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记住一件事租房千万别把钥匙给中介，为此我吃了一次大亏，为了方便租房我把钥匙放在中介那里，由于老家比较远没事不回城里，后来物业打电话说是水费电费都要交，我很纳闷以前水电费都是交过钱的，而且电表的数字我拍下来了，我赶快去房子里看看结果差点没把我气炸，房间里所有的灯都亮着，打开水龙头也没水了，我打电话问中

给那个人托梦告诉他声，人家是对的

#张雪峰公司称各项业务正常运营#钱够用就好。男人不要太拼了，最后都是给别人做的嫁衣！！！

致世人爱惜生命！[祈祷][祈祷][祈祷]

人到中年，最顶级的炫富，不是银行卡里的存款，也不是练就完美的马甲线。而是每天清晨醒来，心脏还能平稳有力地跳动。这才是我们后半辈子，最硬的底气！在这里，给大家四个护心忠告，每一条都关乎性命： 1. 关注好自己的情绪，遇事别计较，凡事看开点，别让坏脾气影响了你的心情； 2. 养成早睡早起

兄弟，金钱诚可贵，生命价更高！猝死的第一元凶是熬夜。

张学峰意外让人警醒，但不该因一次悲剧否定运动。我是跑者，更信合理慢跑、敬畏身体。不会停下脚步，依旧偏爱清晨迎着晨光奔跑，自律有度，平安常在。

这是携带武器的入侵行为！从性质上来说，一国大使馆就是本国领土，携带武器侵入就是入侵行为，更何况还是现役自卫官（性质相当于军人）的武装入侵，性质更是极其严重的。根据环球时报、人民网等媒体报道，3月24日9点多，一名20多岁的日本陆上自卫队队员，直接翻墙闯进了使馆，被使馆工作人员当场控制，随后移交

看出来了？

好年轻，可惜了！帮助了很多家庭，愿成仙成佛[蜡烛][蜡烛][蜡烛]//@一路骑尘:兄弟，同龄的我觉得心很难受[流泪]

若有下辈子，希望你还做中国人

张雪峰老师欠她闺女什么吗？什么都不欠。一线博主张雪峰老师，他的生命永远定格在3月24号这一天。是什么让他匆匆离开了这个世界，是他对闺女的爱，是他对父母的恩情，还是他让自己做一个对得起天下所有的父母一位老师…… 如果财富跟健康摆在你的面前，你会怎么选？我想大多数的人都会选择拥有财富，拥有太多的财富

人生，意义？昨天下午，手机新闻弹窗跳出张雪峰因为心源性猝死，在苏州离世，年仅41岁。盯着屏幕呆了好几秒，第一反应是假新闻，直到看到他公司发的讣告。蹲过他的直播间，直播间里的他像一个上足了发条的机器，里语速极快、手舞足蹈，操着一口东北大碴子味的普通话，嬉笑怒骂，不知疲倦，身上有一种极其强烈的、让人感

张雪峰的父爱：藏在名字里，护在余生中为给女儿取名张姩菡，张雪峰翻遍半年字典，“姩”喻佳人，“菡”含草字头护属羊的她衣食无忧。镜头前他是千万学子的引路人，私下里风雨无阻骑电瓶车接送，陪她嬉闹。他攒下亿万家产、注册专属商标，只为让女儿免吃自己当年的苦。可这份倾尽所有的偏爱，终究没能抵过离别，徒留“

[祈祷][祈祷][祈祷]～愿张老师一路走好。

#上头条聊热点# 今天早上一睁眼，刷头条最多的就是张雪峰老师去世的消息，他才41岁呀，心源性猝死。感觉太不真实了。明天和意外真的不知道哪个先来，一语成谶，2018年他曾说过一句关于离世方式的话，当时就是一句半开玩笑半调侃的话，谁能想到，多年后竟真的以这样的方式离开并上热搜，实在太让人唏嘘。人生

有良心的教育学者，讲实话！可惜了可惜了英年早逝！愿你的冬天永远不缺暖阳。

#你被梁祝的悲情故事感动过吗#被爱的人有恃无恐，梁祝二人拿别人的深情成全了自己的后世美名，不道德

#如果不缺钱，你还会工作吗##无钱也得奋斗# 别骗自己了，如果卡里有花不完的钱，99%的人第一时间就是辞职。我们不喜欢工作，我们是缺钱。如果不用为钱发愁，谁愿意把青春困在四方格子里。

挂了没有？目测够呛…[捂脸]

脚美甲看来还是感觉深色系适合我，亮眼还好看呢手还没时间去做，做个啥样的好？#脚美甲 #高跟凉拖 #美甲 #脚部护理 #显脚白的鞋子

人为财死，鸟为食亡，钱都多得数不清了却还要拼命去挣，这样的行为实在是可悲啊！

她爱的是你，不是你妈，他愿意把所有都给你，但你却让他把所有都给你弟。

#张雪峰为什么能受欢迎?# 一个出生寒门的80后，靠自己的打拼走到今天的地步已经能够让人敬佩。一个一直从事教育行业，敢说真话，敢说实话，接地气，能为普通人服务的教育者也能够让人佩服。一个红了之后没有飘，始终坚持作业，在很多节目和资本对抗的网红已经能够让人敬佩。一个为员工考虑，为学生考虑，

唉[大笑]还没过年呢，又想要红包了吗[笑哭]//@十三太保刚哥:你大爷[发怒]//@灯火阑珊处:唉[大笑]//@暮雪千山君:刘禅得站起来喊诸葛亮尚父。

伊朗说到做到，不让过就是不让过！ 24日，一艘货轮强闯霍尔木兹海峡。被伊朗革命卫队以未遵守法律也未经过伊朗海事部门批准被强制返航！自伊朗有针对性的关闭霍尔木兹海峡以来，和美国以色列有关的船只，包括与美以轰炸伊朗有关的国家的所有船只，禁止通过霍尔木兹海峡。这不是口头警告，是实打实的红线。敢闯就敢

