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女人这辈子能靠谁？经济独立，花钱有底气，能选想过的生活；精神独立，不因孤单将就，独处也能过好日子；处事能力强，遇风雨能自己扛。女人靠自己，才有退路和选择，不依附、不讨好，这就是最大底气。 #世上万事靠自己# #人生靠自己语录# #女性自立秘诀# #养活自己的女人# #女生生活底气# #女生经济独立性

#头条创作挑战赛#张驰有度惜无奈，学子前程操心碎。峰高身负平民命，悼念人众留史名！ (张雪峰老师千古！)

谁懂啊家人们！本来想拍个“都市丽人赶路”的氛围感照片，结果镜头里闯进俩“小吃货”🥰 蹲在路边摊前跟小零食深情对视，连我站在旁边都浑然不觉。最后我也没忍住，买了串糖葫芦，和小朋友们一起在路边啃得满脸糖渣，赶路？不存在的，快乐才是第一要务！ #城市街角的美# #城市街角的风景# #烟火气街景#

#禁止宅基地买卖能保护农民权益吗#只说对了一半，资本买了大量的土地，宅基地，不需要运作吗？不需要工人吗？

#张雪峰多个社交平台头像变灰# 张雪峰多个社交平台头像变灰，这事儿一出来就引发了不少关注。有人猜测是不是他遇到了什么事儿，毕竟头像变灰在网络上通常代表着一种特别的状态。张雪峰一直是考研领域的名人，他凭借幽默又实用的考研指导收获了大量粉丝。也许这次头像变灰只是他个人的一种表达，又或许背后有什么不为人

现在的某些网红真是为了流量没有底线。比如网红“留几手”发文说东北网红减一，暗讽张雪峰去世，惹众怒！网友建议：封杀。逝者为大，难道这点常识都不懂，我看不是不懂，是故意的，像这样的网红一定要封杀。#对张雪峰# #张雪峰离逝# #张雪峰缅怀#

#退休了，有点时间，你还愿意学习吗#喜欢学习，退休了，依然如此。比如手机摄影。

#头条创作训练营# 不来贵州，我真不知道蕨菜居然有这么多种类：图①一图④身披白色羽毛，没见过不敢吃。贵州师友解惑一下。图⑤图⑥是花蕨菜，搞中间那根嫩的，两边也可摘一些嫩叶。图⑦图⑨是毛蕨菜，肉厚，没花蕨菜香。图⑩图11是水蕨菜，是蕨菜中最好吃的，特别丝滑，清洗时有点麻烦。须特别注意：

#留几手# 我觉得留几手是个坦荡，骄傲，善良的人但是同时也不妨碍是个自恋，自私，偏执的人怎么说都应该是死者为大，这样子说太自私了张雪峰老师一生都在为教育奉献，这一辈子他活得太通透了早把名利轻放，把烟火里的期许扛在肩上不为留名，不为利往，只愿为困在信息茧房里的人撕开一道光，让每

#怎么评价张雪峰？#

#你认同婚车不走回头路吗#这三轮车掀路下去，这男渣扔垃圾桶[刀][刀][刀][刀]

看见这个名字就想起五千万的事，暴露了他的认知！

#你对张雪峰有哪些印象#幽默聪明，给普通家庭的孩子指明道路，可惜了，这么年轻就去世了，唉

跑步，捐款，上课，41岁的张雪峰走了。在公司的健身房，跑步机上的他刚记录完本月72公里的里程。 7公里打卡，三天前。胸闷心悸，三年前被强制住院。超千万捐款，回执单晒得最多。上四休三制度，他说。咨询套餐售罄，学生等。在他的动态下，那些叫他峰哥的年轻人，今天头像一片黑白。有时候，善良和拼命，是

#张雪峰为何能得到普通家庭的信任#敢说大实话，让普通家庭通过他知道一些原不知道的事

41岁张雪峰，倒在公司跑步机上。下午3点50分，他捂着胸口，心源性猝死。他的公司年入8亿，账上常年躺着上亿现金。他个人身家估值8亿。他曾说，要留给女儿上亿存款，够她试错一辈子。他给员工“上四休三”，寒暑假能放20多天。自己呢？去年6月，就因胸闷心悸被强制住院。生命，就是这样脆弱。再多的财

#张雪峰去世重温演讲有何感触#一个爱运动的富有正能量的人却没能高寿，很惋惜！愿他一路走好！[作揖][作揖][作揖]

张雪峰走了：他用一生教人“搞钱”，却忘了教自己“保命” 那个永远在直播间里语速飞快、精力充沛的张雪峰，那个教无数普通家庭如何规划未来、如何“搞钱”改变命运的“人生导师”，在2026年3月24日，永远地停下了脚步。年仅41岁，心源性猝死。他的一生，像极了我们这个时代最极致的缩影。他用近乎疯狂的“

