今日头条_微头条_7分类_第15分页

哎真的焦虑了。张雪峰老师的突然离世，也给我们敲了警钟。我是做实体生意的。现在大环境不好。店里生意很差。生意越差越舍不得休息。恐怕错过一单生意。累。人累心更累。哎！做生意的人难道就是这样吗？除了市场过年全部放假，才舍得关门休息，想想人都是紧绷，钱没赚多少，人也不快乐！现在想想适时休息休息是必要的，春暖

#我要上精选-全民写作大赛##头条作者评选赛# #头条有奖征文# #文学写作比赛# #创作达人大赛# #征文评选# #头条年度精选# #文学创作大奖赛# #原创文学比赛# 珍惜生命热爱生活，爱自己的小美好致我们暖暖的小时光读万卷书不如行万里路，行万里路不如有个人给你指条明路你不走了吗？我们一起加油努

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]张老师一路走好，希望你到了那边，别太累了！

巴西尝试用头发吸油装置保护红树林来源：新华网新华社里约热内卢3月26日电（记者周永穗）巴西里约热内卢的研究人员和环保组织等近日开始在瓜纳巴拉湾试点一项环保技术，使用以人类头发制作的吸油屏障来应对海湾油污和垃圾污染问题，助力保护红树林。该项目由高校科研人员、环保组织和当地渔民等共同参与。据项目团

原本不想蹭流量，这次忍不住话说四川某市公交车上一则广告广告词是这样的: 儿女是祖先的遗德堕胎是断祖先血脉是不孕不育的源头是万事不顺的根源贞洁，是女孩最高贵的嫁妆自洁，是男孩最高贵的聘礼思想解放不是裤腰带解放，不是宣扬性自由，打倒封建礼教不是道德滑坡文明倒退，自由平等博爱不是

工作的责任心强，让自己身体透支了，直到亮起红灯都无法停下来，强者从来不会停止前行！

@豆包总结提炼一下张老师的发言内容。

这应该是自主研发，技术过硬，质量第一的民族品牌！[赞]//@鹏必辉煌:什么车

#头条创作挑战赛#大家觉得他为啥这么拼命，明明钱早就挣够了？

欲哭无泪天降雪，身先士卒人为峰[祈祷]一个时代的记忆

【各县动态】措勤县“雪域蓝盾·消防宣传教育讲师分队”组织开展电气和燃气安全宣传活动【来源：西藏阿里消防】为扎实做好冬季防火工作，确保辖区火灾形势稳定，进一步提升辖区人民群众消防安全意识和自防自救能力，近日，措勤县“雪域蓝盾·消防宣传教育讲师分队”组织开展电气和燃气安全宣传活动。活动中，宣传人员

妈妈有招，娃娃听话！

最终还是没保护好严红专家！说了多少次、呼吁了多少次重视航发人才保护，可还是发生了这样令人痛心的事！

[祝福]百元“洋垃圾”E3 1231V3，2026年还能战吗？我的三年垃圾佬实战体验作为一个天天蹲在闲鱼捡垃圾的圾佬，今天必须聊个经典老伙计——英特尔E3 1231V3。这颗2014年发布的至强处理器，当年被称为“i7 4790的马甲，i5的价格”，如今在2026年的二手市场，只要百元出头。它

[呲牙][呲牙][呲牙]

俄罗斯认真了[赞]比无人机数量？[捂脸]乌克兰有那个实力吗？

一个女的为什么单独和一个男的出差呢

这世上一切虚伪、华丽的粉饰，忽悠，在子彪嬉笑怒骂、诙谐调侃声中去伪存真、原形毕露，无数新莘学子、家庭感谢你来过！

#以总理妻子：谴责针对儿童的人身攻击#你们打伊朗学校的时候怎么不见你出来！现在倒出来BB了！

菲猴也会玩这么一手，这种人的话能有多少可信度呢？看中国是何态度啦！

唯一的一个不重男轻女的男人走了，可惜了，年轻人。//@暖巷问茶香:他吃过的苦，女儿一口不用尝，却给女儿吃了一口他都没吃过的最大的苦

#航空发动机专家严红病逝享年57岁#[祈祷][祈祷][祈祷]

张雪峰女儿张姩菡这一幕！真的看哭所有人！再多的财富！都换不回一份完整的父爱！他给孩子留下了一辈子花不完的资产！却再也不能陪她长大！再也不能牵她的手！很多人觉得孩子衣食无忧就够了！可孩子最想要的从来不是钱！是爸爸的陪伴！是爸爸的拥抱！是受委屈时有人撑腰！是成长路上有人引路！金钱

