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#重度失能人员36项服务纳入长护支付#【国家医保局：重度失能人员迫切需求的36项服务已纳入长护支付范围】#协助进食吸痰导尿等纳入长护支付# 3月26日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍加快建立长期护理保险制度有关情况。国家医保局医药服务管理司司长黄心宇表示，国家医保局制定了全国统一的长护服务项目

中国科学家博物馆：清明假期前两天正常开放亲爱的观众朋友们：中国科学家博物馆2026年清明假期开闭馆安排如下： 4月4日（周六）、4月5日（周日）正常开放，4月6日（周一）闭馆。每日开放时间为9:30-17:00（16:30停止入馆）。您可通过国家科技传播中心小程序、中国科学家博物馆官网预约参观

【#2028年底长护险制度全国基本全覆盖#】在国新办今天举办的新闻发布会上，国家医保局副局长王文君表示，“十五五”规划纲要明确提出“推行长期护理保险”，具体的时间表和路线图，就是《意见》明确的“3年”目标。也就是，用3年左右时间基本建立适应我国基本国情的长期护理保险制度，到2028年底，制度在全国范

#杜星霖展示饰品是在炫富吗#

#汽油加了乙醇,那是真汽油吗?#东北使用乙醇汽油，为什么和纯汽油是一样的价格，没有人为东北人发声。

油菜花的美丽真能带来心旷神怡的感觉！春天，孝昌县那成片的油菜花就像金色海洋，微风拂过，花浪翻涌，和村舍、乡道构成绝美田园图。走进细看，那一朵朵小花密密层层，全开的露出花蕊像欢笑的娃娃，半开的似害羞小姑娘，花骨朵则像小青桃。游客们穿着汉服在花海中穿梭，拍照定格美好瞬间。还有小朋友穿着漂亮衣服，玩得超

美国要为犯罪指控付出代价，要为无法无天的狂妄之举卖单，若不礼待马杜罗，美国天灭全面覆盖。

#张雪峰的心里话# 张雪峰的话，句句戳中穷人家的子弟，不要反驳穷人的孩子走向社会成熟，至少要晚十年 20岁以前头脑基本属于懵逼状态因为父母精神，思想教育给的太少既没赚钱能力，又不懂人情世故不会教给自己孩子任何有用的东西甚至有的爹妈会无缘无故的咆哮从小到大基本都是封闭与世隔绝尤其是内向

#你能从图中猜出哪个成语吗#牛鬼蛇神

一位心脏科医生指出，张雪峰虽长期健身打卡、看似身体状况良好，但他常凌晨3-4点直播，长期熬夜导致睡眠不足、身体缺乏休息，这种状态下再进行剧烈运动，成为了压垮其身体的最后一根稻草，身体难以承受这样的双重负荷。

只要以色列港口和机场还在正常营运，就不能说崩溃。

朝鲜领导人金正恩正式宣布！3月24日，据韩联社引述朝中社报道，朝鲜领导人金正恩强调：将继续巩固朝鲜拥核国家地位，积极开展对敌斗争，粉碎敌对势力一切反共和国挑衅活动，并正式将韩国定义为“头号敌国”！韩国是朝鲜的“头号敌国”。这话什么意思？就是告诉全世界，朝韩关系从“兄弟”变成了“死对头”。朝鲜为

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

没我孙子写得好。真的，十二岁，写得比他强多了[笑哭][笑哭][笑哭]

你是不是也经常这样：觉得生活不公平，觉得努力没回报，觉得别人总比自己幸运。每天抱怨工作、抱怨家庭、抱怨出身、抱怨命运，可抱怨到最后，什么都没改变，反而把自己搞得越来越累，越来越消极。张雪峰说得特别扎心：不要总抱怨生活不公平，你要做的就是让自己变得更强大。这个世界本来就没

全国早稻生产全面展开【全国早稻生产全面展开】财联社3月26日电，早稻是我国全年粮食生产第二季，眼下，全国9个主产省份早稻生产全面展开。农业农村部最新农情调度显示，目前，全国早稻育秧达六成半，早稻栽插近一成。

一个变了心的渣男，老婆再好他也看不到！//@半梦半醒205355372:难道没有人反过来想，一个男人宁可净身出户、放弃财富也要离开一个女人，这个女人就没有问题吗？如果这都没有问题，那我就没什么好说的了，因为这超出了我的认知！

[浮云]脸都不要了！欧盟光速认怂，取消俄石油禁令，这波操作，把“双标”和“虚伪”玩到了极致，说着最硬的气话，挨着重拳狠打，最后乖乖低头认怂！当地时间 3 月 24 日，欧盟委员会突然宣布，取消原定于 4 月 15 日生效的俄罗斯石油禁令提案。这个消息一出来，全球都懵了，毕竟就在几个月前，欧

逆命山海关：双学位吴三桂开国录

1. 不节食，不极端，健康瘦下来就好。 2. 好好吃饭，好好运动，慢慢变瘦。 3. 减肥是和自己和解，不是和自己对抗。 4. 今天多坚持一点，明天就多好看一点。 5. 慢慢来，谁都不是一下子就瘦的。 6. 减肥主打一个：今天努力，明天继续。 7. 吃饱才有力气减肥，这话没毛病。 8.