愚蠢的家长你最该问的是你的女儿。

#头条创作挑战赛#过

宁静z：回看张雪峰之前的采访，说了太多大实话，泪目了！

从去年武大图书馆事件就关注你了，支持你蹭一切可蹭的大流量。你还年轻，请你保护好自己[比心]

在面试里情商高可让回答更贴合面试官期待

见证历史，中国让Open AI绝望了！

#你觉得中国手机支付和信用卡哪个好#通过这个女孩可以看到有差距了，已在这一代人体现了。

好几个牌子了。有勇士牌。有金鸡牌。

大S说：大不了一死！张雪峰说：我以后的死会选择猝死。人本身就是一个能量场，所有的东西都会围绕你转，你所讲的每一句话都会得到应验，也许你中不了500万，其实是老天在帮你渡劫挡灾，享受当下，珍惜当下的眼前人，好好说话，福生无量[祈祷][祈祷][祈祷]

这叫成功揪出吗，这是世人皆知的事实啊。

我们家虽然也是经常分开吃饭，但是确实是因为工作的时间点不一样总不能让孩子等到8-9点再吃吧，但是我们会单独留起来

榆林大柳塔至锦界高速公路开工建设【来源：榆林日报】榆林大柳塔至锦界高速公路日前开工建设，大锦高速是陕西省“十四五”综合交通运输发展规划重点建设项目，路线全长89.222公里，预算投资73.63亿元。该项目地处沙漠与煤炭核心区，全线攻坚6处涉及转体、上跨、下穿铁路等控制性工程，计划2028年建成通

#怎么评价张雪峰？#

手机一直开直播挂购物车是可行的，但也得看平台规则和自身情况。像快手，直播卖货挂小黄车（购物车）有必要每天挂，不然引导到其他平台交易，容易被封号。不过也有人觉得不必强求天天挂，可根据直播节奏和用户反馈调整。抖音的话，不需要每次直播都添加商品到小黄车，有新产品时上传就行。但要解锁视频电商功能，得完成

闪婚夫妻更懂得珍惜来之不易的缘分。

毕业后远离了父母，我记得离开家的时候父母给了我300块，不够用，那时候物价虽然便宜，但是300肯定不够用，虽然不够用但也不会向父母开口，父母要是真能给多也不至于300，没办法没钱开饭只能找朋友借，也就这样有一餐没一餐的过来了。

别误读国家的“隐忍”！面对多国挑衅，从不是不敢出手，而是藏着大国大智慧今天日本挑衅中国，明天德国、欧盟挑衅中国，后天菲律宾挑衅中国，为何那些弱我们十倍百倍的国家总是挑衅中国而我们却总是在隐忍，就是不去教训他们呢？很多人看到这样的接连挑衅，心里都会憋着一股火气，觉得国家太过忍让，该出手时就出手

#私自挪用妈妈存款会让她生气吗#凭什么，那是你妈妈辛苦攒起来的，要用的话你得通知妈妈，正的妈妈的同意

默哀，有的人走了，依然影响着很多人，哀叹，惋惜，引以为戒，前行路上，困了就睡，饿了就吃，随着年龄的增长，越来越感觉到，如宝宝般能吃能睡能拉，就是福！其他都是增项福祉！健康是1，其他的增项再多都是1后面的0，没有了前面的1，后面的0再多也没有了意义。 #如何评价张雪峰老师#

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#提高学子和家长对专业选择的认知

19.50元，21.50元，23.00元27.50元四档次。公社书记44.00元。[祈祷]//@优雅北安5v5:19.50元，21.50元，23.00元27.50元四十档次。公社书记44.00元。[祈祷]

下班，天天加班，我也怕死，毕竟那么有钱的名人张雪峰老师，最黄金的年纪，他给女儿十一岁就攒够了一辈子花不完的钱，但是人家钱留下人走了，那我们呢？我连我儿子明天的饭钱都还没准备好，我可不能死，赶紧下班，人还是要好好照顾自己的，钱是挣不完的，多挣多花，还是身体要紧，明天见。

张雪峰离世引发的思考有人会问，张雪峰那么年轻，条件不差吧，平时也应该体检，怎么会突然发病去世呢？举个例子吧，有个身价上亿的大老板四月份刚体检，五月份跑步突发心梗去世。这说明他们的身体处于亚健康状态，内心压力很大。其实亚健康具体指标是查不出来的，过度消耗自己就会出现猝死的情况。所以累了就要好好休息

