今日头条_微头条_26分类_第16分页

@豆包是什么时候发生的事？

这种情况，我很多年前就听说过有个人也遇到过（像是那种迷药）并且还很听骗子话？有的还回家拿存折去银行取款给骗子，并且自己亳不知情，等多个小时醒后很多天都没精神！家里人知道后报了警。//@痴情fengge:早在二十年前一个陌生人向我朋友问路，而且它说不知怎么走，愿意给我朋友50元钱叫我朋友带路，这中间我

我评论了@李凡医生的作品： #张雪峰老师愿您在天堂安好。愿我们一生平安健康。

张雪峰猝然离世，留下两点思考 1.适量运动有益健康，过量运动包括工作都是在透支生命 2. 放下执念，让花成花，让树成树，命里有时终须有，命里无时莫强求。

#怎么评价张雪峰？#干净纯粹

特朗普希望破灭了，但是福特号航母上4500名美军士兵却彻底安全了，据最新消息，已经抵达希腊港口的福特号航母需要进行14个月的维修才能重新服役部署！2026年3月23日，福特号航母缓缓驶入希腊苏达湾海军基地。 2026年3月23日这天，福特号航母慢慢靠上了希腊苏达湾的码头，看起来就像一次平常的港口停

#为什么可以用陈皮配生姜?#调理脾胃寒湿：生姜侧重温中，促进胃气下行止呕；陈皮侧重理气，消除腹胀。对贪凉或受寒后出现的胃痛、腹胀、恶心、没胃口很管用。化痰止咳：陈皮能燥湿化痰，生姜可温#陈皮的养生价值# 肺化饮。两者合用，对痰多色白、质地清稀的寒痰、湿痰效果很好。 · 解鱼蟹毒：传统上常将两者同用

君子坦荡荡，小人常戚戚

##印度是泛滥成灾的生物

张雪峰给年轻人的建议超实用。他说要保持自信，别为不喜欢自己的人改变，远离那些消耗自己的人和话，坚定走自己的路，这能让年轻人不被外界声音干扰。他还强调拥抱变化，拒绝躺平，毕竟时代在变，主动接纳新事物、新趋势，把变化当机会，才能跟上时代步伐。选对领域就深耕下去，长期沉淀，打造核心竞争力，这是立足职场

从今晚开始，11：30分之前放下手机。强制关机，就算装睡，也要关灯睡觉💤.。这或许是张雪峰老师给我们留下的最后的忠告！

不会忘记你兄弟，睡吧！真心❤爱你！回来吧！兄弟！

#张雪峰徐涛老师说：“难以置信，缓不过来，很难受”，他们曾经躲在同一张雨衣下，现在雨衣还在，人却逝去了，就像遗失的碎片，就像下雨天#徐涛老师

#头条创作训练营# 【微频调整重启人生100天】【木子·微频调整打卡｜第_19天】今日正念：健康是福，身体是第一位的。今日微行动： 1、抖动，释放身体卡住的能量，让能量流动。 2、坚持户外运动。 3、和孩子探讨张雪峰的事情，从我做起，早睡早起。今日收获：这两天全网都是张雪峰离世的消息，英

#如何评价张雪峰老师#张雪峰老师是一个很努力的人，自己来自农村，知道农村孩子的出路在哪，但有的有点极端，每项专业学精，也不是没有出路。他也是一个善良的人，为许多较为贫穷的孩子捐款。只是忽视了自己的健康，挺可惜的，英年早逝。

那是肯定的。帝国末日都这样//@动画片主角:漂亮国不是有一个全球最大的弹药库吗？难道他们也吃空饷？大明

#上头条聊热点# 张雪峰走了，被称为考学狂人。但是，今天要说不是他教育问题而是养生问题。当今谁不熬夜，只要是成人，多数都是手机族，连晚上爱休息的老人现在也报手机到深夜。熬夜，是心脏最大祸根，不多说原理了。还有高强度运动。有人说运动不是好事吗？没错，运动让人健康。但是，一旦运动和

#你对张雪峰有哪些印象#昨天看视频才知道张雪峰去世了！上了头条！以前也不知道他的事迹！祝他一路顺风！

又再造核心国，再加意大利就完美了

骗局！美军一边喊 4 月 9 日停战，一边暗藏杀招，神秘空降部队已蓄势待发 “4 月 9 日停战谈判！” 美国近期高调放出和平信号，可明眼人都能看出，这不过是一场精心策划的骗局。据央视新闻、路透社 2026 年 3 月 24 日最新报道，美军一边假意抛出谈判橄榄枝，一边悄悄向中东大规模集结兵力，更有

现在这些网红，在家研究怎么演戏了啊！难怪演员都失业了！刚才进入了图片上发的这个主播直播间，刚生下孩子还没有满月，就出来带货了，也不怜惜自己的身体啊！首先拿出来一款手表说，家里有喜事，要给大家送手表，不要钱。运营说:抖音不允许送，哪怕一毛钱都行，不能送，抖音要审核。主播说:那就先卖其他产品