#张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆#张雪峰老师虽然走得太年轻了一点，但一点都不影响他的伟大！希望他讲真话的精神一直鼓励大家！这让我想起晚清末年谭嗣同等六君子，生的伟大死的光荣！

温柔海风：好奇查了下张雪峰的出身。不查不知道，一查才知道，张雪峰根本不是资源咖，他就是一个不靠背景只靠自己努力的普通人。张雪峰出生在黑龙江齐齐哈尔市富裕县，名本来叫做张子彪，家庭特别贫苦，生活特别拮据。他爸是铁路工人。他妈有阵子下岗了。一家三口挤在铁路家属宿舍里。就一张旧床。夜里火车一过，房子跟着震。他说过，穷到叮当响都不算啥，他家连响都不响。 13岁那年，爹妈去外地做小买卖。他自己一个人住。买菜做饭，在黑灯瞎火的屋里睡觉。就这也没耽误他读书。中考全县第16名，高考全县第60名。考进了郑州大学。学的给排水专业。他自己说，拿到通知书的时候，真以为自己以后就是疏通管道的。大二那年他琢磨明白了，干不了这行。转头跑去搞主持。辩论赛、校园主持人大赛，他一个不落。拿过金话筒，还拿过最受欢迎主持人奖。嘴皮子就是那会儿练出来的。后来帮室友整理考研资料，这一整不要紧，把全国高校的招生规则摸了个透。他不知道，这后来成了他的饭碗。 2007年，他兜里揣着2000块钱，上了去北京的绿皮火车。从最底层的校园代理干起。跑自习室，钻宿舍楼，发传单发到腿软。靠拉来一个学生拿一点提成，在北京活下来。头回上台讲课，被学生当面怼：老师你讲的没意思。他没泄气。回头把400多所大学、400多个科研院所的资料，一条一条啃下来。每天干到凌晨四点。硬是把考研辅导课，讲成了单口相声。 2016年，一条《七分钟解读34所985高校》的视频，在网上炸了。播放量一夜破千万。他操着东北话，把名校底裤扒了个干净，哪个学校有坑，哪个专业是雷，掰开了揉碎了讲。他红了。红到有人骂他，也有人捧他。 2021年，他把...

他选择了一条与我截然不同的路。看过他的结局，我更确信：我当下的路，就是现在适合我的路。选择过后，每个人的人生就会遇见无数种坎，每一种坎，又横亘着无数道坎。跨过去便是一程成功，没跨过去便是一段挫折。有人成功得多，有人成功得少。跨过去后，有人收获颇丰，有人耗费了所有——仅此而已。

学医的朋友聊起张雪峰的事，说了句实在话，不管消息最初真假，都给普通人提了个醒：长期熬夜的人，千万别硬撑做剧烈运动。张雪峰此前一直坚持高强度跑步打卡，网传身体不适时助理未明确回应，大家只看到他的光鲜，却忽略了他长期高压、熬夜带来的身体透支，脸色差、状态疲惫，都是身体在发出警报。 3月24日，噩耗传

这天气好又出去赏花#晴好风景#

本月🇨🇳电动车在全世界范围全面出击，其中在东南亚更是压倒性优势，一边加油站⛽️排队加油，却没有油，一边用电可以保障，最多家里装个太阳能发电装置，🇹🇭本周🚗展，🇨🇳电动车展台水泄不通，据说这个盛况20年来第一次。

真的是意难平…#张雪峰 #张雪峰老师

就在今天早上，市场突发两条条重磅消息，决定K线往上翘的关键信号出现了！可以说事关重大，决定大家的钱袋子大小，点上小红心，我们看看发生了什么？第一条，马斯克旗下的SPace X公司，已经向监管层提交了招股说明书，估值将达到1.25亿美金，有望成为全球史无前例最大的IPO。朋友们股市的机会来了，马斯

命令来了，没有任何讨价还价的余地：党政机关、公立学校、医院，甚至是政务大厅，哪怕地方再挤，也得按规定把充电桩立起来，还得对外开放。这道硬指令并非临时倡议，而是2026年3月1日起全国强制执行的刚性标准，覆盖所有财政供养的公共机构，没有任何单位能找借口豁免。此前多年，公共机构充电桩大多对内封闭

东北可没有早晨喝酒的习惯，都是晚上下班没事去喝酒//@热情的帆船nVu:中国人吃早歺不喝酒？可南方这边有早酒文化。

彦祖要保重啊，你跟张老师都是草根中崛起，出身不是大富大贵但从不自暴自弃，你们身上有那种努力奋斗踏实做事的风格，如今张老师走了，你一定要好好保重自己

#快六十岁许晴聚会卖萌合适吗#人家有卖萌的资本！别把自己整的好像挺纯洁呢[捂脸]

长时间处于战乱环境，心理压力大，撤离有助于身心健康。

跑步会猝死吗

只剩下眼泪了[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

几乎是只要家里边有初中、高中大学生的家长应该都会认识张雪峰老师。我家的老大明年要高考了，而我是在初中的时候就关注过他的，也是他让我知道报志愿的时候新闻、主持这些还有医学这些东西普通人是不要去选的，因为永远看到的都是荧幕上的光鲜，但是知名的电视台台柱子永远都是那几张熟悉的面孔，年轻人真的是很难有机会的

谣言止于智者，但是也不能忽视正确舆论的传递。

眼力测试：为什么有人一秒就找到了，而有的人一分钟都找不到，真的难为我了[捂脸]#眼力挑战# #考眼力测试图# #头条#

祝宝宝前程锦绣，健康成长。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][福][福][福][招财进宝][招财进宝][招财进宝][给力][给力][给力]