#如何评价张雪峰老师#

#真心负错# #半生风雨满身伤# 人生一路走来，最对不起自己这颗心；用真心去付出，却让自己心伤痕累累；让心受伤太多，缝了又缝且补了又补；早已布满疤痕，无奈都是自己太天真；真心给错了人，半生浮沉半身布满伤；才懂人生如戏，真真假假亦假假真真；未来人生路上，保护好

#假如明天你就会死亡，你今天会干吗#顺其自然吧！世事无常，关键是谁都不能预判自己什么时候死亡。现在新闻中张雪峰老师猝死，我和他不熟，只是看过他的视频，觉得很可惜，很婉惜！悼念！

平复暴躁情绪缓和内心的矛盾情绪暴躁上头别硬忍！医学+自控力双角度教你秒冷静✨ 4-7-8深呼吸，激活副交感神经压怒火；松拳舒肩，释放身体紧绷感；短暂转移感官，唤醒理性大脑。简单3个动作，用身体掌控情绪，告别冲动内耗～ #情绪管理 #平复心情 #自我控制#平复情绪小技巧# #情绪舒缓窍门# #调整情

七一年刚参加工作时工资是29.5元，外加1元洗理费，总共是30.5元，那时候的收入简单却也实在。

AI 时代，还死磕教师学历，可不可笑？

该说不说，怎么那么多黑心老板活蹦乱跳的，唉！

我就是北京的，在房山紫草坞气站换气，15公斤的液化气一罐要180元呢。

1966年3月18日凌晨，北京军委宿舍区传来一声闷响——一米九的总参谋长罗瑞卿倒在血泊中，双脚跟粉碎、腰椎错位。不到两小时，病危通知就躺在了中南海菊香书屋的桌上。毛泽东沉默了很久，说出那句充满矛盾的话：既生气，又心疼。然后派汪东兴去医院，带去一句简短却重要的话：主席是关心你的，养好身体。这句

#张雪峰曾称希望下辈子不要那么负责#好人啊[流泪][赞][蜡烛]

嬉笑怒骂，难掩心中悲苦过继心态，自是孤苦伶仃一路走好，先生千古

思维清晰的女人，轻重拿捏得好，经济是一个家庭的命脉，一个家庭不缺钱什么都好办，放手与放心同时并存，真羡慕有这样超凡脱俗的人啊[耶][捂脸]

这事上别抖机灵，逝者为大，敬畏生命。。

为什么要向他学习？银行本来就是一个服务行业。就不应该出那么多的道道来难为老百姓。

🌿#避谶#🌿#张雪峰# 🌿#健闻登顶计划# 🌿 做安宁疗护工作时，我们虽然照顾的都是即将逝去的群体，对“去世”这件事也习以为常，但大家说话还是非常注意和克制，哪怕患者已经是濒临绝境的状态，我们也绝对不说不吉利的话。老一辈常念叨：嘴上没个把门的，迟早要吃亏。这不是

41岁的张雪峰心源性猝死，抢救无效去世。原来人不是老了才会死，而是随时都有可能会死去。我们唯一能做的就是：活在当下，好好吃饭，早睡早起。在生命面前，所有的一切都显得微不足道。据了解，张雪峰常年超负荷工作，凡事亲力亲为，常年睡眠只有5-6个小时。这世上，最重要的是好好活着，没有任何一件

北京开放大学2026年公开招聘公告报名截止时间为2026年4月19日。公告网址： https://rsj.beijing.gov.cn/xxgk/gkzp/202603/t20260325_4565959.html

张雪峰一个非常出名的视频里给那些考研的学生们讲他年轻的时候为什么那么拼命的奋斗，那么能吃苦，他说他有病，从小得了“穷病”。 “穷病”对大部分人来说是从小生长的物质环境非常匮乏导致的，少部分人是从基因里继承的“对穷的刻骨记忆”导致的，最突出的表现就是特别喜欢奋斗、努力，张嘴闭嘴努力、奋斗、出人头地做

有几千年历史的国家和二百年历史的国家差异明显，智慧差太多，两百年历史的简单粗暴，除了喊打喊杀就是强抢。

最近获悉张雪峰英年猝亡，颇为感慨。人为财死，鸟为食亡，可谓本能。大多数人为一己之私、一家之生计而奔波劳累，可张老师给年轻学子、诸多农村城镇家庭升学就业指点迷津、津津乐道的形象跃然眼前。尽管对我说他是年轻人，但他对所从事的事业是执着的，他的一颗心是火热的。我相信受过他指导的年轻学生及其家人对他的早逝是

打工人九十年代的绿皮火车像一条喘着粗气的铁龙，载着千万打工人的命运在铁轨上爬行。凌晨四点的广州站，老张攥着皱巴巴的车票，肩上扁担挑着两床棉被，棉被里裹着媳妇烙的葱油饼，饼皮上还沾着老家灶台的柴火香。他身后的人群像涨潮的海水，推搡着涌向车门，有人把

