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#发一张你相册最近拍的花# 春天来了，虽然暖气停了，家里温度没有那么高了，但花儿依旧开得美丽。随着气温升高，它们也会快快生长。长春花，长寿花，这俩开得最多，接下来五星花也要开放了，期待哦！爱花，养花，赏花，在这个春天，真是太惬意了。每天早起都要巡逻一遍绿植，就像跟它们问候早安一样，这已经成为我的生活

健康快乐是最大的根本。人生如昙花，转瞬即逝。张雪峰的离世提醒我们生命何其脆弱，世事本就无常。人生短暂，不必为名利纠结，不必为琐事内耗。放下焦虑，看淡得失，好好爱自己，平安健康，过好每一天。

在升学指导和未来规划这事上，不少日本网友觉得，中国未免太落后了。张雪峰的去世也引起了他们的关注，他们不理解张雪峰的存在，更不理解为什么中国会需要这样一个人的存在。因为在日本，张雪峰所做的事情，有一套完整的体系在支撑。日本有一套完整的“进路指导”制度，学生的升学依赖于校内指导、数据支撑，以及各

[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

上头条聊热点 #上头条聊热点# 近期热点可太丰富啦！中国航天2026任务公布，今年两次载人飞行，港澳航天员也要进空间站，航天强国建设提速，普通人也能共享太空时代红利，太燃了！金价连涨7个月，金饰克价破1600元，现在买金是站岗还是上车？避险情绪和供需推动下，普通人买金更看重保值还是佩戴，值得思

这部戏的导演是谁？准备拍给谁看啊？？

报刊栏(旧刊拾页2026.3.26輯)

好学校也好，坏专业也罢，人生莫非就是体验一场，人最终都会死，张雪峰再一次证明了人不是老了才会死，而是随时都会死，好好把握当下吧[

别的不说，这是我刚工作没钱的时候买的，应该是20年左右，现在当备用机，今年屏幕突然出现一条绿线，我给客服打电话，人家无条件给我换了新的，来回快递费都包了，回来的时候手机擦的干干净净，附赠小礼品，点赞[比心][比心]

#你能对出“五斤四两三文鱼”下联吗#五斤四两三文鱼被二嫂一锅炖六碗七勺八宝粥由九妹十次煮

上班有三道迟到收到我不知道上班有四等等外卖等吃饭等下班等发工资上班有五好好困好累好饿好烦好的巧了不是过年也有等还是六等等做饭等吃饭等洗碗等发红包等收红包等上班你属于哪个呢[偷笑] #如果你有100W，你还会上班吗？# #上班# #上班时间点外卖# #上

知是当初境花开！人面桃花相映红！却又艺术丰华在？谁是谁非云天外？

#上头条聊热点##张雪峰最经典的话语是哪一句# 张雪峰最出圈、最戳普通人的经典金句，公认是这两句： 1. 家里没矿别谈理想，学习是老实人家孩子唯一的出路。 2. 选择比努力更重要，方向不对，努力白费。我跟海峰既是兄弟又是老乡，太懂他说的实在话。句句不绕弯，全是普通人的生存真相。普通人家没背景

电车，混动是趋势，虽然我还是油车，国产电车还是有待观望，比亚迪的率先降价，撬动了油车价格，希望比亚迪和国产车，沉淀技术，把控质量，相信未来一定是国产车天下。南北方对电车的续航体验是巨大的。

张雪峰走了，他的妻子李丽婧可能有三种选择。人刚走就议论家属往后咋过，实在不合适，看着心里不舒服。张雪峰今年才四十出头，突然离世，家里人本来就伤心难过。网上有人说他妻子才 34 岁，还年轻，列了三种往后的打算。要么改嫁，要么带着孩子拿着钱去别处过日子，要么留在公司管事情。还有人传他生前离

#你还能遇到张雪峰这样的老板吗#只有那些捡漏的才痛恨张，张最大的贡献就是让大学专业无漏可捡，以前低分还能捡到电气计算机的漏，现在基本不可能，可不有人痛恨张嘛[大笑]

日本现役军官持械悍然闯入、武力突击中国驻外使馆，这一突破人类文明底线、践踏国际公理的极端恶性事件，绝非孤立的个人极端行为，更非可轻描淡写的外交摩擦，而是对中国国家主权的蓄意粗暴践踏，是对中国领土完整与民族尊严发起的赤裸裸武装挑衅，更是等同于不宣而战、公然开启敌对战争状态的罪恶开端。驻外使馆作为

经销点也叫代销点，这是山东梁山县这一片叫

若体贴父母，孝敬老人，给女儿做榜样，那你们应该驾瓶车上班，等有钱了再买车，得靠自已才对。

这绿衣服的人是男的吗

英语不退出课目，但可不考。以后有些专业可重点学，有些专业了解些就行了。在大多地方用不上。

一碗黑豆养全身，中式食疗藏大智慧黑豆清水煮饮，可补益肾气，令肾气充盈。黑豆与红枣同煮，能调养气血，改善气血不足。黑豆和桂圆闷泡饮用，有助于缓解失眠，提升睡眠质量。黑豆加乌梅熬汤，可收敛止汗，改善虚汗问题。黑豆配山楂煎水，能辅助降低血脂，呵护血管健康。黑豆搭枸杞慢炖，可养肝明目，让双眼明亮。黑豆同红糖

