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张雪峰永远离开了，虽然他生前对新闻专业不以为然，但关于他的去世的权威报道，依然是新闻专业的同学做的。张雪峰生前曾说他的死能够上新闻热搜也就心满意足了，新闻专业的同学推他上了热搜，只是以这样的悲伤的形式。任何人来人世间一遭，立德、立功、立言是最高价值追求，无论张雪峰有多少争议，但争议的一生总好过平庸的

填个志愿要花大价钱，这背后反映出高考志愿填报环节存在的问题，值得我们深思！！！

一个城市的治理是需要下功夫的，是个精细活儿，这恰恰也是北京与深圳之间的差距之一。如图所示：绿地很好，大树和桃树绿化的很好，本来可以是一个漂亮的城市一角，在春暖花开的时候甚至可以出片儿的，却偏偏偏偏搞上了一个杆子一堆杂物一个几乎闲置N年的围挡，瞬间丑陋…… 一个城市的治理，从设计到运维，多用点儿匠心

据说这是张雪峰老师当天吃的午餐，看菜品，确实有东北人的饮食习惯，锅包肉、大炖菜等，这些东西都比较油腻。也许因为高强度的工作节奏，让张老师养成了跑步锻炼的习惯，其实在饮食方面也同样需要注意。 41岁正是年富力强的时候，却就这样毫无征兆的走了，令人惋惜。

[祈祷][祈祷][祈祷]

3月24日，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告称，张雪峰跑步后突发不适送医，经抢救无效不幸去世。据中国急救大会数据，我国每年心源性猝死人数高达76万，其中青年群体因"无病史、无预警、进展快"的特点更危险。猝死前1小时可能出现胸痛、呼吸困难、心悸等9大预警信号，专家提醒"出现症状必须立即就医"。

张雪峰用最后的生命给所有专业的学生狠狠上了一课！明天和意外，你永远不知道哪个先来！张雪峰虽然走了，但是他的那些至理名言却影响着一代人！我相信跟张雪峰有故事的人很多，因为昨天很多人都哭了，全网都是关于他的传说，我想这也是圆了他的一个梦吧！但是事业诚可贵，生命价更高！这也是给我们敲了重要的警钟，在生命

一语成谶[祈祷][祈祷][祈祷] 天妒英才，愿在另一个世界无病无灾！ #张雪峰# #无病无灾无愁苦#

张雪峰走了，除了家人，就属他的员工们最伤心了，那个给他们发红包、给无息贷款、给超长假期的暖心老板，再也回不来了。张雪峰的峰学蔚来是无数打工人心目中的神仙公司，上四休三、超长春节假、入职两年无息借款、学费报销一半，谁看了不羡慕？可只有员工知道，这份福利背后，是老板张雪峰用命在扛。 41岁的他，前一

年龄不大的人猝死，除了贵传因素，都是过劳死，生活不规律，不接受反驳

#火车上普通人的生活让你心酸吗#全国各地的普通老百姓老人太多太多了，口袋没钱吃喝拉撒都困难[流泪][流泪][流泪]

#如何评价张雪峰老师#总而言之，张雪峰是一个复杂而矛盾的符号。他不是一个完美的教育家，但他的出现，确实倒逼了教育信息的透明化，也让社会开始重新思考教育、升学与就业之间的关系。对于我们而言，或许不必将他神化或妖魔化，而是可以将其视为一个提供行业信息的“情报员”，在参考其务实建议的同时，也应保持独立思考

#今年春天最想实现的心愿#张雪峰老师一路走好

幼苗🌱都能长大，没有外力的成长是健康的人生，现在没有人探讨种子的问题或者苗木品种的问题，一味的去揠苗助长太可怕了，看看青少年的心理健康就什么都明白了，连一个健康的身体和完善的心理还有什么人生？

张老师真的是一生都在为普及信息做贡献！生前为孩子们高考研究生报考提供信息支援，身后为健康信息做科普贡献[赞][赞][赞] 怎么不算个伟大的人呢[祈祷][祈祷][祈祷] 虽然伟大这个词有点大，但是对农村孩子或者信息相对闭塞的人群来说，他的指导真的帮助很多人少走了弯路[赞] 像个东北爷们干的事！

我就发完就跑，看此文受益了[赞][赞][赞]

#跪迎娘家人的风俗值得点赞吗#现代生活节奏快，跪迎仪式难以适应时代发展需求[烟花]人人都平等[送自己一朵花]为什么要以这样的方法？[烟花]

生命如歌，你的旋律永不停歇。[酸]

张雪峰老师才41岁，比我还小4岁。其实我们这个年龄段的多数人每天都很挣扎也很慌。一是不知道自己还能给家庭、给父母、孩子创造多少价值，二是不知道自己还有多少年的时间。这是实话。还是那句话，人不是老了才会走，是随时随地都有可能走。张雪峰老师的故事不用我多说，很多朋友不仅仅是数以万计的一批一批考研的人，

军事专家！高层！智慧再提醒啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

特朗普今天（北京时间3月25日）表示：“这场战争已经胜利了。唯一想让战争继续下去的只有假新闻媒体。” [机智]评几句：特朗普真的以为人们会相信他说的一切，无论他的话多么明显是谎言。特朗普再次大言不惭地宣称战争已然胜利，还将战事未止的锅甩给所谓假新闻媒体，这番说辞荒唐又无耻。一边是美军持续增兵中东的

