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【#健康科普# 熬夜让你运动白费？医生：脂肪在疯狂扩容】为什么天天运动还是胖？真相扎心了！🧐 主任医师揭秘：熬夜时，身体激素会“暴动”！ ✅ 皮质醇（压力激素）飙升如“野马”； ✅ 瘦素（燃脂激素）直接“躺平”罢工。结果就是：脂肪细胞像吹气球一样疯狂长大，你运动消耗的热量根本抵不过它囤积的速度！

美国五角大楼表示：美国军方有了新的方案来对付与委内瑞拉总统马杜罗有关联的贩毒组织。白宫新闻秘书莱维特表示：总统特朗普有意对贩毒集团采取更多行动，国家安全团队正在讨论此类选项，总统特朗普的军事命令一直是合法的，已见证欣鲍姆在打击卡特尔组织方面取得 “历史性进展”。当地时间20日，以色列国防军与以色列国

📷封存的温度时过境迁依然温暖。与其说喜欢这首歌不如说歌词里的每一句都是在唱是我们每个人的来时路感谢各位在我人生的不同旅程中登场用陪伴见证我的蜕变与成长感恩父母毫无保留的偏爱与支持是我勇往直前的底气所在更庆幸自己始终在热爱的世界里热烈奔走感恩过往期待未来✨#舞蹈生 #从学生到老师

#你知道广东话捞佬捞仔啥意思吗#中国多语言国民，国语为北语、粤语为白话语、西臧为臧语、广东还有客家语、黎话，捞就是普通话，捞仔就叫普通话靓仔。

我老公他们公司有个丧偶的女同事，长得漂亮，颜值身材都很出众。听老公说，她丈夫走了快两年了，一个人带着三岁的女儿过。平时在公司话不多，报表做得又快又好，加班时总看见她桌上放着女儿的照片。她每天早上都会提前十分钟到公司，先把自己的工位擦一遍，再把女儿的照片从包里拿出来，放在电脑旁边。照片里孩子扎着两个

这鸡被太上老君的三煝真火🔥给化成浓水了[捂脸]

#集市角落老爷爷为何引人注意#农村的老人太可怜，如果他们有上千元的养老金也不会这样了。

若婚姻出现问题，加名会使男方家庭财产面临损失

若没有背后背景撑腰，哪敢如此嚣张？必须严惩那个在背后为其撑腰的人，给受害者一个公道。

血色警报：美国大使馆频遭冲击，全球安全格局生变 2025年11月，全球安全局势骤然紧张。美国驻海地太子港大使馆遭遇帮派分子武装袭击，美海军陆战队与袭击者激烈交火；几乎同一时间，美国驻沙特吉达领事馆遭自杀式炸弹袭击，致1人死亡。这一系列事件不仅暴露了美国海外利益的脆弱性，更折射出全球地缘政治冲突的深

#雪都哈尔滨# 我超爱哈尔滨！我在大连和哈尔滨都旅居过，相比之下，哈尔滨更让我心安，花销也更省。出行方面，自驾很方便，一脚油能串起中央大街、索菲亚教堂等多个景点，路直导航清晰，停车点也多；不自驾的话，地铁、公交就能玩转核心区域。季节上，冬天是主场，冰灯、雪圈玩到嗨，屋里超暖和；夏天二十来度，清爽少

镜头里的石榴花开：鄂尔多斯市铸牢中华民族共同体意识主题摄影展开展近日，以“石榴花开·感悟城市文明”为主题的鄂尔多斯市铸牢中华民族共同体意识主题摄影展在鄂托克旗工人文化宫开展。摄影展紧扣铸牢中华民族共同体意识主线，旨在通过镜头展现全市各族群众和睦共处、和衷共济的生动画面。展出的作品题材广泛、风格多

#头条创作挑战赛#根据二人共同好友爆料，喻恩泰老婆史林子被共同好友实锤，从2015年怀孕就开始和老情人撩骚，后来还勾搭游泳教练，带人回家住，备注“携程客服”掩人耳目。更绝的是，她还搞了个“反查岗小组”，用网名到处约炮，简直比电视剧还刺激。这件事情不知道是真是假，以前多么恩爱和睦的夫妻，没想到背后竟然

美女你很优秀绝不降低条件，不应该听她(他)见意呀，相信自己哟。

你怎么对我了解得如此透彻呀，说真心话，你关注我多长时间啦？究竟有没有跟踪过我呢？[大笑][大笑][大笑][呲牙][呲牙][呲牙]

郑丽文提出“一国两区”主张，为何蓝营的民调支持率大涨？麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！最近台湾政坛“郑丽文”抛出 “一国两区” 的说法，蓝营支持率就跟坐了火箭似的往上冲，这件事儿背后藏着的门道可不少，说到底，不是这主张

湖南icon，女子去买肉，提前说好买 10 块，但卖肉的大妈都会给她切 18 块甚至 20 块的肉。女子脸皮薄，大妈又说切下来之后就不好卖了，女子就只能认了！直到女子有一天换了一家卖肉的档口，忍不住感叹：真诚才是永远的必杀技！湖南icon的故事，似乎只是一个普通的买肉经历，但细细品味，却藏着

在单位里，领导最喜欢拿捏的是这3种人：1、凡事较真的“死心眼”；2、缺乏边界的“透明人”；3、依附他人的“寄生者” 人到中年，在单位摸爬滚打多年，才慢慢看清一个真相：职场从不是单纯的能力比拼，更藏着人性的博弈。有些同事看似勤勤恳恳，却总被领导“拿捏”得死死的，不是运气不好，而是踩中了性格里的“软肋