#如何评价张雪峰老师##教育大v张雪峰#

#头条创作挑战赛#

山东省气象部门2026年度事业单位公开招聘应届毕业生公告——气象类省气象局招聘报名时间从2026年3月26日至4月3日。公告网址： http://sd.cma.gov.cn/xxgk_3518/tzgg/202603/t20260325_7685985.html

很荣耀吗？跑步什么时候成了夸耀的事了？刚刚网上跑步猝死了几个

曲意奉承！永远得不到尊重！这就是老好人的下场！

小时候我们附近村有一个这样的病人、那时候都穷、好像拖了小两年走了、看着他真的好痛苦

要是穿长裤不能出现这种事，风一刮裙孑卷车轮了。[偷笑]

张老师您就是我们亲切的河南老乡，河南老乡们都深深认可您、牢牢记住您了！

#如何评价张雪峰老师#

雪峰走好，不倦了休息作为高三学生家长，我结合日常刷张雪峰视频的真实感受，从欣赏他的直言直率、被他幽默打动，到客观看待他哗众取宠、用力过猛的争议，再延伸到对偏执与生存、生命至上的感悟，写下这篇纪念文章，情感真挚且贴合家长视角。致张雪峰：一位高三家长的心里话，人间清醒，亦各安天涯身为一名高三学

42岁张雪峰跑步后猝死，这些惊心细节与预警信号务必牢记

增加互动能及时了解孩子想法，给予正确引导教育

张雪峰是真性情的人，他这么鲜活，这么率真，无论如何，他也不应该走，真是不应该！

#如何评价张雪峰老师#人生无常，世事无常，看淡名利，放下一切，顺其自然，得之我幸，失之我命。

我们的河南老乡，[祈祷][祈祷][祈祷]一路走好

要卖多少米？通知一下

东方之母

#你会去康西瓦陵园祭奠先烈吗#向烈士致敬！！！不忘烈士精神！愿烈士安息！

#如何评价张雪峰老师#

#怎么评价张雪峰？#挺实诚的一个人，好可惜英年早逝

#头条创作挑战赛#

我看了，几乎没有高考焦虑的省份做评论，因为这个人他们压根就没引起关注，因为一直就是这样……

我们白天20度晚上12度，我能把它脱了吗？

兄弟们，AI 来了不但没让程序员失业，反而又创造了很多智能体开发的高薪岗位。毋庸置疑，2026 就是智能体元年。老熊给你支招 AI Agent 智能体开发学习三部曲。满满的诚意干货。第一步：搞一台好点的机器（本地或云端），自己部署一个模型，实在不行订阅一下远程模型也可以。重点来了：一定自己用

张雪峰老师一路走好[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

致敬张老师，为寒门学子指出了光。

高，实在是高啊！

他这个级别说这话没毛病，但是普通人别当真。[捂脸]

一个关于中国人长久的谣言因为昨天张雪峰的离去而被打破。那就是“国人仇富”，但事实表明中国人并不仇富，中国人只是反感不择手段揽财与为富不仁。张雪峰是富人吗？他名下11家公司，峰学蔚来年营收破亿，自己身家少说也有几个小目标。他走的那天，网上铺天盖地全是悼念，评论区清一色的“张老师走好”，没一个人骂他

从昨天到今天看到张老师去世的消息，我的心情一直不能平静，在看有没有好消息的出现，但是没有[流泪][流泪][流泪][祈祷][祈祷][祈祷]

曾有三波人劝张雪峰不要跑马拉松了。关于张雪峰，曾有三波人劝他不要跑马拉松。 ·第一次是他因为过度劳累进了医院。医生提醒：长期熬夜又高强度工作就不要再剧烈运动，起码不要再是高强度的那种。 ·第二次是张雪峰在直播时也曾说过：家人以及身边的朋友都劝他别跑了，不要这么拼，都担心他身体吃不消。 ·第三次则是

今后的高考期可能真会有家长来供奉张雪峰老师了！

别的几个不认识，只有那个记者前几天看到过，但是这个张雪峰老感觉他说话吊儿郎当的但听着给人就是实话的人，真的想不到他会在3月上天了[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

情绪低落的我第一次为一个陌生的人难过伤心可惜不舍，因为张雪峰老师走了，一个时代复杂的教育符号就此落幕。我和我老公是最普通的底层老百姓，我们没有进过大学校门，但喜欢看张老师的视频，喜欢听他的演讲，这大慨就是想从张老师的视频里圆我们未上大学的梦吧，总之特别喜欢他。昨天晚上突闻噩耗，真的不敢相信这是事实，

唉，赚钱也是一种理想，但差不多就要见好就收。没钱对不起父亲，有钱却对不起女儿，何苦呢？

200美金吗？六个退休高工资教师，在萍水相逢的贵州农家，吃九菜一汤，加两瓶酒，这份真情对待陌生人，真诚待人！旅游，有时候拿着钱却吃不到东西。这种情况，200元太吝啬了！[笑哭][笑哭][笑哭]，金钱买不到真诚！