是不是国家除了这一天以外，都不让大家开展植树造林活动了呢？这样的疑问值得我们思考。

#张雪峰最经典的话语是哪一句#1. 最出圈（全网刷屏）学习是你这辈子遇到过的最简单的事。出了社会才知道：搞人际关系、赚钱、生存，比读书难100倍。 2. 最扎心（普通家庭真相）普通家庭的孩子，别碰天坑专业，你输不起。家里没矿，就别拿青春赌就业窄、耗时长的专业（生化环材等）。 3. 最

愿张雪峰好人一路走好

#张雪峰为何深受大学生喜爱#作为一个良心导师又如此勤奋有爱心，他的行为对社会发展和稳定都起到很好的作用，真正良师典范，叫人怎么能不喜欢他？

加油！加油！！早日康复！

春的气息，春的美味，春的暖阳，都是那么的美好，让人甚是喜欢。

#大山里的原生美景#来到这里就像走进了小时候的记忆，睁眼见晨雾，路上踏冰霜，土墙里有猪嗷嗷叫……#老家田野风景#

昨晚又1点多醒，难道是饼干吃多了，不好消化？昨晚看到网友悼念张雪峰的歌曲，又忍不住哭了。南无阿弥陀佛

悼张雪峰一言醒世解尘愁，苦为寒门写春秋。功过任由评说在，死生岂为去留忧。心燃寸烛照寒士，志寄千灯照九州。莫道身归光影寂，余香长绕读书楼。

嗷嗷待哺：杜甫茅屋秋风里，听见了整个时代的哭声公元761年秋，成都浣花溪畔。狂风卷走了杜甫草堂三重茅草。当五旬诗人在雨中追逐飘散的茅草时，他听见的不仅是风声雨声，还有大唐深处传来的、此起彼伏的哭声——那是安史之乱后，千万破碎家庭的“嗷嗷待哺”。#唐杜甫诗句# 这声音他太熟悉了。十年前在长

从哪里看出来就是中国制造的呢？

谁能想到，那张笑容满面的合影，转眼就成了女儿再也无法复制的记忆？张雪峰老师走了，留下女儿张姩涵，从今往后，她的人生里“爸爸”这个位置，永远空缺了。说实话，看到那张父女俩头靠着头、笑得眼睛都眯起来的照片，心里真是揪了一下。以后放学路上没人给她买最爱吃的冰淇淋，遇到难题也没那个最懂她的人给她撑腰了

别迷信天才，努力+养生双在线

#上头条聊热点# 3月24日下午，一则消息让无数人痛心——知名教育博主张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效，在苏州去世，年仅41岁。据央视新闻报道，当天中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送医。遗憾的是，经过3个多小时的抢救，他还是在15时50分离开了我们。更让人唏嘘的是，2

他是为另外的两个男人打工的，一个他老婆改稼的男人，一个闺女女婿

#你愿意尝试美式奇怪搭配美食吗#做的没错这是美国版的三哥做的饭[捂脸]

在满是同频能量的场域里又一次被身边优秀的“她们照亮”听了一场满是力量的分享每一次认知升级都转化为前行的动力真正的成长是在同频的圈层里彼此照亮在AI时代的喧嚣中行动证明创造力无关性别只与热爱和坚持有关从新消费到个人品牌，从科技创新到职场进阶，每一条跃迁路径都在诉说：女性的可能性，从来不止一种。谢谢

张雪峰之所以走的这么早值得我们大家借鉴与反思他把本应该自己知道的说给了所有人听他知道的道理非常多但都没有按着做就像他的爱好一样跑的太累了累了应该歇一歇再出发

速效救心丸，真救不了心源性猝死！别再被误导了！很多人家里常备速效救心丸，以为心脏一出事，吃它就能救命。大错特错！心源性猝死，发病极快，几分钟内心跳呼吸就会骤停，人直接失去意识，根本没法吃药。速效救心丸，只对清醒时的心绞痛有用，对已经猝死的人，完全无效。黄金抢

#你能体会张雪峰吃蘸酱菜的快乐吗#好可惜啊。一代人的传奇！

伊朗只要放下武器走向谈判桌就已经输了。美以*伊之战爆发快一个月了，现有停战一个月的意向。虽然谈总比战好，但这次战争是美以对伊朗的侵略霸凌，况且，和凌驾于联合国之上、不把国际法放在眼里、且说话总不算数的美以，能谈出点什么？醒醒吧！伊朗，现在你只要放下武器走向谈判桌就已经输了。敌人想利用停战间隙

早安！北京今日份“金色早餐”请查收夏秀卿摄罗冰摄夏秀卿摄王建忠摄吴鲁萍摄温红征摄汪丽丽摄夏秀卿摄姚猛摄张宏梅摄汪丽丽摄温红征摄张宏梅摄洪华中摄温红征摄吕永江摄来源：北京日报客户端作者: 夏秀卿,罗冰,王建忠,吴鲁萍,温红征,汪丽丽,姚猛,张宏梅,吕永江

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#从草根阶级走出来，自然为草根阶级解惑。ai，算力芯片这些东西才需要人去努力。文科生筑魂，理科生筑剑

#张雪峰#帮到了一些家庭环境最底层的学子，有思想，有独立认知，还不完全趋利避害，敢说一些真话，很了不起了

#6月1日疲劳驾驶新规你了解吗#看来这也被资本渗透垄断了[捂脸]