霸王行为跟物业公司是一路货。过去的银行都有人民二字，人民银行。现在去掉了人民二字，就跟人民对立起来了

其实寒山寺也要给你提要求不知道你能满足寒山寺的条件不

#路过泸沽湖省道被要求买门票合理吗#′这是什么社会吗？太滑稽丁

这些人装疯卖傻执意去日本旅游，完全无视国家的提醒、警告，疮疤好了忘了痛。有人说日本安全，日本人友好。日本安全吗，否，日本人友好吗，错，在日本经常发生针对中国人的案件，日本人从骨子里看不起中国人。他们对中国人友好为，是因为中国人傻钱多，人家把你卖了，你还在帮人家数钱。还有人说自已的钱，怎

#你觉得35元理发贵吗#[祈祷]五块能做的事为何要三十五圆呢你能回答吗。

我好像一直留不住我想要留住的人

小伙能奉献，有格局，能吃若，有高度。向你及77位英烈致敬！

闹心！平台的审核机制出现故障昨天上午八点发了一微头条，30分钟过去了，还在审核中。作品下面显示，展现量0，阅读量8。奇了怪了，没有展现量，哪里来的阅读量？天上掉下来的吗？我删了重发，13分钟过去了，还在审核？作品下面显示，展现量0，阅读量8，30分钟仍在审核中，展现量0，阅读量15，44分钟仍在

东北可真逗，这么冷的天，大老爷们儿在旁边看着，女的在哪里凿冰窟窿。

距第27届中国农加工投洽会开幕还有7天

#你如何看待足球运动员做美甲#这样的人的组织能入眼吗？

#你会坚持救助流浪猫多年吗#能降低流浪猫伤人、传播疾病风险，保障公共安全。哥我和你一样一起加油现实生活中好心人太少了特别是真心长久的

#上头条聊热点##日本近期频频挑衅中国你怎么看#近期日本以高市早苗政府发表涉台挑衅言论为代表的频繁对华挑衅，本质是国内政治投机、追随美国战略及军国主义残余作祟的短视行径，既严重损害中日关系，也威胁地区和平稳定，而中方的有力反制也让其付出了切实代价？

看坟断事口诀

美女！如果你是一个农村人看看你还有这样的玩意吗？？所以城里的老人家退休金太多了，你看看农村那些老人家有得吃以经很开心了，还能想这想那那吗？？

国家顶级运动员就要团结做好榜样[作揖][作揖][作揖]好感动

自性即佛，怎么翻都翻不出自己吧？

所以帮人家养孩子的事情越来越多！要结婚了还跟前男友开房！这坑挖的够大的！三观稀碎！做人最起码的理智都没有！会为所做的一切事情买单的！前任这么好难忘为什么不在一起结婚！玩烂了还跟宝贝一样！

全运会最尴尬的就是孙颖莎了！孙颖莎没有败给对手，不是莎莎的实力不行，而是毁在那些所谓爱她的狂热粉嘴里！再这样下去莎莎的人缘要被毁尽了！明显的有组织的狂热粉，满场的狂喊，既是给了莎莎压力，又激发了对手的斗志，请这些粉丝们收敛一些，既然爱莎莎，那就做点理智的爱，而不是这样毫无底线

快讯！快讯！11月21日06点30分前，刚刚发生的最新消息！一、11月20日电，由中国作家协会、湖南省人民政府主办的“2025中国文学盛典·儿童文学奖之夜”11月20日晚在湖南长沙举行。颁奖典礼上，19位获奖作家与现场观众和小读者分享创作感悟。二、11月20日，北京市第八座服务全国的铁路客运

以为手拿手机精神放开，谁知身不由己。如果无头放飞自由，恐怕有一天找不到自己。

#你觉得高市早苗会带领日本走向何方#高市早苗如果我行我素、一意孤行，日本及其个人政治生命将毫无例外会出现这样三种结局: 一、彻底复辟日本军国主义，在干涉台海事务与对外扩张中遭到中美俄及亚洲各国的迎头痛击，再次落得彻底失败的命运，日本彻底解体。二，高市的倒行逆施遭到世界各国和日本人国内民众的强烈反对

然而，令人唏嘘的是，东京似乎对历史的教训视而不见，反而在短短几个月内加快了“军事化”的脚步。日本政府在一份最新的国防预算报告中宣布，将增加超过20%的军费开支，购置先进的战斗机、潜艇以及导弹系统。这些动作背后，隐藏的是一个国家对“安全”极端的焦虑与自我膨胀——在全球格局不断变动的背景下，日本似乎迷失

我看郭家就当是故意杀人，因为他袭击的是申某的头部，袭击的是可以致命的要害部位，只不过力度不够，没有致死。而申某砍伤的是郭某的大腿，不是致命的要害部位，说明主观并不想杀死郭某，只不过郭某运气不好，动脉断了，失血过多死了。

湖南icon，女子去买肉，提前说好买 10 块，但卖肉的大妈都会给她切 18 块甚至 20 块的肉。女子脸皮薄，大妈又说切下来之后就不好卖了，女子就只能认了！直到女子有一天换了一家卖肉的档口，忍不住感叹：真诚才是永远的必杀技！这个故事温暖而深刻，传递出一个关于真诚与信任的美好价值观。女子去买肉