#头条创作挑战赛#

#怎么评价张雪峰？#谈不上评价，只是个人的一点想法。首先，张学峰这个人与底层人关系好。家长.与考生离不开他的指点迷津。第二，他为了给考生和家长很好的指导，太拚了。直至生命的终结。

张雪峰这事真的给咱们普通人狠狠上了一课

[流泪][作揖]

#张雪峰猝死网红的钱真的好赚吗#财是身克，食伤生，也就是财耗身泄食伤代表儿女。超过身担就耗身或者泄食伤。这几天是为什么很多明星没儿女，很多网红年纪轻轻就去世了。很多网红真的是拿命赚钱，晚上通宵或者白天中午直播。肝胆在晚上11点至凌晨3三点需要休息，心脏在中午11至下午1点需要休息。如果在该

昨天晚上一夜无眠，今天一天心情都很低落，时不时就会忍不住流泪，心里满是对张雪峰老师的不舍。[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

写头条的这些年，以前看到自己的作品阅读量特别少的时候，我就会在想，为什么我的阅读量这么少呢？是不是被限流了什么的？但是自从我参加了“头条创作训练营”这个活动后，我学到了很多有关创作以及推荐方面的知识，对写头条这件事也比以前有了更加全面的了解。所以现在，我再看到自己的作品阅读量比较少时，我第一

注意保密，严防间谍。

#如何评价张雪峰老师#无比惋惜！一路走好！

总结一下本视频要点@豆包

#上头条聊热点##农民养老金上涨会带来哪些社会效益#农民养老金上涨具有多方面的社会效益，具体如下： - 保障基本生活，促进社会公平：我国农村老龄化程度高于城镇，许多农村老人年轻时以种地为生，缺乏稳定养老保障。养老金上涨可让他们有稳定现金收入，用于购买生活必需品等，对冲生活成本变化。同时，农民为

科普零距离校园涌新知【来源：攀枝花市人民政府_部门动态】近日，市科技局联合市科协在盐边县温泉彝族乡中心小学校及盐边县永兴镇箐河村小学开展了科普进校园活动。200余名师生参加此次活动。在活动中，“科普大篷车”开进校园，化身为“移动科技馆”，带来了包括光学、力学、电磁学等多个领域的车载科普展品，

#张雪峰想成为一代人的记忆靠谱吗#靠谱！

【#美伊谈判消息带崩国际油价# #油价暴跌超5%#】受特朗普声称美国正与伊朗谈判的消息影响，市场对于地缘政治风险的担忧明显缓解。国际油价今天（25日）出现显著下跌，其中布伦特原油期货价格跌破每桶100美元关口。受此提振，亚太股市普遍反弹，纽商所4月黄金期价也重回每盎司4500美元上方。截至北京时间2

看了他的感人事迹！向他致敬！一路走好！

“人不如狗实锤了！上海icon95后女生每月砸1.2万送狗上‘贵族幼儿园’，还得排队抢名额！网友破防：这世界终于颠的我都不认识了！这则新闻一出，瞬间引爆了无数网友的神经。你没看错，是1.2万元！一个月！仅仅是为了让自家的狗狗去上所谓的“贵族幼儿园”。上海这座现代大都市，年轻一代的消费观念到底变成

#张雪峰脑溢血、心脏骤停？公司回应#张雪峰老师，你真是一代人的记忆，你永远活在我们的心中，

#留几手发文暗讽张雪峰去世惹众怒#这个人确实该封杀，败坏风气，品行有问题。

都传张雪峰是因为疲老加上跑步导致猝死的，突然就有点害怕，这步还能不能跑？ #记录我的2026#

#列车长的工作日常是怎样的#人命关天你做的没毛病

毛主席的一封信，10年前在苏富比拍卖行拍出50万美元！

感觉伊朗的每一步旗都有高人在指点，但高人绝不是伊朗人！

#上头条聊热点#张雪峰41岁离世的原因，我认为他是累死的，持续高强度的连续输出。而不是松弛有度，劳逸结合。溺水三千我只取一瓢饮。广厦千万间也只住一间。追逐财富的路没有尽头，可生命只有一次，没有重来的机会。只要是三四十岁的所谓精英离世基本都是忽略健康，严重透支身心。张雪峰说句不好听的，感觉有点跟打了

#你喜欢玩看图猜成语游戏吗#很有意思，增加思维能力，参加为好！

油价上调真让人头疼！石油号称“通胀之母”，影响范围超广。原油价格上涨主要是美以伊冲突导致，中国超70%的原油靠进口，成本直接增加。油价上涨通过交通运输和化工原料推高生活成本。原油成本占成品油成本的70 - 80%，国际油价涨10%，成品油成本就涨7 - 8%，1 - 2周就能传导到加油站。航空公司

#记录我的2026# 张雪峰的离开让大家感到很意外很可惜。我也是。昨晚看到消息时，都不敢相信，确认是权威媒体发布之后，才知道这是真的，不是谣传。再一次感叹生命无常。有些事想做就去做，有些人想见就去见。因为你不知道下一次是什么时候，不知道哪天到底是哪一天。尽管现在科技进步，医疗发达，但是也没