建议有关部门进入小区看看。

#航空发动机专家严红病逝享年57岁#太可惜啦，人民一大损失，祝一路走好，

有人说资金进入香港没进A股，且抽调不多，这对大A来说或许真是个机会。港股走牛而大A不动，原因不少。港股是外资博弈桥头堡，此前核心资产受挫，现在科技突破价值重估就走强了，而且“中国七姐妹”大多在港股、美股上市，A股只能炒受益标的，强度打折。 A股更重主线炒作，像AI、人形机器人相关核心标的年后基本都翻

#如何看待金价的暴涨暴跌#今日上午开始做空.目前行情正在4500-4300之间来回震荡

该来的还是来了。今天下午，柯文哲所涉京华城等案在台北地方法院正式宣判，判处有期徒刑17年，褫夺公权6年。经查台湾地区法律，如柯文哲不服判决，可提起上诉。今天柯文哲是京华城案、政治献金案、众旺望基金会案等数案并罚，合计判刑了17年。柯文哲是台湾民众党的创始人，66岁的柯文哲有可能余生在监狱里度过。就

3月24号，记者问董宇辉怎么看张雪峰。他说“我没资格随便评价别人”。然后顿了顿，说了一句让所有人破防的话——“我一直记得他说过一句特别关键的话：寒门最大的劣势，不是家里长辈积累的财富比不上别人，而是成长过程中没有人指引，常常错过好多好机会。” “我自己就是寒门出身，太懂这种‘没人指路’的滋味了。”

谢春芳“人民音乐家“，是不是有点言过其词？

北京小伙爬山崴脚，被70多岁大爷背下山，想打车送大爷表达感谢，惊闻大爷开路虎直接傻眼！网友：原来崴脚是最轻的伤！北京这事儿也太好笑又太扎心了！简直是现实版“扎人扎心系列”！俩年轻小伙春游爬山，其中一个小伙不小心崴了脚，疼得压根走不了路，正愁怎么下山的时候，遇上了几位70多岁的大爷！

#摩羯座 #摩羯座使用说明书

小厂妹对物质的追求可能大于对感情的投入。

uk草莓酱：张雪峰老师是真的敢说#而且都是实话

老辈人总念叨：“口有祸福，言有吉凶。”意思就是，嘴里说出来的话，不是轻飘飘一阵风，有时候真能影响自己的运势，甚至招来不好的事，尤其是别乱说不吉利的话，这就叫避谶。现在很多年轻人不当回事，天天把丧气话挂嘴边： “我迟早要累死”“我肯定要倒霉”“这事绝对成不了”“我可别出事啊”…… 说着说着，好像心

欧洲主要股指集体低开，德国DAX30指数跌近1% 欧洲主要股指集体低开。欧洲斯托克50指数跌0.84%，英国富时100指数跌0.75%，法国CAC40指数跌0.65%，德国DAX30指数跌0.89%，富时意大利MIB指数跌0.57%。

#你能对出“鱼游河中水”下联吗# 谢邀…………………… 上联:鱼游河中水下联:鸟飞谷底林

斤宝草率了，文儿涉抖不深，不应听那些道听途说的，不值呀。

#头条创作挑战赛#为啥做牛马12个小时不说让休息20分钟？#6月1日疲劳驾驶新规你了解吗#

钢铁般的毅力就是这样练成的！//@自在心间:真的没有必要这么过度要求。军人在原地动动，放松放松应该才是人性化的要求。

察汗淖尔湿地保护修复项目启动【来源：张家口市人民政府】近日，察汗淖尔国家湿地公园湿地保护与修复项目启动，聚焦鸟类繁殖栖息地恢复、科普宣教提升，为国家一级保护动物遗鸥重建适宜生存家园，打造高原湿地生态保护示范样板。项目围绕生态修复、科普宣教两大核心展开，其中鸥鸣湖鸟类栖息地恢复工程占地150亩，

相信西医的人，是相信科学治疗方法，萝卜青菜，各有師，是事不要绝对法，不要一刀切，优胜劣汰！

文字太贫瘠了想说什么我都不知道突然很想叹气敬此刻倔强又疲惫的自己前路漫漫苦乐独尝

#于朦胧帅不帅# 帅

中方回应特朗普称5月中旬访华特朗普称5月中旬访华这事儿一出，立马引起各方关注。3月26日外交部发言人林剑在例行记者会上回应了。他提到元首外交对中美关系起着不可替代的战略引领作用，而且中美双方在特朗普访华这事上保持着沟通。特朗普的政治影响力不小，他的访华计划要是成真，肯定会给中美关系带来新动态。不

张雪峰离世，给价值投资者的启示张雪峰老师41岁猝然离世，不仅是教育界的损失，更给我们价值投资者敲响了最沉痛的警钟。他常说“选择比努力更重要”，这正是价值投资的第一性原理。投资不是死磕一只股，而是先选对有护城河的赛道，再挑现金流稳定、壁垒高的好公司，拒绝盲目追逐热点和故事股。他劝普通