昨晚6点左右刷到张老师身体不适入院抢救的新闻，当时还没官宣！但内心已隐约有种不好的预感，张老师可能出事了。后面的事情大家都知道，没多久就确认了，紧接着铺天盖地的新闻网上传播开来！很惋惜，很有才华和能力的一个人，在我看来，张老师绝对称得上升学规划考试第一人！今天又刷到了张老师以前的各种视频、演讲！就

张雪峰太实在！多校捐资助学，真金白银帮寒门新生

题目：张雪峰走了，但他成圣了人活着永远成不了圣人，只有走了才能成为圣人——就像画家生前的画被当作寻常笔墨，死后才被看出藏着时代的温度；张雪峰也是如此，生前他争议不断，有人赞他“救了普通家庭”，有人骂他“功利”“为了利益”，说他的建议“扼杀梦想”。可他走后，那些关于“利益”的揣测、关于“对错

一觉醒来，41岁的张雪峰老师没了[祈祷] 所以～在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉。人并非老了才会离世，而是随时都可能离去，所以在自己能力范围内一定要好好爱自己，要把自己的感受放在第一位！ #一人发表一句今天的感悟#

又上演农夫与蛇的故事

【美众议院议长：美军在伊朗“不会进行地面作战”】央视记者当地时间3月25日获悉，美国众议院议长约翰逊表示，伊朗战争“接近结束且目标已实现”，同时强调美军在中东的兵力集结是一种对伊朗的警示，并称“不会进行地面作战”。美国特朗普政府日前被曝正在向中东地区增派地面作战兵力。包含数千兵力的海军陆战队第31和

张雪峰之所以成为这个时代的顶流，就是因为他了解了这个时代教育方式和理念存在的问题。通过打破信息差从而引导家长和学生能结合自己成绩进行更多的选择，导致很多家庭对教育重新认识和思考。所以张雪峰老师的离世对当下教育界影响应该是巨大和深远的，就是教育界也该反思如何调整，让每位学生在能得到更公平有效的综合教育

@豆包是什么时候发生的事？

这种情况，我很多年前就听说过有个人也遇到过（像是那种迷药）并且还很听骗子话？有的还回家拿存折去银行取款给骗子，并且自己亳不知情，等多个小时醒后很多天都没精神！家里人知道后报了警。//@痴情fengge:早在二十年前一个陌生人向我朋友问路，而且它说不知怎么走，愿意给我朋友50元钱叫我朋友带路，这中间我

我评论了@李凡医生的作品： #张雪峰老师愿您在天堂安好。愿我们一生平安健康。

张雪峰猝然离世，留下两点思考 1.适量运动有益健康，过量运动包括工作都是在透支生命 2. 放下执念，让花成花，让树成树，命里有时终须有，命里无时莫强求。

#怎么评价张雪峰？#干净纯粹

特朗普希望破灭了，但是福特号航母上4500名美军士兵却彻底安全了，据最新消息，已经抵达希腊港口的福特号航母需要进行14个月的维修才能重新服役部署！2026年3月23日，福特号航母缓缓驶入希腊苏达湾海军基地。 2026年3月23日这天，福特号航母慢慢靠上了希腊苏达湾的码头，看起来就像一次平常的港口停

张雪峰给年轻人的建议超实用。他说要保持自信，别为不喜欢自己的人改变，远离那些消耗自己的人和话，坚定走自己的路，这能让年轻人不被外界声音干扰。他还强调拥抱变化，拒绝躺平，毕竟时代在变，主动接纳新事物、新趋势，把变化当机会，才能跟上时代步伐。选对领域就深耕下去，长期沉淀，打造核心竞争力，这是立足职场

从今晚开始，11：30分之前放下手机。强制关机，就算装睡，也要关灯睡觉💤.。这或许是张雪峰老师给我们留下的最后的忠告！

不会忘记你兄弟，睡吧！真心❤爱你！回来吧！兄弟！

#张雪峰徐涛老师说：“难以置信，缓不过来，很难受”，他们曾经躲在同一张雨衣下，现在雨衣还在，人却逝去了，就像遗失的碎片，就像下雨天#徐涛老师

#头条创作训练营# 【微频调整重启人生100天】【木子·微频调整打卡｜第_19天】今日正念：健康是福，身体是第一位的。今日微行动： 1、抖动，释放身体卡住的能量，让能量流动。 2、坚持户外运动。 3、和孩子探讨张雪峰的事情，从我做起，早睡早起。今日收获：这两天全网都是张雪峰离世的消息，英