自从马户又鸟皮裤之流败下阵来之后，现在的歌正能量满满的[加油]

面对全家患病等问题，没有从根本上去探寻和解决，结果让状况愈发糟糕，实在令人惋惜[祈祷][祈祷][祈祷]

什么逻辑，我车缸叫司机把烧了，到那去拖，结果好惨。[捂脸][捂脸][捂脸]挣钱没有底线[捂脸]

你这个提法很有创意，关键房价涨了，也不能同比例上调贷款金额，至少应该保证利息同比例降//@丰泰无忌:动态调整，房价下降了，贷款金额同比例下降。

断联+商业解绑！唐嫣罗晋2025分手传闻，网友：最体面预告？

戒骄戒躁谨言慎行闷声发展

民间打猎的火铳枪原理。火铳能在距离100米内打出直径1米范围的杀伤力。

无法官说：🐎背毛长太长太滑，马全责[我想静静]

中信证券：维持美联储12月降息的预测中信证券研报表示，2025年9月美国新增非农就业人数和失业率均超预期。两个核心指标出现分化，失业率是相对“更实”的数据，新增就业后续可能还有修正，是相对“更虚”的数据，对美联储12月是否降息来说失业率更为重要。保留两位小数，9月失业率升至4.44%，失业率连续三

#全运男子万米金牌被取消：队友助跑#长跑运动是所有体育项目里最苦的一项运动，

（完结）得知他白月光回国的消息时，我正在手忙脚乱地给女儿换尿布。动作一滞，我轻声问：“今晚的聚会，她也会去吗？” 丈夫整理着袖扣，并未抬头：“嗯，薛枫为她接风。” 他随口一问，“你去吗？”—— 这更像是一种习惯性的通知，毕竟产后臃肿的我已经很久不出席他的场合。但这次，我听见自己说：“去。” 包

[赞][赞][赞]厉害，那几个吼鬼儿和这怎么比[比心][比心][比心]

跑道前部翘起的是滑跃起飞的

大姐你是心真大呀，如果你的老公和异性朋友出去玩一个月你会原谅他吗

塔吉克族的民族情节与所有民族一样深厚，他们坚守戍边令人动容，在此向勇敢的他们致以崇高敬意。

史上第一个“爸爸”，也许还是个“调皮鬼”！大家好！今天我们聊聊伏羲。提到伏羲这个名字，很多人脑海中会浮现出那幅“八卦图”的神秘画面，仿佛他是一位穿越时空的玄学大师，掌握天人合一的奥秘。然而，今天我们不谈深奥的哲理，而是以一种幽默风趣的方式，解锁这位“中华头号祖先”的内心世界和那些数学难题背后的“

如果男足有此肌肉，那场面应当劲爆，即使输也是在战斗中死的体面！

在当今社会，有这样一个现象，富人不见得都是依靠自身劳动获得财富，而真正创造财富的其实是广大劳动者。

心有阳光冬不寒眼有星河天地宽且把风霜作美酒地阔天兰白云翻

#你最大的遗憾会是初恋吗#一身清贫怎敢入繁华，两袖清风怎敢误佳人。他是真爱你才不想委屈了你，只能苦着自己！满身心的痛

中共直接宣布其为顽固台独分子

这医院哪里是治病救人，分明就是抢劫

这10所“小透明”大学，专业全国顶尖，毕业直接进大厂/体制内

#晒图笔记大赛# 《最熟悉的地方—清河坊》我最熟悉的地方，莫过于家乡的清河坊。我从小在清河坊长大，这条街几乎贯穿了我童年的记忆，从古楼到我家，每天上学放学都得经过这条街。而河坊街是清河坊一条街，记得从前，这里并不是一条步行街，街上有不少的车辆混杂着人流，沿街上各式商铺排列，从早点铺到杂货店，从药

读的不太对呀，当下可不只是大学在扩招，就连博士招生规模也在不断扩大呢。

当你离职一周后公司陷入危机！石破茂：拉面真好吃啊不得不说，石破茂走的真是时候。在首相位子上的他，真是如芒在背，特朗普用关税大棒逼着他用真金白银去美国投资，党内的麻生派和小泉派还暗戳戳使绊子，让其下台。他想发表个战后80周年谈话，想和村山前首相一样名留青史，结果连党内这关都过不去，各路施压下，文章

#厨房抹布是否该分开使用呢#我做家务时是分的，最起码洗碗抹桌子是一个，做卫生是另外一个，现在请的人做事，刚开始说了一下，她嫌麻烦，我想想多大点事，就随她去了，有时候看她有没有做到的地方，自己收拾一下，感觉绝大多数时候做得好就行，哪能十全十美。

唱的真的挺好。那为什么不出唱片呢？可以从歌手角度方面再考虑考虑嘛。

我要晒的家乡马塘可有不少故事。历史上如皋有东、西马塘，如东马塘还出现在南宋文天祥、北宋苏轼的诗里，足见文人对它的喜爱。马塘得名传说多样，按《南通市农村文化遗产名录》记载，是一位官老爷骑马带小姐路过，马就地打滚，小姐提议叫“马塘”。道光五年，南马塘就已被记载，民国时还称过马塘市。此外，厦门翔安区新