#张雪峰妻子李丽婧该如何面对未来？# 张雪峰近来风波不断，先是“出轨风波”，又被官媒点名批评极端言论。他的妻子李丽婧该如何面对未来，着实令人揪心。李丽婧学历史出身，做教育工作，重视逻辑和长期主义，是个沉稳清醒的人。她和张雪峰价值观接近，当初40天就定了终身。但如今张雪峰形象受损，面临舆论压力。李丽

拉裤子盖脸，和王浩有的一拼。

说明白了故事只是虚拟的又不是真的何必去计较那么多//@犁老头:看完第二段，就知道这个人所有知识都是看短剧学的。700万能买36%的股份，也就是说公司市值不超过两千万，还设了总裁？市值2000万，不是上市公司吧？36%股份上市公司需要公示了，不是上市公司那需要变更合伙人吧？公司会没人知道？裁员45%，

#为什么称张雪峰为优秀企业家呢?#张雪峰太可惜了！一个有良知的企业家。我看过他的一些视频，特别对一些高考家长和孩子的分析和建议，大多是很好的方案。特别对那些拿不定主意，有可能失去机会或者选择错误的家长，那甚至是歇斯底里的规劝，着实让我感动。他唯恐选错了会耽误孩子一生，这样的人，你不感动吗？他确实有些

#你了解张雪峰的使命是什么吗#以前看过他的直播，非常喜欢，认真对待每一位学生或者家长的问题，英年早逝[祈祷][祈祷][祈祷]

可惜了！哀悼！爱国的张先生走好！

赤诚之心践行教育，教育行业失去一盏明灯，英雄落幕，世事无常！

这就是必须的自卫反击，绝地反击，保家卫国。[耶][耶]//@山林里打猎的猎户:有骨气不做殖民者

一夜未眠，太难过了😫 惊闻张雪峰老师的离世，让我们震惊又难过😫 高考学子的指路人，平民百姓的救世主。为何是他，为何？我们无法接受他的离世，心太痛了！太痛了！他戳破了太多的东西，他教会了我们太多。也许是他太累了…… 可是，我们都觉得太可惜了！生死未卜的时候，评论区都是对他的祈

#如何评价张雪峰老师# 张雪峰是教育界颇具争议的人物。他是接地气的志愿填报“引路人”，能用通俗易懂的语言把志愿填报知识讲明白，超70%咨询过他的学生认为其建议关键，像用“魔法师”比喻计算机专业，让大家秒懂。他直言不讳，揭露教育现实问题，为学生家长发声。但他也有不少问题。他把教育简化为“找饭碗”，制

#上头条聊热点##一句话告别张雪峰# 一路走好！

#春日生活打卡季#初春，夜跑，路旁油菜花香淡入鼻腔，思绪忽进小时在农村场景。圆月初出山顶，小伙伴已经相约去田里打猪草，提着篮子，沿着田间窄土路，空气中弥漫着土壤的土腥、红花草的芬芳、油菜花香、零星蛙声。站在土坡远望，月光晒到之处皆是暗黄油菜花和碧绿满田猪草，星星点点灯火。听见舅舅站在他家前土坡

主要对象应该是40.50.60这个群体，

张雪峰突然离世给我们的警醒昨天，网上都是张雪峰老师突然离世的消息，从一开始媒体的猜测，到最后工作室发出的讣告，说实话，看了不免让人觉得非常惋惜。咱就是一个普通老百姓，也不会说大道理，就算在网络上也只是看过几个张雪峰老师的短视频，也知道他出生在一个普通家庭，但凭借自己的努力成功逆袭。他用自己的博

#美西方国家为何读不透中国#讲得非常好，中国人的精神！

叫嚣男的小时候哭的比这苦娃还厉害[捂脸][捂脸][捂脸]

厉害，我是基督徒都没你理解的清楚和深刻。

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献# 说实话，触本质，实用至上。让学生喜欢，让家长喜欢。都能说明，一个能和你推心置腹聊天的朋友，在这个环境下的重要意义。人过一生，无论长短，都要留下点什么。那怕只有几个人从中受益，也是人间值得。

张雪峰艾跃进为啥为国为民有利的传播者英年早逝？

张雪峰老师走了平庸的穷人说：所以有钱有什么用，有那么多钱，还不是说走就走了…… 懒于运动的人说：一周跑70公里步有什儿用，健康这种东西，命里有就有，命里没有追求也没用…… 单身光棍说：有老婆孩子有什么用，晕倒了有人扶有什么用，还不是说走就走了…… 人们评论别人一生，不过在安慰自己。

#头部发际线位置有什么讲究吗#我的放下五根，每天拼命赚钱，歇一天不赚钱感觉会穷死

你就像我认识了很久的朋友，突然听到这个消息心里真的很难过，愿你一路走好[蜡烛][蜡烛][蜡烛]。

#怎么评价张雪峰？#

想怎么吃就怎么吃，各人喜好不同就别为了拍视频拉低自已的认知。

孩子有孩子的难处，老人有老人的难处，不必怪孩子不孝，也不要说老人捏钱不放，都可以理解。//@稻田边捕捉萤火:孝顺父母的儿女，不管父母有没有钱，都还是尊敬父母的，逢年过节都会同父母聚会，万一不能聚会。也会在电话里问侯，也会向银行卡里转钱。让父母过幸福生活。[祈祷][祈祷][祈祷]