中国开始大规模海底测绘，路透疾呼美军潜艇危险：局势千钧一发！ 3月23日，路透社基于船舶自动识别系统（AIS）数据、学术论文分析及对多位海军专家的采访，披露了中方近期在太平洋、印度洋及北冰洋海域开展的大规模海洋环境监测与海底地形测绘活动。说白了，中国大规模海底测绘被路透社渲染成“美军潜艇危险、

跑步一定是最差的运动，容易猝死，心脏会变大，最稳妥安全的运动，我认为是走路和抗阻力运动结合起来，比如你今天很闲又想放松，那你就走路走几公里走几个小时，假如你最近很忙，没时间走路，那就做几组深蹲和俯卧撑，如果这天累就少做，做一组即可，这天不累就做3组，一般10～30分钟结束，绝不让身体太劳累。我认为，

妻子出轨后，男人不声张才是真正的赢！这3个心态，熬过去你就翻盘被妻子背叛、戴上绿帽，多数男人第一反应是暴怒、摊牌，可真正能赢到最后的，从不是歇斯底里，而是沉住气守住这3个关键，别让情绪毁了主动权。 1. 看破不说破，藏住情绪留足余地。明知她不忠，却不第一时间闹到众人面前，既顾着她的面子，也

#伊朗炸弹袭击# 中东火药桶突然“倒着点火”：3月25日深夜，伊朗没等天亮就撕了规则那天晚上，特拉维夫的夜空被一道刺眼的白光劈开——不是闪电，是“霍拉姆沙赫尔-4”再入大气层时烧红的弹头。紧接着是第二道、第三道……同一分钟里，海法港油罐区腾起黑柱，迪莫纳外围雷达站屏幕全黑，本-古里安机场塔台紧急

#张雪峰# 世界500强都跟你说学历不重要，但没一个会去二本专科招人家庭条件一般的别谈兴趣，理想，先谈吃饭生存。不要报新闻学，新闻学已死，我孩子要选新闻我就把他打晕。文科生大多数只能做服务业，文科的尽头是考公考编。生化环材是天坑，家里没背景的别碰。法律金融看着牛逼，没有背景没有资源就是

#如何赋能中国卖家品牌出海呢?#赋能中国卖家品牌出海，需以全模态技术为基、本地化洞察为魂、智能工具为翼，构建“市场洞察-内容生成-用户触达-合规运营”的全链路赋能体系。文心5.0的原生全模态能力可精准破解出海痛点，具体路径如下：一、市场洞察：全模态数据驱动的精准决策。多源数据融合分析：文心5.0整

#张雪峰最后一次直播画面#我在陕西，第一次冲动想为他送行，此生在不能看他直播了[笑哭][笑哭][笑哭]

张雪峰为什么能受欢迎? 张雪峰受欢迎不是偶然。高考和考研是很多家庭改变命运的关键，可志愿填报等信息复杂，充满套路。张雪峰就像信息“翻译官”，把晦涩内容变成直白“人话”。他直言普通家庭孩子别学金融，“生化环材”是“天坑”，让学生和家长一下就懂，满足了大家对信息的安全感需求。而且他的受众多是没家庭资源

希望你挺住，嘴和骨头一直这么硬。千万别让我看不起你[赞][赞][赞]

#你经历过打散装酱油醋吗#在五十年代到七十年代，这些都是真的

张雪峰留给普通人的 10 句话，一定要看！ 1、普通家庭别好高骛远，先求稳再谈理想，护理、铁路、电力、会计这些专业最实在，好就业、收入稳，日子踏实有底气； 2、别总盯着名校光环，分数不够就选好专业，能就业、能吃饭，比虚名重要一万倍； 3、寒门子弟少碰艺术、哲学、历史这类专业，不是不好，是你耗不

一回生，二回熟，三回不少收俘虏。

《逐玉》林安镇那场屠杀，看得我心口堵得慌我承认，追《逐玉》之前，我就知道主角团迟早要走出故乡。但我没想到，是用这种代价。随元青，你真不是个东西。就因为跟武安侯较劲，整个涪城林安镇，尸横遍野。这不是打仗，这是屠村。他绑了崔千金认识的所有人，一个一个问，就为了逼她说出那个名字。崔千

#用“我很好”暗示自己有用吗#我很好

特朗普推迟访华，一边喊着“几周就结束”，一边又把见面拖到5月中旬。这事听着有点矛盾，但细想，其实全在时间上卡着点。现在离访华只剩七周，伊朗那边打了一个月，还没停火，美国国内支持率又掉得厉害，事情不是简单改个日期就能糊弄过去的。白宫3月26号正式发消息，说特朗普5月14到15号去中国。比原来计划晚了

莱卡百年展 📍上海上海邮政博物馆莱卡百年展，不仅有摄影大师带来的作品。更有肖战，谭松韵，罗云熙，张亚东的作品。 #摄影展 #免费展览 #展览 #这个展览出片机位很哇塞

我曾经因为这个恐惧睡觉！

#航空发动机专家严红病逝享年57岁#[祈祷]