吴艳妮，加油，比赛失败太正常了，调整一下心态，有全国人民支持你，迈出你那坚实的脚步，冲向胜利的终点。

#上头条聊热点##如何看待俞敏洪南极发信引发争议# 11月16日新东方32周年庆，身在南极的俞敏洪发全员信分享极地感悟、激励员工，却引发“老板游南极，员工在加班”的吐槽。他在992字的信中17次提“我”、5次提南极，却鲜有提及员工工作压力，恰逢公司业绩承压、员工强度不小，“鸡汤式”激励难让人

#山西男子吃河北黄糕为何吓坏网友#就想问下这哥们，你尝到啥滋味没有啊？你这是猪八戒，吃人参果啊[捂脸]

这位老先生义正词严、一身正气地指导，你似乎没意识到当前形势的复杂性。郑丽文已向国家统一迈出第一步。不过，郑丽文是人而非神，祖国统一需两岸人民共同努力。郑丽文的立场和观点十分明确，这就看两岸人民的努力了，包括你这位老先生。

#带定位晒今日生活# 我的今日状态：😎自信酷炫我这里的天气：☀️晴天

真没必要如此，每个人生而平等，用心经营好自己的人生，这何尝不是最大的幸福。

周晓霜教授：KICU镇痛镇静实践经验

上联:菊放陪冬雪下联:师友请[微风][微风][微风]#友友请展示下联# #友友请下联# #友友请邀下联# #友友请出上联# #友友请上联# #友友请赐上联# #友友请赏下联# #友友请出下联# #友友请赐下联# #友友请展示上联# #友友盼赐下联# #友友请邀对下联# #菊诗词# #友友盼赐上联#

“断崖式衰老”可能发生的几个关键年龄点及其主要表现。年龄阶段主要表现 ≈ 34岁颜值“断崖”：脸部胶原蛋白快速流失，皮肤弹性下降、松弛，皱纹开始明显出现。代谢水平开始下降，容易发胖，体检指标可能出现异常。 ≈ 45岁体力“断崖”：皮肤和肌肉的衰老加速，肌肉量减少更明显。身体对脂肪、酒精的

那个时候卡八音卡不到就刷喇叭骂老张，懂得人都哭了。现在一看十几万砸进去买了一堆破烂。回归充了几百块立马忍住了，差点上头。#炫舞 #qq炫舞 #炫舞回归 #炫舞回归玩家 #炫舞手游

世上只妈妈好源自于母爱，不要说是人，所有动物都有这一天生的爱。

上海第一美女久仰久仰[捂脸]

曾子故里平邑说，时不时隔段时间跳将出来作祟，每次都是被痛斥铩羽而归，这次也是如此，傻家在此补一刀。平邑说立论的基础是“武城”，《左传》四次记载鲁国武城，本号考证均在嘉祥，见本号网文《鲁国只有一个武城——就是嘉祥武城》。沈晓敏先生是经过此事的嘉祥史志专家，平邑出版《曾子志》一书最后有沈先生的文章，

昨个本大V一解封，立马欢迎的队伍排多长:左派嫌我不够左，右派嫌我不够右，中间派说我是官僚权贵的泛走狗背叛了工人阶级就应该挂路灯。。。顿时间评论区锣鼓喧天骂声阵阵仙气飘飘污烟瘴气宛如换了人间。。。

墨菲其实状态超好！手感爆炸！信心十足！准度恐怖！赵公子状态也好！运气够用，不小心做了捡漏王！可以想想怎么样才击败小特了！

【📝 乌克兰议员声称的“美国真正和平计划”：28个要点概述。】乌克兰议员奥列克西·洪恰连科声称，他获得了美国提出的一份乌克兰和平计划的简要概述。该计划共包含28个要点，其内容涉及领土、安全、重建和内政等多个方面，对乌克兰来说意味着重大的、具有争议性的让步。和平计划的主要内容概述 1. 乌克兰地位与

邻居真的是人间清醒！夫妻俩出去打工了 20 年，存了整整 50 万块。结果回家，或者退休的日子。夫妻俩出去打工那 20 年，真是没享过一天福。男的在工地上扎钢筋、支模板，女的在服装厂踩缝纫机，俩人都是起早贪黑的性子。早上天不亮就出门，晚上要忙到十一二点才回工棚，工棚里夏天热得像蒸笼，冬天漏风冻得

总台现场直击丨巴西贝伦COP30会场发生火灾当地时间20日下午，巴西帕拉州贝伦市《联合国气候变化框架公约》第三十次缔约方大会（COP30）主会场发生火灾。 △参会人员撤出会场，消防人员抵达。总台记者获悉，火情发生在巴西馆附近，目前场内已经断电并疏散了所有人员，起火原因未知。（总台记者耿之倩曹

人生限定照🫶🏻

今天记住了，只有两个指标！ 1，市场大涨可留！什么叫大涨？不说一阳穿三阴吧，至少也要穿两阴！ 2，市场放量！什么叫放量？至少和昨天比增加1000亿吧！当然直接回到2万亿以上更高！第一种说明市场反转了，卖方衰竭，后面会慢慢起量，量价齐升。第二种代表资金进场了，即便在跌再磨至少看到底

四海翻腾五洲震荡，大自然的力量震撼人心！🌊🌊🌊#带你看大海浪# #巨浪奇观# #世界何处平静#

银行直供房打折卖能捡漏吗？最近你是不是也在各种平台上刷到过这个词——银行直供房？这感觉像是银行拿着一手房源，跳开所有中间商，直接、便宜地卖给你我这样的普通人。很多人一听就心动了，银行卖的总比较靠谱吧？没有中介费价格是不是更香？别急，今天咱们就来扒一扒，这个听起来像“天上掉馅饼”的“银行直供房”，