#你能对出“冷水江中江水冷”下联吗#冷水江中江水冷，热水壶中热水腾

运动这事，不能不动，不能乱动。我前老板300斤大胖子，从不运动，动不动进icu。张雪峰老师，一跑就是7km，15km，以他每天工作强度这么动就太离谱了。适度、轻松，这个才能叫健身。再者，运动重质不重形。运动从来不是什么撸铁拍照、跑步打卡、徒步装逼，非要搞一身装备显得很牛。哪怕

关于张老师，我说一句难听的话，这叫娶妻不慎，张雪峰骑电瓶车，老婆却买了好几辆豪车，可经常看见是张雪峰接孩子！他老婆呢？张雪峰就那么闲吗？常年每天在公司吃高油高盐的外卖。身为妻子也没说帮忙做一顿饭！再次说明一个现实问题，你作为男人，你要是能力才华智商都特别突出的人，事业有成，你选的老婆不需

张雪峰老师的猝死告诉我们一个道理，不是等到老了才会死！而是随时随地都有可能会死。人生其实大部分是没有意义的，百年之后，时间将会抹去你在这世上所有的痕迹，人生的意义就是：你活着这几十年的体验，不要让不开心的事情挡住了我们短暂的一生。你用心去品尝每一口饭菜，尽情的欣赏每一处风景，勇敢的热爱生活，去好好去

个人IP太强，公司要保持现状很难。好人，好老板，太可惜了。[祈祷][祈祷][祈祷]

#头条创作挑战赛#

听着歌！泪奔！[流泪][流泪][流泪]，张老师一路走好！

我心中永远的拳王泰森

这个世界上没有什么事情，一定要去做，如果你不想去做，或者身体反感去做，那就不要勉强自己去做！我给自己制定了健身计划，并且三餐不吃主食（为了减脂），毫不夸张滴说，很辛苦，看到别人嗦面条，自己很馋，可是我在压制自己的欲望；明明身体很累了，但是也要去执行自己的目标，按时去跑步，健身！张雪峰老师

最大的逆子是你大伯姑姑！

35÷8+53÷8 =35/8+53/8 =88/8 =11

真的，现在老师就不应该在手机里下有关学习的指示课。你说会不看手机吗？

#留几手发文暗讽张雪峰去世惹众怒#都正常些吧

#张雪峰给员工福利好却英年早逝咋看# 张雪峰给员工福利好却英年早逝，真的太让人唏嘘。2026年3月24日，他因心源性猝死离世，年仅41岁。其实早在2023年他就因过度劳累住院，可康复后还是坚守一线。高考季5天对接400+家庭，全年讲座、线上内容制作及企业经营他都亲力亲为。从数据看，高强度、高压力工

匈牙利将逐步停止对乌克兰供气新华社布达佩斯3月25日电（记者刘艺炜陈浩）匈牙利总理欧尔班25日表示，鉴于经“友谊”输油管道向匈牙利输送原油持续受阻，匈牙利政府将逐步停止对乌克兰供应天然气。欧尔班当天在内阁例会前经由社交媒体发布视频说，乌克兰方面阻断该输油管道已多日，“只要乌克兰不供油，就别想从

众叛亲离是肯定的，众多军事基地，不但保护不了盟友，相反给盟友招来了灾祸。这样的老大还不如一条咸鱼。

2026年3月24日中午，苏州公司跑步机上，41岁张雪峰突发胸闷四肢发麻，仅15分钟后心脏骤停，送医40分钟才到，血管狭窄已达90%，抢救3小时后心源性猝死。这个靠一张嘴帮无数普通家庭避开高考志愿坑的男人，常年直播三四个小时连轴转，熬夜改课件到凌晨一两点，工作强度直接把身体拖进医院。医生拿着体检

张雪峰本身就是一位教育黄牛。他并没有加速教育公平化，也不可能使寒门学子有更多的机遇。他的作用可能对于中国教育的作用是负面大于正面。你的观察非常犀利，一针见血地指出了资源分配的本质。这二者升学指导、黄牛在商业逻辑上确实高度相似，甚至可以归为一类：利用信息差/稀缺性，将公共资源进行“二次定价”，最

张雪峰事件告诉我们一定要少熬夜少熬夜尽量在十一点之前休息我以前每晚是超过十二点多才休息的后来一段时间的头疼无精打采才知道自己是没有休息好现在的我每天十点多就睡觉了头也不疼了，每天精气神十足所以一定要熬夜多休息

演员颖儿马上就要进组了，为了保持好状态去做了热吉玛。有网友评论说，做这个简直太疼了，而且效果也不明显。还有的网友说，普通人做不起，因为做一次就几万块钱的价格。热玛吉价格主要看设备型号和地区。四代全脸约1-2.5万，五代1.5-4万，一线城市正规机构五代全脸大概2-3万。

于东来骂下属赔40多万！胖东来这规则打工人破防近日，#于东来因骂下属已赔40多万# 话题火速登顶全网热搜，胖东来创始人于东来的直播自曝，瞬间戳中无数打工人，引发全网热议。在2026联商超市周直播中，于东来亲口透露，近两年自己因情绪失控、辱骂下属，累计赔付金额已超40

天妒英才

张雪峰老师是一个对底层百姓有益的人！[赞]

你这涉及到打苍蝇还是去粪堆的问题[大笑]

伊朗民族是个历史悠久的民族国家，有强大的基础！

##你是有福之人，如果老人是老农民或是下岗工人，不但帮不了你们，到公婆老了，你们还得拿出钱来赡养他们。你公婆自己攒着钱，最后还是你们的，你就知足吧。

桃枝吐艳映晴川，草色青青接远天。最是一年春好处，繁花似锦暖如烟。 #绿柳暖春意# #桃树花红报春# #庭前春意浓# #桃林春景# #桃树盛开# #桃树园风景# #细雨润碧桃# #三月桃树#