德国漫画揭露卡廷事件这幅漫画名为《Am massengrab der genickschussopfer（在后脑中枪者的墓坑前）》，作者为美裔德国漫画家亚瑟·约翰逊（Arthur Johnson，1874-1954），该作登载于1943年5月出版的德国讽刺杂志《Kladderadatsch》上，“

【人品好的女人，自带光芒】见过太多人跟着别人瞎混，总在利益里打转，可有些姑娘就像山涧的清泉，看着干净透亮。她们不是不懂怎么在人情里周旋，只是打心底里就想守住自己的底线。前阵子在小区门口，撞见个大姐蹲在花坛边，悄悄把别人扔的塑料袋、纸屑都捡进垃圾桶。我路过时忍不住问她：“这又不是你家的地，何必

“张雪峰曾说给女儿赚够一生的钱，41岁猝然离世，承诺成永恒遗憾。” 有人说，他留下600万与五亿资产，这能养一个人的一生吗？养活一个人的一生，到底需要多少钱，或者需要多少物质呢？谁能给出一个具体金钱数呢？五万十万，百万千万，还是需要一亿十亿的资产，才能养活一个人一生呢？很多活了一百岁的老人，他

这是真的，我经历过，五十年前，我九岁，总是吃不饿，长的又黑又瘦。

看了张雪峰的事，发现很多中年人都在陷入一个怪圈：健康的时候不把锻炼当一回事，等到真病了，你认为锻炼是在养生，实际上是在伤害自己！很多人平时熬夜、高压、饮食不规律，身体早已疲惫不堪，却还硬撑着跑步打卡，把剧烈运动当成救命稻草。殊不知，在心脏和身体都处于透支状态时，高强度运动不是养生，而是在给

#你能证明70年代物价吗#我86年开饭店，5毛钱一碗面，1两肉2.5两干面，实际利润5分钱。

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰的存在为一些底层迷茫的百姓，认知度较低的群体给孩子提供了N多的选择。为一些有机会上大学的同学提供了很多选择性新渠道，这本身就具有一定的专业性和指导意义！

张雪峰早年家境普通，上学和刚工作时谈对象，常因经济条件被对方家里挑剔。最难忘的一次，送女友回家，连门都没让进，一口水也没喝上。家人心疼他，曾说以后找对象，就说父母不在，少受些委屈。后来他靠自己打拼闯出名堂，有一个女儿。对女儿的未来，他有过直白的规划：学习一般就上个本科进银行，自己公司存款过亿，女

武汉有自己独特的花卉景观特色，不能简单对比

湿气重、睡不好、压力大？广东阿姨的4碗汤，专治各种春季不舒服。一入春，你是不是也总觉得浑身不得劲？早上起不来，身体沉甸甸，脸上还容易泛油冒痘……这多半是“湿气”在捣乱。这时候，学学广东人，没什么是一碗汤解决不了的。他们煲汤，早就不是简单的“喝汤补水”，而是把千年流传的“药食同源”智慧，变成能

张雪峰就这样走了，一个活泼泼的人，就这样没了。他在直播中曾谈及死亡，没想到一语成谶。他的能力和成就不用多说，也称得上升学咨询专家，值得敬佩和点赞。可惜的是，他还那么年轻，倘若不英年早逝，他还会为多少学生和家庭提供建议和指引！想想看，孩子学习不理想，又有什么呢？3月份18篇微头条，阅读都不超过

从昨日开始一直为张雪峰老师的离开而难受，揪心。人们都说他是时代的记忆，是真正戳破天机的普通人，但他也是一位深爱着女儿的父亲。女儿是张雪峰的独生女，15年6月份出生，还不到11岁，她出生时，张雪峰查了半年的字典，还说这是他一辈子最有文化的时候，希望她可以长成像荷花一样的美女。一提女儿，他总是满眼爱

好逸恶劳，只想贪别人缴费便宜，没有任何前途

#人的一生最大的财富是什么?#张雪峰老师的去世，真的是在警示我们要活好当下，什么都不重要，活着最重要。健康对于我们来说，是无法预测的，生命是脆弱的，我们真的要简单的活着，有钱有有钱的活法，没钱有没钱的快乐，真的要享受现在你的生活。

人生苦短，及时行乐过好每一天吧，今天脱了鞋和袜明天早晨能不能穿上不知道，当下何必为难每一天怎么开心怎么来。

承担太多责任，压到了自己。

真的很可惜[叹气]

可惜了，英年早逝，孩子未成年，对老人未不孝

张雪峰这一生，帮了无数普通家庭的孩子规划未来，却唯独没来得及陪自己的女儿长大。再过三个月，他的女儿张姩菡就要满11岁了。这个生日，他之前盼了好久。去年女儿过生日，他还发动态许愿，说希望八年后女儿还能像今天一样无忧无虑开心。如今翻出这条动态，字字扎心。他曾不止一次在公开场合提起女儿

张雪峰受欢迎是有道理的。在高考志愿填报和考研咨询领域，他就是“顶流”，直播间场场爆满，线下讲座一票难求。他受欢迎的关键在于说了大实话。以前高考志愿填报，有钱人家花大价钱找机构，普通家庭却信息匮乏。张雪峰把原本高门槛的信息，用通俗的话讲给大家，像“生化环材四大天坑”，直接点明专业毕业后的就业、薪资等

让别人先动手的都是儒夫

天机，人缘，事业，金钱，家庭，同龄人没有的，他得到了！值得思考，但又婉惜！命运是谁能左右呢！张同志天堂更需要你吧！

#医院领导暗访能解决挂号乱象吗#医院现在就是乱透啦！有谁来管[伤心][伤心][伤心]

