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张雪峰给所有教培人和自媒体人敲响警钟，太过于依靠创始人IP，对个体身体的损伤太大了，CEO一定要考虑在适当的时候建立体系、退居二线、保护肉身，直播时代起来的IP，在AI时代下，去IP化是终局。今年就有几个教育mcn老板找我聊过，团队太大了，心力不足，干、团队就总是路径依赖，恨不得IP连轴转，直播、演

[玫瑰]老哥你说的太对了，对极了。为你点赞[赞][赞][赞]

刘德华在舞台走一步就几万元？你剪个头才35元太少了哈哈哈！愁死人了哈哈哈。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][流泪]

那我的生命线呢？望懂的人说说说，会给你一个大大的赞，好的坏的随便说，就是不准骂人[大笑]

这穷的连条裤子都没有。[捂脸]

#上头条聊热点##记者魏华在梅姨案中起到什么作用# 说真的，梅姨案能有后来的结果，能让那么多被拐的孩子回家，魏华真的帮了大忙，他不是警察，不抓人也不审案子，可他做的事，一点都不比办案子轻松。先说说一件小事，当年申军良找儿子申聪，找了好多年都没消息，兜里的钱花光了，人也绝望到极点，都写好遗书想

男人最大的软肋就是女儿，雪峰老师，一路走好，只要有人记得你，往后的日子还能聊起你，说明你还没有真正离开，因为你确实帮助了很多人，感恩你在世所做的善事[祈祷][祈祷][祈祷]

昨天晚上刷到张雪峰老师去世的消息，整个人都懵了，他还那么年轻啊...第一次刷到他的视频还是在内涵段子上呢。真的太突然了，好人怎么就不长命呢。#张雪峰 #张雪峰去世

好！！！狭路相逢勇者胜。必须随时准备消灭敌人！！！

支持本文的观点。想要统一就不要怕这怕那，也不要被西方叫嚣吓唬不敢统一，由其是日本。

张雪峰老师，如你所愿热搜已上，最放心不下的是女儿吧。

哎，可惜他每年还捐款给郑大…

张雪峰离世，留给我们的那些话。 1：社会是个大筛子，用学历筛掉不努力的孩子，用房子筛掉不奋斗的父母，用工作筛掉没资源的家庭。 2：规则是强者定的，你要么努力变强，要么忍着。 3：普通家庭最大的劣势不是缺钱，是没人指路，总踩坑，总错过。 4：内向老实，没背景的孩子，千万别掉入底层，底层不护弱者。 5：

真的不敢相信，这么年轻又有才华的人才，就这么离开了。永远记得他视屏里幽默风趣的样子。#张雪峰 #张雪峰老师

听着我就流泪了，特别心疼张老师怎么辛苦。等他女儿长大了看到这个视频一定是心碎的。[祈祷][祈祷][祈祷]

#张雪峰

书到用时方恨少[祈祷]

株洲西站春运客流连涨4年！33.22万人次创新高，当初设计真的被低估了？ 2026春运收官，株洲西站客流直接冲到33.22万人次，比2025年多了2万多人，比2022年直接涨了3成！看看这组实打实的数据：2022年25.46万、2023年25.64万、2024年27.85万、2025年30

在汕头八零年在第六中学读书时，课间操之时几个同学经常跑去同益市场，一碗粿条汤才五分钱，一个牛肉丸加粿条汤也就一角元，那个味道一直留在味觉里[比心][比心][比心][比心]//@月光石0k:七，八十年代确实5毛钱能吃到大卤面（排骨，肉丸，肉丝，木耳，香茹）九分钱阳春面，1毛八分钱肉丝面。当时要收2两粮

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#填补高考志愿怎么报填的问题

从北漂讲师到教育网红，张雪峰的逆袭之路，藏着普通人的奋斗密码

#你能证明70年代物价吗#0.35元，一碗榨菜肉丝面，87年。

〖张雪峰用生命告诉你——学会“避谶”到底有多重要？〗听说了吗？张雪峰走了。就昨天的事儿，心源性猝死，才四十一岁。昨天刷到我还不太相信。说实话同为80后，听到这个消息，我第一反应不是震惊，而是……一种说不出的难受和脊背发凉。反正咋想都觉得不应该。还记得他以前说过的那些话吗？好像不

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#身体健康最重要！

以为锻炼就是要练力量，这是一种极大的错误。运动员锻炼要练力量，练爆发，那实际上是拼命，是伤身体。普通人锻炼主要是练放松，练精气神，而不是练力量。轻柔的运动，随心所欲，长期坚持，以时间换强度，这才是最好的健身运动。