美国不是社会主义国家，中国是社会主义国家，两种完全不同社会制度的国家，不能什么都以美国为标准吧！

你也配出来评价[大笑]笑喷了[捂脸]

佛说，人若欺你，天会护你，人若欠你，天必还你，你尽管善良。福报就在路上，祸兮福所，倚福兮祸所伏#我佛慈悲#普度众生

中国科学家是全世界最优秀的。

真羡慕别人家的娘们看看算了吧，免得激动

#张雪峰：赶路人生落幕于理想之巅##当你老了,钱和健康哪个重要?# #如果不缺钱，你还会工作吗#

中东这帮王爷总是在政治上犯糊涂

32岁产妇羊水栓塞成植物人，背后的警示你必须知道！近日，一则新闻震惊了无数网友：一位32岁的年轻产妇在顺产过程中突发羊水栓塞，最终陷入植物人状态。这不仅是一个家庭的悲剧，更是对所有孕产妇及其家属的沉重警钟。羊水栓塞，这个听起来陌生又可怕的词汇，到底隐藏着怎样的风险？我们又该如何防范，守护母婴安全

借您吉言，祝愿我女儿们，努力上进，智慧全开，学业有成，平安喜乐，出门遇贵人，前程似锦，一顺百顺，越来越好[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][福][福][福][福][福][福][福][福]

#舞台上男士演唱表现怎么样#大衣哥，说到底还是没文化，对一个没文化的人，不能要求太高，他的确不会审美，但是他想用心做好，把自己最好的一面展示给观众，希望大家网开一面，不要黑大衣哥了，一个农民大字不识，能有今天也就算是功成名就了

为啥网上都说他好几婚，是埋汰他吗的

张雪峰的故事，就像我见过的出身寒门的网红我头一次听说张雪峰，是几年前给一位上海金融的女客户规划ip。因为我不了解，所以特地去找了从事这方面的朋友然后朋友就给我转发了一条张雪峰讲这个行业的视频他说的很现实，我总结下来就是，如果原生家庭不能提供资源人脉，靠自己想做得很NB，要么IQ和EQ有

弱肉强食适者生存是丛林法则的核心要义[作揖]

言之有理，，句句扎心[祈祷]一针见血，，希望中国政府部门高度重视，，掌控者看见文一简短的作品[祈祷][祈祷][赞][赞]

江西省南昌县发布暴雨蓝色预警南昌县气象台2026年03月26日05时05分发布暴雨蓝色预警信号：预计未来12小时内，八一乡、八月湖街道、东新街道、富山乡、冈上镇、广福镇、黄马乡、莲塘街道、银三角街道、三江镇、塔城乡、武阳镇、向塘镇、小蓝经济开发区的部分地区降水可达50毫米以上，局地伴有雷电、短时强

封杀没有底线的留几手！！！

@豆包总结一下

江西省井冈山市发布大风蓝色预警井冈山市气象台2026年03月26日05时58分发布大风蓝色预警信号：预计未来6小时内，碧溪镇、罗浮镇、拿山镇、厦坪镇的部分地方将出现7-8级雷暴大风，局地伴有强雷电、短时强降水等强对流天气，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

江西省宜丰县发布雷电黄色预警宜丰县气象台2026年03月26日04时44分继续发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时内，车上林场、澄塘镇、芳溪镇、花桥乡、黄垦镇、黄岗镇、桥西乡、石花尖垦殖场、石市镇、双峰林场、潭山镇、棠浦镇、天宝乡、同安乡、新昌镇、新庄镇的部分地区有雷电活动，局地伴有短时强降水等强

张雪峰老师千古，他用直击现实的话语，让我们看清了教育、就业等领域的诸多事实。

司机的问题大家知道了，按照法律处理就完了，但执法部门的问题，是不是要说道说道，是不是要追责，不能轻描淡写就过去了

张雪峰伟大的人民教育家，孩子们的引路人[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#张雪峰最经典的话语是哪一句#吃不了学习的苦就得吃下力的苦

再有需求再需要爱，再需要再婚，也不急于这一时吧，尸骨未寒，人心已寒[捂脸][捂脸][捂脸]//@渔者焱哥:养女儿固然重要，基本上不用为生活发愁了，张老师留的钱够他们用的了，但不结婚不代表闲着，女人的正常生理需求！

恋爱教程火了，全是偷拍的，谁在买单？昨天刷到个新闻，长沙抓了个男的，用“恋爱教学”当幌子，偷偷拍女生私密视频卖钱。不是演的，是真拍——在咖啡馆、民宿、甚至对方家里，装针孔，录对话，剪成“教学案例”卖几百到几千块。我翻了派出所通报和几家媒体的核实报道，细节都对得上，没瞎编。他加女生微信，头像是保时

你提到的内容似乎是关于张雪峰的一些新闻或传闻，但信息目前并不完整。作为知名考研规划师，他近期因言论犀利再次引发热议，有人称赞其直击教育痛点，也有人质疑其观点过于绝对。若你需要，我可以帮你系统整理他近期的公开演讲、直播切片及媒体报道，梳理出核心争议点与社会反响；或者，我也可以为你撰写一篇结构严谨的报道