可惜、可惜，天度英才无可赖何，走好、走好，寄语真情实意哀悼。天堂、天堂，应该没有问题烦恼，乌呼、哀哉，少个人间热心可爱。

#报考军校是否应有保家卫国情怀#保家卫国理念很重要呀👍

#楷书日常练字##有必要非要练楷书吗?# #书法大家分享# 汉代王符潜夫论.交际

伊朗这一手非常的高明！美媒披露称，伊朗点名美国副总统万斯，把万斯列为可谈判的对象！3月25日，根据美国CNN报道，美媒称，伊朗不愿与威特科夫、库什纳谈判，而更倾向与副总统万斯接触。当然，美媒的消息是否为真还不得而知，但是就政治微操而言，则极为精妙。事情是明摆着的，库什纳是特朗普的女婿和核心幕僚，

帮我算一下，我能领多少，副高7级，薪级44级，1987年8月参加工作，2026年3月退休，职年年金1215元/月，个人账户养老金845元/月（由表上查得），退休金大概有多少？

到了一定年龄并不适合跑步。可惜啊，愿一路走好。

#张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆#一夜之间，噩耗传来，让人久久无法平静。张雪峰老师因心源性猝死，永远离开了我们，年仅41岁。他是无数普通家庭的“点灯人”，用最直白、最接地气的方式，帮千万考生拨开志愿迷雾、找准人生方向。敢说真话、心系寒门，他用一腔热忱照亮教育之路，是真正意义上改变了无数人命运

看到张雪峰老师去世的消息，真的很悲伤，也不愿相信，第一反应是他的孩子还那么小，小姑娘再也没了最爱她的爸爸，漫长的岁月该多么伤心。看过他的直播，也看过很多他讲报考志愿的视频，他讲的很多东西给普通人提供了很大的帮助。然而生命脆弱，世事无常，愿一路走好！愿小姑娘平安健康！

张老师，天妒英才，一路走好！真希望这是假的

#张雪峰透支生命为女儿铺路值得吗#大道理谁都会说，可是现实中，其实绝大多数人都是张雪峰，都会以金钱作为衡量一个人成功的唯一标准。一直到命没了，才搬出大道理，科普一翻，然后自己继续……

【突发！张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁，一代人的青春落幕】 3月24日深夜，一条噩耗瞬间刷屏全网：苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告，知名考研导师、峰学蔚来创始人张雪峰，因心源性猝死经全力抢救无效，于当日15时50分在苏州逝世，享年41岁。消息一出，无数网友震惊不已，大家不敢相信，那个曾为无

深圳：支持国产GPU、NPU、CPU、DPU等核心芯片产品加快应用和迭代深圳市工业和信息化局近日印发《深圳市加快推进人工智能服务器产业链高质量发展行动计划（2026—2028年）》，其中提出，支持国产GPU、NPU、CPU、DPU等核心芯片产品加快应用和迭代，形成完整产业生态，鼓励基于RISC-V

#怎么评价张雪峰？#昨天看推送新闻说在抢救我想肯定是谣言，毕竟他还那么年轻，平时肯定是没少得罪人招黑，没想到竟然一语成谶，真是人生无常世事难料，他才41岁也是马拉松爱好者，没想到80后已经开始和这个世界说再见了！怎么评价他呢，帮助底层普通人打破信息差，让很多人更好的选择方向少走弯路，但是也被诟病急

今早听闻张雪峰老师离世，感觉很意外，那么年轻的生命就永远停止了，在我们的生命中最重的是健康，名利钱财对我们来说都不重要，一切顺其自然就好，每个人来世间一趟，一定要找到生命的意义，每个人的因缘果报不同，不用羡慕任何人，好好修自己的心，把握当下的每一天，珍惜生活中点点滴滴，感恩祖国，感恩父母，感恩身边的

做短视频别整太复杂，简单直接才有人看来抖音拍视频，不需要什么专业设备，拍得越简单越好。你有没有发现，有些人为了拍一条视频，买了几万的相机，学了半年的剪辑，结果一发出去，点赞没几个，播放量惨淡。这是为什么呢？因为刷抖音的大多是普通人，满屏都是看不懂的运镜技巧、炫技转场，他们直接就划走了。我们做短视

一代名师，一路走好，愿天堂再无病痛与劳累🙏🙏🙏[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

#你能接受穿一分裤跳舞吗#不可能一分裤，一分裤不仅会漏毛，还会漏蝴蝶边。

张雪峰不幸离世，结果真的被他自己言中…

#张雪峰去世年仅41岁#谣传

[祈祷][祈祷][祈祷] 明天和意外哪个先来，大家保重

#上头条聊热点# 看到张雪峰老师猝死的新闻，像做梦一样不敢相信，但这却是真的。人生无常，从来不是老了才会离开，意外随时可能发生。张雪峰老师为无数莘莘学子指引方向，是时代的造梦者、先行者，或许是天堂更需要他这样的人，所以他去了天堂，一路走好。所以说，不要跟生活较劲，不要跟任何事较劲，更不要影响自己的