#张雪峰为何深受大学生喜爱#因为他打破了信息差！

张老师太忽视自己的健康了，哪怕是每年花半天时间体检一下也不至于现在的结局，唉

#张老师嘴唇发紫还坚称心脏好吗#网红猝死的也太多，健美冠军都猝死！

改变统计方法，按总产量而不是按场均进行评比！

从东北偏远穷地方出来的穷小子，一路硬拼到身家过亿的大老板。张雪峰这回，终究是被自己的“不服输”给彻底反噬了。人一旦坐到了金字塔尖，身边往往就只剩顺着你说话的人。公司里“一言堂”搞习惯了，真以为自己连生死都能拍板。身体明明早就出了大问题，连直播间里懂医学的粉丝都看出来了，拼了命地发弹幕提醒

七十年代5毛钱可以吃4碗面。

从来没有一位公众任务的离世，让我感到那么的不真实，一个鲜活的生命就这样消失了，惊愕，心疼，甚至看到他以前的视频就忍不住落泪。请家人节哀[流泪]

#张雪峰运动猝死给你啥警示#太太遗憾了！那么年轻[大哭]

好人不长命

#你会为手术婴儿祈福吗#[祈祷]

人因助人而不凡，张雪峰老师为无数人规划未来，熬夜加班被累垮了，张老师到那边好好休息吧，无数您帮助过的人会永远铭记在心。健康是1，有了健康才可能会有一切，愿家传胃科魏增强董事长能把家传胃科发扬光大，造福人民[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#怎么评价张雪峰？# 雪峰兄走了，人生无常，看过几个他的短视频，感觉是一个很有情怀的人，虽然有时候插科打诨，但透过他做的事，还是能看出他骨子里有一种兼济天下的文人风骨，为家人也是拼尽全力，努力护妻儿周全，于我心有戚戚焉。感觉后期他也想退下来了，但是因果太多，那么多人靠他养家糊口，被架到那个位置没办

真是天妒英才哪，他去世了我才知道这么个人，但看评论是个确确实实的好人，张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

你们要是愿意蘸酱都可以。根据自己的口味没有什么正宗不正宗的

#张雪峰曾谈努力的意义#一路走好还说等我娃十几年以后高考了找他参考的，等不到了世事无常珍惜当下，爱惜身体吧

3.25 日内白银 XAG 美联储近期持续释放鹰派政策信号，高利率政策维持周期被市场进一步拉长，直接压制白银的金融属性与投资配置价值。世界白银协会相关行业分析指出，当前白银工业端需求尚未出现明显回暖迹象，商品属性难以对价格形成有效托底。同时市场避险情绪逐步回落，贵金属整体板块情绪偏弱，白银在超跌反

别信“标签”！标签前缀定语+定语，字面意思的外延就被限制，被缩小。无论什么“标签”，只要和平不要战争，人民生活水平不断改善提高就好！ [烟花][烟花][烟花] [送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]

战略上要小看它，战术上才要重视它//@胜者为王，败者寇:不要小看他

2026年3月25日国际新闻要点（截至10:45）一、美伊冲突与谈判（核心焦点） • 美国通过巴基斯坦向伊朗提出15项条件和谈方案，要求伊朗放弃核计划、限制导弹、停止支持地区武装，以换取全面解除制裁。 • 特朗普称美伊“相当接近达成协议”，伊朗已同意“永不拥有核武器”；伊朗否认谈判，称相关

#你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻#打破了高层藏而不漏的高考填报信息差，人普通人在人生重大决策中，少耗了几年生命，至少知道了很多坑，哪怕避开了此坑跳入了另一个坑！信息差，成了一部分人垄断的暴利，打破信息差就是提高了上层人垄断的门槛——垄断，会使一个正常运转的国家逐渐死亡，然后上面的人又希望多生孩子。

张雪峰的十大金句: ‌1、学习是你这辈子遇到过的最简单的事。 ‌2、普通家庭选专业，优先选能吃饭的，情怀不能当饭吃。 ‌3、选择比努力更重要，但“有得选”的前提是你足够努力。‌ 4、学历是敲门砖，没有这块砖，你连门都进不去。‌ 5、年轻人别总想着躺平，你现在躺平，将来就得跪着生活。‌ 6、‌考研不是

#教育大v张雪峰# 生命无常，爱与责任永存——悼张雪峰 2026年3月24日，一则噩耗如重磅炸弹，在教育圈和网络世界掀起惊涛骇浪：41岁的张雪峰因心源性猝死，永远地离开了我们。这位在教育领域熠熠生辉的“顶流”，生命戛然而止，令人痛心疾首。张雪峰的离世，最揪心的莫过于他年仅11岁的女儿。他曾是那

#张雪峰从穷小子到富豪你怎么看#说句俗话，有命挣，没命花，看别人万分清醒，对自己一塌糊涂

成年人总把“趁年轻拼一把”挂嘴边，可身体哪能像永动机一样连轴转啊。就说张雪峰，他在考研咨询领域那可是相当拼，经常各地奔波讲课、直播，一刻不得闲。长期高强度的工作，身体就像那连轴转不保养的机器，零件慢慢就出问题了。他突然倒下，其实是长期忙碌积累的结果。很多人也是这样，为了事业拼命，熬夜加班成常态，身体