诋毁张雪峰的都是什么人？有能耐自己当老板去，没有人挡着你，人家张雪峰也是一步步从底层做起的，太不容易了！他值得被尊敬值得怀念！

预制菜里面还有很多对心脏病不好的成分，比如防腐剂会立马触发冠状动脉痉挛的发作，所以千万不要吃预制菜！

解放湾湾的大阻碍并非小日子，而是对霸权者的及时“去魅”！看到岛国要在2026年引进射程1600公里的美国战斧式巡航导弹；眼下正加速部署射程1000公里、直指台海与东海、足以威胁东大沿海的远程进攻性导弹；并在西南诸岛积极部署反舰导弹、监听站，形成“海峡封锁线”；高市等政客公然叫嚣“台湾有事”

贵州省务川仡佬族苗族自治县发布冰雹橙色预警务川县气象台2026年03月26日00时21分发布冰雹橙色预警信号：预计未来6小时内我县丰乐、涪洋、都濡、丹砂等乡镇将出现冰雹天气，局地伴有大风、短时强降水，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

江西省抚州市发布雷电黄色预警抚州市气象台2026年03月26日06时22分变更雷电黄色预警信号：预计未来6小时内，乐安县、崇仁县、南丰县、临川区、金溪县、抚州市高新区、广昌县、黎川县、东乡区、宜黄县、东临新区、资溪县、南城县的部分地区有雷电活动，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，请注意防范

江西省临川区发布雷电黄色预警临川区气象台2026年03月26日06时09分继续发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时内，我区所有乡镇和街道的部分地区有雷电活动，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

北京26日白天晴转多云，偏北风一级转三级左右，最高气温25℃ 北京今天（3月26日）白天晴转多云，早晨东南部地区有轻雾，偏北风一级转三级左右，最高气温25℃；夜间多云转晴，偏北风二三级，最低气温10℃。今天早晨东南部地区有轻雾，驾车出行注意交通安全；傍晚前后风力加大，能见度好转。（北京市气象台26日

湖南省溆浦县发布暴雨黄色预警溆浦县气象台2026年3月26日1时42分发布暴雨黄色预警信号：预计溆浦县未来6小时降雨量将达50毫米以上，最大小时雨强30毫米，致灾风险较高，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

一个人光顾事业说俗气点(赚钱)，不注意身体实在不是智者。老朽平时除了喝开水.淡茶，对外卖半成品碳酸饮料冷饮咖啡不说馋尽量不进嘴或少进嘴。

你错就错在，请朋友来家里吃饭，就吃饺子，朋友以为可以吃一顿大餐，结果只是纯吃饺子，你朋友不开心

张雪峰：下辈子不想负责任，一句话，戳穿了多少父母的“伪责任”

#春日生活打卡季# 友友们，快来猜猜这是什么花呀？它有着圆润嫩绿的叶片，脉络间藏着春日的生机；最动人的是那团如烟似雾的粉紫色花穗，像揉碎的晚霞，又像轻笼的薄纱，在风里轻轻摇曳，温柔得不像话。清晨的光漫过枝叶，细碎的花穗泛着朦胧的光晕，仿佛下一秒就要化作粉色的烟霭飘向远方。这朦胧又浪漫的模

那是1973年7月20日的事。李小龙32岁，正值壮年，事业如日中天。他就这么倒在丁佩家的床上，再也没醒过来。丁佩亲口说的当晚细节丁佩后来在TVB的节目里，把那天的事说得特别清楚：下午5点多，李小龙和嘉禾的老板邹文怀一起来到丁佩家讨论剧本。晚上7点，李小龙说头疼，丁佩拿了一片止

#你愿意像张雪峰一样忙吗# 我可不愿意像张雪峰一样忙。张雪峰工作强度大到离谱，熬夜到凌晨是常态，身体早就发出警告。他曾因心脏问题住院，医生叮嘱休息，可出院后还是连轴转，常年高压工作让他神色疲惫，眼周发黑浮肿。他不仅工作忙，跑步的量也不小，一年跑很多公里。普通人光是这样的跑步强度都吃力，更别说他还休

你以为音乐学院的老师都是正人君子吗？

有情怀、有智慧、有学识！人间痛失张雪峰，万千学子念先生！一亿河南人感谢你！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

#怎么评价张雪峰？#活得太差，死得安逸

这是玄学，911真的是太玄妙了，正发生在中国压力最大时刻。发生之前完全没法推算出来。

伊朗只是开打了，却还是没有放开打

张雪峰的突然离世告诉我们，人生最大的财富不是名利，不是成就，而是健康与平安。再忙也要好好睡觉，好好吃饭，好好爱自己。愿我们都能在奔波中守住最珍贵的东西，珍惜当下，敬畏生命。

第八套广播体操吧，有伸展运动，有跳跃运动，还有八段锦太极拳五禽戏的经典动作，还简单易学，只要你不是为了练内家功，第八套广播体操完美满足你的需要[大笑]

#剧中家庭情感纠葛你怎么看#所以说，男人得有钱啊.[捂脸]

教育超话《佐贺的超级阿嬷》之"寒假的回忆"：昭广在广岛的妈妈的来信有两封，一封给外婆，还有一封特意给昭广的，妈妈做的真好，能专门给昭广写一封信，孩子感受到了被妈妈尊重和重视。昭广无意间看到了妈妈给外婆的信里说这个月给外婆的钱少了一半，他能体谅到大人的辛苦，主动减少自己的饭量，外婆为他吃不饱感到