奥迪怠速抖动，更换机脚，安静得跟新车一样

年轻人莫谈老来难，人有多种活法，只要自己高兴，就随心所“于”（注：应为“欲”），活出属于自己的精彩就好。

昨天的黄金走得挺犹豫，但信号倒是清楚——日线级别，它还在爬坡的路上。至于15分钟图，就是个标准的震荡模式。今天大家关心的，还是那个老问题：4600，去不去？后台一堆人问我：4880还去吗？当然去，但资金爬坡需要时间，不是一哆嗦就到的事。4421会到吗？时间问题——快的话周五前能摸到，慢的话就不好

我就是没有人联系没有人叫吃饭，可是我怎么感觉这么难过

金鸡报哓遇新人。<一尘>

实话实说，乌克兰在咱们中国国防技术的提升过程中确实起到了很大的推动作用呢[大笑]

#中东局势升级#伊朗的防空系统这么厉害啊，才几天就击落了202架飞机了也，那导弹也应该击落不少了吧？

犹太人的行事风格确实让人惊叹。就拿商业领域来说，他们一旦决定投入某个项目，那真是不遗余力。比如在钻石生意上，犹太人几乎掌控了全球大部分的钻石贸易。他们凭借超高的智商，精准把握市场趋势，大胆地在世界各地收购、切割、销售钻石。为了把事情做到极致，他们会深入研究钻石的品质、市场需求，建立起庞大而高效的商

平台：我让你们合法了

别笑了，看看第几条戳中了你？成年人的扎心搞笑日常，笑着笑着就沉默了✨ 生活嘛，一半心酸，一半幽默😆 有些话看着好笑，其实说的就是我们自己～ 1️⃣ 活着好累，身边所谓的朋友都是为了钱才接近我，每天对我说得最多的一句话就是：“什么时候还钱？” 2️⃣ 刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我

歌名是《不忘阶级苦》

#头条创作挑战赛#悼念张雪峰老师

社会美好，都忘记生孩子了，

先生，一路走好，记得您说过……下次还来！！[祈祷][祈祷][祈祷][蜡烛][蜡烛][蜡烛][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

那么有钱为什么不请个阿姨做饭吃

手机一刷，张雪峰没了。我心头一紧，差点把手机摔了。还好，只是虚惊。但我立刻反应过来，人们害怕失去的，不是一个人，而是一把戳破现实的锥子。是他，当年指着马丁的鼻子，一字一句砸出来：“所以你不是世界500强。” 在这个人人都在谈梦想、画大饼的时代，只有他，把“哪个专业好找饭碗”、“小镇孩子怎么冲出去”

帮人是帮不完的即便是家人，心善的人责任心重的人就会很累很累，结果就是先累死了！

乘奶奶年青，儿子赶快送来个小孙子！奶奶有活干了！不寂寞了！哈哈哈！[大笑][大笑]

来这里，读懂汉语！

挨打了就想和平了？！！

人的身体就像一台机器，你365天没日没夜的开肯定坏的快，偶尔开机热热机器肯定不怎么容易坏

划重点:一个是路虎，一个是奔驰，我有人，我上面有人，要是小奔奔，就只能自吞苦果了，最后说不能立案的警察，要立案了[赞][赞][赞][赞][赞]

菲律宾国家历史委员会，突然甩出一份声明，措辞很重。核心就一句话：巴拉望岛，现在是、将来也永远是菲律宾的。这份声明不是发给我们外交部的，是对着咱们网友喊的。就因为我们民间有人翻出古籍，说巴拉望岛，就是当年的郑和岛。菲律宾国家历史委员会突然甩出一份措辞强硬的书面回应。这份表态没有送达中国外交

#为陪女儿上班带娃可行吗#好样的[比心][比心][比心]坚持就是胜利[比心][比心][比心]会好的[比心]

深圳华强2025年年度营收249.09亿元，同比增长13.46% 时代财经AI快讯，3月26日，深圳华强（000062.SZ）发布公告，2025年年度营业收入249.09亿元，同比增长13.46%；归属于上市公司股东的净利润为4.63亿元，同比增长117.38%；基本每股收益为0.4426元/股，同

嘲讽张雪峰引众怒千万粉大V被平台封禁，只能说自己作我今儿早上刷微博，又给我看惊了！那个有一千三百多万粉丝的大V留几手，主页直接显示被禁止关注了。这事儿，说实话，纯属他自己作的。昨天他还发微博调侃说“东北网红数量减一”，明眼人都知道，他这是在借着张雪峰老师去世的事儿蹭热度。这操作直接把全网惹毛