张雪峰的观点没问题，人民日报的观点也没问题，一个是从普通老百姓观点出发，一个是从国家出发，两者结合，才能够合理解决就职合理性问题。

北京（京津冀）国际科技创新中心支持政策推出原标题：北京（京津冀）国际科技创新中心支持政策推出 3月25日，北京（京津冀）国际科技创新中心支持政策在2026中关村论坛年会开幕式发布，相关国家部委及中央单位协同推出40项政策。在强化战略科技力量布局方面，允许中央部门所属高校、科研院所在符合国家规定前

其实爷爷很爱她，爱到无话可说，物极必反[捂脸]

怀念的是现在没事干的人，他们干了几十年集体，想下一代代代也搞一下集体让你们要尝尝那滋味儿。

#你知道40年前工资有多低吗#大米才1角三分四，鸡蛋，油条3分钱，热干面一角钱

【国防部：日本渲染所谓“外部威胁”居心叵测】3月26日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校答记者问。记者：据报道，日本首相称，中国和朝鲜军力增强、俄罗斯与中朝加强合作，日本面临战后最严峻复杂安保环境，有必要为大量运用无人机的“新作战方式”以及长期战做好应对准备

这种情况怕不止是农药残留这么间单。有可能是有组织的破坏活动。//@用户466635291209:农药残留无处不在

张雪峰去世后，一查他生前的操作，惊呆了！他公司下的员工享受的福利待遇，简直秒杀一众企业，比公务员的待遇还要好！网友：这才是真正的中国好老板！在这个“拼命三郎”盛行的时代，许多企业老板热衷于榨取员工的每一滴汗水，却忽视了他们的生活质量和精神状态。然而，张雪峰用行动告诉我们，企业的成功不仅仅是利润的

2026年第32跑。早上我妈打电话来，说她刷抖音，刷到有人跑步猝死，她很担心爱跑步的我，让我别跑了。看来张雪峰的事件闹得妇孺皆知，连农村老太太都知道了。对于跑步，我的态度是既不要神圣化，更不要妖魔化。量力而行，自得其乐就够了。今天从家门口跑到天津之眼，又从天津之眼跑回家，正好21公里。海河那一段沿着

#你对张雪峰有哪些印象#老师？

满北京城，泔水味儿！[笑哭]

关于霍尔木兹海峡的通行问题，中国和伊朗谈妥了！伊朗一通电话直接打给了中国，其目的很明确：希望得到中国的表态和支持，另外则是感谢中国长期以来提供的帮助！中东地区的一举一动始终备受关注，霍尔木兹海峡更是全球能源与海上贸易的关键通道，这里的风吹草动，都会直接影响到世界多国的日常贸易与民生供给。我国

二战后首次！日本派兵菲律宾国土，南海局势再升温。时隔81年，日本作战人员再次踏上菲律宾国土，一场大规模军演即将拉开帷幕。大V枢密院十号指出，这绝非普通联合演习，而是美菲日抱团挑衅、搅动南海安宁的危险举动，背后满是阵营对抗的私心。看懂这场军演的门道，就能明白南海周边的暗流涌动。今年美菲“肩并肩

以前对杜子建还有点尊重，他咋这样

1986年，"农民副总理"陈永贵留下遗嘱，他要将所有财产都捐给国家，然而妻子却死活不同意，在得知原因后，陈永贵十分自责的修改了遗嘱。 1986年，陈永贵已是肺癌晚期，住在北京医院的普通病房里，他从山西大寨的农民成长为国务院副总理，一生清廉，没为家里谋过私利，到了生命最后关头，他把一辈子攒下的83

尹烨说：“大部分人不适合跑马拉松，因为马拉松是一个极限的运动。能跑马拉松的人是基因和体质筛选出来的，多数人没有这个资质，盲目跟风跑有很大的健康风险。” 有网友20多年前也是狂热的马拉松爱好者，直到有一天突然醒悟了。从此戒断了。戒断过程挺难的，大概和D差不多，好在终于挺了过来

【日韩股市集体收跌】3月26日，日经225指数收跌0.27%，报53603.65点。韩国综指收跌3.22%，报5460.40点。详情：https://app.dahecube.com/nweb/news/20260326/267907nad83a19da71.htm

老师教书育人，园丁，退休工资也高，九菜一汤，拿出200块钱，说实话，脸红了，拿不出手啊

后坐力太大了，对战士不友好

美国急火火地宣布将在4月1日载人登月，政治仗大于一切！美国非要抢在中国之前登月，这分明是政治强国、让美国再次伟大的自然流露。其实，美国大可不必这般急。毕竟已在上个世纪六七十年代先后11次载人登月，并将12名宇航员送上月球。载人探月能力都如此卓越了，还

应该说是站在哪个坡就唱哪首歌，国家级的是宏观，雪峰老师的是微观具体到个人，应先吃饱饭再说理想。

明天就应该消停了，不适合炒作死者，早点安息吧。

我小时候的猪肉价格就是7毛。

只要胆子大，耗子抓猫咪。人有多大胆，地有多大产。敢想敢说不敢做。

震惊！听到张老师的消息，真的再次感慨，人不是老了才会死，而是随时都会死，不要等到以后，不是所有人都有以后，来日并不方长，珍惜每分每秒……#张雪峰

RLVR训练秘密：改1%token大幅提升推理能力 📚 论文速递 | ICLR 2026 🏢 阿里巴巴通义千问团队 (Qwen Pilot Team) 👨‍🔬 Haoming Meng, Kexin Huang, Shaohang Wei 等9位作者 💡 一句话总结：这篇论文首次从token

[大笑]他犯了一个心脏病人不该犯的错误?心脏病一定要控制住自己的情绪？少说话，控制情绪。少动，不要激动，靠着让头后扬!