最开始的不相信，但一个小时内弹出数十次，还是不敢相信，天妒英才！他是多少家庭的福音和英雄！他点醒了多少迷茫的学子！不应该！不应该！太不应该！老天爷，你真瞎了眼！！！[流泪]

张雪峰老师走了，多少考生失去了报考的主心骨，很可惜。原名张子彪，对他不利，而且带了一个很不利的组合，都什么年代了，至今有许多孩子的M字带着那些最差的组合，还是请所谓大S给起的。记得三十多年前就有一个同学因为调皮爬电线杆碰上高压电走了，差不多是一样的M字。

地摊、饭店炒肉丝一盘照样28——30，滑肉片照样58一茶盘……不是一般黑！

#每月给1500生活费菜还不好咋办#嫌弃饭菜不好，那就下馆子去吃吧。每天五十块钱的生活费，你看看学生都是吃些啥饭菜。真是不当家不知柴米贵。

张雪峰的事，让我今天没有早起跳绳了！之前雷打不动的五点约起床跳绳，跳到自己汗流浃背，跳到自己偶尔的乏累，我改变了，累了就休息一下，不必去在意数字的积累，给身体也放个假。

#头条创作挑战赛#41岁张雪峰走完一生：三大使命圆满，他改变了无数普通家庭的命运。

#如果你有1个亿你还会去上班吗#可能会上#假如挣一个亿# 可能会，但是就为了兴趣，不会像现在这么拼了，会更注重生活本身

刷到张雪峰老师时，心里猛地一惊。那句“心源性猝死”还是像针一样扎在心上——这哪里是针对某个人的恶意，分明是在给所有拼命赶路的中年人敲警钟：我们总以为理想和事业是人生的主线，却忘了健康才是托住一切的底线。张雪峰老师的故事，像极了我们身边每一个为生活、为责任咬牙硬扛的人：出身寒门，把教育当成照亮寒门

张老师一路走好，感恩有您！[流泪]

对于此人不胜了解，印像是敢于执言，但某些方面过于偏极

说的好，就是自已身不由己，谁不想好好休息啊，这就是一个男人的担当和责任使自己成为了家人不愿面对的现实

#张雪峰为什么能受欢迎?#因为他让老百姓知道了不知道的事情，他说了老百姓想说的话，做了一些本不该他做的事情。

就在刚刚，特朗普披露了一个重大消息，还得出一个结论。中东战事尚未停歇，美国与伊朗正协调进行谈判。美国总统川普24日在白宫椭圆形办公室（Oval Office）上单方面透露宣称，伊朗在能源领域上向美国做出“重大让步”，而川普暗示这项“大礼”与霍尔木兹海峡的石油运输有关。川普24日在为新任国土

终于看到有个好的出生是多么重要了吧

他其实是太累太累了，早已透支了身体，他的六感已经在预警了！其次是因为工作得罪了不少人他感觉到了危险在身边！

#怎么评价张雪峰？# 是个爷们儿。不论他是不是以挣钱为目的的发表的言论，但的确为普通家长提供了一些以往所不知的信息差，，揭开了一些内幕。哪个家长不希望自己的孩子能读好的大学，好的专业，将会有好的工作，他确实帮到了一些普通的家长和孩子。

疲劳状态下剧烈运动非常危险，高压人群一定要重视心脏筛查和温和运动网红“升学规划导师”张雪峰，在2026年3月24日公司跑步后突发不适，经抢救无效去世，官方确认为心源性猝死，年仅41岁。类似张雪峰这类长期高压、中年、隐匿性心脏风险人群，最适合的是低冲击、中等强度、节奏平稳、无剧烈爆发的运动，核心

猝死80%以上是心源性猝死！别再以为年轻就能扛，真相太残酷你以为猝死离你很远？一组数据让人后背发凉：临床上80%以上的猝死，都是心源性猝死。这条热搜一出来，瞬间让无数熬夜加班的年轻人惊醒。很多人总觉得，猝死是老年人的事，自己年轻、身体好，熬熬夜、加加班根本无所谓。该拼的时候拼命拼，该浪的

#张雪峰去世年仅41岁#🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯

别让跑步，成为透支生命的赎罪券——谨以此文纪念张雪峰老师

消息太突然，很喜欢的人，从此江湖只有你的。#张雪峰 #张雪峰老师 #高考 #报志愿 #研究生

过劳死，张雪峰是被累死的，云淡风轻的叙说，个中的痛苦只有他自己知道

张雪峰老师没了，第一感觉是不是有人造谣啊？太可惜了。

还是百年前的街道与房子，人换了一代又一代，巴黎的这份历史厚重感与独特韵味始终未变。

值吗？生命和钱永远是生命更值得珍惜！有命可以去赚很多钱，有再多钱都买不来命！我们总以为自己能扛下所有，结果～张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]天堂里一定也有你对广大学子的牵挂[祈祷][祈祷][祈祷]

真120卖可以了，这个在二级市场倒挂几块钱，今年太难了，差不多就行。[捂脸]