#张雪峰为什么能受欢迎?# 张雪峰受欢迎是有原因的。在信息爆炸时代，70%受访者觉得他的建议对教育选择帮助大，大家就缺这种实用干货。他把“大实话”说到普通人心里。以前高考志愿填报，有钱人家花大价钱找机构，普通家庭对专业认知有限。张雪峰把高门槛信息通俗化，像“生化环材四大天坑，土木机械两大护法”，直

人不能太颠狂太张扬。红得发紫，发紫就会发黑，发黑就会变成灰！[祈祷]

大家可能都知道！张雪峰老师和徐涛老师经常在网上互动！一个讲考研政治，一个做考研规划，看起来像是对手，但熟悉他们的人都知道，那是真正的知己。那种互相成就、惺惺相惜的情谊，远比表面上的兄弟要深厚得多。现在张雪峰老师走了，网上很多人都在说，以后再也没人能陪徐涛老师一起穿那件标志性的雨衣合影了。

我以为，张雪峰的离世，我只是过眼云烟罢了，昨晚发完头条就睡了。可是今天，绕不开张雪峰了，满屏都是在说他的，今早第一件事就是和闺女说张雪峰死了，闺女：知道，昨晚就知道了，然后，闺女一边梳洗，我座沙发上开始和闺女讨论起张雪峰来了，姑爷不吭声…… 一个多么有趣的灵魂，就冲这一点，我今天心情不美

刘派弟子赵文东《三打金枝》。梨园曲儿。砸銮驾三打金枝，女婿闯了祸，岳父来调和。皇儿险丧命，你心中哪有半点夫妻恩爱，翁婿感情。

哪些行为会导致心源性猝死？心源性猝死大多是本身有基础心脏问题，再被诱因触发导致的急性恶性心律失常。张雪峰老师用生命给所有人敲响了警钟：心源性猝死从不是偶然，长期透支+突发诱因，就是压垮心脏的最后一根稻草。结合他的日常状态和事发经过，我们更能看清，哪些行为正在悄悄把我们推向危险边缘，尤其是长期熬

#布达拉宫选址为何不选更高的山#唐朝的时候，一共建了两座宫殿，大山包建了大布达拉宫，小山包建了小布达拉宫，一代目分给了他两个儿子，一代目死后两个儿子发生了战争，最终小布达拉宫的小儿子击败了大布达拉宫的大儿子，并摧毁了大布达拉宫！

2026年3月24日下午，全网突然被一条消息牵动情绪：网传张雪峰因心脏骤停，在抢救，其经纪人回应称无可奉告！但这件事几乎瞬间引起全民牵挂！我当时正在刷手机，看到这条推送时，手指都停在屏幕上了，心一下子揪紧了！张雪峰啊！那个操着一口东北大碴子味，语速快得像机关枪，总能把考研择校、专业选择讲得明明

#味多美招聘拒北京人合理吗#味多美招聘拒招北京人恳定是不合理，职业歧视是非常缺德的一种行为，你本身开在北京，本地人养着你，如果不买你的东西你还能活吗？

只有紧紧的依靠自己的人民群众~依靠人民子弟兵才能不惧任何风浪与挑战。

#离婚后前夫不认岳父母怎么办#找个行政单位退休的工资高

用生命影响生命李艳华天已暖，风已过，再有短短几月又是一年高考季来临了，去年一同事霞霞还亲口和我说明年侄女高考她一定还要出钱请张雪峰老师给指导高考填报志愿，我默默记下了3年后我女儿也要请张雪峰老师指导，免走弯路。我们都是普通老百姓，

【国台办：民进党当局妄图依靠外部势力分裂国家，注定失败】3月25日，国务院台办举行例行新闻发布会。有记者提问：日本首相高市早苗近日与美国总统特朗普会面，称台海和平稳定是区域安全及全球繁荣不可或缺的要素，支持通过对话和平解决两岸议题，反对任何一方用武力或胁迫单方面改变现状。民进党当局表示感谢。对此有何

#运动锻炼一定要跑步吗#猝死的关键原因应该是睡眠不足。

唯一共同点就是无依无靠白手起家

为了孩子能拥有完整的陪伴，父母更要珍惜自己的健康。张老师一路走好[蜡烛]

#张雪峰付费报志愿一家独大影响大吗#

#张雪峰为什么能受欢迎?# #张雪峰简历# 张老师，一路走好。您这一生为多少普通家庭的孩子指引了方向。虽说言辞直白，有时不中听，可全是肺腑之言，老百姓不仅听得懂，还能用得上。可惜走得太早，年仅41岁。若不那么拼命就好了。感谢您，雪峰老师。#教育大v张雪峰#

[赞][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福][福]根据警方通报2025年前三个季度诈骗详情一、诈骗总体趋势：1. 虚假投资理财诈骗 - 诈骗分子通过社交平台或短视频A

不管此刻是真是假，是戏说还是肥皂剧，但人物表情真挚，剧情合理，揭示生活美好真实的一幕，带给观众以正能量，确实值得点赞👍[比心]！

传统的美德让谁给毁了，现在的年轻人太放肆了[捂脸]

推动教育改革的先驱，与马云改变银行同样伟大

西方就像拖垮中国，就像用乌克兰拖垮俄罗斯一样。现在他们就缺一个替死鬼，也只有日本愿意做这个冤大头。[捂脸][捂脸][捂脸]//@自在ZZmm:在乌克兰在伊朗西方占到了什么便宜？更何况面对的是更强大N倍的中国