从张雪峰猝死事件看健康误区：锻炼需科学，盲目坚持不可取人不是只有衰老了才死亡，也不是得了重病后才死亡，而是随时随地都可能死去。昨天张雪峰猝死的消息让全国震惊，这一事件也让大家深刻体会到“人生无常，明天和意外不知谁先到”。张雪峰长期承受巨大工作压力，熬夜备课、讲学成为常态，每天仅睡眠4-

社旗县法院：法治春风进校园护航少年助成长大象新闻记者魏广宝通讯员焦典范三月的校园，春意正浓。3月24日，社旗县人民法院将一份“量身定制”的法治礼物送进社旗县第一小学。学校报告厅内座无虚席，100余名学生代表现场聆听，全校其余3500余名师生在教室内通过视频直播同步听讲——一场别开生面的

#记者：张雪峰生前跑步出现不适送医#不可思议！愿逝者安息！

他的血管里已经有很多斑块一类的垃圾物了，不管他运动不运动，早晚都会发生猝死这种情况…… 有的人还在睡梦中突然死亡的呢！还有的人在办公室，家中时，突然死亡了…… 这不是运动不运动的事……只是他恰好，在运动时发生了，如果他在家睡觉或者在办公室，同样也会发生…… #爆料#

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#

很多人都说是张雪峰那张嘴害了自己这话听着有点玄。但有人说，张雪峰几年前就好像看到了自己的结局，连死法都说对了。其实想想，道理不复杂。现在大家活得都不容易，压力越来越大。80后这代人，身体出问题的、突然离开的，越来越多了。这不是瞎感觉，是事实。张雪峰要不是真的累到极点，身心疲惫到了头，怎么

//@皓首村（梅枝）:

缅怀，指引方向，是不是过了？

现在，和尚庙里几乎都是来烧香的香客，真正潜心修行、幸存的和尚还能有几个呢？

深蓝衣服这位兄弟，你离张老师最近，一直都没有效果，想必是听见了张老师的话了吧，不知最近过得怎么样？

##张雪峰需要的不是跑步他需要的是休息和睡眠哎没办法

#41岁张雪峰去世你敢信吗#所以年轻人说话千万不要乱讲。但是年轻人都不小心。

#张雪峰错过活命机会可惜吗# 张雪峰去世真的太可惜了！3月24日下午他因心脏骤停抢救，当晚就因心源性猝死离世，从病危到去世仅几小时。其实他本有活命机会。2023年6月他就因熬夜工作胸闷心悸，被医生强制住院治疗，这已说明心脏有大问题。可他偏不信邪，依旧高强度工作、熬夜直播。3月还坚持每天跑7公里，24

1988年吉林刑场，76岁死囚吕庆瑞喊出一句话，在场警察全部愣住，档案揭开，他竟是潜伏39年的国军中校，放弃逃台只为一个疯狂赌局。 1988年初春，吉林市看守所里关进了一个不起眼的老头。他叫吕庆瑞，街坊邻居都管他叫“老吕头”，在一条小巷子里修了三十九年钟表。谁也想不到，这个佝偻着背、满脸皱纹的老人

别怪二婚老公了，我看他平时对你挺好的，可能五个月未发工资，手头有点紧，我老公也一样手头紧。

#怎么评价张雪峰？#长夜孤灯，点醒寒门学子；诽誉参半，终是各归西东！

#你会敬佩重国轻己的院士吗#王志珍先生才是我们值得尊敬和爱戴的人，她们才是国家脊梁和栋梁，我们今天的国家安定和我们的幸福生活，是她们默默奉献搞科学技术发展的结果，向王志珍先生一样科学届的前辈们致敬。[祈祷][祈祷][祈祷]

#你认为单亲妈妈增多的原因是什么#好有道理，女人们要有个清醒的认识吧。

我们有些人还沉浸在日本离不开我们，夜郎自大，一厢情愿之中，事实上是什么，是人家根本就看不起你，更不欢迎你。

看来，有些话不能说的太早，[祈祷]。

人终有一死，或重于泰山，或轻如鸿毛。张老师，做到了，在历史长河中留下了自己重重的痕迹，如山峰般矗立。

弱者也需要抱团，并且每只羊要自我成长，首先的练速度，能保命。第二练身体，够强壮能拼一把，第三要够狠，不畏强敌！比如我们这些没有背景，没有资源，并且还是负债累累的人，找志同道合的人结盟，并且要学会规避风险，提升自己，看准机会及时把握，并往死里干。

吴老将军，虽己年老，脸上仍透出一股股英气，杀气！

#张雪峰曾谈努力的意义# 张雪峰虽然以“选择大于努力”闻名，但他对“努力”的定义极为现实：努力是普通人获取“选择权”的唯一入场券。 1. 努力的本质：获取“有得选”的资格他最核心的观点是：“选择比努力更重要，但‘有得选’的前提是你足够努力。”在他看来，不努力的人连填报志愿的参考书都看不懂，更别