看到张雪峰老师离世的消息，心里咯噔一下。虽然早就知道他身体不好，但真到了这一刻，还是觉得太突然，太可惜了。他这一辈子，活得是真明白，也真透彻。一个老师，用一张嘴，点醒了无数迷茫的普通人，改变了无数家庭的走向。他赚到了该赚的钱，完成了该完成的事业，在无数人心里刻下了名字。然后，他就走了。或许，这就

大瓶装水不开封放5年也能喝，大米3月前10月后买的放大塑料密封桶里放5年也不会坏，就是口感差点，4月至10月之间买的米，先放冰箱里冻一天才装桶，一样不坏不生虫

刷到张雪峰骤然离世的消息，真的很心痛！健康预警都没能让他停下好好地休息，他11岁的女儿从此没了爸爸！张雪峰曾在一则视频中分享他为女儿铺好的路，爱女之心溢于言表！而现在，他11岁的女儿只想要爸爸活着啊！我们普通人以此为鉴，别重蹈张雪峰的悲剧，健康才是一切的基石。当我们被欲望裹挟，透支健康，透支生命，留

背景能帮助应对突发困难和危机。

#张雪峰为何不想下辈子负责任#向张老师致敬！张老师是个有社会正能量、责任感的人！

#张雪峰去世年仅41岁#无比悲痛！精神永存！

老了谁会是你的靠山？我家一儿一女，我属鼠，老公属鸡，那是我们老了一人靠一个？我靠儿子，他靠女儿？靠人不如靠自已，好的身体才是自己的靠山，有钱没钱，身体好才是最主要的！好好对自己吧别太累张雪峰老师的事情蛮让人难受！

刷到一片灰白头像时，心里咯噔一下。关于张雪峰老师的传言还没落锤，可他矩阵里不少账号头像已换成黑白，这种同步动作，在当下的舆论场，足够把人往最坏处带去想象。在中文互联网，头像颜色像信号灯。当权威信息还没出来时，情绪先一步开跑。有人当成噩讯，有人骂成运营手法，立场一换，解读就拐弯。之前见过机

#日本是否会成为亚洲新的战争策源地# 日本是否会成亚洲新战争策源地，这是个值得警惕的问题。目前虽还不是，但已进入高风险冲突催化阶段。从历史看，日本军国主义基因未除，靖国神社供奉战犯、篡改教科书，政客还频繁参拜。现实中，它不断突破和平框架，解禁集体自卫权、修订安保文件、推动修宪。军费连续14年增长，

#工作后工资应不应该交家里#不找家里要就算合格了，现在的年轻人爱玩攒不下钱是普遍现象。说个气话过过嘴瘾得了，亲生的还能咋样呀，对吧[星星眼]

#猝死前1小时身体会发出哪些预警# 张学峰死亡对世人警示 1，不要过度劳累 2，身心要健康 3，不要为钱而奔波 4，过生活要量力而行

张雪峰夫妇没有生二胎，他们只有一个女儿张姩菡，2015年出生！可惜他们的女儿还没有长大，张雪峰老师就走了。早上惊闻张雪峰老师去世的消息，他才41岁啊！而昨天，才刚看到45岁的“都市大先生”魏华先生去世！都是因为心脏病的原因。真的希望社会和企业能给40多岁的男人多一些关爱，也希望社会能给这

#你会花半年时间给孩子取名吗# 张雪峰为给女儿取名翻了半年字典，这耐心和用心真让人佩服。有人觉得花半年时间给孩子取名太夸张，但我觉得挺值。名字可是要伴随孩子一生的，就像老师傅说的，名字对小孩影响大，它是后天运势的重要调整杠杆。很多家长随便取名，像“子涵”“梓轩”满大街都是。而张雪峰给女儿取的“张姩

#你支持老人为减负住养老院吗#我也找个这么小的娘们儿

#头条创作训练营# 昨晚惊闻80后张雪峰，年仅41岁，便因心源性猝死永远离开，实在令人无比惋惜与心痛。一条鲜活的生命突然消逝，也再次提醒我们：意外从不会提前打招呼。心源性猝死凶险且突然，很多人前一秒还正常，可能只出现轻微胸闷、心慌、疲惫，就被忽略。长期劳累、熬夜、压力大、情绪波动，都是

张缺少的不是锻炼，主要是缺少休息

张雪峰性格有点张扬，但人品没说的，可惜了[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

可惜了老张还是躺平好，赚再多钱有什么用，够花够活着就行了，别难为自己也别难为别人。#张雪峰去世年仅41岁#

张雪峰老师走了，那个在直播间给无数学子答疑解惑的人生导师，以后再也见不到了！对于张雪峰老师来说，可能我们都是陌生人，但是他对我们来说，就是身边一个实实在在的人，人人都能在他的直播间聆听教诲，也可以和他连麦直接对话，一个活生生的人，就这么突然没了，他仅仅才四十一岁。人这一生，终其所有想要追求的到底

一路走好！一路走好……80后的你很棒！

空气质量堪忧#雾霾来了# #中度雾霾天# 今年春天，北京隔几天就雾霾，也不知道怎么回事。又赶上了花粉过敏期，感觉灰尘也过敏了，难受，不能呼吸。

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰走了，峰学蔚来又不是倒闭了。他老婆只要不退股，相信还能保留这些待遇，但是没了张雪峰这面大旗影响力和曝光率就小了很多，如果没有人立大旗估计后续乏力才会改变待遇