近日，财政部、交通运输部联合公布了第一批“政府采购支持公路绿色低碳发展”试点任务，济南市G308文石线章丘水寨至黄家段改建工程成功入选，系山东省两个入选项目之一。这标志着济南市在以政府采购引领公路绿色低碳转型、服务“四港三区”联动发展上迈出关键一步。详情>>https://api.jinantime

现实中很多人确实把种地当成副业，把打工当成主业。还那些50以上城市不收的务工人员只能回家种地，农村种地人群的这种年龄分段的差异化非常明显，很多人确实不怎么种地了，因为成本高，收益低，农村青壮年劳动力确实都外出务工了，80后90后很少听到农村懂种地的，也基本不种地，农村交通闭塞地区的地确实荒芜了！

分析人士：美以伊战事将成为全球能源转型关键转折点美以伊冲突持续给全球能源市场带来严重冲击，与此同时，能源转型的重要性也因这场危机愈发凸显。近日，有分析人士称，这场冲突所带来的影响，预计将成为能源转型进程中的一个关键转折点。分析认为，美以伊冲突所带来的影响可能会加速各国摆脱化石燃料的步伐，并促使它

#张雪峰见证了学历改变命运的时代#对于普通家庭的孩子的确像张雪峰说的那样，只有知识改变命运，无资源，无金钱，只能靠自己努力，靠学历去改变自己的未来，张老师就是普通家庭的导师。

今天是抄写121天。《蜀相》：去哪里寻找武侯诸葛亮的祠堂？在成都城外那柏树茂密的地方。碧草照映台阶自当显露春色，树上的黄鹂隔枝空对婉转鸣唱。刘备为统一天下而三顾茅庐问计于诸葛亮，辅佐两代君主的老臣忠心耿耿。可惜出师伐魏还未取得胜利就先去世，常使历代英雄们对此涕泪满裳。读《蜀相》，满纸皆是杜

说白了就是太拼了，财富上已经自由了

#张雪峰最经典的话语是哪一句# 张雪峰最经典、流传最广、最戳普通人的一句话是： 🔥 最经典金句（公认第一）选择比努力更重要。选错专业，985变996；选错城市，才华变柴火。 ✅ 为什么是这句 - 贯穿他所有讲座与直播，是他的核心思想 - 戳中千万考生/家长痛点：方向错了，越努力

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#超越了80%所谓的砖家，他比较亲于普通百姓！张老师一路走好。

#怎么评价张雪峰？# 张雪峰这人挺有争议，但不得不说他是个厉害角色。他能把复杂的志愿填报和专业选择讲得通俗易懂，让很多家长和学生少走弯路。就像他那句“闭着眼睛报都不会差”，给了无数人方向。不过，他也因为一些言论引发过争议。比如建议别选新闻学，这让不少人觉得他太绝对。但换个角度想，他也是基于现实就业

内外交困仍挑衅！菲船深夜冲闯黄岩岛演训区 3月25日深夜，中国海警发布通报，菲律宾无视中方航行通告，蓄意组织船只冲闯黄岩岛演训海域，以捕鱼为借口制造事端，恶意炒作抹黑中国。近一个月内，菲方挑衅动作密集升级，从非法侵闯领海到军机闯领空，如今又冲闯演训区，步步试探中国底线。菲律宾国内深陷能源危

这就是中国科学家苦没钱啥不穿，现在太心疼，能尊重科学家一点吗，

每轮都是按人口分地。

嘉庆帝：史上最憋屈的皇帝？登基后连龙椅都不敢坐热龙椅还没坐热，嘉庆皇帝就遭遇了史上最尴尬的登基仪式——他跪在乾隆面前，听着89岁的老父亲慢悠悠地说：“不急，让朕再当几年太上皇。”满朝文武面面相觑，这位新皇帝的脸，怕是比龙袍还红。一、史上最漫长的“实习期” 1796年正月初一，紫禁城张灯结彩。37

#张雪峰离世会影响志愿填报市场吗#孩子考试成绩不高不低，家长和考生才会产生迷盲，不知所措。才会道听途说，才会求神拜佛。考绩优秀滴直奔心仪学校和专业，也没必要花钱求所谓的大神指点迷津了！

法媒：考拉避免灭绝的生存智慧来源：环球时报法国新闻台网站3月22日文章，原题：物种再引入：考拉如何摆脱近亲繁殖导致灭绝的厄运近日，澳大利亚顶尖农业科技研究机构Cesar Australia的研究人员发表在美国《科学》期刊上的论文称，考拉如今已摆脱近亲繁殖的困境，仅凭仅存少数个体，顺利扩大种群规模

祭张雪峰老师 2026年3月24日下午3点50分，张雪峰老师走了。我是从手机上看到这个消息的。当时手一抖，手机差点掉地上。愣了半晌，脑子里一片空白，怎么也不敢相信——他才41岁啊！消息说，那天中午12点26分，张老师在公司跑步后突然感到不适，送到医院抢救，终究没能救回来。心源性猝死，就这么

真正高级的健身"松、静、自然"，太极"合道"不耗不伤。张雪峰事件再一次告诉我们，人可以努力，但不能玩命。高压、熬夜、过度劳累，正在明目张胆的透支我们的健康。很多人以为养生就是大补、猛练，其实恰恰相反。最养身的方式往往最温和、最长久。不剧烈、不耗气、不压心、松肩、沉胯、慢呼吸，让身体在放松中自我修复