台湾地区学者黄征辉通过电视喊话岛内民众，跟国民党主席郑丽文走，两岸统一后台湾人会过得更好，更有尊严更富裕，不会缺电缺能源，高铁不仅通北京，还可以环岛一圈，打通花莲县到台北的中央山脉隧道。这话你要是光听前半段，可能觉得又是哪个统派学者在画大饼。但你把后半段听全了，味道就不一样了——环岛高铁、打通中

我评论了@感恩宇宙能量的作品： @感恩宇曲天选之子灵魂觉醒天命已开等我归来

其实男孩是承受很大的压力，知道自己留在人间不久了，只能忍痛割爱，而不想拖累自己心爱的姑娘，说了假话与女友分手。

张雪峰离去，彻底戳破“中国人仇富”的长久谣言一个关于中国人长久的谣言因为昨天张雪峰的离去而被打破。那就是“国人仇富”，但事实表明中国人并不仇富，中国人只是反感不择手段揽财与为富不仁。很多人只知道张雪峰是知名升学规划导师，却不清楚他一路走来，完全是普通人靠实干逆袭的模样。1984年他出生在黑龙

86年第一次去南京，面店里吃到4角5分一碗的牛肉面（味道不错）还觉得比一般店贵了呢！（那时月工资40元1角）

以前觉得赚钱靠努力，直到表哥一年还清30万，我才明白：富人根本不用“挣”钱上个月表哥请吃饭，说他去年做的小程序终于跑通了，月流水稳定在8万。我惊了。他前年还欠一屁股债，怎么翻的身？他一句话点醒我：“赚钱的本质，根本不是卖时间，是杠杆。” 他之前送外卖，一天跑12小时，赚300块，这是用时

排不了队就走楼梯或者可以不送，不排队还扰乱秩序，这怎么还有理了呢！

沙特站队美、以，就在中、美之间选择了美国

有事没事都要搜一你的视频，可惜再也搜不到了，非常悲痛张老师一路走好

需要给，条件困难的给200元，家庭一般的给500元，家庭条件稍好点的给1千元。

北辰区旭日里社区成功举办“便民服务进万家”主题活动为深入推进党建引领基层治理，发挥“一核多圈、多委合一”工作体系作用，深化政企社医商多方合作机制，把精准服务、暖心关怀送到居民家门口，3月25日，北辰区果园新村街道旭日里社区联合天津市交通运输综合行政执法总队轨道交通支队、天津市消防救援总队轨道交通

张雪峰先生可以享受最高周礼祭祀！望先生还来[流泪]！

贵州深山里，真的藏着太多我们不知道的惊喜。今天在山野间偶遇这株千年苏铁，站在它面前的那一刻，心里真的特别震撼。作为植物界的活化石，它就这样默默扎根在这里，一年又一年，熬过了无数风霜雨雪，也见证了这片土地千年的变迁。没有喧嚣，没有打扰，就安安静静地站在山野之间，用自己的方式，讲述着时光的故事。能在梵山

#当你老了,钱和健康哪个重要?#健康，张雪峰老师很有钱了，但是身体没男健康，还是去天堂了

#上头条聊热点##你看过张雪峰老师的视频吗#看过。张雪峰老师的视频，尤其是他的直播连麦片段，在网络上流传非常广，形成了极具辨识度的个人风格。他的视频很少是正襟危坐的理论阐述，而更像是一场场为家长和学生进行的“急诊式咨询”。镜头前的他语速极快，逻辑密集，用大量鲜活的行业案例、就业数据和院校信息，

一日的三餐，开启我的晚饭开始了。下班回家，钻进厨房忙活半小时，三道菜就端上了桌。一盘洋葱炒蛋，金黄的鸡蛋裹着紫甜的洋葱，简单又下饭；清炒的小白菜带着蒜香，翠绿爽口，刚好解腻；还有一盘香辣扇贝肉，裹着鲜辣的汤汁，越嚼越香。日子不用太复杂，一顿热乎的家常饭就够了，三餐四季，不过是把烟火

＜F峰学蔚来＞笔画数正好42划，冥冥之中早已定数42岁。是巧合还是命中注定[流泪]

要看什么情况，要人性化，无故可以开除

就目前的公开价来看，真正的散养土鸡蛋应该在1块5到两块钱之间比较合适。

#我要上精选-全民写作大赛#社区工作者的困境：一场理想与现实的错位#社区职业认知# #社区行业# #农村社区工作者# #社区工作指南# #社工职业困境# 在城市的每一个角落，社区工作者正成为基层治理中最微妙的角色。他们大多是刚走出校门的大学生，怀揣着服务社会的理想，却不得不面对一个尴