张雪峰走了，但他留下的公司还在。苏州工业园区已表态会持续支持峰学蔚来运营，公司总经理武亮也明确，学员课程、退费全按原政策来，员工的上四休三、生育补贴这些福利一个不少他早把后路铺得明明白白，2000万备用金够发半年工资，人均近6万的年终奖不是作秀，是真把员工当家人。比起那些老板跑路、公司

梧桐山赏高山杜鹃小攻略深圳的春天，第十一届毛棉杜鹃花会开幕，梧桐山被染成了“粉色浪漫”。梧桐山是深圳最高峰，这里的毛棉杜鹃有“两最一唯一”的特点。这里是世界上分布维度最南、海拔最低的原生乔木型高山杜鹃，也是唯一自然分布于大都市市中心的大树杜鹃。赏花虽美，交通却不够便利。因为比较远，开

此时无声，山河共念！[比心][玫瑰][祈祷] 张老师好好休息吧！[祈祷][祈祷][祈祷]

不是他的粉丝，没有求敎过他，我只看过他的几次直播，喜欢他的真实，敢说，敢为最低层无助的考生，家长们，指出一个方向，犹如黑夜里的一盏指路灯，。为张雪峰惋惜，为他为尽的事业，为他的英年早逝，为他失去了父亲的女儿。。张雪峰如他所愿，成为一代人的记忆，成为一个時代广大人民群众的记忆。张雪峰老师一路走好

@撩妹大全:美女，有一道菜离你特别近，你会夹给我吗？ #撩妹 #高情商 #口才 #情商 #土味情话

今天读了朱伟悼念张雪峰的那篇长文，心里莫名泛起一阵酸涩。字里行间流露出的那份真诚，一下子戳破了成年人“来日方长”的美好幻想。这不禁让我想起通讯录里那几个许久未联系、名字都快落灰的老友。这些年，我四处奔波，忙着做调研、赶会场，总觉得事业正处于黄金时期。对于老朋友，我总想着等年底有空了，等项目完

依然不能接受这个事实，怎么就一辈子了呢，不是说一辈子很长吗！真的太令人心痛了！[流泪][流泪][流泪]！

就這樣靜靜聆聽破防的聲音🦦 #于适 #于适和小鱼儿永远在一起

大哥，你干了我想都不敢想的事！[赞][赞][笑哭]

真是走了狗屎运，在银行预约抽签的2026“中国龙银币”金总封装版竟然中签了！本来想闷包卖掉，问了好几家，开出的价格都不理想，于是改变主意，自己玩！今天终于收到货，跟朋友们共同分享一下中签的喜悦，共同欣赏2026年“中国龙银币”金总封装版的风采！ #龙银币价格# #龙银币回收# #龙银币首日标#

#你小时候抽过最便宜的烟是啥#抽得多了，经济、合作之类的香烟。

死亡岛，再多美国大头兵都不够数!

中国的军用无人机成本怎么样？

#头条创作挑战赛#幸福的妈妈，开心快乐

#航空发动机专家严红病逝享年57岁#我们的科学家年纪轻轻就去世了

张雪峰离世不足24小时，全网沉浸哀悼之际，网红留几手的言论却令人震怒。他竟直言“东北网红数量减一”，将深耕教育圈的张雪峰轻归网红之列，尽显不敬。有网友劝其谨记“死者为大”，他却反呛“凭什么？死者又不是我爹，跟我有鸡毛关系”，态度嚣张又冷漠。要知道，张雪峰从不是普通网红，而是教育领域的顶流

好人一个奋斗拼力却英年早逝，心疼🙏

白燕升老师，简洁明了的概括、述说:张雪峰老师竭尽所能地为寒门学子，撑起了一片光明…”而让我们彼此钦佩和深深地怀念他！[祈祷][祈祷][祈祷]！

今天大盘回调意外吗？一点都不意外，太正常了！今天大盘回调，我觉得很正常，一点都不意外！原因如下： 1、美以伊战争不断生出变数，局势不明朗，昨夜原油价格又大众，大家对未来能源走势还有很大不确定性（这个因素我觉得对咱大A影响有限） 2、现在的市场还是一片看跌的哀嚎之音

个人认为张雪峰老师说的有道理。上大学为的就是工作，就业，过上好生活。如果上大学只是为了给大学周边就业提供岗位价值，而自己毕业就是失业，那上大学意义何在？！连自己都养活不了，受教育为了啥？！[发怒]