#如何评价张雪峰老师#张雪峰老师是一个很努力的人，自己来自农村，知道农村孩子的出路在哪，但有的有点极端，每项专业学精，也不是没有出路。他也是一个善良的人，为许多较为贫穷的孩子捐款。只是忽视了自己的健康，挺可惜的，英年早逝。

那是肯定的。帝国末日都这样//@动画片主角:漂亮国不是有一个全球最大的弹药库吗？难道他们也吃空饷？大明

#张雪峰曾说给女儿赚够了一生的钱# 承诺女儿去哪个银行就把钱存哪个银行，两家公司存款过亿，可再多的钱，也填补不了父爱的空缺。

床头放拖鞋就是怕惊动左邻右舍呀[可爱]，毕竟鞋子可没法起到减振的作用呢[笑哭][笑哭]

#上头条聊热点# 张雪峰走了，被称为考学狂人。但是，今天要说不是他教育问题而是养生问题。当今谁不熬夜，只要是成人，多数都是手机族，连晚上爱休息的老人现在也报手机到深夜。熬夜，是心脏最大祸根，不多说原理了。还有高强度运动。有人说运动不是好事吗？没错，运动让人健康。但是，一旦运动和

#你对张雪峰有哪些印象#昨天看视频才知道张雪峰去世了！上了头条！以前也不知道他的事迹！祝他一路顺风！

一下子就想到这张图了，张雪峰老师和徐涛老师可以说是曾经并肩同行、风雨共担的知己了，如今阴阳相隔，他一定比我们任何人都难受，“何凯文我连假装较劲的对象都没了”放在此刻也很戳心，希望各位老师都要注意身体 #徐涛课程取消#

又再造核心国，再加意大利就完美了

骗局！美军一边喊 4 月 9 日停战，一边暗藏杀招，神秘空降部队已蓄势待发 “4 月 9 日停战谈判！” 美国近期高调放出和平信号，可明眼人都能看出，这不过是一场精心策划的骗局。据央视新闻、路透社 2026 年 3 月 24 日最新报道，美军一边假意抛出谈判橄榄枝，一边悄悄向中东大规模集结兵力，更有

现在这些网红，在家研究怎么演戏了啊！难怪演员都失业了！刚才进入了图片上发的这个主播直播间，刚生下孩子还没有满月，就出来带货了，也不怜惜自己的身体啊！首先拿出来一款手表说，家里有喜事，要给大家送手表，不要钱。运营说:抖音不允许送，哪怕一毛钱都行，不能送，抖音要审核。主播说:那就先卖其他产品

#如何评价张雪峰老师##教育大v张雪峰#

#头条创作挑战赛#

山东省气象部门2026年度事业单位公开招聘应届毕业生公告——气象类省气象局招聘报名时间从2026年3月26日至4月3日。公告网址： http://sd.cma.gov.cn/xxgk_3518/tzgg/202603/t20260325_7685985.html

很荣耀吗？跑步什么时候成了夸耀的事了？刚刚网上跑步猝死了几个

曲意奉承！永远得不到尊重！这就是老好人的下场！

小时候我们附近村有一个这样的病人、那时候都穷、好像拖了小两年走了、看着他真的好痛苦

要是穿长裤不能出现这种事，风一刮裙孑卷车轮了。[偷笑]

张老师您就是我们亲切的河南老乡，河南老乡们都深深认可您、牢牢记住您了！

#如何评价张雪峰老师#

雪峰走好，不倦了休息作为高三学生家长，我结合日常刷张雪峰视频的真实感受，从欣赏他的直言直率、被他幽默打动，到客观看待他哗众取宠、用力过猛的争议，再延伸到对偏执与生存、生命至上的感悟，写下这篇纪念文章，情感真挚且贴合家长视角。致张雪峰：一位高三家长的心里话，人间清醒，亦各安天涯身为一名高三学

42岁张雪峰跑步后猝死，这些惊心细节与预警信号务必牢记

增加互动能及时了解孩子想法，给予正确引导教育

张雪峰是真性情的人，他这么鲜活，这么率真，无论如何，他也不应该走，真是不应该！

#如何评价张雪峰老师#人生无常，世事无常，看淡名利，放下一切，顺其自然，得之我幸，失之我命。

这个视频我今天就刷到过，联合国巴勒斯坦人权调查专员的原话，确凿无误。居然留言还有这么多人质疑。这就说明头条现在有一半都是1450。因为太多，已经无法逐一反驳。

我们的河南老乡，[祈祷][祈祷][祈祷]一路走好

伊朗应该继续打，千万别上当，给美以缓冲机会。

要卖多少米？通知一下

东方之母

#你会去康西瓦陵园祭奠先烈吗#向烈士致敬！！！不忘烈士精神！愿烈士安息！

#如何评价张雪峰老师#

#怎么评价张雪峰？#挺实诚的一个人，好可惜英年早逝

#你会救偷吃食物的流浪狗吗#流浪狗可能是因环境所迫才偷吃，我们应给它生存机会，放过它吧，它也是条生命，不要那么残忍，做人要有善心[心]心善之人必有好报[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#头条创作挑战赛#