我发现在养育孩子的过程中，会让我产生焦虑的主要原因是他们的一些行为达不到我的预期。只要降低预期或者他们超预期完成事情，我就会感到心情平和，母慈子孝的画面就会频频光顾。就比如今天，小儿子在校内完成了老师布置的所有作业，所以今天的语文和英语陪读时间只需要半个小时就完成了，剩余的时间都交给他来自由

#纪录美好生活。#记录我的旅游足迹

#现在是解决日本问题的窗口期吗#中国是个不侵略的国家，也不会主动发动战争，如日方继续干涉台海问题，将日本变成战场也是14亿国人的呼声。但从战略成面分析，通过实现合作共赢才是两国关系的理性走向。

新闻速递确实不错直得一看。

这样下去NBA根本打不下去了吗

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高市早苗近期因涉台等不当言论引发多方反制，其最担心的四个局面中已有三个成为现实，最后一个中国也已在联合国展开行动，具体情况如下： ### **一、钓鱼岛主权存在感持续强化** 中日磋商结束后，中国海警船迅速在钓鱼岛相关水域开展常态化巡航执法，日本海上自卫队只能远距离观望，无法进行有效干扰。中

1955年那个冷得刺骨的冬天，退伍兵肖万世看上了村里的地主女儿。他提着简单的礼物去提亲，却被地主家的人拦在了门口。姑娘跪在地上，眼泪汪汪地哭着说："你要不答应我，我就去庙里当尼姑！"地主看着眼前这个浑身带着伤疤的男人——那是战场上留下的勋章，沉默了半晌，终于松了口。婚后的日子，肖万世把妻子

#你能接受丈夫事事听妈话吗#这是哪里的人？说话还挺好听的[捂脸]

快递员白送到我家门口，虽然收件人不是我，电话号不是我，后边的地址也不是我，但是就在我家门口，白给的卸妆油，立省几百块诶，于是我打开用了。那卸妆油质地很清爽，倒在手心搓开，上脸一点不糊眼，卸得还干净。我之前用的平价款总卸不干净眼线，这个轻轻揉两下就全掉了，洗完脸还不拔干。我心里直乐，觉得这运气简直

#散户大部分都在研究技术,为什么?#穷疯了一代正当壮年。忍着吧

早上7:06打开手机，看到外围市场这一幕，不禁觉得A股昨天有先见之明！昨天A股没有跟随日经指数、韩国综合大幅度反弹，走的是独立行情，包括恒生指数也收的是微微红。早上打开手机，看到富时A50、纳斯达克、道琼斯指数纷纷回调。初步判断，A股今天还会惯性低开，但由于昨天的预期值已经反馈给了市场，所以

对联趣话（42）辑/文：林远芳深秋时节，菊花绽放。毎当我们徜徉在菊园小径时候，常常会读一读古人的咏菊诗，我最喜欢的是晏殊的“小园香径独徘徊”。今日就以“菊径依依”为题，题写对联、诗词。对联佳作欣赏： 1、邓雄勇菊径依依，秋光朗朗，谁携碧玉花丛里；荷风冉冉，蛙鼓声声，你孕黄金稻穗中。

什么时间了问这样的问题，这个问题六十年前我们上学的时候就学过两个铁球同时落地这个课文

#一句话记录冬日心情#炉火在眼底轻轻跃动，手里那封旧信被烘得微暖。字迹在暖光里晕开，像那年窗上的冰花。忽然想起雪夜里呵气写字，雾气模糊了玻璃，也模糊了时间。原来冬天一直在这里——不在呼啸的风里，不在皑皑的雪地，而在这一小片被珍藏的暖意中。当炉火渐弱，信纸合上，这个冬天便也封存完毕。

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霸气的我，撑起一片天。辛苦我一人。幸福千万家。今天发往黑龙江大庆，送去温暖，幸福万家

#关闭网络游戏，你支持吗#支持。你不觉得现在的人玩手机比以前吃鸦片瘾还大吗，现在的手机是穷富老少都能玩，以前吃鸦片要进烟馆或在一定的地方，现在现手机任何地方都可以，哪怕走路。你说谁的危害大

避坑“伪营养师” 权威部门支招本报讯（记者王薇）披着“健康管理师”“营养顾问”的专业外衣，以虚构案例、定制化方案获取消费者信任，再通过“疗程套餐”等名义强制或诱导消费者大量购买各种保健食品，这是社交平台上频繁出现的“伪营养师”套路。日前，中国消费者协会、中国市场监督管理学会针对该现象发布消费提示。

河南省沁阳市发布大风蓝色预警沁阳市气象台2025年11月21日0时50分发布大风蓝色预警信号：预计未来24小时内我市紫陵镇、柏香镇、崇义镇、西万镇、王召乡等所有乡（镇）、街道将有5到6级的偏西风，阵风7到8级，请注意做好防灾减灾和安全生产工作。防御指南：1.政府及相关部门应按照职责做好防大风工作。

当《天海一心》主题歌在广东奥林匹克体育中心唱响第十五届全国运动会在光影交织中拉开帷幕这是首次由粤港澳三地联合举办的全运会激情澎湃的旋律激荡人心，彰显团结与奋进的力量来自三地的运动健儿们携手共进，展现体育精神的辉煌这是一场盛大的盛会，也是文化与梦想的汇聚让我们共同期待，未来更加精彩的每一