教育网红张雪峰走了，职场牛马别再拿命卷了

要不说，老话讲，话不能乱说

特别喜欢张雪峰老师，喜欢他幽默风趣的风格，还喜欢他敢说真话的勇气，这么好的人，为什么就不长命呢？太可惜了，昨晚看到讣告难受了好久……

#你对张雪峰有哪些印象#感觉很鲜活的一个人，就突然消失了，作为同龄人，内心还是有点难以置信，人生无常这句话太真实了。一早上还刷到他的视频，敢说敢做，给人信心和勇气，说实话我觉得他是个有思想有人格魅力的人，只能说天妒英才，一路走好。

#怎么评价张雪峰？#真实的人，可惜了。我都流泪了。

“想见的人别等，想吃的饭别拖，想做的事别缓，人生的路尽兴才算不辜负”#张雪峰 #不敢相信 #怎么可能 #一路走好 #致敬

张雪峰老师走了，才41岁。别拿命拼，身体才是讲台的本钱。

我还抽过1毛钱一盒的烟呢喜鸽[笑哭]

一定能实现的，我们生产队当年平均分配就有700多元了，到现在你说能不能实现农业机械化和现代化？

好好在幕后，不要抛头露面了

适当停下拼搏的脚步，放松身心、缓解长期积攒的压力，学会善待自己，才是更健康的生活方式。张雪峰老师此次的放松方式显然并不恰当，他本身心脏就存在问题，本应避免高强度运动，却选择在跑步机上放松。他或许是觉得自己年轻、身体状况不错，此前还报名参加过马拉松，也能看出他对自身体能过于自信，才忽视了健康风险。

从昨天到现在我一直不愿相信，那位为无数平民孩子出谋划策的张老师，真的离开了我们。

太惋惜了，张雪峰对中国教育的促进和发展太大了[祈祷][祈祷][祈祷]

为什么一听中国万岁眼睛会不自觉湿润

实事求是的齐齐哈尔人

明天和意外真的不知道哪个先来

42岁张雪峰走了，他最后的朋友圈还在打卡跑步…过度劳累真的会要命 --- 昨天下午3点50分，张雪峰走了，心源性猝死，年仅42岁。消息是他公司官方发的，不是谣言。我翻了他最后的朋友圈，3月22日，他还在打卡跑步——当月累计跑了72公里。谁能想到，两天后人就没了。这不是他第一次出问题。

人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。为事业而死就比泰山还重。

41岁张雪峰猝然离世，全网痛惜！他用生命警示：决定寿命的，不是运动，而是它…… 昨晚，知名教育人张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁。事发当天，他在公司跑步后突感不适，抢救无效。痛惜之余，更值得我们深思：决定寿命的三大行为，排在第一位的不是运动—— 第三位：锻炼适度为王。张雪峰3月跑量72公

在风雨中握紧属于我的暖阳连日来，我的心里像一直压着一块巨石，沉甸甸的透不过气。一则关于14岁少年的新闻，让人字字泣血，痛心骨髓。想象一下，一个本该在阳光下奔跑、背着书包上学的少年，却长期在阴霾中挣扎，最终带着一身伤病、穿着尿不湿离开了这个世界。他遭受的苦难，不仅是肉体的折磨，更是对人间善

#张雪峰为什么能受欢迎?#对于普通人来说，张雪峰为我们打破信息壁垒，让普通家庭的孩子能更好的选择适合自己的教育平台。

张雪峰离世，带给寒门子弟的5点思考： 1、普通家庭试错成本高，容错率为0。富人输得起，寒门子弟输不起，一步错，步步错，所以，在面对高考、就业、婚姻抉择时，一定要保持理性。宁可慢一点，也不要赌明天。 2、学历和技能，是寒门子弟的硬通货。出身寒门，没人脉没背景，只能靠本事，知识改变命运，别想

致敬张雪峰，但不学张老师。因为为事业打拼，透支健康，透支生命，得不偿失啊[捂脸]

一路走好

辽宁省开原市发布大风蓝色预警大风蓝色预警信号：预计25日8时到20时，开原市西南风4到6级、阵风7到8级，大风天气对户外作业和出行有不利影响，请注意防范。开原市气象台2026年03月25日08时20分发布（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

张雪峰离世：明天与意外，永远不知道哪个先来昨晚，无数人在问：张雪峰怎么了？直到讣告传来，我们才不得不接受 —— 他真的走了。健康是 1，事业、财富、婚姻、名誉都是 0。有了 1，后面的 0 才有意义；1 没了，再多 0 也只是虚空。我们一生都在追逐 “最重要的东西”，可真正重要的，往往是我们