头条创作挑战赛头条创作挑战赛 #全网创作挑战赛# #头条创作营# 参与头条创作挑战赛，宛如开启一场奇妙的思想探险。恰似有人思索戒烟之难，凭借意念克服烟瘾；亦有人探寻人生意义，从追逐成功、财富、地位，转而珍视陪伴、爱与被需要。这挑战赛仿若一个广阔舞台，让大家尽情展现自身的思考与感悟。每个人都能在

张老师的话都是人生总结出来的道理

#头条创作训练营#卷财富卷地位卷权势的时代过去了，卷健康的时代来临了？我觉得卷财富的时代没完全过去，但卷健康的时代确实全面到来了，两者正从“对立”走向“融合”。 [彩虹]卷财富的时代还在进行：很多草根出身，寒门出门，小镇做题家们，网红们都在努力的向上⬆️发展，拼命往大城市里挤，只不过有的人太

悼念张雪峰老师音容宛在，风骨长存。张雪峰先生一生赤诚，心系万千学子，以恳切之言破除迷茫，以赤诚之心照亮前路。他用最直白的话语，为无数家庭拨开升学迷雾，以一己之力，温暖了无数平凡人的求学之路。斯人已逝，言犹在耳。先生虽已离去，可他那份担当与热忱，却长久留在人们心中，惠泽后世，风范永存。

这图有问题吗？北京武汉广州，上海武汉成都，南京武汉重庆，都是直线。说明武汉是中国大城市地理中心。把东南西北的大城市北上广深，成都重庆，以及天津南京等大城市都连接起来了。当然还有东北部的青岛，东南部福州厦门，西南方的昆明，西北的西安都连接起来了。而郑州北虽连北京，南连广州，可东部连云港。西部连兰州。是

#怎么评价张雪峰？#一个对普通百姓用心的好人！

#头条创作挑战赛#66666666

#上海新政:海葬或深埋可领奖补3千元#撒进长江，长江水还能喝吗？这不是污染长江水吗？

#张雪峰为何能得到普通家庭的信任#

我马上就要买一辆国产SUV，性价比很高！质量也很好！

#头条创作挑战赛#张雪峰老师一路走好！

缠斗至第四节决战，无奈最后崩盘，浙江稠州金租男篮客场不敌北京潮新闻客户端记者曹林波/文李选/摄 3月25日，CBA常规赛继续进行，浙江稠州金租男篮客场挑战北京男篮，面对兵强马壮的北京男篮，浙江稠州金租男篮开局遭遇落后，一度分差达到18分，不过浙江稠州金租男篮在下半场提升命中率，逐渐追回了分差

一片祥和的日子今天上证指数突破3900点，大部分投资者应该是赚钱的通信设备，消费电子，数据中心，芯片概念板块领涨，继昨天电力板块大涨，今天粤电力A，华电辽能，节能风电涨停，因为节能风电发行有可转债，我今天在162左右买入50张可转债转股，晚上到账1500股电力板块、趋势向上、换手率>3%

QClaw进阶玩法！3个核心功能让AI帮你自动干活，效率直接翻倍入门装完QClaw，这3个核心功能一定要会！彻底解放双手，让AI帮你干脏活累活，纯实操干货👇 📌 记忆系统：让AI永远不忘记重要信息发指令：「记住这个，写入MEMORY.md」，本地永久保存，自然语言就能搜索，再也不用翻聊天记录！

#你认为外卖员值不值得我们敬佩#退伍军人加油！不管别人说什么，面子是自己给的，给你的阳光自信点赞。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

没钱活着，比有钱死了更惨。

#怎么评价张雪峰？##怎么评价张雪峰他撕开了教育的信息差，替普通家庭讲清了现实利弊，理性、务实、接地气，帮很多人避开弯路。但他也把教育过度功利化，一切向就业、薪资看齐，淡化了热爱、理想与人生的多元可能。一句话总结：底层眼里是救命指南，中产眼里是现实清醒，学界眼里是流量焦虑。看懂他，

高市早苗访美—特不靠谱

明天和意外不知道哪个会来，无论做什么都要以自己的身体健康为前提，一定要休息好，再去做更多的事情！张老师一路走好……

这是老话说的婴儿夜啼证。

美国本来他这一个国家就很松散所以说他不会解体因为他每一个州都是一个公国有自己的法律自己的税收他只是往国家交一定的税收而已剩下的都是自己说了算所以说他这个国家不会解体

清君入瓮

不容易啊，练了多久！现在年纪大了，看这种戏反而越来越喜欢了！[赞][击掌][送自己一朵花][福]

这面疙瘩有专属方言？叫渣头。

刚刚锻完炼往回走，张雪峰老师的事大家都听说了吧？才四十多岁，真的是太让人惋惜了。人这一辈子意外和明天谁也不知道哪个先来，所以一定要好好爱惜自己，按时吃饭、按时睡觉，别总想着改变别人，先顾好自己才重要。人生三件事：释怀、制度、知足。管不了的事就释怀，靠不住的人就自渡，得不到的就知足。放下多余的焦虑才