在新闻里看到张雪峰老师周六出殡，老公坚持要去苏州殡仪馆送他一程。我很能理解他的心情。星期六已经安排好了和儿子一起参加琴行的年会，不能同去，也很是遗憾。张雪峰是这个时代寒门学子的一道光。他不仅仅是留几手口中的一个“东北网红”，而是众多寒门学子的家长，一票一票用脚投票，聚拢起来的民意支持。

#你如何评价张雪峰的商业成就#为能人张雪峰骤然去世而惋惜，金钱再多換不来健康的活着。望以此为鉴，爱护自己吧。

与运动无关，关键在于心脏基础病，凡有心脏问题的人，无论何时都可能突发状况。

自然美符合生态理念，和谐自然，更具美感

确实如此，那时候晚上的露天电影承载着无数人的记忆，是大家唯一的兴奋与释然。

飞机可以打电话呀。

伊朗这步棋太绝！霍尔木兹海峡定向开放，直接拆散美国阵营 3月25日，伊朗把霍尔木兹海峡的通行规则，正式通知联合国和176个国家。这一招太聪明，直接把美国拉的反伊圈子给拆了。伊朗定下规矩，不针对伊朗搞事的国家，船只遵守规定、提前沟通，就能安全通过。泰国、印度、俄罗斯等国的船，已经顺利走了，一

历史性会面！卢卡申科首访朝鲜，平壤街头万人空巷，这才是真正的强强联手多图直击！金日成广场迎来历史性时刻，金正恩以最高规格盛情迎接卢卡申科，这是白俄罗斯总统首次踏上朝鲜国土，意义非同寻常。这场迟到多年的访问，源于去年北京的一次会面邀约，如今终于落地，足见两国交情早已铺垫到位。现场红旗招展

谁也没想到速效救心丸成了网红产品，近期，电商购物平台速效救心丸、硝酸甘油、AED等产品的搜索量暴涨30倍。就连年轻人也开始随身携带了！随着张雪峰去世，让大家除了感到难过之外，也让人开始重视自己的健康了。很多人开始备用应急药品，虽然准备是好事，但希望大家都用不到吧！

人到中年才懂。名利场再热闹，抵不过家里一碗热汤。真正的好命，不是叱咤风云，而是全家齐全，无病无灾。父母身体硬朗，不用跑医院。孩子平平安安，懂事省心。伴侣健健康康，能陪到老。这四样，就是人生顶配的福气。就像家里那盏老灯，不用多亮，日日亮着就心安。别总羡慕别人的豪车豪宅。命运这东西，有人天生

五六七十年代，物价确实是亲民的，非常低贱。我们吉林市大白菜几厘一斤，一颗白菜二三分钱，白菜又大又好，土豆子又大又好，也都是二分三分，大萝卜1分5。过去的物价确实低点，而且还保证一年不涨价。猪肉、鱼、鸡蛋，鸡蛋几分钱一个，刀鱼两毛四一

你为什么不过生日？我父亲跟我说的最后一句话，是我22岁生日时的那句“祝你生日快乐哈。”三天后父亲就在单位心源性猝死，走的很急，都没见上最后一面，没再说上别的话语。总以为父亲会陪伴我们很久，直到他年龄大了，很老了，才会安详的离开，从没想过这一天来得如此突然，如此紧迫。从此以后我也再没过过生日，甚至

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献# 太可惜了，对于教育界来说是巨大的损失，穷苦人家孩子自力更生艰苦奋斗走到今天成功的楷模，是我很敬佩的人，希望张老师在那边能好好休息休息，为自己而活，不要太累了[祈祷][祈祷][祈祷][蜡烛][蜡烛][蜡烛]

没想到吧？张雪峰和赵露思竟然一起参加过综艺！那时候两人都没啥名气，镜头少得可怜，说白了就是节目里的“小透明”。后来赵露思的前公司想签他，把他往艺人方向推。可张雪峰心里门儿清，知道自己不想被安排，不想一辈子当别人的棋子。他果断拒绝了那条看似光鲜的路，转身扎进了教育赛道，把自个儿的专业打磨到了

【兰剑智能：拟2000万元至4000万元回购公司股份】经济观察网 2026年3月26日，兰剑智能(688557)发布公告，公司拟2000万元至4000万元回购股份，回购价格不超过56.01元/股。