#张雪峰去世年仅41岁#可惜太可惜了，一个敢说实话，敢跟资本明着干的人，为多少考生指明了方向，这样的人不应该是这样的结局，张老师是这一个时代的一个亮点，很纯粹的那种，自己踩过的坑，总在提醒别人不要踩坑上当，太突然了，令人心痛啊，但逝者已去，愿天堂没有痛苦，愿逝者家人节哀[祈祷][祈祷][祈祷][祈

张雪峰老师，心源性猝死，死的这么惨。一方面劝别人别内卷，另一方面自己拼命工作，一点都不含糊。他的员工，上四休三，他，全年无休，凌晨0点—4点，固定工作时间。早年做志愿者，资料熬夜准备。创业后，经常住酒店，讲课对接材料，补充睡眠。填志愿季，连续19天，每天工作18小时。

真的非常心痛和惋惜张雪峰老师的离世，太突然了! 如果没有张雪峰老师的视频，我真的去年给孩子报大学，不知道怎么报。一定要注意身体啊！如果没有健康的身体，一切都是白费呀。张老师得多牵挂他的闺女啊。以后只能从视频上刷到张老师了。虽然素未谋面，但是他真的帮助了太多人。感谢张雪峰老师，希望天堂没有疾病

7公里的运动打卡，成了他留在世间最后的痕迹

猜猜猜，猜谜语。 ①嘴说到：嘴说话动起来，得数字、0，到就要走起来才能到达地方，数字、6，“开口说到”嘴一张一闭，双、0，嘴上下一动，数字、8 ②人就到：人谐音、2，人字形像、1，说到就到，速度快，也有连续性、是不是要看看半顺，或者顺子号码。 ③如双镜：双明码数字、2，镜子有圆形，有方形，也是

#谁还没个证 #羽毛球女生#张雪峰

春天的美味最是清鲜，一口尝鲜，才算不辜负这大好春光，也不辜负春日限定的美好滋味！

#外卖小哥带娃送餐遇为难咋办#外卖小哥好样的，我希望那个保安应好好反省一下，这样的为难人家，你舒服吗？你应该換位好好想想吧！谁都不容易！

#张雪峰为何深受大学生喜爱# 看到这个消息，我着实感到震惊与痛心。张雪峰帮助了众多普通家庭，尤其是那些缺乏大学报考知识的家庭。并且，他讲话风趣幽默，比起一些只传授知识的教授，要有趣得多！

也许他就是来拯救普通人的，也许他是来打破规则来革命的

男的不行呀，打几次都没把对方打趴下

#张雪峰去世年仅41岁#刚看到张老师讣告，心里想着一定是恶作剧此时此刻多么希望是恶作剧呀，不敢相信…

虽然我抠，但是和他有关的事我很大方 #张凌赫 #摩羯座

善良的心，人都走了，吧叭叭叭有啥

痛惜张雪峰！41岁教千万人规划人生，却没给80后留一句“别硬扛” 他离世的消息，像一记闷棍，敲醒了无数奔波的80后。这个41岁、一生都在教别人规划人生的人，却因心源性猝死，没能给自己留出一条好好活着的退路，他的离去，也照见了我们这代80后共同的困境：生来背负责任，习惯咬牙硬扛，却忘了善待自

关于样板戏的辩论，意义深远，信息量巨大，是民意的释放！

想跑的就去跑，不想跑的就不用跑，意外谁都无法控制，抽烟有害健康，仍然有那么多烟民

#哪些女生让你一眼就喜欢的# 女生一眼就喜欢的一定是干净，清爽不油腻的男人

#张雪峰怒怼杜子建你怎么看#杜子建在别的节目都是很装成熟的，在这个节目里疯疯癫癫，恶意玩笑别人，实在是让人厌恶。此人做任何事情都有自己的目的，心机很深。

现在的人钱多，穿几次就换

突然间刷到张雪峰老师逝世，心理还是比较难过，不管咱们平时工作多忙，身体是最主要的，吃饭荤素搭配，早睡早起，保持身体正常体重，适当运动。

#你理解张雪峰不想负责任吗#其实雪峰老师就是累死的，负荷太重了，对于心脏病人来说，这是大忌，应该好好的休息休息，不能这么累这么累的去拼命。

#张雪峰脑溢血、心脏骤停？公司回应#你千古留名了张老师，历史上有你一笔[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

英年早逝，太可惜了

#美国对伊朗动武代价正反噬自身#讲的真棒！伊朗勇敢的打到底！就拖死美帝！就能消灭来犯之敌！

#你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻#敢说实话的人

不仅有录音，还应该有录像的，放心吧，看事态升级发展的程度。某时刻会播放的//@简单春风Nk:中方审讯若没录音是个失误！

哎，老婆孩子财产以后都是别的男人的，愿天下所有男人珍惜身体健康。

50+年前，在63弄拿着热水瓶在老虎灶泡开水的男神真的帅啊，那时候的他英俊模样让人难忘。

张雪峰老师的突然离世，成了一语成谶。让我想起他一个视频说过的话，他说，如果有一天我死了，我有可能上热搜，那么我会成为这一代人的回忆！难道真的潜意识那么准确吗？

考综D的高低得瞅一眼告别案例分析没话说的烦恼，大作文人物素材读起来，教育方案设计10大题型都已设计好#教师 #综应d类 #事业编

万分惋惜，张雪峰老师年仅41岁。据官方讣告，因心源性猝死，于2026年3月24日15时50分在苏州不幸离世。曾有无数家长在直播间暖心调侃：张老师，我家孩子还小，您一定要等到他考研啊。他吃透教育规则，为万千平民学子拨开迷雾、指点前程，用专业打破信息差，改变无数底层家庭孩子的命运，敢说真话、心系学子