明天神和你的好兄弟lkd决战😂😂😂#火影忍者神 #火影忍者lkd #火影忍者火神杯

正泰超话还以为早起没睡醒呢怎么看到两个弟弟两个哥哥饶了我吧你俩搁着共用一张床一身衣服一副眼镜一张脸

他是一个陌生人，但是又那么熟悉，我们这一代的家长或多或少的，都受到张老师高考专业和报考知识的启发和普及，难以接受这么一个有活力的人离开。

纳瓦尔幸福公式｜极简通透，一生受用特别认同纳瓦尔的这段人生底层逻辑，把幸福拆解得简单又精准👇 ✅ 幸福=健康+财富+良好的人际关系 ✅ 健康=科学锻炼+合理饮食+规律睡眠 ✅ 锻炼=高强耐力训练+日常运动+适时休息 ✅ 饮食=天然食物+植物为主+间歇性禁食 ✅ 睡眠=自然醒8-9小时+顺应昼夜节律

【#未来人机边界在哪# 】#人类要为机器人设定清晰行为准则# 博鳌亚洲论坛2026年年会25日上午举行“人形机器人的进阶与飞跃论坛”分论坛。随着人工智能与人形机器人的迅速发展，未来人机边界在哪？星动纪元科技有限公司创始人陈建宇认为，首先，目标设定应由人类主导，机器人仅能提供建议，以防止自主决策可

张雪峰老师留给年轻人的“最后忠告”： 1. 永远保持自信核心：不要为了不喜欢你的人做任何改变，因为没有意义。解读：无论遇到什么困难，都要坚信自己有能力迈过这一关。你会遇到不喜欢你的人，但请永远相信自己。 2. 拥抱新变化核心：不要害怕变化，要思考如何让自己与新事物结合。解读：他提到自己抓住

“春种一粒谷”，我第一反应接“秋收万颗粮”，这句诗对仗工整，“春种”对“秋收”，“一粒谷”对“万颗粮”，短短十个字，就把农民春天播种、秋天丰收的情景描绘得栩栩如生。春天种下种子，秋天收获粮食，到了冬天就把粮食好好储藏起来，这也符合一年四季生活安稳的感觉。#春播一垄田##秋收万枚籽#

他太累了[流泪][流泪] 也许这就太负责的人的心结吧。张老师一路走好[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

谢谢你的分享。没想到[福][玫瑰]🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

悼张雪峰寒门砺志出齐城，舌绽春雷启众程。考研传灯明路径，志愿指津暖苍生。直言敢破千层雾，赤子常怀一片情。四十一秋星陨落，人间长忆此灯明。

上头条聊热点一句话告别张雪峰张雪峰，一路走好！这位以幽默犀利讲解考研知识走红的教育博主，2026年3月24日因心源性猝死离世，年仅42岁。他出身贫寒，考入郑州大学后投身考研培训，凭《7分钟全面解读34所985考研名校》视频爆火。去世前两天他还打卡跑步7公里，3月累计跑72公里。可长期压力、熬夜

真心热爱，怎么把每一天都活成不留遗憾？诚方老师。人生真好玩，下辈子我还来。这是张雪峰老师早就想好了自己的墓志铭，这说明什么？说明他活得通透，活得洒脱。虽然我们特别惋惜他的英年早逝，但也特别敬佩他活得真真切切。老天爷是公平的，或者说时间是公平的，他在自己有限的时间里无限的放大了自己的能量，做自己说

一个社会的演变与发展，是漫长且复杂的过程，从来都不会是一蹴而就的。

深圳幸福福田：什么是心源性猝死猝死病例中占比80%以上 #心源性猝死 #心肺复苏 #科普 #心梗 #心血管

生活并非电影，我亦没有那般幸运。这世界，向来对敏感之人不太友善。#高敏感人生感悟# #高敏感心理#

“我是让学习变得更快乐得张雪峰老师，也是那个被耽误的神嘴段子手!” 音容犹在，伊人已逝，让人着实不敢相信、难以接受，心里满是莫名的唏嘘...... 张雪峰老师的突然离世确实令人非常痛心，而从现有信息看，他的工作强度非常大，长期的过度劳累和高压状态绝对是导致悲剧的主要原因。长期高强度工作，通宵

42岁的张学峰老师，只有突然离世，会被说太年轻了！珍惜当下的每一！

当年，刘德华告四川一家“刘德华板鸭店”侵权，没想到，老板直接怒斥：“又不是你一个人叫刘德华，我的店没问题！” 这个老板是四川崇州人，从出生起就叫刘德华，上世纪八十年代就靠着做板鸭的手艺养家，开起了自己的小店，周边乡镇的人逢年过节都爱来买他做的板鸭，一来二去“刘德华板鸭”的名号就在当地传开了。

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰口才好，东北人语言能力大都强，还幽默、接地气，用中等资质人的视角看世界看生活，不像好多老百姓嬉笑怒骂的“叫兽”“砖家”用精英视角说话。

专科生如何选专业，这些方向值得关注很多分数在二本线附近或以下的考生和家长，都会纠结到底选普通本科还是好专科。其实专科的核心优势在技术实操，主打能直接上手的技能，而本科偏向理论研究，从直接就业角度看，专科反而比很多普通本科更容易就业，选对方向，专科生前途不比本科差。张雪峰明确说，专科不是考差的无奈

千万不要“凭感觉”衡量自己的身体状况。作为美丽田园最大机构投资人之一，真心希望我认识的每一个人都能拥有健康身体，享受运动🏃🏻‍♂️。运动从来不是个人PB的超越，而是可以保持到100岁的“爱好”。来博鳌做个检测吧，先了解你身体的“引擎”，再设计你的运动方案。冠状动脉CT血管成像（简称冠脉CTA）。很

#男士理发一次40块,贵吗?# 男士理发一次40块，贵不贵真不能一概而论。就说二月二龙抬头这天，理发需求大爆发，很多地方平时二三十元的理发涨到40元。在二三线城市普通连锁美发店，含洗剪吹全套，40元算正常；乡镇社区老店、街头快剪平时15 - 25元，这天涨到40就偏贵；一线城市商圈门店平时60 -