#都努力减肥# 等到我瘦下来了，我也瞎说啤酒，烧烤，小汉堡，一天8顿小烧烤#吃瘦记录# #低谷期减肥# 减肥是无声无息，并没有说你今天少吃一顿，他就能瘦的下来，又或者说你多吃了一点，就会变得巨胖，并不会因为你少吃一顿或者多吃一顿而造成你减肥失败，真正的减肥是持续的长时间的，你今天多吃了一点，明

#怎么评价张雪峰？#

在“礼崩乐坏”的边缘重塑多边共识王辉耀苗绿当美国、以色列与伊朗的战火在中东骤然升级时，更多希望看到和平与安宁的人们正努力为这个被战火撕裂的世界凝聚共识。 3月上旬，我们在阿塞拜疆亲历了第13届巴库全球论坛。在这个地缘政治高度敏感的前沿地带，近200位全球现任与前任政要、联合国高官密集集结。这

《美国霸权》文|老朱（原创）五言律诗　平水韵押阳韵金元控八荒，铁舰锁汪洋。乱政逐凶戮，积疴罹祸殃。秦王卷天下，项楚烧阿房。三月东风破，风中说汉唐。注： 1：金元指美元。 2：项楚指项羽。项羽（公元前232年—公元前202年），名籍，字羽，秦末下相（今江苏宿迁）人，楚国名将项燕之孙，

[泪奔]这个女人这个样子的怎么生孩子呀[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]

#张雪峰为什么能受欢迎?#因为张先生大义，一介凡人，横渠四句做到三句，他真的挺厉害的！

张雪峰猝然离世，给所有拼命内卷的人狠狠上了一课 41岁正值壮年，张雪峰凭借专业与努力成为无数人的升学导师，却因长期透支身体遗憾离世。他能为千万家庭规划人生，却没能守住自己的健康底线。这也警醒当代年轻人：别让熬夜、焦虑、过度拼搏消耗自己，名利皆是身外之物，唯有健康平安，才是人生最硬核的底气。没有健

妈妈儿子离开太久了。儿子今天回来了。[星星眼][比心][比心][比心][比心]

#儿子儿媳不同住不带娃你难过吗#难过也没有用，不带娃就不带，爷爷奶奶带，儿子儿媳不住一起，是他们自己的，父母管不了就不要管，管多了讨人厌

神显神迹！此人大难不死！必有后福

@豆包这些船的动向美国是怎么“立刻知道的”[抠鼻]

#张雪峰过度劳累离世给你啥警示##下联：年年健健康康。求上联# 人生最该自律的不是拼命奔跑，而是懂得及时停下。张老师用生命给所有人上了一课：健康才是一切的本钱，再忙也要爱惜自己。[流泪]

低于300元一克是肯定的，这玩意儿并没啥用

平凡日子也能开出花来

一个人无论有多成功，都要有敬畏之心。敬畏天地，敬畏规则，敬畏自然。像我们小时候如果打碎一个碗之类的，家长马上跑过来，嘴里一边说着“碎碎平安”，一边让我们重复这句话。年轻不信这些东西，年纪大了才品味出这是出自一种敬畏之心。看了张雪峰在微博多次提到死亡，当时在评论区就有人纠正他不要这么说。 2018

张老师讲高考考研：张雪峰：关起门来说一个填报志愿的秘密，白捡30分！

身体健康，才是革命的本钱。切记。

听劝！韶关来“补作业” 【来源：韶关发布】 2026年广东省城市篮球联赛（“粤BA”）自开赛以来，热度持续攀升，网友的关注也从场内延伸到场外。 3月24日， “粤BA”21城“新战袍”全新亮相，各具特色的设计一发布，便收获了大波点赞。有网友发现韶关队的口号一栏是空白的，便留言询问：

【马德里公开赛期间，皇马主场伯纳乌球场将改为网球训练场】2026年马德里网球公开赛将于4月21日-5月3日进行。据马德里公开赛官方消息，4月23日至30日期间，西甲球队皇家马德里队的主场伯纳乌球场将被改造成红土网球训练场，以供参赛球员们日常训练。为配合马德里公开赛，皇马在4月23日与阿拉维斯的比赛

太突然了，张雪峰才41岁啊，非常可惜一个优秀的人才，一路走好作者：符艾联 2026年3月24日12:26张雪峰在公司健身房跑步后突发不适，被紧急送医抢救。 2026年3月24日15:50经3小时24分钟抢救无效，医院宣布其因心源性猝死离世。 2026年3月24日21:53公司通过张雪峰个人微博等

从昨天晚上到现在，已经有好几个同志劝我不要再瞎跑步了，其实现在我也没时间和精力去跑了，现在只能在屋里做做深蹲等抗阻锻炼，效果其实比跑步好，坚持二十多天，感觉身体进入易瘦体质阶段了，吃多少肉都没事，甚至还瘦了点，突破150大关了，等一点点到145就完美了。最重要的是这个锻炼安全啊，哈哈！我今天