文化人的狂颠病？这是疑难之症？难道无办医疗。

胜者王侯败者寇，永远都是这样的

上：天有日月难相聚下：地生山水可依偎

姐妹们，掏心窝子说句话：恋爱这回事，真不是开慈善机构。你知道吗？我们常常陷入一个误区：以为只要不停地“付出”，就能换来那份“爱”。其实，这就像在捐款，越捐越觉得自己“仁慈”，但对方未必懂得珍惜。你拼命地“忍让”“迁就”，心里积压的委屈，却像一颗颗小石子，悄悄堆积在心底。等到有一天，忍不住爆发时，才发

#上头条聊热点##你会因为高市涉台错误言论而拒绝赴日吗# ## 拒绝赴日：用脚投票的民意力量高市早苗的涉台错误言论，如同一颗投入平静湖面的巨石，激起千层浪。它不仅触动了民族情感的底线，更引发了一场无声的经济反制——中国游客正以“用脚投票”的方式，表达对国家主权的坚定支持。 **民意如潮：退订

江苏棒球队成功卫冕全运会冠军 11月20日，第十五届全国运动会棒球比赛在中山国际棒垒球中心圆满落幕。在决赛中，江苏棒球队以11比2战胜广东队，成功卫冕。小组赛阶段，江苏队取得2胜1负的战绩，顺利出线。进入淘汰赛后，他们先以9比5力克上海队，闯入决赛。最终在与广东队的对决中发挥出色，一举夺魁。江苏

太冷了！大同云冈石窟大佛“流鼻涕”，景区回应：顶部有渗水近日，有网友发视频称，山西大同云冈石窟有大佛的鼻子上挂了冰凌，看上去像大佛冷得“流鼻涕”。11月20日，云冈石窟景区工作人员回应称，因此前雨水较多，相关石窟顶部有渗水。据了解，云冈石窟已建成7个方向的立体监测网络。大佛冻得“流鼻涕”（视频截

朋友厂子倒闭了，一百多人二十多个管理，厂子转手后，新老板只用 4 个管理人员，工人还是那批人，活还是那些活，产量反增三四成。朋友厂子倒闭那阵，他愁得好几天没合眼，一百多号工人等着吃饭，二十多个管理人员天天围着他要说法，最后没办法只能把厂子转手。新老板接手那天，朋友还特意去了趟，想着帮着交接下，也看看

来学我们的技术，还不用自己掏钱，国家还发放各种补贴，这种赔本买卖为什么要做？

#缉毒警察有多伟大#抓住毒贩用同样刑罚决不轻饶

美国的全球战略打开地图看：乌克兰+欧洲，已经把俄罗斯拖下了水。在中东，打趴下了伊朗，；安抚下了沙特；通过以色列，震慑了其他国家；只有东亚，现在还算是相对平静。中国的国家战略，使中国仿佛置身事外。美国会让中国平静下去吗？钓鱼岛、南海、台海、各种制裁等等，美国这一系列的操作，都没有能够动摇中国和平发

个人觉得，现如今世界上最难戒的：1. 网瘾，2. 烟瘾，3.毒瘾，4.酒瘾，5.吃瘾，6.性瘾，…

#2025广州国际车展#家人们谁懂啊！曾经微面界的王者五菱之光又有新动静啦！新能源的风吹来，五菱之光EV闪亮登场。它车身小巧，座椅灵活多变，改装潜力大到超乎想象，能变物流车、宠物护理车……赚钱休闲两不误。2月14日就上市，预售4.78 - 5.08万。好想知道最终定价，家人们快在评论区一起聊聊！#车

外卖让人上瘾？黑心商家竟加这些“毒料”害健康，看看你吃过吗？

戴安娜作为一个外国美女，居然能把《红楼梦》讲解得如此出色，真的让人刮目相看！

我想包个工地，须招12万勤劳的工人。

正义凛然，有正义，才能凛然。以利益为重，只能仰人鼻息。

建议全网立即封杀马跃成！[酷拽]

性格和人格，在生活里太重要啦。就说找对象，性格合拍能琴瑟和鸣，两个人相处才舒服；而人格高尚，才能在生活里相濡以沫、举案齐眉。性格急的人，一点就着，福气都被脾气赶跑了，路也越走越窄；而那些能压住脾气的人，总能在冷静中找到转机。这就像杨绛先生说的，脾气来了福气就走了。人格更是难能可贵，它是一个人长年

属兔人的四大不喜欢一：不喜欢欠人情二：不喜欢占人便宜三：不喜欢拍马屁四：不喜欢麻烦别人属兔的是不是都这样[捂脸]#抖音推广 #87年的兔子 ###文案

#地铁少女穿搭# 粉色毛衣+白色背心+牛仔短裤，青春活力满满！ #嫩粉色系穿搭# #粉色裙裤穿搭#

资本的嗅觉是非常灵敏的，第二个恒大或将真的快要诞生了。

我的天哪，牙疼的脑子要炸了！  以前听老人说“牙疼不是病，疼起来真要命”，还不以为然，这下砸在我身上了，已经抽疼了一天一夜。  咬了花椒，敷了冰袋，吃了人工牛黄甲硝唑，都不管用。  不知道后牙槽到底怎么了，昨晚上去诊所看，长智齿了，旁边一个智齿也坏了，这年纪了，怎么还长智齿啊？折磨人，有什么好办法缓