聪明反被聪明误，你聪明吗

唉！希望大家都能重视身体健康啊注意‼️

但利物浦在此之前是有过一段时间的辉煌期的，尤其是在欧冠里。所以利物浦是以稍微衰落的欧冠豪门身份被球迷所期待的，但阿森纳显然不是。//@ljs98794:侯利亚时期的利物浦我记得一年拿了5个杯赛，然后没有联赛冠军

#上头条聊热点# 他生前曾笑着说，希望自己死的那天能上热搜，叫“张雪峰死了”。如今热搜真的来了，可没有一个人笑得出来。 2026年3月24日15时50分，张雪峰因心源性猝死在苏州去世，年仅41岁。当天中午12点26分，他在公司跑步后突感不适，送医抢救三个多小时后，没能回来。这个把考研讲成单口

至暗时刻的磨难能让人摒弃浮躁，收获深刻感悟。磨难能让人看清人间烟火气，让人看清贫穷闹市无人问，富在深山有远亲的真理。打不死你的只有你自己变得更好。才能改变人生的道路。所有大彻大悟的人，都曾经历过走投无路的人，心胸开阔了就能走向世界。

他是一个有良心的人，在互联网上很少向他那样给即将走上社会的同学们指明方向的人，张雪峰一路走好。

张老师演讲太精彩了。

那都是他自己的钱，如果打仗最危险了，他会让他自己的钱处在一个危险之下吗？从底层逻辑分析就行了

50年前我从部队复原后，到发电厂工作，当时的月工资是30.5元，现在回想起来满是年代的印记。

只是对比而已，相比大众来说很正常普通家庭，这个没有什么好争论的！愿勇者安息！一路走好！//@桑榆赏暮人:普通家庭能在铁路局上班[捂脸]

张雪峰在教育领域的贡献不容小觑。过去，众多高考生和家长在志愿填报上茫然无措，不知如何挑选学校和专业。张雪峰凭借自身经验与专业知识，借助幽默风趣的视频，将复杂的志愿填报知识讲解得清晰易懂。他会剖析各个专业的就业前景，例如计算机专业就业机会多、薪资丰厚，而部分“天坑专业”就业困难等，使大家能够更理智地

学会“爱”自己 3月24日，两件突发事件让从事教育工作者们心头为之一震。一是网红升学和考研教育大V张雪峰老师因突发心源性猝死医治无效离世，二是南京鼓楼金陵汇文初中部老师因教育班级学生引发的所谓“不当言论”举报，遭当地教育部门停职处理。这两件事都与教师有关，给广大的教师群体带来了深刻反思：应该如何看待

真没想到，那个教全东方大国家长怎么避坑、教孩子别卷的张雪峰，自己竟然先倒下了。说是心源性猝死。这消息一出来，真是让人心里堵得慌。他平时在镜头前特犀利，劝大家别拼命，可他自己活得比谁都狠。给员工放长假，搞什么上四休三，结果他自己是凌晨四点雷打不动地在干活。去年都已经累到住院了，医生那是

太可惜了，这么年青就走了。42岁干个了80多年的活。所以累坏了。真心疼！

人生无常，世事难料。张雪峰老师离世，让人无比惋惜。 41岁，正是上有老下有小的年纪，一场突发意外，便留下无尽遗憾。这世上，除了生死，都是小事。拼尽全力的同时，别忘了好好爱自己。健康不在了，一切归零。少熬夜，多休息，生命只有一次，没有重来的机会。愿逝者安息，愿我们都平安健康。

如此年轻，如此遗憾。他需要的不是跑步，而是休息[谢谢]#张雪峰#

张雪峰高考志愿填报建议。 ·一、原则上能上985，不上211；能上双一流，就不要上"双非"院校。 ·二、本科是你第一出身，一辈子也无法改变，因此要更加的重视。 ·三、能读理工，尽量不读文科。 ·四、能读工科，尽量不读理科。 ·五、能读二本的理工，尽量不读一本的师范。 ·六、能读上财的金融，尽量不读北