【校园动态】家校共话健康成长九江小学集团校全学段推进“开学第一讲” 【来源：九江教育发布】为深入贯彻教育部2026年“健康第一”工作部署会精神，根据九江市教育局“开学第一讲・家校共话健康成长”主题活动要求，九江小学集团校统筹甘棠湖、八里湖、九龙山三大校区，分学段、分主题开展“周末家庭教育润心讲堂

第一次听说985是从他口中听到。说实在，普普通通的一个学生，接触985/211的机率有多低大家都知道，那是神坛的存在。后来毕业了，反而从张雪峰那里了解了一点。怎么说呢，当时有一种，为什么现在才发现你的存在，要是早点，会不会我就有机会的感觉。后来的我，一直记住他的，选择＞努力在每一个选择的关

😭张雪峰老师，这个世界你来过！41岁的张雪峰老师猝然离世，真的太突然了。他曾说想成为一代人的回忆，如今一语成谶，令人唏嘘。有人爱他打破教育信息差，帮寒门学子看清现实、少走弯路，让很多困境学生圆了大学梦，称他是实用的生存导师。也有人批判他的功利化言论，可他确实点亮过许多人前行的路。更多人感叹：

张雪峰猝然离世，给所有中年人敲响警钟：拼命养家的同时，更要懂得养生。中年人身处上有老下有小的高压阶段，熬夜、焦虑、久坐、饮食不规律，都是透支健康的隐形杀手。胸闷、心慌、乏力、失眠，别再当成小事硬扛。养生不必复杂，守住这几点就够：早睡少熬夜，睡眠是最好的补药饮食清淡，戒烟限酒，每餐七分饱坚

如果是我们100万还真不够。//@冲哥说电影2596:2000够干嘛[笑哭]，以为是超人，二十万都不够

可能猝死的运动项目排名#低强度养生运动# #运动猝死#

#你认同贞洁是女孩高贵嫁妆吗#如果哪位小姐姐小哥哥感到不适，强烈建议去医院做个流行病检测，省的害人害己[发怒]

应该有，并且是进口的

#螺丝钉说# 今天大盘继续上涨，截止到收盘，回到4.1星。大中小盘股都上涨。中小盘股前段时间下跌比较多，这两天反弹也多。红利等价值风格，创业板等成长风格也都整体上涨。港股盘中一度下跌，到下午收盘也涨了起来。港股科技股领涨。 1. 最近市场短期涨跌波动比较大。有朋友问，股票

健康太重要了，珍惜生命。[祈祷][祈祷][祈祷]

人民军队官兵集体出行需要如此按照常规程序操作吗？[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

#你会被停车场的音乐感染吗#乐队演奏配合默契，合奏效果佳，增添现场氛围美女拉的棒极了！

贾旭明相声界，不多的，正能量，人！

其实照相时人已经离世了，可能只是靠着强大的意志力支撑着躯体罢了。

女人心里也有两处地方，你最好别碰。碰了，再深的感情也留不住。第一，别骗她。骗一次，信任就碎了。往后你说什么，她都会在心里打个问号。她不是爱猜，是你让她不敢再信。第二，别冷着她。她对你所有的好，都是想让你看见、让你珍惜，不是让你习以为常、放在一边。人心都是肉长的，一直付出没回

这爸爸好帅，也好幸福，再苦再累也值得

心源性猝死高危人群识别 #心肌猝死# #青年猝死# #青年人猝死# #心源性死亡# #心源性猝死# #心肌猝死# #高危人群识别#

看着视频，感觉张老师还在，真的好想再听到他讲，无论讲什么都行，只要他在

雪峰多么优秀的你，知识面太广，咋不好好休息，步可以走，不能总跑，让人心疼你[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#头条创作挑战赛#，感谢老师曾经鼓励我考研的心灵鸡汤

人不是老了才会死，而是随时都可能死去。莫问前程路，人生自快活！

昨天看了张雪峰的新闻，想着尽量还是不加班，无奈案件实在紧急，只能顶硬上#虎门卢律师

举国悲痛，没那么严重吧，还没达到那种高度//@狂穆帅:难得的一个好爸爸，一个好导师。你的离世举国悲痛全网霸屏可见你多么被人尊重。天妒英才张老师一路走好。[比心]

小编为什么不提语文的重要性

王老师我是苏州本地人，苏州是一座美丽光荣城市，哪里有千千万万象张雪峰老师一样夜以继日，辛苦奔波劳碌的民营企业家。张雪峰老师就是在我们苏州安家立业，还有易中天先生，他是我们社会灵魂人物，爱憎分明疾恶如仇。心理学的王国荣老师，都怀揣梦想，在天堂苏州在发光发热，把善良，正义的声音传播我们社会每个角落。

以低价取胜，以量赚利润，使老牌工业国无法在本领域发展。再就是我国工业已进入科技自动化，比老牌资本主义的机械快，准，成本低，这就是弯道超车，遥遥领先！//@不凡晚风yg:我们国内大疆无人机单价在一万元左右，而出口价格却低至四千元左右。想不通！！！