我看了，几乎没有高考焦虑的省份做评论，因为这个人他们压根就没引起关注，因为一直就是这样……

我们白天20度晚上12度，我能把它脱了吗？

兄弟们，AI 来了不但没让程序员失业，反而又创造了很多智能体开发的高薪岗位。毋庸置疑，2026 就是智能体元年。老熊给你支招 AI Agent 智能体开发学习三部曲。满满的诚意干货。第一步：搞一台好点的机器（本地或云端），自己部署一个模型，实在不行订阅一下远程模型也可以。重点来了：一定自己用

张雪峰老师一路走好[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

致敬张老师，为寒门学子指出了光。

高，实在是高啊！

一直就不看好马英久！

他这个级别说这话没毛病，但是普通人别当真。[捂脸]

一个关于中国人长久的谣言因为昨天张雪峰的离去而被打破。那就是“国人仇富”，但事实表明中国人并不仇富，中国人只是反感不择手段揽财与为富不仁。张雪峰是富人吗？他名下11家公司，峰学蔚来年营收破亿，自己身家少说也有几个小目标。他走的那天，网上铺天盖地全是悼念，评论区清一色的“张老师走好”，没一个人骂他

从昨天到今天看到张老师去世的消息，我的心情一直不能平静，在看有没有好消息的出现，但是没有[流泪][流泪][流泪][祈祷][祈祷][祈祷]

曾有三波人劝张雪峰不要跑马拉松了。关于张雪峰，曾有三波人劝他不要跑马拉松。 ·第一次是他因为过度劳累进了医院。医生提醒：长期熬夜又高强度工作就不要再剧烈运动，起码不要再是高强度的那种。 ·第二次是张雪峰在直播时也曾说过：家人以及身边的朋友都劝他别跑了，不要这么拼，都担心他身体吃不消。 ·第三次则是

今后的高考期可能真会有家长来供奉张雪峰老师了！

别的几个不认识，只有那个记者前几天看到过，但是这个张雪峰老感觉他说话吊儿郎当的但听着给人就是实话的人，真的想不到他会在3月上天了[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

情绪低落的我第一次为一个陌生的人难过伤心可惜不舍，因为张雪峰老师走了，一个时代复杂的教育符号就此落幕。我和我老公是最普通的底层老百姓，我们没有进过大学校门，但喜欢看张老师的视频，喜欢听他的演讲，这大慨就是想从张老师的视频里圆我们未上大学的梦吧，总之特别喜欢他。昨天晚上突闻噩耗，真的不敢相信这是事实，

唉，赚钱也是一种理想，但差不多就要见好就收。没钱对不起父亲，有钱却对不起女儿，何苦呢？

200美金吗？六个退休高工资教师，在萍水相逢的贵州农家，吃九菜一汤，加两瓶酒，这份真情对待陌生人，真诚待人！旅游，有时候拿着钱却吃不到东西。这种情况，200元太吝啬了！[笑哭][笑哭][笑哭]，金钱买不到真诚！

#头条创作挑战赛#

#怎么评价张雪峰？#谈不上评价，只是个人的一点想法。首先，张学峰这个人与底层人关系好。家长.与考生离不开他的指点迷津。第二，他为了给考生和家长很好的指导，太拚了。直至生命的终结。

张雪峰这事真的给咱们普通人狠狠上了一课

[流泪][作揖]

#张雪峰猝死网红的钱真的好赚吗#财是身克，食伤生，也就是财耗身泄食伤代表儿女。超过身担就耗身或者泄食伤。这几天是为什么很多明星没儿女，很多网红年纪轻轻就去世了。很多网红真的是拿命赚钱，晚上通宵或者白天中午直播。肝胆在晚上11点至凌晨3三点需要休息，心脏在中午11至下午1点需要休息。如果在该

昨天晚上一夜无眠，今天一天心情都很低落，时不时就会忍不住流泪，心里满是对张雪峰老师的不舍。[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

写头条的这些年，以前看到自己的作品阅读量特别少的时候，我就会在想，为什么我的阅读量这么少呢？是不是被限流了什么的？但是自从我参加了“头条创作训练营”这个活动后，我学到了很多有关创作以及推荐方面的知识，对写头条这件事也比以前有了更加全面的了解。所以现在，我再看到自己的作品阅读量比较少时，我第一