#2026年买车选电车还是油车#不可以选电车，钱花了可以挣回来。命没了。挣回的是不会你的命。因为电车'、会自动着火。

越南可能会分裂

初恋，是刻在骨子里的爱，尽管岁月流逝，依然互存在心里，初恋纯真无暇，至爱永远！但现实往往提捉弄人！

天有阴晴，月有圆缺，此事古难全！！！月满则亏，水溢则满！！人生不需要太圆满，太成功！！

嗑瓜子嗑出个臭虫。

张雪峰突然离世，所有老师必须警醒：这3件事，比成绩更重要

81年技校毕业第一个月工资三十五块一毛九分，外加自行车磨损费二元，洗理费五角，副食补贴五元。

这是公开给伊朗提供打击目标，高手，佩服[赞][赞][赞]

待我拱手河山讨你欢，这首歌跟《爱江山更爱美人》很像，没想到叫做《爱不释手》，里面也有河山，也有美人与英雄，都是李丽芬唱的。

用自己的信息差优势去帮学子们择校是好事。但自恋膨胀到为别人的人生指点江山就越界了。

我们总以为来日方长，却忘了世事无常。张雪峰从一个寒门出身的小老师，变成了影响千万学子的升学规划顶流，帮多少人规划了人生的“上坡路”。可他偏偏忘了，给自己规划一条健康的底线。他教了那么多人怎么赢，却没来得及想清楚一件事：人生这场马拉松，最重要的，是跑完全程。张雪峰这一走，真像一记闷锤，砸在

这就是日本人一个唱红脸，一个唱白脸。

他的老婆有责任，作为身边最亲近的人，没有关心好的他的身体健康，饮食起居，可惜人才了！//@美乐家玲玲:太心疼张雪峰了，他身边缺一个保健医生，工作压力太大了，每天的三餐又没什么营养搭配，还要跑步，哎！

乱了辈份，有辱祖宗八代！

孩子高一了，还想等我儿子高考，去老师直播间指导迷津，天妒英才[祈祷][祈祷][祈祷]太可惜了

太可惜了！到底是没救活！张雪峰给多少家庭指引前行的道路！ 41岁，正值壮年，上有老下有小，正是闯荡的年纪，生命却戛然而止。虽出生寒门，但凭着自身不懈的努力，金钱、名声、地位都拥有了，这些在健康面前，似乎显得如此苍白无力！祝，一路走好！

#北大原副校长任羽中# 全网张雪峰。老任主动投案。带捕。数额巨大

他演的“秃鹰”，是无数人的童年阴影。计春华这长相，实在是“不讲道理”。他回少林寺，小和尚看见他本人都吓得直哆嗦，以为大魔头下山了！观众看电影，更是被他吓哭。戏里坏到骨子里，把反派演绝了。可私下里，他是个连老婆都舍不得吼一句的温和男人。女儿也争气，拿了不少国际武术冠军。可惜，这位金牌反派2

你说的也不错，张雪峰做的，能帮到80%的认知差的底层老百姓就是功德无量//@爱吃肉的加菲:有的话说得很对，有的未必。我在高校招就办工作过，都不敢建议自家孩子以外的人填报专业，因为时间变化所带来的变化可能会吞没原有的一切努力，尤其是在这片土地上……

张雪峰八成新的老婆孩子归了别人了[大哭]

#晚饭吃什么菜最下饭#酸辣土豆丝，开胃爽口#土豆丝烹饪#

#玩商时代# 之神经元开关门机制观察[给力]

3月24日，原外经贸部副部长、中国入世谈判首席代表龙永图在博鳌亚洲论坛2026年年会期间表示，当前全球多国都在实行吸引外资的政策，竞争十分激烈，而中国在吸引外资方面有两大优势：一是中国已在全球制造业体系中建立了完整的供应链和产业链的网络体系，外资企业可以通过进入中国，布局全球；二是中国拥有丰富的人才

张学峰确实改变了很多人的想法，也确实帮助了万千学子，从这两点他配得教育改革者名号

#张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆#他聪慧过人，多次谈到生死，他用自己的勤奋辛劳，把学校和专业分析的很深入，帮助了很多普通人，英年早逝，让人唏嘘不已，现在这么多人纪念他，他的这个愿望应该是实现了。

#张雪峰的话对普通人有多重要#好人啊命不长？！！……还有那个艾教授

记者：张雪峰生前跑步出现不适送医太震惊了，张雪峰因心源性猝死离世。3月24日中午12点26分，他在公司跑步后不适被紧急送医，下午3点50分就抢救无效去世。从他朋友圈能看出，3月22日还打卡7公里，3月累计跑72公里。张雪峰42岁，是考研、高考志愿填报指导老师，2016年就凭借解读高校走红。近些年

张雪峰老师为家庭为生存，为天下的学子和家庭操尽了心；为学以致用，为学有所成，为中国教育的前途，为深化教育改革和民族自信，用毕生精力做出了自己的贡献。有一定现代化革命的色彩，有心酸，有光明。也为在世的人们，留下了奋斗的向前的不懈努力的精神资粮。同时对劳逸结合，中医中药生活养生，自我身体修养与事业