每天意外发生的事真不少，我们更该珍惜当下的每一刻，用心过好每一天。

为法务律师的精神点赞！

笑语盈盈暗香来，男人们小心捞女，都有培训课程了，这种人不凉还有天理吗，，，#中国捞女# #老年捞女# #相亲捞女# #捞捞女#

心源性粹死真是太可怕了，回想一下我单位近几年去世的同事，年纪最大的是69岁，63岁，68岁，50岁，45岁，44岁，38岁，前面两个是男的，后面都是女的，有两个癌症，其他都是心梗，心衰，心源性猝死。 69岁这个男的，是我单位的主管，他退休后和老伴在女儿家住着，给女儿带二胎，去年八月份的一天，晚饭后

今天亏了一万多，说因为我没穿红衣服，所有红衣服全洗了没干，明天周五穿红色看明天能不能挣钱？怪我没穿红色衣服！我妹妹辽煤翻倍了也是抱了几年！

没张雪峰普通百姓根本不知道那些弯弯绕

柯文哲一审被判17年，这件事真正值得警惕的，不只是柯文哲个人政治前途受挫，而是它把台湾政局更深层的困境一下子暴露出来了。表面看，这是一起司法案件；往深处看，它折射的是台湾政治长期陷在“人格化动员、情绪化竞争、结构性失能”中的循环。过去几年，台湾政治一个很突出的现象，就是越来越难靠制度、政纲和治理

过敏性鼻炎，用麻黄附子细辛汤案一女孩20岁，自述从10多岁开始，就一直有鼻炎，时好时坏，手脚长期是凉的，痛经，容易感冒，晚上还容易盗汗从网上看到我文章，说用过我写的虚寒鼻炎方，吃了后有效，但多吃几次，就容易上火，人烦躁不安，出汗更多，所以不敢再吃了，来找我看下我把脉，脉沉滑而软，两寸不足

俄罗斯战略专家在接受采访时表示，如果中国继续在俄乌冲突中保持中立，俄罗斯可能要“重新考虑方向”，这不就是变相在说“中国不够意思”吗？索科洛夫在2025年接受采访时明确表示，如果中国继续在俄乌冲突中保持中立，俄罗斯可能需要重新考虑方向。当时冲突已进入较长阶段，俄罗斯正承受西方多轮制裁压力。欧盟

这是张雪峰猝死当天中午出镜吃午饭的画面。1碗米饭6碟菜。盛菜用的是塑料盆子，估计点的外卖，重口味。画面里看得清清楚楚，他面前摆着1碗米饭，旁边放着6碟菜，乍一看，这饭量不小，吃得还挺丰盛，不知情的人，还得说一句“能吃能喝，身体肯定差不了”。可仔细一看就不对劲了，盛菜用的不是正经盘子，全是

张老师郑重说过：统一祖国，捐5000万；光这一点就值得敬佩[作揖][作揖]

心源性猝死网红教育者张雪峰因心搏骤停离世，让心源性猝死再次引发关注。世卫组织定义其为心脏疾病引发的意外自然死亡，多因心脏电功能异常，与心梗成因不同。冠心病、心肌病、熬夜等都是诱因，胸闷、头晕等是预警信号。我们可通过戒烟限酒、规律运动、定期做心电图筛查降低风险，紧急时刻及时做CPR、用AED能提

1988年，内蒙古一位农民和妻子在地里干活，两人发生争执，妻子一气之下甩手回家。农民窝了一肚子火没地方出，愤怒之中捡起一块土坷垃狠狠砸在地上，不料一块金灿灿的牌子出现在眼前，趁着四下无人，悄悄将牌子揣进了怀里。那块牌子不大，巴掌来长，表面沾满泥土。擦干净之后，上面密密麻麻刻着一种谁也不认

七情六欲，只剩下食欲了

@豆包这是发生在哪里的事情？

灯盏——悼张雪峰老师你从齐齐哈尔的风雪里走来揣着五百元，闯过北漂的窄巷把四百所院校的信息熬成深夜里最亮的光你不说空话，只讲真话 “学历是敲门砖”“三代人总有一代要拼” 把迷茫的路口，一一照亮让寒门的孩子，敢抬头望七分钟，讲透九八五的模样直播间里，你是最懂选择的兄长把志愿

#可恶又被蹭流标题党骗了！# 最近张雪峰老师去世的消息冲上热搜，满屏都是怀念的视频，我刷着刷着，又一次栽进了标题党的陷阱里。一个格外扎心的标题弹出来，瞬间揪住我的心，那种悬念感、紧迫感，逼着我下意识点进去，想着能看到些走心的内容。可耐着性子看了整整三分钟，才越看越觉得不对劲。通篇全是正

山东淄博，女子把买的被子抱回家，却从里面掉出来 7000 元，她二话不说就把钱还了回去，没想到，卖被子的一车被子都不要了，拿着 6 万多元要送给女子，不要都不行。背后的真相轰动了整个淄博城。山东淄博张店区的街头，一幕暖心场景悄然发生，再次让这座因烧烤走红的城市，凭骨子里的温度冲上热搜。市

非常支持你的观点。马拉松就是被在被洗脑，吃饱了撑的。饿他一周。马拉松的有长寿的没？人的膝盖在那里，他们的膝盖特别的吗，不会磨损？

2026年3月食品安全热点新闻：多地严查非法添加与水产乱象，代糖、高糖饮品健康风险引关注 2026年3月，全国多地聚焦食品安全监管与饮食健康风险，多项热点事件持续引发公众关注。央视财经调查曝光重庆、山东、安徽等地水产市场存在违规行为，部分商贩为降低运输损耗，使用三无麻醉剂、工业酒精对活鱼进行麻醉处理