注意保密，严防间谍。

#如何评价张雪峰老师#无比惋惜！一路走好！

总结一下本视频要点@豆包

#上头条聊热点##农民养老金上涨会带来哪些社会效益#农民养老金上涨具有多方面的社会效益，具体如下： - 保障基本生活，促进社会公平：我国农村老龄化程度高于城镇，许多农村老人年轻时以种地为生，缺乏稳定养老保障。养老金上涨可让他们有稳定现金收入，用于购买生活必需品等，对冲生活成本变化。同时，农民为

科普零距离校园涌新知【来源：攀枝花市人民政府_部门动态】近日，市科技局联合市科协在盐边县温泉彝族乡中心小学校及盐边县永兴镇箐河村小学开展了科普进校园活动。200余名师生参加此次活动。在活动中，“科普大篷车”开进校园，化身为“移动科技馆”，带来了包括光学、力学、电磁学等多个领域的车载科普展品，

#张雪峰想成为一代人的记忆靠谱吗#靠谱！

【#美伊谈判消息带崩国际油价# #油价暴跌超5%#】受特朗普声称美国正与伊朗谈判的消息影响，市场对于地缘政治风险的担忧明显缓解。国际油价今天（25日）出现显著下跌，其中布伦特原油期货价格跌破每桶100美元关口。受此提振，亚太股市普遍反弹，纽商所4月黄金期价也重回每盎司4500美元上方。截至北京时间2

看了他的感人事迹！向他致敬！一路走好！

“人不如狗实锤了！上海icon95后女生每月砸1.2万送狗上‘贵族幼儿园’，还得排队抢名额！网友破防：这世界终于颠的我都不认识了！这则新闻一出，瞬间引爆了无数网友的神经。你没看错，是1.2万元！一个月！仅仅是为了让自家的狗狗去上所谓的“贵族幼儿园”。上海这座现代大都市，年轻一代的消费观念到底变成

#张雪峰脑溢血、心脏骤停？公司回应#张雪峰老师，你真是一代人的记忆，你永远活在我们的心中，

#留几手发文暗讽张雪峰去世惹众怒#这个人确实该封杀，败坏风气，品行有问题。

其与唐僧师徒的故事，是西游中一段独特且精彩的情节。

都传张雪峰是因为疲老加上跑步导致猝死的，突然就有点害怕，这步还能不能跑？ #记录我的2026#

#列车长的工作日常是怎样的#人命关天你做的没毛病

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献# 他是一个带有强烈生存危机感的实用主义者。他把精英们心照不宣的信息差，把这个社会最真实的就业规则，把那些学校不会教、老师不会说、精英不屑于提的真相，用最直白、最粗糙、甚至最刺耳的方式，喊给了千千万万普通家庭的孩子听。#教育大v张雪峰#

毛主席的一封信，10年前在苏富比拍卖行拍出50万美元！

感觉伊朗的每一步旗都有高人在指点，但高人绝不是伊朗人！

#上头条聊热点#张雪峰41岁离世的原因，我认为他是累死的，持续高强度的连续输出。而不是松弛有度，劳逸结合。溺水三千我只取一瓢饮。广厦千万间也只住一间。追逐财富的路没有尽头，可生命只有一次，没有重来的机会。只要是三四十岁的所谓精英离世基本都是忽略健康，严重透支身心。张雪峰说句不好听的，感觉有点跟打了

炒股，切忌猜底。因为它的底还没构成，你一路补什么仓？即使它今天收了红盘，弄不好还是下跌中继。只有五日线勾头向上时，才可初步确定底部构成......//@user5470488741317:老师，麻烦看看安培龙[流泪]一路下跌一路补，已经被套13%了。

油价上调真让人头疼！石油号称“通胀之母”，影响范围超广。原油价格上涨主要是美以伊冲突导致，中国超70%的原油靠进口，成本直接增加。油价上涨通过交通运输和化工原料推高生活成本。原油成本占成品油成本的70 - 80%，国际油价涨10%，成品油成本就涨7 - 8%，1 - 2周就能传导到加油站。航空公司

#记录我的2026# 张雪峰的离开让大家感到很意外很可惜。我也是。昨晚看到消息时，都不敢相信，确认是权威媒体发布之后，才知道这是真的，不是谣传。再一次感叹生命无常。有些事想做就去做，有些人想见就去见。因为你不知道下一次是什么时候，不知道哪天到底是哪一天。尽管现在科技进步，医疗发达，但是也没

头条创作挑战赛头条创作挑战赛 #全网创作挑战赛# #头条创作营# 参与头条创作挑战赛，宛如开启一场奇妙的思想探险。恰似有人思索戒烟之难，凭借意念克服烟瘾；亦有人探寻人生意义，从追逐成功、财富、地位，转而珍视陪伴、爱与被需要。这挑战赛仿若一个广阔舞台，让大家尽情展现自身的思考与感悟。每个人都能在