《七子之歌》：当年闻一多写下的“催泪诗”。现在随便问个中国人，大概率都能哼几句《七子之歌·澳门》的旋律，那句“你可知Macau不是我真姓”简直刻进了DNA里。但很少有人知道，这组火遍全国的诗作，其实是近百年前一位爱国诗人在海外写下的“思乡呐喊”。《七子之歌》的创作者是闻一多，这位戴着眼镜

#创作训练营开营啦# 近日，赵少康主持的《少康上线了》，请来台军前陆军副司令刘湘滨，探讨日本首相高市早苗的“台湾有事，就是日本有事”这个话题，结果令赵少康又一次失望透顶。赵少康问刘湘宾，日本军队能否抗衡解放军，得到没有丝毫胜算的答案后，赵少康又心急地挥舞着手，还敲击着桌面质问刘湘宾，那它

“养儿防老？可别太天真了！”今早刷到这条动态，心里一下子就被戳中了——身体还能动弹的时候，谁愿意麻烦别人照顾啊？可真到了卧床不起的地步，连好好活着都成了一种煎熬。隔壁的李叔去年冬天中风了，儿子干脆辞了职，全天守着，结果家里房贷差点断了供。现在光是请护工，每个月就得花6000块，儿子大半夜还在

2025年11月21日｜普安乌金鸡助民金凤凰来源贵州日报编辑王小婷二审杨韬三审覃淋

根管治疗不错！有颗后牙裂了，只剩一点点根，医生帮我做了根管治疗，装了牙冠，这几年再也没被牙痛困扰。

人生恰似大海里的一叶小舟，在茫茫波涛间漂泊，完全不知未来究竟会飘向何方[祈祷][祈祷][祈祷][比心][比心][比心] #孤舟破浪# #沙滩上的小舟# #海面泛舟# #江河辽阔泛舟#

接地气有助于公众人物树立正面形象，赢得良好口碑。#形象特征# #维护个人声誉#

大彬老婆别太教条，陪昕昕游泉城会成就一段佳话。[赞]

相亲时问该问题，能节省双方时间，避免无意义的相处。

胆子真不小，可以内部参考建议嘛

一场因修铁路引发的革命，怎么一不小心就把中国两千年的皇帝制度给炸没了？”｜辛亥革命全揭秘你敢信吗？推翻中国延续两千多年的帝制，不是靠皇帝昏庸、民不聊生那种老套路，而是一场由一条铁路引爆的全民怒火这就是，1911年，辛亥革命。时间回到清朝末年，大清已经烂透了：鸦片战争被打趴，甲午输给日本，庚子赔款压得

#中国人不赴日旅游日本会担心吗#也许是人家要回去认祖归宗呢

跑货拉拉，真的是不好干第一单24公里，到手100元。有点装卸费。是一个朋友的活，从云岗到301医院第二单24公里。到手60元。拉了一辆电动车。从西四环。到西五环。第三单20公里，到手65元。拉了一辆踏板，在西五环到南六环拆车厂去报废。第四单34公里，到手80元。从南六环到北三环中国农业科学院

#你能说出农村老物件的名字吗#我们那里叫㢧提eT防风

现在比的的孩子有出息！家长少操心！

#食堂一周不重样 #食堂大锅菜

坐等中奖😁

#评论分享日落# 西边的太阳快要落山了，火烧云总是不愿意自己的晚归，映红了半边天际，好像说着：人们劳累了一天该休息了！

谢雷直播开骂侯耀华，说自己替师父撕杨议，结果那俩突然握手言和，留他一人原地社死。更狠的是，他把当年师父和俄罗斯女徒弟搂腰视频又翻出来，质问全网装瞎。网友笑疯，剪出他去年喊“师父最干净”的打脸合集，弹幕刷屏“工具人翻车现场”我看直播时都觉得尴尬癌要犯：前一秒还在替门派冲锋，下一秒被当抹布扔掉，换谁

这女的应该尊重妈妈的意见

#G7“双标”背后的对华战略焦虑# G7所代表的老牌帝国主义国家患焦虑症进而产生抑郁症！11月的G7外长会，老调重弹涉华不实言论，什么“中国向俄提供武器”“反对单方面改变台海现状”，“不许限制稀土出口”，完全是罔顾事实、颠倒黑白，霸道行径。美西方国家对中国的施压不断升级，贸易上荷兰限制安世半导体，

转发[大金牙]

中，印可以建一条高速公路从地下通往西藏高原，用于亚洲国家服务专项民用为准，还是可以的。

观众付费观看或选择电视频道，不希望被广告频繁打扰。这是一种倒退！

这个年代最不能信的恐怕就是专家的话了

等于24万的平方，所以你们是错的！！！！

#暴走团的活动对城市环境有何影响#应该管管他们了拿着退休金干着影响社会的事情

二战结束至今，日德养精蓄锐，开始龇牙了，联合国该发挥什么作用？[大金牙]

#富嘉美 #赛道影响未来 بەدىلىنى تۇلىتەر زامان نىيىتىڭىز بولمىسۇن يامان 🤎

发射卫星失败，不光是钱不钱的问题。它耽误了客户很多的事儿，也大大的降低了费用。

年轻人的钱包像筛子？不是赚得少，是“快乐”太贵了！你有没有发现—— 工资一到账，还没焐热，“叮”一声，就没了。外卖、奶茶、月度会员、直播间“买它！”……钱像被自动吸走的Wi-Fi信号，连个响儿都没有。不是年轻人不努力存钱，而是这个时代，花钱比呼吸还自然。提前消费早已不是“超前享受”，而是