#70年代五毛吃带蛋肉丝面可信吗#二两粮票七分钱一碗素面，二两粮票一毛一分一碗肉面。

就像名诗字画都是人死后才有价值，希望他也如比！有知详情的把他报导的黑幕没整治的全报导出来传播，他付出这么大把正能量要传承下去，得到满意的结果，让他走的安心！

#你认可人与人之间的磁场吗?# 认口，三观相近磁场相差不多。同时远离三观不正的事。接交有上进心的人。社会五年一小变。十年变化不小。现近期抖音上还有其它大谈玄学鬼神。家家多有老人，要是迷恋过去的，那么很多家庭将苦于家里老人传承的多是不健康的！要是迷恋过去的玄学。不如好好去学习祖训，玄学很神奇。

3月25日，中办、国办发布意见，长期护理保险（长护险）从试点转向全国推行，目标2028年底基本实现全民覆盖，破解“一人失能、全家失衡”难题。长护险是社保“第六险”，专门保障长期失能人员的基本生活照料与医疗护理费用，填补医保、养老之外的照护空白。参保范围覆盖职工、退休人员、灵活就业者、城乡居民等

印度人的英语普及率比中国高很多

2026年3月25日星期三晴今日书账 · 无（今日外出考察商机，未读书）今日新知/灵感关于觉醒与重建今天读到一段话，感触很深：很多人在觉醒后陷入迷茫，是因为他们只完成了“看清、看透”的第一步，却没有完成重建。而真正的重建，需要三件事：时间结构、收入结构和价值结构。我3月上

张雪峰的作息，说出来真能吓死人！他常年都是凌晨2到4点才睡，这时候大伙早就睡得死死的了，他还在备课、开直播、给学生连麦答疑，忙得脚不沾地。早上5到7点又得爬起来，一天顶多睡3-4个小时，赶上考研、填志愿那阵，更是忙到每天只睡2-3小时，简直是拿命在硬扛。就算之前生病住院调整了，也只是把睡觉时间

张雪峰是把中国现实社会分工和分配看的，最清楚的一个人。就凭这点聪明劲，他赚了一辈子，几代人花不完的钱！能把现实看清并说真话的人，人生的确不一样！

你妈多大了？那个年代学徒工十七元

#张雪峰谈死亡犯了什么大忌#是不是互联网没舍说的了？？

第81波精准打击！伊朗导弹撕破以军三层防空，当场否决美15点计划，中东攻防格局彻底改写当地时间3月26日，据伊朗迈赫尔通讯社、塔斯尼姆通讯社权威发布，伊朗伊斯兰革命卫队官方公告宣布，发起“真实承诺-4”第81波反击行动。面对美国一边谈和、一边增兵中东的双重施压，伊朗态度强硬、绝不妥协，直接否决

张雪峰虽已离开，但他留给普通家庭考生的选专业忠告，至今依旧戳心又实用。没有鸡汤不玩套路，句句都是立足现实的清醒认知，帮无数没资源没背景的孩子避开志愿大坑。普通家庭报志愿，别被名校光环绑架，能安身立命的专业远比虚名重要。物理化学要优先选，锁死理工农医宽口径；计算机、师范、法学这类有硬技能、好就业的

#张雪峰为什么能受欢迎?# 张雪峰受欢迎不是没道理。对大学生而言，他直面就业现实，拒绝空谈，提供务实指导。像给专科生指明口腔医学、电力类、交通铁道类专业方向，还分析各专业就业利弊，让学生清楚“学什么能稳就业”，缓解了大家的生存焦虑。对家长来说，他打破教育信息壁垒，把复杂规则和数据用大白话、幽默段子

#如何评价张雪峰老师#真正的蜡烛，照亮别人，燃烧自己。

人生最大的敌人是谁人生最大的敌人究竟是谁？我认为是我们自己。这就如同长跑比赛，真正的对手并非身旁那些健步如飞的人，而是内心那个想要放弃的自己。很多时候，我们本有能力做成一件事，却因自我怀疑与懒惰而退缩。就拿减肥来说，办了健身卡，没去几次就被“今天太累，明天再去吧”的想法击败。想学新技能，刚学几天

张雪峰曾被网友质疑身体状态，本人曾当场反驳张雪峰直播时一度被网友提醒嘴唇发紫，怀疑他心脏不好。面对这样的问题，他当场表达了不满：“我还跑半马呢，咋会是心脏不好？”并坚称比起心脏，宁可被说肾不好。可以看出，张雪峰对身体的小变化并不是特别在意，平时很少细致关注自己的健康。其实他在2023年时就曾出现

20几年前，我江苏人在山东，山东人夏天都穿一层秋裤感觉很希奇。

企业都卷，工人干活都超时，这是听到的唯一不卷的

#张雪峰老师 #一路走好用雪峰版来发一个告别吧：各位同学，很遗憾以这种方式和大家说再见。刚才跑完步，心脏可能觉得我太卷，它先躺平了。以后没有我的直播了，大家选专业别瞎选，记住我的话：普通家庭，就业优先!别老想着那些不切实际的梦想，毕竟，活着才能谈梦想。最后，别为我难过，我这是去天堂给你们探路了

蔡康永当年采访黎明时，故意挖了个坑，问他不爱笑是不是因为不满意自己的牙齿，怎么回答都容易掉进圈套。一般人很容易被牵着走，可黎明根本不接招，直接淡定回了一句：“别人都说你不吃鸭子，只吃鸡肉。” 一句话就把问题挡了回去，蔡康永当场愣住，完全接不上话。既没正面回应，又轻松化解尴尬，黎明这临场反应实在高明