外卖骑手配送超时，你会给他差评吗点外卖遇到配送超时，给不给差评真得好好琢磨。要是外卖员故意偷懒，接单后半天不送还拒绝沟通，那给差评没毛病，但得在备注里说清楚，别光发泄情绪。不过很多时候，超时是客观原因导致的。像天气不好、商家出餐慢、路上出事故或交通管制啥的，这就没必要给差评了。外卖员风里来雨里去

你说那个拒绝张雪峰的初恋此刻是在哭泣还是在庆幸？我想她汨流满面吧，换作是我一定的，因为初恋是一个人在最好的年纪遇到最心动的人，然后一生回忆起那一刻都最最甜蜜。原来张老师少年时如此清爽帅气！

有的人说，人在江湖身不由己，。还有一句，人心不足，蛇吞象。

丰收牌9分钱一包，我吸过，大铁桥牌14分一包我也抽过，16分一包叫腰鼓牌，19分一包叫江淮牌，勇士牌也16分一包

@豆包帮我总结一下视频里的内容

现在的男宠顾不上读书，只顾富婆手里的……

#条友这一周# 这一周，我在生活和学习上感悟颇多。写作上，我本打算一天写8篇，结果只完成6篇，到10点我就像个“睡眠特种兵”果断去睡，毕竟睡眠可比写作重要，身体可是革命的本钱呢，张雪峰老师估计就是累坏了，太让人惋惜。生活里，我开始培养新习惯，运动排第二，早上慢跑1500米，再练练六字诀或八段锦，1

张雪峰他这个最好的地方不是给女儿留了3个亿也不是让员工上4休3，而是他捐助学习好的孩子就花了1193万很多人盯着网红的财富和福利看，却忽略了真正有分量的善意。这笔钱没有用来打造人设，也没有挂在嘴边反复炫耀，而是实实在在落到了需要帮助的学生身上。比起物质上的馈赠，给寒门学子继续读书的机会，才是

# 张雪峰

张雪峰老师一路走好！曾经有你的存在，让多少学子和家庭少走了多少弯路。以后没有你的日子，就好象大海里的船失去了方向，我悲痛难过，但是没有办法，天忌英才。以后学子们的路谁再来做引路人？不知道！

#张雪峰 #张雪峰老师 #春暖花开奔你而来 #祭奠春来花开满人间，烟花易逝一夜寒，常忆昔时音容笑，堪叹世间少一贤！祭奠尊敬的张雪峰老师

#每日分享一句人生感悟#健健康康的活着才是最好的，昨天晚上各大平台都刷到了张雪峰老师心源性猝死的这个消息，那么年轻才40岁就离开了，他有颜有钱，有名拥有一切的一切，可是没有了生命，真是感叹生命的脆弱！曾经听过一位医生说过的一段话非常的有道理：人一定要节制欲望，精简生活，杜绝内耗，静养身心，健健康康的

是为了防止小朋友掉下去啊[捂脸]

张雪峰老师教给我们的最后一课

张老师人中龙凤！叹！天妒英才！

⚠️鼻炎不治，到底会走到哪一步❓ 1⃣鼻窦炎 • 头痛、面部胀痛（额头、眼眶、脸颊） • 黄绿色脓涕，可能带臭味 • 嗅觉减退或丧失 • 严重时发烧、全身乏力急性变慢性，反复发作，药物治疗效果越来越差。部分人最终需要手术。 2⃣分泌性中耳炎 • 耳闷、耳鸣，像坐飞机下降时的压迫感 • 听力下降

爱跑步的心理咨询师：张雪峰张老师走了前一天还在发朋友圈他太努力了曾经他说过 “一个家族也好一个家庭也好要是所谓的逆天改命要想所谓的阶级跃升就一定要有一个人为这个家庭或为这个家族付出一切往往这些人都很苦不是每个人都能承受的我就是这个家庭家族被献祭出去的那一个” 所以他一直很努力一直让自己有价值停不下来担负着家族的使命通过他我想到了自己我也一直停不下来我曾经把自己当男孩养男孩可以传宗接代觉得女孩没价值我曾经给父母说以后我来养一家所以一直背负着，背负了40多年直到现在还停不下来愿我们努力的同时别忘了照顾好自己我们不需要讨好任何人只需要讨好自己 #江苏教师张雪峰# #教育大v张雪峰#

这个论点极端了吧？

这种人真的是社会的毒瘤，你说直接压他吧违法，但如果纵容他还会危害别人，让他长点记性也好[笑哭]

#记者：张雪峰生前跑步出现不适送医#遥言

不管生活过得怎样，真心劝大家说话一定一定要避谶！发现张雪峰发贴高频词就是“凌晨”和“累”，他直播说过：“如果我死了，我希望各大平台会有一个热搜叫张雪峰死了。”他还发帖说希望自己的死法是猝死，还说如果在抢救，千万别被救过来，这样就终于可以休息了……一语成谶！其实不止要重视身体的健康，说话也真的

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