#一路山色，随手拍一张风景照#云南丙中洛路上与怒江相伴[大笑][大笑][大笑]#十月的风景图# #深秋风景照# #高原上的秋景# #蓝天格桑景自拍# #川西秋天封神图# #高原美景随手拍# #云南秋景# #梅里达风景# #秋景照片# #秋日风光随手拍# #秋色风景图# #秋日风景照# #深秋景色图片

当大多数认为大概率不会发生的时候[捂脸]那就是真的会发生要小心了[捂脸]规律就是这样的啊[捂脸]

#加军舰抵达日本对中日关系有何影响#心慈手软是要付出代价的

河南能不能今年别倒数第一了？希望多涨点

假科学家本身并不可怕，可它背后隐藏的靠山才是真正可怕的，其中或许存在诸多问题！

#中日对峙升级对日本经济有何冲击#世界之大。东方不亮西方亮，不讲城信的人少和它交往。

#一天天变老怎么办#变呗？老老就老呗，自然规律，你还能整到长生不老药吃了？

众多角色间互动交流自然，使影片情节更丰富连贯

随意打开蒸锅可能导致锅内温度变化，影响食物品质

哈哈哈，问到痛处，酒后乱情

人还是结婚的好，哪怕只生一个孩子还好啊，我有一个女儿，虽然在外地，但当我生病的时候她会经常问侯，心里也是暖的，将来我们老两口走了有人继承财产，现在也想着将来多留下点钱给女儿和外孙，这样不是很好吗？

#你觉得猜字谜有趣吗#耳听八方

#夜幕下咖啡馆共享时光浪漫吗#买房给你一家人住，想什么呢

#你会使用新型电池吗#这和在高速公路上扔铁钉子有区别吗

开发网络游戏！制造精神毒品！制毒贩毒同罪！存心不善，居心不良！说重人品，实则毒品！主要对象是未成年人，就是广大中小学生，这些人都是祖国的花朵，社会主义事业的接班人，但天真幼稚是非不分，叛逆时期自控能力差，最易沉迷，不能自拔！荒废学业，贻误前程！比火烧圆明园还恶劣，比南京大

#国民党支持度上升的原因是什么#还忘了9.3发生的勾结高市早苗及日本倭寇之更恶劣的事吗？那韩国瑜挑衅全中国人的话吗？他们是“走大路进大门”去倚日谋独的。罗志强都出来叫嚣，这是国民党的策略

吴丢掉冠军，没有关系。继续努力。

很多地方的司机对斑马线应该减速不当回事，斑马线就是给没有信号灯的路段让行人通过，机动车必须减速让行人通过。

#中日爆发冲突的可能性有多大#爆发军事战根本不可能，还不到火候，除非中国武统台湾开始，或者中国要求落实波斯坦公告，强行驻军日本，派小股部队去冲绳组织领导冲绳人民独立。大概率搞一些舆论战，在台湾在日本周边搞一搞军演，暂停中日之间一些交流(文旅)，有限的经济制裁。(比如暂停海产品进口等)

分析的头头是道，完全正确

#评论员谈中方暂停进口日本水产品# 评论员对中方暂停进口日本水产品这事看法挺一致。从官方回应看，日本没提供承诺的技术材料，这就违背了输华水产品的先决条件。而且日本首相高市早苗在台湾等重大问题上大放厥词，严重伤害了中国民众感情。日本学者也指出，高市早苗让日本国民成了牺牲品。毕竟中国是日本水产品的重要

财联社11月21日电，富时A50期指连续夜盘收跌1.03%，报15117点。

这个前妻太伟大了，我们看看吧！

找了三个，对比还是前夫长处明显[赞][赞][赞]

人性变态，孝顺的过火。

#如何看待郑丽文在两岸问题上的表态# 针对两岸关系问题，郑丽文这次罕见提到了统一！在近期，郑丽文在接受日媒采访的时候，公然表态说“如果台湾可以有主张台独的言论自由，那为什么不能有主张统一的言论自由呢？” 说白了，这也标志着郑丽文的立场，就是想要实现两岸统一，在前段时间，自郑丽文当选国民党主席之后，

七绝·朝阳阁诗/回响丹凤朝阳敞画檐，嫡仙绣口盛唐拈。当年朱德凭栏处，霎是风光在浪尖。 #五律·尘寰新景# #七律·逐梦# #五律·秋梦# #古韵七绝# #五律·看山# #七律·醒世吟# #五律晨兴有感# #七律幽居#

同样是人，人生经力不同，生活方式不同。人生的自由在于自已选择说明人家有这个能力别人无权评论。可遗憾的是一生没有后人。可惜啊！可叹啊！结局可悲。

非常好的文章，这个角度思考完全正确！

孩子一被否定就炸毛？不是脾气差，是心里住着个“玻璃护卫队”！ --- 朋友家5岁女儿朵朵画画，爸爸随口说了一句：“这树怎么长在云上面？不合理。” 结果她“啪”地撕掉画，眼泪飙出：“你讨厌！我再也不画了！” 爸爸懵了：“我就说了句实话，至于吗？” 别急着说孩子“输不起”“太敏感”。她不是要你夸

招他二叔，真的不用说，效果很管用的，要是你不信的话，大可以亲自试一下。

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