天有不测风云，人有旦夕祸福！禄数自有定数，这与工作本身没有直接关系！

张雪峰老师讲河南高考有多难。河南那个地方的高考特别的难，难到什么程度？河南那个地方每年什么情况？每年是100万人高考，211工程大学只有一个，就是我上的郑大。要在河南参加高考，考上一本的概率大概是3.5%，考上二本的概率大概是12%。所以同学，如果现在身边有个河南人，请一定珍惜他。同学，为了来到

中国外交部发布严正声明， 3月24日，针对喀麦隆官方文件将台湾标注为“中国的一个省”，因此将首次缺席在喀麦隆举行的世贸高级别会议，中国外交部回应称：台湾参与国际组织活动必须按照一个中国原则处理！这事儿说起来一点不复杂，就是一个非洲国家喀麦隆，在张罗一场挺重要的国际贸易会议时，在官方文件里把台湾

看看他生前说过的话，谁能想到会是这样的结局…… 他说：“人生真好玩，下辈子还来，人活着是为了体验那些你没有体验过的美…” 他是互联网上的名人，帮助了很多人，尤其是让许多普通家庭的孩子少走了弯路。他是张雪峰，才四十一岁，是东北人，热爱生活，拼命学习，拼命工作，喜欢运动，总想用跑马拉松的能力，证

张雪峰：大学选错专业后悔一辈子 1.如果是普通家庭，选军校、警校就没错啦 2.家庭经济富裕，选金融、经济、经管。 3.毕业后就高薪，选名校计算机、电子通信 4.人工智能、大数据，非名校不要选 5.不是名校不要选经管 6.“生、化、环、材”，不硕博不碰 7.农林、建土，地矿，石油，地信，需要经常风餐

#你会为自然美景赋诗吗#梅兰竹菊香九州，琴棋书画绣华夏

职场心法｜上班而已，不要内耗自己不想内耗？上班而已，别把自己搭进去！🔥 以前的我：领导一句话，我能琢磨三天同事一个眼神，我能自我怀疑一整天加班到凌晨，回家还在想“我是不是还不够努力” …… 结果呢？把自己搞得焦虑、失眠、掉头发工资没涨，职位没动，内耗先把我干趴下了😭 后来我终于想通了：

张雪峰高考只考了488分，当年黑龙江本科分数线是476分，所以他顺利地考上了郑州大学。到学校后，同班一位河南籍同学问他考了多少分，他不好意思说，便说自己记不得了。他问那位河南同学考了多少分，那个同学说609分，张雪峰暗自偷笑，心想这哥们比我足足多了120分，却和我读一个学校一个专业。心里感叹这地域

#带定位晒今日生活# 我的今日状态：🥲强颜欢笑我这里的天气：☀️晴天晴天霹雳～～张雪峰老师心源性猝死去世了，享年41岁。拥有的时候不知道珍惜，失去的时候才后悔莫及。健康是最后一张底牌，也被透支殆尽。活着时明白的道理，一定要再用死再去验证。唉，可惜，默哀！道理都懂，但人就是这样

#张雪峰##张雪峰的十年# 一夜难眠，说喜欢谈不上，说敬佩是真的，仗义执言，打破教育信息差，让底层的我知道了教育的信息壁垒，解惑了我上高中大学出社会后的很多不解，并接受了这些不解而为之努力。是的，你给了我一些思考💓。真不该疲劳的时候还在跑步啊，来不及了，你一语成谶。下辈子在为人的时候投个更好的胎吧

#人的一生最大的财富是什么?#平安快乐幸福身体健康张雪峰的事让我觉得什么卷孩子都是浮云我更希望他心里健康希望他内心强大希望他健康平安希望身边所有的亲人朋友都平安健康快乐[呲牙]

满清的服装就是僵尸服

他老婆应该最知道他的性格脾气。

有挣钱的命，没有花钱的命，可惜了？

张先生也许你有很多不足。但你绝对是一个有良知血性和底线的优秀炎黄子孙！天妒英才[祈祷]一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

喜欢的感觉立马变成了怀念，你这样的做法太不负责任了，张老师。

#41岁张雪峰去世你敢信吗#毕业生的导师，千千万万个家长会记住你。一路走好，在天堂好好休息吧[祈祷][祈祷]

这男子帅吗？是相貌平平。

不愿相信，好人啊！

当听到张雪峰去世的消息，有多少学子们会难受😭，他给好多的孩子指导了求学的方向，考研的报考学校，他走的太突然，太早了，还有好多的任务没有完成，唉，人生无常，一路走好[笑哭][笑哭][笑哭][祈祷][祈祷][祈祷]//@家有小憨孩:早上起床刷到张雪峰老师走了，从来没有为了一个陌生人的离世难过过，但是在看

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰的火爆，核心在于他精准扮演了“信息摆渡人”。在学历贬值、就业焦虑的时代，他撕开了教育信息壁垒，用东北相声式的直白语言，把“选专业就是选饭碗”的残酷现实讲透。他不谈虚的理想，只给普通家庭最务实的生存指南，这种“说人话、办实事的真实感”，让他成了千万迷茫学子的“自己人”。

这是老美的缓兵之计不可上当

都40多岁了，年龄摆在那里了，身体机能不比年轻时，还这么好强，一天跑那么多公里，真的要多注意身体啊。

#出身贫寒的张雪峰成功靠什么#公司业务是什么，盈利能力挺好

还是木有斗过上苍//@微荷:是真的强，也是真的痛。一个人活成一把锹，先刨开自己，再为千万人刨出路。与天斗命，与地斗局，与自己斗性，与世斗争。四十二岁，一身伤病，半世奔忙。是他把自己熬到油尽灯枯，不敢说一句累。看得人泣不成声。这一声长叹，敬他，也敬每一个在人间的我们。张雪峰！！！