我回念那个年代，因为比起解放前，太好了[赞]我们上学没有出过钱，现在还退休工资[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]🌹🌹🌹

我关心的是加给谁

主责是司机过斑马线不减速好吧

我女儿1岁就不穿尿不湿了。

#上头条聊热点##张雪峰最经典的话语是哪一句#在我看来，他最经典、也最值得我们反复品味的一句话是： “选择比努力更重要，但‘有得选’的前提是你足够努力。” 这句话，才是张雪峰思想的完整体现。前半句是战略：他反复告诫学生和家长，在高考志愿、考研择校、职业规划这些人生关键节点上，选对方向，事半

果然伊朗才是那个最懂川普的！面对川普的最后通牒，伊朗这次可是一点都没惯着：“美国这位撒谎成性、施行单边霸权主义、恐怖主义、残害妇女老人儿童的总统声称，伊朗革命卫队打算袭击该地区的海水淡化厂，将给该地区人民带来苦难。” 3月21日，特朗普在社交平台扔出一条很“特朗普式”的话：给伊朗48小时，你要

要用钱自己去挣，哪来的脸要公婆的钱

5月起限制黄金外流，克里姆林宫在防什么？

#你如何看待生活中的变数？#找很好，自己的人生由自己定义！

41岁突然倒下，心源性猝死成定论，他最后的跑步打卡还热乎着

新中国成立发展是打出来的，清朝子西，割让土地一败涂地。

说大不大说小不小的#猝不及防 #张雪峰 #文字控爱好者

#歼10的所有零部件都是国产的吗#为什么美国可以卖给小日本进攻性武器？[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

可以先放进去，然后关门打狗！

如果是对公账户，法人变更为他女儿也可以取用于他的公司！个人的话，经过公证之后，他女儿也可以取

#春天分享一张你拍的花##春日赏花照# 春天花会开，等你花才开，白玉兰高雅如白鸽，紫玉兰温润如初恋，你喜欢那种颜色。

菲律宾人的屁股还没有捂热呢！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][捂脸][捂脸][捂脸][笑哭][笑哭][笑哭]

我不打牌但能看懂。一次找一个人有事。他在麻将馆。他出一张牌说，猪奶。我说不是八筒嘛？他却说，就是猪奶。弄得我也不好说啥。也许，各地方人打牌都有自己的叫法吧[捂脸]

我们这个时代的“堂吉诃德”走了，享年41岁，他叫“张雪峰”，祖籍山东临清的黑龙江人。我用这个视频纪念他，感谢他替我们喊出这个时代的良知与天道。[流泪][玫瑰]

张雪峰先生从来不是老师张雪峰从来不是老师，从来没上过课，只做过考研演讲，还假冒清华大学硕士，清华大学教授。一开始只有横幅和海报证据，后来被人翻出了张雪峰亲口说自己是清华大学硕士的视频证据。我很感谢张雪峰先生，因为张雪峰的演讲教了我考研要带小刀，胶棒，考研怎么封试卷袋，但是事实就是事实。#张雪峰

乌克兰的反无人机无人机，也叫拦截无人机，是俄乌冲突中发展最快、最具颠覆性的防空手段之一，尤其在2025年以后成为乌克兰低成本防空体系的核心支柱。一架造价几百万美元的导弹，怎么可能天天去打几万美元的廉价无人机？俄罗斯那边Shahed巡飞弹像下雨一样砸过来，乌克兰要是全靠传统防空导弹，早把库存打光了

还多少人记得这些，小时候经常抓着玩的昆虫呢？你都能说出这些虫的名字来吗？#猜昆虫名字# #民间小昆虫# #童年抓虫#

#格力和美的你支持谁多一些# 很久没住的小家，发现热水器漏水，请了个水电工，忙了2小时说没得修。本想上京东买一新的，发现美的口号是8年不漏，报着试试看的想发，打了400电话，在智能语音提示下报故，没两小时给修好且分文未收，给美的小家电服务点赞！

佳作欣赏了

#你对张雪峰有哪些印象#好的好的好的好的好的好的好的好的好的好的好的好的好的

#张雪峰为什么能受欢迎?# 张雪峰长期走红，核心是精准解决普通家庭升学就业痛点： 1. 共情强：直击学历、就业双重焦虑，不讲空话，只给务实的谋生选择； 2. 价值实：打破院校专业信息壁垒，免费分享可落地的报考与就业干货； 3. 传播好：脱口秀式直白表达，金句密集，适配短视频传播，极易出圈； 4.