张老师的话都是人生总结出来的道理

#自截会#

#头条创作训练营#卷财富卷地位卷权势的时代过去了，卷健康的时代来临了？我觉得卷财富的时代没完全过去，但卷健康的时代确实全面到来了，两者正从“对立”走向“融合”。 [彩虹]卷财富的时代还在进行：很多草根出身，寒门出门，小镇做题家们，网红们都在努力的向上⬆️发展，拼命往大城市里挤，只不过有的人太

悼念张雪峰老师音容宛在，风骨长存。张雪峰先生一生赤诚，心系万千学子，以恳切之言破除迷茫，以赤诚之心照亮前路。他用最直白的话语，为无数家庭拨开升学迷雾，以一己之力，温暖了无数平凡人的求学之路。斯人已逝，言犹在耳。先生虽已离去，可他那份担当与热忱，却长久留在人们心中，惠泽后世，风范永存。

这图有问题吗？北京武汉广州，上海武汉成都，南京武汉重庆，都是直线。说明武汉是中国大城市地理中心。把东南西北的大城市北上广深，成都重庆，以及天津南京等大城市都连接起来了。当然还有东北部的青岛，东南部福州厦门，西南方的昆明，西北的西安都连接起来了。而郑州北虽连北京，南连广州，可东部连云港。西部连兰州。是

#怎么评价张雪峰？#一个对普通百姓用心的好人！

#头条创作挑战赛#66666666

#上海新政:海葬或深埋可领奖补3千元#撒进长江，长江水还能喝吗？这不是污染长江水吗？

#张雪峰为何能得到普通家庭的信任#

我马上就要买一辆国产SUV，性价比很高！质量也很好！

#头条创作挑战赛#张雪峰老师一路走好！

缠斗至第四节决战，无奈最后崩盘，浙江稠州金租男篮客场不敌北京潮新闻客户端记者曹林波/文李选/摄 3月25日，CBA常规赛继续进行，浙江稠州金租男篮客场挑战北京男篮，面对兵强马壮的北京男篮，浙江稠州金租男篮开局遭遇落后，一度分差达到18分，不过浙江稠州金租男篮在下半场提升命中率，逐渐追回了分差

一片祥和的日子今天上证指数突破3900点，大部分投资者应该是赚钱的通信设备，消费电子，数据中心，芯片概念板块领涨，继昨天电力板块大涨，今天粤电力A，华电辽能，节能风电涨停，因为节能风电发行有可转债，我今天在162左右买入50张可转债转股，晚上到账1500股电力板块、趋势向上、换手率>3%

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#你认为外卖员值不值得我们敬佩#退伍军人加油！不管别人说什么，面子是自己给的，给你的阳光自信点赞。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

没钱活着，比有钱死了更惨。

亿万存款背后，41岁猝死。十家公司，七家控股，一千多员工。从考研到高考志愿，从直播卖课到研学旅游，他的商业帝国铺得又快又密。自称两家公司常年“上亿存款”，直播三小时能收两亿。妻子是博士、副教授，也是联合创始人。闪婚，低调，被传离婚。他在直播里怒斥谣言，亮出戒指。有人说，这一切都是为了“家

11岁女儿，40枚商标。张雪峰走了，留下那句“我女儿去哪家银行，我就存哪家”。他跑步，月跑72公里。他捐款，累计超千万。他对自己狠，说“卷自己不卷孩子”。他给女儿铺路，注册商标，说存款过亿，两家公司。可3月24日中午，跑完步，心源性猝死，41岁。他给女儿的计划，清晰得像张蓝图：混个本科，

突破1940年以来极值，也就是说1940年之前发生过，人类不是还是这样吗？地球也不是还是如此吗？

#怎么评价张雪峰？##怎么评价张雪峰他撕开了教育的信息差，替普通家庭讲清了现实利弊，理性、务实、接地气，帮很多人避开弯路。但他也把教育过度功利化，一切向就业、薪资看齐，淡化了热爱、理想与人生的多元可能。一句话总结：底层眼里是救命指南，中产眼里是现实清醒，学界眼里是流量焦虑。看懂他，

松岛辉空服了，只夸樊振东。日本天才松岛辉空，亲口承认：“除了樊振东，没人能让我三局只得7分。” 早期，他傲慢地说樊振东打法落后。后来，0-3横扫，成了常态。 2024年釜山世乒赛，13-11拿下首局，松岛以为能赢。结果樊振东连扳三局。 2025年乒超，樊振东单打12连胜，第三局松岛心态明显

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