#头条创作挑战赛#

还要防小孩和成人的跌落！害人之心不可有，防范之心不可无！

张雪峰现象背后的警醒：白手起家不是透支生命的许可证｜健康养生，才是人生真正的复利工程近日，“张雪峰白手起家猝死”相关话题在社交平台引发广泛误传与热议。需要郑重澄清：截至2024年7月，知名教育博主张雪峰老师身体健康，正常开展教学、直播及公益工作，并未发生网传“猝死”事件。该信息系虚假谣言，已

今天头条好多人都来蹭张学峰的流量我只想说咱们该蹭的蹭不该蹭的还是不要吧再不要分析人家了愿逝者安息每次身边有年轻人这样会有好多人说要注重身体再也不熬夜，不加班不怎么样可过几天呢该熬夜还是熬该胡吃海喝还是一如既往咱普通人还是安安分分过好自己的日子顺其自然至于其他就看

#张雪峰的离开对教育界有何影响#得因人而异吧，各人的看法和能共呜。对于学生和家长群体来说，张雪峰的离开或许会让他们在志愿填报等教育选择方面少了一位“接地气”的引路人。张雪峰以幽默直白的方式讲解志愿填报知识，让很多原本对复杂报考规则一头雾水的家庭，找到了清晰的方向。他离开后，这部分群体可能需要花费更多

他让看红高粱的人[我想静静]看大话西游注定没票房。10年以后80后都能看哭。

成功了就是全能，国内固有思维。

张雪峰老师的溘然长逝，带走了他一生的争议和荣辱，人死为大，不论是之前对于教育体系的唯利逻辑，还是收复台湾的赤子之心，在当下都不重要了。作为一个普通人，我不想重复讨论网络上已有的话题，但是我觉得他的故去，深深地震撼了绝大部分的80后，他们渐渐开始觉醒，在工作和生命中做好权衡，起码我身边有很多同龄人都

我63年的人，69年上小学，学费2.5元[笑哭][笑哭][笑哭]

张雪峰用生命告诉所有宝妈：时间再满，也要留一点给自己；家务再多，别把健康熬到透支。带娃，顾家，赚钱，我们总在拼命赶路，却忘了身体才是家的顶梁柱。不必事事完美，不必样样扛下，好好睡觉，按时吃饭，累了就歇一歇。孩子需要的是长久陪伴，不是透支自己的妈妈。往后余生，先爱自己，再爱家人。 #时间管理#好

3元5元的学费真实存在过，那时没有书本费、择校费和补课费，真是令人怀念的年代！[大笑][大笑][大笑][大笑]

#张雪峰曾因过度劳累被强制住院#张雪峰老师英年早逝，令人心痛，给每个人敲响了警钟。长期熬夜，过度劳累，情绪激动，剧烈运动都会引起心源性猝死，希望大家引以为戒，爱惜自己的身体。

中东的不团结就是为自己控坟墓

可以派军舰护航，但要确保安全，不能让军舰成为对方攻击的靶子吧！

伊朗的胜利取决于打得狠，坚持战斗到最后一刻，绝不能被美国的缓兵之计迷惑！

张老师，今天各大网站的头条都是您的消息了，今天如您所愿被您霸屏了，您确实成为了一代人的回忆，屏幕前的家长久久不能释怀，这也终将会成为一代人的回忆，这几年确实见识过很多的名人，明星，演员的离去，唯有张雪峰的离去对我无比震撼，哈工程大学在您的大力宣讲下，录取分数大涨30分，您被誉为哈工程大学编外招生办主

#你会为蹲地看片的医生点赞吗#@豆包医者仁者，仁和天下富贵。

伊朗40分钟发射4轮导弹，以色列全境遭袭击，批准征召预备役40万人今天是3月25日，战争已经进入第26天，伊朗革命卫队刚刚披露消息，导弹打击了以色列全境，可以说是从南到北，从头到脚遭到全方位打击。当地时间3月25日，另据以色列媒体声称，在40分钟之内，伊朗向以色列发射4轮导弹，从特拉维夫到耶

#你如何看待先烈的英勇无畏？#明知九死一生也勇猛精进！[赞] 他们不进也是……！

张雪峰提前完成任务，为女儿的路铺好了。一辈子就这样结束了。平时太拼了，所以早早离世。我觉得，没必要。这样的人生不值得。还是健康的活着。不要拼命赚钱。他的父母有😞😞

不知笑字几划？巨星？[捂脸][捂脸][捂脸]

那个导师能有这样的口才和知识储备？

#失业后你会跟父母要生活费吗#避免因经济问题产生家庭矛盾和压力。

#如何评价张雪峰老师#前无古人，后无来者。为很多认知较低家庭打开了高考升学的希望之光

同期演员太多，把她忘记了

咱中国的称职的“记者”或…[玫瑰][玫瑰]

真的是被过度劳累拖垮的，天堂没有沉重压力，愿来生能轻松自在地好好活着[作揖][作揖][作揖]