39元/月是85年

关注了张雪峰老师三年，经常刷老师的直播或视频，希望能多了解一些孩子报志愿跟考研方面的知识。惊闻老师突然离去，不敢相信，不胜唏嘘，真是天妒英才，先生一路走好！！！🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕯️🕯️🕯️

张雪峰工作强度怎么样？看看豆包给出的答案就明白了全年无休高强高压⚡ 别的公司都是员工当牛马，他是造福员工，把自己当牛马。草根出生，肩上担子太多，一路拼搏奋斗，按理说早就实现财富自由了，还要那么拼，停不下来。身体是很诚实的。自律，意志强大，对有些人不一定是好事。人有时候真要学会取舍，活在

痛心，心痛，真得非常心痛！从贫民站起来的民间名人！一路走好！！！

直播突然断了，朋友圈还在跑步，谁在传他不行了。 3月24号下午六点多，好几个平台的直播间全停了，没人说为啥。张雪峰最后一条朋友圈是3月22号，晒了7公里跑步，这个月跑了72公里，看着挺精神。公司合伙人只说了句“无可奉告”，助理在成都，也说不清楚。苏州那边公司的人直接讲：没听说这事，内部也没通知。连

2026年3月24日，张雪峰因心源性猝死离世，太让人惋惜了。当天中午他在公司跑步后不适，被紧急送医，还是没能抢救过来。他朋友圈3月22日还打卡7公里，3月累计跑72公里。张雪峰42岁，是考研、高考志愿填报指导老师，2016年凭《七分钟解读34所985高校》走红。他风格直白接地气，吸引了很多粉丝，不

跑步死的人太多了！不当运动是有害的！！！

41岁的张雪峰因心脏骤停离世，这个消息传来，所有人都觉得意外又惋惜。谁也没想到，平时坚持跑步、看着身体素质不错的他，会以这样的方式突然离开，而回看他最后的日子，其实身体早就给了四次提醒，可惜一次都没被放在心上。 2023年他就因过度劳累住过院，直播间里有人说他嘴唇发黑，让他查心脏，他没当回事，出

#员工休息被老板娘教育合理吗#这样的老板，工厂早晚会倒闭，要向胖东来学习

#张雪峰为什么能受欢迎?# 张雪峰他教了千万学子如何规划人生，却没能规划好自己的身体。那个曾说“人生真好玩，下辈子还来”的人，这次是真的走了。愿逝者安息，也提醒所有在奋斗路上的人：身体才是那个1，没了它，后面再多的0都毫无意义。🌿🌿🌿🌿🌿🍁🍁🍁🍁🍁🍂🍂

一位蒙古国网友在网上发出了这样一句话：“当初蒙古为何要脱离中国独立出来？独立的意义何在？看看今天强大的中国，看看今天富裕的内蒙古，再回头看看今天的我们，就像是被遗弃的孤儿！” 这话能传开，表面看是情绪，内核更像一张“生活账单”。边境两侧的人，看到的东西很具体：一边路好走、网好用、电稳当、工

姚英原名姚定荣，1912年出生于江苏盐城龙冈镇的工商地主家庭，家境优渥的她自幼入私塾读书，后考入盐城中学，在当时的苏北地区，是极少数能接受完整新式教育的女性。20世纪30年代的中国正处于民族危亡的边缘，1931年九一八事变后东北沦陷，1937年全面抗战爆发，日军的铁蹄不断向华东腹地推进，偏居江淮的盐

可惜可惜。啊？不过呢，人生没有白来给。人民百姓做了点好事儿，也不算白来一趟啊。//@Nikkibenz:平生不负布衣身，甘作明灯引后尘。雪落犹存千处亮，峰高不改寸心真。寒门有路因君指，学子无忧历世尘。一夕风烟归静土，长留风骨照来人。

并不是每个窗户都做的，有个别可以远眺的窗口，孩子容易爬上去眺望的，为防坠落才会做。当然即然做了，孩子长大了，怕麻烦就让它继续存在吧[笑哭]我家好多窗户，就一个可以远眺的窗口做，其它没做。

张先生这一去，不知有多少家长进入误区，多少孩子坠入苦海。

希望这个团队不会因为张雪峰的离世受到大的影响，团结一致，发奋努力，度过难关！

#42岁破产负债该如何逆袭#人性不可测呀，同一父母生的兄妹也是如此。

#张雪峰#一路走好听^_^看过张雪峰博士的直播，张雪峰老师为中国的教育事业做出了巨大贡献，点亮了无数学子的求学之路，雪峰老师永垂不朽！

白手套失联啦！静等吃瓜了[大笑]

因为中国的产业链齐全，很多环节不需要研发，只研发独特和关键的技术，其他零部件只需要采购即可。

这不是防盗网，而是防护网，主要作用是防止花盆等杂物被大风吹落，避免意外发生。

你会输得裤衩都不剩！

张雪峰老师走了！今天各大平台讨论最激烈的基本就两个观点： 1、金钱和健康哪个更重要？ 2、人到中年，到底该如何保养？在没有遇到具体事情的时候，相信十人有九人会说，健康最重要。但当你真的在某个位置，成为某人时，这个选择题可能就没那么容易做了。所以，我能理解张雪峰的苦、累和无奈。那么，接踵

张雪峰意外离世，焦虑了一批80后。一大早到办公室，同事就在唏嘘，张雪峰离世让她很不安，很难过，她说，你看，我跟他一样大，他是东北人，我也是东北人…… 我理解她的不安，让她不安的，不是她牵强附会扯的这些“共性”，而是同为80后，同为中年人的身不由己。身为80后，张雪峰已经实现了财富自