#你能对出“五斤四两三文鱼”下联吗#五斤四两三文鱼，被二嫂一锅炖七碗八碟九节虾，叫十弟零处理

#你对张雪峰有哪些印象#

这个留着，说不定以后用的着，人生没有回头路，该结束该放弃，该重新开始，都是人生经历

同样是人，差别咋就这么大呢？ #男女差异大# #人种差别#

2026年3月24日苏州，一位41岁教育博主跑步后突然倒下，心源性猝死抢救无效离世。这个靠一张嘴帮无数普通家庭破解升学迷雾的人，却没能守住自己的命。张雪峰出身寒门，2003年考上郑州大学给排水专业，2008年开始做考研辅导。2016年，他用七分钟讲清34所985高校，一夜走红。之后，他把晦涩的志

#三位奥运冠军三选一你选谁#三个孩子都为国争光，都是好孩子！十个手指还有长短，缺了哪个都心疼的！

别给自己脸上贴金了，美国眼中都是食物！欧洲中国都一样！只不过中国太大太先进了，美国吃不下，会被噎死的！[赞][赞][赞][比心][比心][比心][星星眼][星星眼][星星眼][大笑][大笑][大笑][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

别的不知道，反正觉得你对人命冷漠是真的，蹭热度也有反向的么

#大学教授否定中医合理吗#可以查一查，其是否受利益集团的控制!资本的力量很恐怖的！

洛克王国世界首领进化全图鉴#洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克开荒日记 #洛克王国世界3月26上线 #洛克创作激励计划

吃盐的嘴不能乱说。这是语言的能量。

军事力量和軍事装备的数量还是有区别的！

由张雪峰我不认为当代中年人平均寿命会平均79岁，那是上上上一代老年人的专利，是慢生活时代的福利，是没有垃圾食品的福利，是没有内卷和焦虑的社会带来的福祉。

刚看到一篇把张雪峰和于东来放在一起对比的报道，心里有点说不出的沉甸。一个人把精力都投在事业上，日复一日高强度集中、策划、直播、拍片，抽烟熬夜久坐成了常态；另一个人在热闹中找到放松，忙也忙得自在，笑着生活。有时候真不是技能不够，而是生活没照顾好。跑步不等于能把已经受损的身体修回去，太晚才开始补偿，效

张雪峰先贤之名不过！

猝死前1小时，身体发出的最后求救信号，别再忽视！ 3月24日，张雪峰因心源性猝死离世的消息，让“猝死”再次成为全民焦点。人民日报等权威媒体明确提醒：猝死并非毫无征兆，发作前1小时，身体会发出明确预警，抓住这些信号，可能就是抓住了生的机会。猝死主要分为心源性、脑源性、肺源性三类，每类都有典型预警

俄称控制一居民点乌称击退俄军进攻【俄称控制一居民点乌称击退俄军进攻】财联社3月26日电，俄罗斯国防部25日通报称，过去一天，俄军对149个区域的乌克兰远程无人机组装车间及发射点、乌克兰武装部队使用的能源设施、弹药和燃料库及乌克兰武装部队和外国雇佣兵的临时部署地点实施了打击。俄防空部队击落543

#你想去水天一线的白洋淀吗#不适合老人小孩，游玩有一定风险宰你没有商量，不去不去不去

刚看到张雪峰离世的消息，心里一阵空。更意外的是他留下的那套“上四休三”制度——周三带薪休息，周末照常双休，一周只上四天班。这不是朋友圈里画大饼的那种承诺，而是实实在在落到员工身上的待遇。他自己忙到透支身体，却不让团队被卷进996，不只是口号，而是用规则保护人。这种做法救了不少普通家庭，也让一些濒临

#不结婚,女人的情感需求怎么办?#这一辈子活的再有钱好没意思

3月26日早知道，今天能延续普涨？先说重大利好昨天没发出去[捂脸] 中远海运集团发布：恢复远东至中东地区的新订舱业务；伊朗联合国代表发表声明：满足条件的非敌对船只通行霍尔木兹海峡！稳定局势还是看中国，这两条消息才是局势暖和的定心丸；昨夜外盘整体回暖，美股三大指数集体收涨，大型科技股普涨，存储

郑丽文打抱不平：力挺蕭旭岑、蔡正元！拍胸脯表态：绝不怕事！郑丽文今儿在中常会上老硬气了，直接替萧旭岑、蔡正元抱不平，说他俩受委屈、遭人算计，咱国民党不能装怂。她拍胸脯表态，肯定给自家兄弟撑腰，绝不可能怕事，更不能让那些有心人士瞎搅和、欺负自己人！妥妥的女战神！

霸总就这么没出息吗？[捂脸]这怎么看怎么像剃头的。

#你能做到不沾这七样吗#你喊我大爷吧，我本人就是没房贷，没车贷，没信用卡，没借呗，没欠款，有存款，咋样，喊我一声[捂脸]

中国几十年韬光养晦是在做什么？真的这是埋头搞经济吗？中国不断振兴经济发展，科技强国，科技强军。在科技强军这方面比较突出！虽然不干涉别国内政，但是自保的能力还是有的！

#向太陈岚称一定要学会避谶# “避谶”二字，感觉是为那些财大气粗的贵人而出现的，让他们谨记避锅成真的隐语… “向太”是向家的好女人，好母亲，好婆婆！但她的语言，和俺老百姓相差甚远… 老百姓的工作是苦力的，有时情绪低落的时候，还经常挂在嘴边的那些句子，就是：“累死了，快不行了”，“老天爷你咋不睁眼”

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