#应届生考研、考公还是工作# 应届生面临考研、考公还是工作的抉择，真让人头大。考研能提升学历，为未来的职业发展拓宽道路，比如学金融的，考研后进入大型金融机构的机会更大。考公呢，工作稳定，福利待遇好，就像公务员岗位，旱涝保收。而直接工作能积累实践经验，还能早点实现经济独立。我有个同学，考研失败后直接

我觉得他现在比以前有点儿狂了，高傲了

基因真的太强大了看完张雪峰女儿的视频终于懂他为何把女儿宠成小公主。小姑娘完美继承了爸爸的社牛体质与好口才，神态举止简直一模一样，面对镜头落落大方，条理清晰回应网友疑问，还细心纠正名字读音，怕误导小朋友！他为万千考生规划前路，却给女儿最松弛的成长，从不用她卷高考。节目里晚接孩子让她委屈落

又一个蹭张老师流量的[我想静静][我想静静][我想静静]

#张雪峰去世年仅41岁# 短视频害人啊！当然，不贪，结局不会是这样！

她有世界顶级学府的学历，对自己很，情商智商都很高从一个低级百姓，到世界顶级界层，是努力的过层。古今中外不足为奇。不是普通人想像议论的。

电商算不算实体经济? 电商算不算实体经济，这事儿还真值得掰扯掰扯。实体经济是指人通过思想使用工具在地球上创造的经济，包括物质的、精神的产品和服务的生产、流通等经济活动。电商看似虚拟，实则不然。它连接着无数的工厂、商家和消费者。比如一家卖服装的电商，背后是服装厂的生产、物流的运输，这都是实实在在的经

还想着会等来大病初愈的感慨，没想到却看到这样的新闻，虽素昧平生，却佩服感恩，愿一路走好——张雪峰老师。[祈祷][蜡烛]

#张雪峰脑溢血、心脏骤停？公司回应#真的不敢相信。从得知到现在，心中还是不敢相信。您影响了我们这些不懂怎么报考找工作的人，谢谢，一路走好……

南京人必备的“救命神器”——一键救护APP 张雪峰因心源性猝死离世的消息，让无数人痛心，也再次敲响了心搏骤停急救的警钟。在南京，由市红十字会打造的“一键救护”APP，正是守护生命的“隐形铠甲”。它依托大数据平台，整合持证救护员、AED设备与120急救资源，当突发急症时，系统会精准定位，向附近志愿

人不是永动机，钱是永远挣不完的，每个人都要悠着点，身体是一切之本。透支身体赚钱不可取的，过度的劳累和不恰当的锻炼方式都是一种伤害，不要以为年轻透支自己的身体。

去年他坚定地表达了支持抗日的立场，今年却遗憾离世，他才41岁啊，真是令人痛心的好人！

#张雪峰为什么能受欢迎?#

张老师仙逝，素未谋面，我居然心疼并且流泪😭。做什么都嫌老的年纪，此刻都说太年轻。

平民英雄，侠肝义胆，一腔热情，此生不渝，众生铭记，何需百年，先生千古。

#猝死80%以上是心源性猝死#贩卖焦虑欺世盗名的终得恶果

太可惜了，多么好的人啊[流泪]，敢说真话的好人就这样离开了，愿他一路走好[玫瑰][玫瑰]

张雪峰最终还是走了，从此江湖上留下他的传说！

且行且珍惜。张雪峰突然离世，41岁，让我们八零后破防。我们这代人一直在赶路，不敢停、不敢病、不敢挡，总以为年轻还能扛，却忘了身体也会报警。事业重要，家庭重要，但没有健康，一切归零。往后余生，少点拼命，多点珍惜，对自己好一点。致所有同路人，且行且珍惜。

高失业率，没有收入，没有工作，一切扯淡

离医院1.9公里，副院长亲自参与抢救，依然没有跑过死神。

#张雪峰心源性猝死抢救无效去世#3月24日，41岁教育名师张雪峰在苏州突发心源性猝死，经抢救无效离世。事发前他仍在直播，中午于公司跑步机上突发不适，送医后未能挽回生命。其社交平台头像全变灰色，旗下直播间中断，11岁女儿被紧急从学校接走，引发全网悲痛。张雪峰本名张子彪，2016年因解读高校视频爆

太嚣张！23岁日本现役自卫官，持刀翻墙闯入中国驻日大使馆，公然威胁要杀害我方外交人员，性质极度恶劣！携带18厘米刀具，蓄意侵犯国家主权象征，践踏外交公约，绝非个人冲动，而是赤裸裸的挑衅！日方仅轻描淡写致歉，敷衍了事，背后是极右翼思潮泛滥，军国主义阴魂不散！中方已严正交涉，强烈抗议！

人得意之时千万别胡说八道，上天是公平的，千万别触怒天条，否则可能会付出难以承受的代价。

盟主，牢A，张雪峰，他们在各自的领域为世人打开了一扇窗，世人当铭记！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