近几日，有预测说2026年金价会跌到600元/克，2028年更有可能砸到280元/克，并表示金价会在低位徘徊二三十年。这不，部分网友又出来为黄金辩护了，有网友说“黄金作为一种价值储存工具，价值永远存在，依附于黄金的金融产品才会跌。”还有的说“黄金的价值主要依赖于炒作，市场的涨跌主要看资金怎么走，黄金

中东的日本帝国主义以色列诞生了！

张雪峰：如果来得及道别张雪峰，一个只有41岁的年轻生命，竟然永远离开了这个世界。活着的时候，他被很多人赞，也被很多人骂。他被很多人爱，也被很多人烦。但，是非功过，任人评说。此刻，张雪峰这个名字，真的成为了任人评说的且永远不会再有来自他本人回音的一个留在时间里的回望了。爱他

#特朗普称伊朗同意永不拥有核武器#整天胡说八道

发一张你相册最近拍的花 #我手机最近一次拍的是山上的桃花，它们一丛丛、一片片，将整座山都占满了。原本黑秃秃的山，刹那间变得靓丽起来，宛如一位美少女，扑上了粉嫩的妆容，白嫩嫩的#我拍的花朵# #我拍的花朵# #手机镜头里的花# #相册里风景照# #桃花风景旅游# #桃花游赏# #桃花树拍照# #乡下的

#怎么评价张雪峰？# 评价张雪峰得从多方面看。他在高考志愿填报领域那可是相当有名，凭借幽默风趣又接地气的风格，把复杂的志愿填报知识讲得通俗易懂，帮助了无数考生和家长，很多人都因为他少走了弯路。不过，他也引发过争议。之前关于新闻学专业的言论就掀起了轩然大波，有人觉得他太绝对，也有人支持他的现实考量。

后面的小女孩是他们的女儿吗？以前好像没看见过她呢，感觉有点好奇。

#上头条聊热点# 张雪峰离去带给我们的思考？根据朋友们对张雪峰履历的介绍，在家族里他是一位非常有责任感有担当的孩子：在工作中，他是一位非常有社会责任感的老板。这么好的人为什么走了呢？真的是好人没有好报吗？还有一句话“天妒英才”，难道老天也会嫉妒吗？回到我们的文化核心来理解，与“月满则损、人满为

你有个好婆婆。听她的没错

真情服务便民利企，东昌府交管大队获运输企业点赞齐鲁晚报·齐鲁壹点李怀磊通讯员吴霜 3月24日下午，聊城地之舟运输有限公司、冠县运兴运输有限公司负责人专程来到东昌府区交通管理大队，分别将印有“真心为民办事倾心为民解忧”和“人民交警为人民情真意切暖民心”的两面锦旗送到民警手中。两面锦旗不仅承

@豆包你个怂包，回答一下视频里发生了什么？

#如何评价张雪峰老师#万分难过。一个好人。

人的精气神根本藏不住网友当初对张雪峰的判断如今再看，每一句都戳中了要害，很多人早前就留意到，张雪峰常年神色疲惫，眼周发黑浮肿，唇色也黯淡无光，整个人都透着一股强撑的累。 2026年3月24日下午3点50分，这个在镜头前永远语速飞快、中气十足的东北男人，永远停在了41岁。心源性猝死。急救

张雪峰老师是教育界极具影响力的人物。他像教育界的“带货主播”，每年大量考生和家长通过他的视频了解志愿填报知识。他用通俗语言把专业和院校信息变成“大白话”，详细分析就业前景、薪资待遇等，为迷茫家庭雪中送炭。他还是敢说真话的“勇士”，直截了当地指出问题，批评华而不实的专业。同时，他打破教育信息壁垒，推

二传无法及时调整传球策略，适应对手防守

【#魔法原子在绍兴成立供应链管理公司# 注册资本3000万】天眼查App显示，近日，魔法原子供应链管理（绍兴）有限公司成立，法定代表人为陈春玉，注册资本3000万人民币，经营范围为供应链管理服务、仓储设备租赁服务、装卸搬运、道路货物运输，由魔法原子机器人科技（无锡）有限公司全资持股。

看了张雪峰的猝死，建议40岁左右的80后，恪守这几件事！第一，兜里常备急救药。第二，别再折腾那些没用的“养生仪式”。第三，每晚睡足七小时，中午记得眯一会儿。张雪峰猝然离世，给所有上有老下有小的80后狠狠敲了警钟。中年不是拼狠的年纪，是惜命的年纪。随身备救心丸，不是矫情

张雪峰这么年轻就走了，我认为，跟他没掌握好跑步的方法有很大关系，真是挺让人惋惜的。跑步这事儿吧，年轻时候搞搞还行，但人上了一定年纪，真不如选点别的有氧运动。完全不要追求跑量和速度，控制心率，快走或慢跑半个小时，三四公里足矣。那种强度比较大的马拉松式跑步，对身体实在没啥好处。你看看每年跑步猝死的新

图文

微头条

视频