#考研名师难接受张雪峰离世取消课程#我们之前是一点不知道高考报志愿学校有那么多门道，听了张老师的课茅塞顿开，按老师说的按孩子兴趣给孩子谋了一个好学校好专业，现在研二，孩子听闻张老师离世伤心及了，说以后要做一个像张老师那样的人！

勿忘国耻敌人亡我之心从来没死

英语说白了就是地方语言，仅此而已！与学科不搭界！虽不赞成作为一门必学主课，但多掌握一地语言并无害处！

将来广告商也不用这些人了！

独生女儿肯定金贵啊，如果生个十个八个，个个都是调皮捣蛋，丑不拉几的，你看他还宠不宠？这是上天安排的，你的女儿才几岁嘞？人家的女儿几十岁了，比你还宠自己的女儿[呲牙][呲牙][呲牙]那么丰厚的家产才生一个女儿，你们觉得成功还是失败？各位亲爱的网友，请多多指教

蓝莓:盘根:危机:别让根系悄悄毁掉你的果园

张雪峰的离开，敲醒了无数人。原来成年人的顶级奢侈品，并非房与车，亦非名与利。而是深夜无梦的安睡、身体无恙的康健，以及守在身边的平安。曾只顾奔赴远方，却遗忘了健康才是生活最厚重的底牌。所有的熬夜、焦虑、硬撑，最终都要自己独自承受。往后余生，别透支身体去换取虚荣。身体安稳，便是此生最大的福气。#张

#张雪峰拼命工作值不值得？#不值得钱再多无用

陕西三原叫"墙猫逮”(音)[大笑]

谁看了不羡慕！张雪峰41岁猝然离世，他的公司福利堪称业界天花板。上四休三、月月连休、寒暑假照放、春节假期超20天，买房给大额无息贷款，深造报销学费，还贴心给全员及家人送冬衣，预留资金保障员工后路。反观海外战乱不断，油价飞涨百姓受苦。一对比高下立判：向外争抢满目疮痍，向内善待方能长久。他用反内卷模式，

#妻子听丈母娘话打掉孩子该离婚吗#丈夫对孩子的重视未得到妻子的理解！

跑步是会上瘾的，停不下来的，和抽烟喝酒一样的[赞]//@乐观的鲸鱼SJ:最不理解的就是跑步，为什么要这么大运动量的跑步，想不通

世风日下，人不如鸡的讨代。

以前不认识张雪峰，自从他去世了，认识了

天忌英才，一路走好我们的祖国一定会如您设想的那样，富强昌盛，百姓安康，[蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛]。

中东的火又被点燃了。就在大家以为美国要踩刹车的时候，一艘美军油轮在深夜被炸成火球。这绝不是偶然。特朗普刚说推迟打击，伊朗就直接掀翻了桌子。 2026年3月23日的深夜，阿曼湾的海面上燃起了一个烧红半边天的巨大火球，那一刻，挂着美国国旗、给美军运送补给的成品油轮在火光中剧烈颤抖，几枚自杀式无人机精

张雪峰：同学们，我就先走一步了。我这辈子嘴碎、话直，没少得罪人，但没坑过一个学生。我讲专业、报志愿、扒院校，就想让普通家庭的孩子少走弯路，别花冤枉钱，别踩没用的坑。你们别太难过，也别乱刷礼物乱悼念。记住我那句话：选对路，比瞎努力重要一万倍。好好读书

全网哗然！张雪峰的妻子李丽婧，彻底颠覆了我对“网红家属”的偏见。今天看到一张底片，直接把我固有的偏见击得粉碎。原以为网红家属要么蹭热度博眼球，要么躲在背后享清福，可李丽婧完全不一样。她是南开大学历史学博士、河南师范大学副教授，深耕宋史和甲骨文研究，她自己就是闪闪发光的学霸。平时刷到网

(三) 悬针纹真的很悬吗？也不尽然，阁主想起一则禅宗公案。有人问禅师：“如何是道？” 禅师答：“平常心是道。” 又问：“还可趣向否？” 答：“拟向即乖。”——你一旦想去追求，就已经偏了。悬针纹的根源，在于“心不平常”。凡事较劲，其实就是“拟向”，非要怎样，必须如何，不达目的不罢休。这

我讨厌罗永浩，但是我支持他请杨笠的行为杨笠这个女的我也不喜欢，整个脱口秀，还搞什么男女对立，靠着讥讽嘲笑男人吃饭老罗呢，我同样也说不上喜欢，就他发表的那些对俞敏洪的言论，这个人也是一个极度自私自利的人，却把自己标榜的多么慷慨然后从心理上来说，我当然是不喜欢罗永浩请杨笠的，但是你说像很多粉丝

我曾经跟张老师连过一次线，如今我女儿已走向公务员岗位，这两天我真的痛哭流涕，因为他还年轻，他女儿还太小，他的母亲还在，还有千万个学子在等他，相信听过他的课的人万分不舍，都会痛苦万分，张老师你太累了，太需要休息了！

#怎么评价张雪峰？#纯爷们

张雪峰的离世，告诉我们这些急于赶路的人：在“生存”与“生活”间找平衡面对张雪峰的离世，我们不能只停留在惋惜，更要学会调整生活的节奏。这里有几个简单的建议，帮你在奔忙中找到从容： 1.守住健康底线：健康是1，其他都是0。每天抽出不少于30分钟运动，哪怕只是快走、拉伸；保证7-8小时睡眠，不熬夜、

应该彻底封杀！死者为大，路人也为大，还非要是亲戚关系吗？

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