祝愿所有人平安顺遂、健康快乐！

过劳时代，我们该如何守住身体的基础防线？近日，张雪峰先生因心源性猝死离世的消息，让无数人陷入惋惜与警醒。我们总以为，猝死离自己很远，却忽略了：绝大多数的突发意外，都来自长期的、无声的身体透支。熬夜、高压、连轴转的工作、停不下来的焦虑，正在一点点掏空我们的身体，而很多时候，身体发出的第一声

自律健身跑步，为何还会猝死？看到张雪峰去世，因心源性猝死。搜了下几位医生的解读和数据：在运动猝死的项目里面，34%案例源自于跑步。当一个人过劳时，交感神经会处于兴奋状态，分泌大量儿茶酚胺（肾上腺素），本意是想让人保持清醒。运动行为也会分泌肾上腺素，过劳+运动，两者的效果叠加会形成交感神经风暴

#中东地区为何一直动荡不安#如果这些国家不允许美，以利用他们国家的基地，攻击伊朗的话，伊朗也不会轰炸他们！

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰能火，核心是精准戳中普通家庭升学焦虑+用娱乐化方式打破信息壁垒+站在普通人立场说真话，把枯燥的考研/志愿讲成“有用又好笑”的内容。一、精准解决时代痛点（最核心） - 打破教育信息差：把高校、专业、就业、报考规则，掰开揉碎讲透，让普通家庭不再“盲选”。 - 就

这是变相杀人？重拳整治

高考本不容易，雪上加霜之人

黄口小儿，孺子难教！[呲牙][呲牙]

昨天乃至最近几天都会是一个关注[玫瑰] 人，能够健康的活着比什么都重要‼️ 作息规律，饮食均衡，情绪稳定，还有尽量饮用更干净的水[握手] #天天开心是健康# #对健康的认识# #饮食健康规律# #生活健康感悟# #晨起健康习惯# #普通人对健康观# #顺其自然更健康#

惊闻噩耗！3月24日15时50分，41岁的张雪峰因心源性猝死，抢救无效离世。他是寒门走出的“报考北斗”，早年做导游，后投身考研辅导、高考志愿规划，靠《7分钟解读34所985高校》火遍全网，粉丝从几万涨到三千万。他总说“刺耳但有用”的大实话，比如劝普通家庭别盲目选专业，虽遭争议却始终为普通孩子发声。2

#张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆#向张老师致敬张老师给我很多思考！对这个世界和教育方面不一样的思考[蜡烛][蜡烛]

张雪峰老师给的就业铁律：一，选学校不如选好专业，选好专业不如选好就业，读书的最终目标都是就业。二，普通家的孩子慎选生化环材天坑专业，这些专业的本科，毕业就会失业。三，读电子信息，电力工程，计算机的热门专业必须选专业突出的高校，如杭电，西电，成电，三峡大学。四，有些冷门专业也不是无业可就，如北

[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]希望他在天堂还能如此的快乐幽默

#教育大v张雪峰# 惊闻张雪峰老师离世，满心沉痛[合十] 无论工作还是生活，都别用健康去硬拼，别让自己长期困在生气、委屈与焦虑里。人生是场长跑，慢慢来、稳稳走，好好活着，才是一切的前提[拥抱]#对张雪峰# #张雪峰简历#

娜妹聊天丨你听到春雷声了吗？【来源：株洲日报】自然界的事情很奇妙。这边，实力犹存的冷空气摆出王牌，大举反扑，似乎已经把大家重新拉回了冬天；那边，羽翼逐渐丰满的暖湿气流沉着应对，依然推动着季节滚滚向前。所以，在昨天的冷风冷雨中，依然有着春天的讯息——春雷。前天夜里，不知道大家有没有被雷声惊醒，很

言多必失，可失去的却是最宝贵的生命。我真的难以相信他是猝死。

为什么好人正能量的人都死的这么早，真的是心脏病吗？我是不相信，我持怀疑的态度。

除了健康，其他的都是浮云！#张雪峰 #一路走好

#头条创作挑战赛#2026年参军待遇

好人没好命，祝张老师一路走好。

一语成谶！噩耗来的是那么的突然。张雪峰以一种谁也没有想到的方式结束了自己的人生旅程。在众多名人里不能说他开创了一个时代，但是至少他创造了一种方式，为那些迷茫的莘莘学子指了一条路，点了一盏灯。他的重要性只有那些经历过高考抉择、报志愿纠结、考研方向迷茫的人才知道，没有经历过这种抉择的人是不懂的。天妒英才

@豆包中国地层人民的重大损失[流泪]

张雪峰的离去告诉我们高‮度强‬工作、熬‮透夜‬支、中年‮康健‬危‎͏ 机，哪‮都个‬是警示不要过度劳累，不要过度劳累，想开点赚‮多再‬钱，‮好没‬身体都‮白是‬搭这几年心源性猝死的越来越多而且越来越年轻化了，我的同事也是心源性猝死，也才42岁，还是在他儿子十岁生日的那天，自己的生日