他爱女儿的心大概和普通人一样吧，所以啊，还有什么是接受不了的呢，并没有什么来日方长，也可能是不告而别。。。。。也许我们活着的每一天，才是上天最好的馈赠。

摆渡人打破教育信息差，为很多普通家庭孩子选择专业提供了可实操的路径，成为很多普通人家孩子人生关键路口的“摆渡人”。虽然有人说他的观点扰乱高考招生，但他的贡献无可否认，另一方面人还是要保重人体啊，身体才是革命的本钱。

#张雪峰公司称各项业务正常运营##教育大v张雪峰# #对张雪峰# #张雪峰简历# #张雪峰采访视频# #张雪峰账号异常# #张雪峰停播# ！！！

#张雪峰去世年仅41岁#好遗憾，好难过，没有等到我家娃长大，还期盼你指导！您一路走好！[祈祷][祈祷][蜡烛]

多年以来最让我痛心的一次陌生人的离去！悼念张雪峰老师！[流泪]

人到中年别乱练！这几种运动不伤膝，越动越有活力人到中年，很多人想健身却总踩坑，要么练完膝盖疼，要么累到放弃。其实中年健身不用拼强度，选对方式就能轻松坚持，还能越练越精神。不少中年人一想到健身就犯愁，跑步怕伤膝盖，跳操怕累得慌，去健身房又没时间。大家都想动起来，却不知道怎么选适合自己的方式

彪子的言行感动了上苍，所以提前帮他实现了人生目标……

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] [心]向当世大师[心] [心]张雪峰老师[心] [心]默哀致敬！[心] [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

华夏五千年文化不就是从不断战争中走过来并发展强大的一部战争史？

#张雪峰的离世对公司员工有何影响#公司员工还是感谢他的，据说提前预存了半年工资。只是之后公司可能运行得不如从前了……

#伊朗军事强大的原因是什么#我个人认为是伊靠对队伍中国及网友[赞]

一个条件就可以，特朗普去伊朗当人质。

刘震云笔下的普通人生活，总能让人笑着笑着就红了眼眶。在《咸的玩笑》这部作品里，原本体面的杜太白，被现实一步步推着走，从受人尊重的讲台，跌进了最普通的市井生活里。他被身边人误会，被各种事情裹挟，生活一次次给他开着近乎残忍的玩笑。生活本来就是咸的，眼泪是咸的，日子过起来也带着一股咸涩味。刘震云没有

张先生一路走好，老百姓怀念你。

#如何评价张雪峰老师#教培的祖师爷。升学规划的导师。指引学生们就业的一盏灯熄灭了

槙树造林一般是西北方向，南方也把山上的树苗弄下来搞什么植树造林[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]，也只有笑笑……！

张雪峰为啥能火遍全网？看完才懂，他戳中了千万普通人的命门咱就说，这年头能让家长娃子们集体蹲直播、抄笔记的教育博主，张雪峰绝对是独一份！哪怕被骂“太功利”“贩卖焦虑”，直播间依旧场场爆满，为啥他就这么受欢迎？说白了，这大哥活成了普通家庭的“升学导航仪”，专治各种选专业、报志愿的迷茫！他最牛

天下没有不散的筵席，曲终人散，散了吧！散了吧！各回各家，都洗吧洗吧睡了吧！

我是不会跑步了，因为自己不专业，不敢乱跑了，身边人因为跑步出现各种不好状况的挺多的

#张雪峰最后一次直播画面#我朋友老公就是一世好命，70后，家境非常贫困，90年代中了五万彩票寄回农村老家盖大平层。性格懒散，学历也不行，想去大厂拼都无机会。群里认识的老婆，很贤惠气质很好的一线城市土著，甘愿零彩礼跟他住几百块城中村。女方亲人看不过眼，希望他上进一些去干销售跑业务。他不喜欢，自

#怎么评价张雪峰？#他确确实实给很多孩子指出了一条明路，我觉得他是一个善人。

太不把自己身体当回事了，累的加上饮食不规律，各种原因加起来就是大问题了

大河报：猝死年轻化！每天约1500人因心源性猝死离世，医生：男性居多，发生时不会给任何人补救的机会

在工厂上班这么多年，苦过、累过、迷茫过，但从来没放弃过。靠自己双手挣钱，踏踏实实干活，安安稳稳过日子，不偷不抢，不怨天尤人，这就是普通人最硬的底气。生活不会亏待认真努力的人，今天多流一滴汗，明天就多一份踏实。打工人，加油！ #上班治愈文案# #工厂人感

怎么让移动把乱开通的业务扣费退回来？#手机话费扣费# #移动乱扣费维权#

看张雪峰直播脸色惨白、一脸疲惫，不是老了，是身体早就报警了！最近刷张雪峰直播，真的太让人心疼了。脸色差、嘴唇发白，整个人蔫蔫的，说话都没力气，好多人都说：张老师怎么老这么快？哪是老了，全是长期透支、硬扛硬熬熬出来的，身体早就亮红灯了！他身体差，全是这些事作出来的，件件扎心 1. 睡

今天朋友圈好多人都在感慨世事无常！天天加班加点有啥意义，别哪天猝死了天天鸡娃母子崩溃有啥意义，别哪天把娃逼死了天天边吃外卖边减肥有啥意义，别哪天抑郁了张雪峰的突然离世，让人有了反思，人应该怎么活着！四十多岁的男人，上有老下有小，正是奋斗的年纪，没想到已经到了跟世界说再见的时候了！有时候想

张雪峰生前两件事，值得深思。之前刷到张雪峰生病，人吃五谷杂粮得病很正常，没当回事，没想到因心源性猝死竟然离世。于是，联想到近些时在其身上发生的两件事。其一，他承诺战争打响，他个人将至少捐款 5000万元，他的公司整体将捐款 1亿元。引起网民巨大的争议，褒贬不一。其次，遭多个平台封禁。足以见得

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