#张雪峰去世年仅41岁# 赠张老师祭酒未到而立年，张口便是定北篇。雪霜若是留他住，峰下渔樵何弄钱。

凭什么要求伊朗放弃浓缩铀提炼？凭什么要求伊朗停止进攻性武器开发武装？是让伊朗解除武装、放弃抵坑，甘心情愿被你美以踩在脚下肆意侮辱？你的所谓解除制裁本就是强盗逻辑下的霸王行经还作为谈判条件摆上桌面不就显得你高高在上的施舍？你怎么不将以色列的核武器封存、核查？怎么不让联合国能源组织去你美国查一查核武

奋斗适合而止 1. 对“用命换钱”逻辑的终极否定张雪峰老师的工作强度是出名的——长期高密度输出、频繁出差、每天长达十几小时的工作，以及面对公众争议带来的巨大心理压力。心源性猝死往往与长期过劳、睡眠剥夺、情绪高压密切相关。他的离去撕开了一个残酷的现实：无论事业多成功，赚了多少钱，在“身体这台机器”

老鼠给猫做三陪，挣钱不要命的

[大笑]还得是老一辈的演员功底深厚，对角色的刻画入木三分啊[大笑]

#一句话告别张雪峰#你是我们一代人的回忆

昨天还在抢救啊！张老师说的很多话影响着不少学子，唉！一路走好！

#张雪峰去世年仅41岁# 看到这个新闻很惊讶，虽然我没有看过一场他的直播，但是他的新闻我经常刷到，让人羡慕的一生就这么短暂的结束了，他没白来这个世界看看，活的很精彩！可是他的死因应该给我们敲响警钟，#心源性猝死# 。年初的时候，我认识的一朋友，和我同岁，也是这个病突然就走了。说到底，这个病就是累出

#张雪峰卖信息差你怎么看#不管说什么，他成功了，不是吗？

悼张雪峰先生黑土砺心志，杏坛筑梦长。慧灯明学路，大数据铺章。普惠情牵野，履职意铿锵。星沉春未老，薪火永传扬。#教育大v张雪峰# #对张雪峰# #张雪峰简历# #张雪峰访谈# #张雪峰采访视频# #张雪峰停播#

#头条创作挑战赛# 茴香包饺子不用焯水！焯水反而会： - 流失香味 - 变软烂、出水多 - 口感发柴、不鲜正确处理方法 1. 茴香洗净，充分沥干水分 2. 切碎后，先拌一层食用油锁住水分 3. 最后再放盐和调料，就不容易出水这样包出来的饺子清#茴香馅蒸包子# #

刚刚刷到张雪峰老师的消息，真的太突然了，他还那么年轻，好可惜呀。听说他是在练跑步时心脏骤停的，紧急送医院也没救过来。其实说起养生和运动的事，真不能瞎练。像那种十个手指几乎没月牙的，说明身体底子本来就虚，就别去搞剧烈运动了，安安稳稳躺平养着就行，真想动一动，练练八段锦这类温和的就好。千万记住

张雪峰的骤然离世，让人无比惋惜。他以一腔热忱为无数迷茫的学生指点方向，用专业与坚持影响了许多人的人生选择，却在事业正盛时被突发疾病带走。这也让我们清醒地意识到，再重要的事业、再执着的理想，都要以健康为基石。拼命努力值得敬佩，但爱惜身体更该放在首位。人生没有重来的机会，别让忙碌透支生命，平安与健康，才

【2026年3月25日】最新国际热点晨报美国方面已正式下令，将驻北卡罗来纳州布拉格堡的第82空降师总部及约3000名伞兵组成的旅级战斗队部署至中东，作为快速反应力量，为可能在伊朗展开地面行动做准备，显示战争存在进一步升级为地面战的现实可能。战场层面，伊朗与以色列的直接打击仍在持续。伊朗导弹袭

看到张雪峰去世的新闻，好难过，他的十年也是我的十年，16年爆火，我17年考研，依稀当时很不自信，听了他的像相声一样的讲座，又下定决心要考，转眼间十年后我都已经读博了，也当了老师，才明白他说了很多我们想说又不敢说的话，哎难过，原来人真的不是自然老死的，而是随时都有可能失去生命，要珍惜。

#日本是否会成为亚洲新的战争策源地# 多重悖论：日本扩军路线面临的内在困境然而，日本重走军国主义老路并非没有代价，反而正陷入多重悖论之中国内民意与政府政策的严重撕裂。 2026年3月19日，数千乃至上万名日本民众在东京国会议员会馆前集会，高喊“要生活、不要导弹”，抗议高市

他这么大年龄了，到单位也是顾问，都是他的学生在工作。老爷子是伯乐。

不要说三道四，一个月跑72公里是很少很少的，除非有时跑一两公里，有时候一下子六七公里身体受不了，有基础疾病慢跑72公里一个月平均公里数也是很安全的

低功率生存，这个提法好，尤其当下//@八方来財:我也81[呲牙]，刚过情关，现在什么都只求淡淡的，低功率生存[泪奔]

张雪峰先生祭文维丙午年二月初七，四方学子、各界同仁，谨以心香一瓣，敬祭于张公雪峰先生之灵。先生本名张子彪，生于寒门，怀赤诚以教，秉热忱而行。廿载深耕杏坛，以通俗之言解升学之惑，以恳切之心指前路之迷，助万千寒门学子明方向、踏坦途，声名播于九州，恩德泽被后生。

现在可以长期休息了。

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