#如何评价张雪峰老师#普通百姓相信张雪峰。

#头条创作挑战赛##全网创作挑战赛# #头条创作营# #今日头条创作营# #头条稿件挑战赛# #头条头条创作# #晚发情# #生活创作挑战赛# #原创头条作品#

#说一句带君的诗句# “君生我未生，我生君已老，恨不生逢时，处处与君好”，这诗句道尽了生不逢时的遗憾与哀怨。就好像两条本应交汇的平行线，却总在时空里错开。类似的“君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头”，元稹这句诗也是如此。好友白居易还在人世，元稹却已离世，阴阳两隔，只剩白居易独留人间，满头白发，这是对友人

当年的峻瑶老总也很年轻呀！

#兴趣班是不是能让孩子产生兴趣?#小孩子发展一两项爱好挺不错的[比心][比心]

3月27日巴西VS法国足球比赛分析 📊 历史交锋（关键） - 总计16次：巴西7胜4平5负，略占优 - 世界杯4次：法国2胜1平（点球胜）1负，巴西仅1胜（1958） - 近5次：法国3胜1平1负；最近一次（2025-06）法国3-2巴西 🧩 阵容与战术（4-2-3-1为主）巴西（安

假停火真使坏！弹药补充完了立马翻脸！

张雪峰留给普通人的12句话，一定要看！ 1. 家里没背景的，优先考虑师范、护理、会计、幼教，不风光，但岗位多，毕业就能上岗。 2. 土木、测绘、采矿这些专业，要跑工地、驻项目，风吹日晒是常态，能吃苦再选，别让孩子一毕业就晒脱皮。 3. 别迷信高大上的名字，生物、化学、环境、材料听着像科

特朗普搞了个“和平委员会”，19国签字，但关键角色一个没来，连加沙当事方都被晾在一边。这事发生在达沃斯，时间是1月22号，现场挺热闹，可越看越不对劲。名单上都是些能付得起钱、或者正想找个靠山的国家，不是富得流油就是夹在大国中间左右为难。匈牙利签了，保加利亚也签了，还有沙特、阿联酋、卡塔尔这些不

#张雪峰为什么能受欢迎?#因为他让贫苦家庭的孩子打破了极大程度打破了信息壁垒，选择了能够实现好就业的工作

我知道今天会调整，昨天放量➕尾盘拉的银行，我以为今天会在3900跟昨天的高点来回震荡！没想到破了3900！主要是不知道这两天弄了一个缺口！今天回补了！明天还是看震荡，3900左右来回震荡！关键点是下周，不是说美伊周末在巴谈判嘛！并且特5天的时间点也到了！现在主要是接下来3900下面一百，还是去4

春天来了，春笋尖尖露，正是吃春笋之时，春笋炒牛肉，味道不错啊。

张雪峰，一个普通家庭出身的孩子，用20年时间书写了不平凡的人生传奇。你是否想过，一个没有背景、没有靠山的普通人，如何在信息闭塞的时代，靠一张嘴和一台电脑，改变了无数孩子的命运？他出生在黑龙江富裕县一个铁路工人家庭，父母收入微薄，生活拮据。小时候，家里只有一张旧床，一家三口挤在一起，月收入不到60

雪峰老师走了，被他自己一语成谶，走的干净利索，不知不觉。无痛无痒。但是看看他的腹部形态，什么半马，全马，算是白跑了。真正健康的人都是细腰扎背，他真的很有钱，但他距离健康的生活理念，相差甚远。看看北大那些老教授们，尤其哲学系的那些博导们，90岁还能上大课的，比比皆是。

你问他吃吗？她说不吃[我想静静]

前几天还说这次伊朗人打的真可以，但这几次这种宣传一出来又对伊朗没心信了，夸张也不能这么胡言乱语吧，打到了华盛顿了好吧[笑哭][笑哭][笑哭]

#张雪峰的人生起伏你怎么看#这是唯一一个跟我没有关系，我觉得惋惜的一个人

张雪峰的口味太重了吧，直播间都是重油重盐的菜，而且都是外卖塑料盒。众所周知。外卖塑料餐具过热以后，对身体很不好。他点的外卖口味太重了，嘴唇都吃的发黑了，养身之道严重违背了常识，造成了他体重严重超标。身高175cm, 体重高达92公斤，心源性猝死和肥胖息息相关。作为年过40的中年人，清淡的饮食非常重要

雪峰哥永不离去，他的精神一直留在教育领域，时刻指引着我们在这条道路上坚定前行。

沙特此举长远来讲，会搬起石头砸自己的脚。

张雪峰留给普通人的 10 句话，一定要看！ 1、普通家庭别好高骛远，先求稳再谈理想，护理、铁路、电力、会计这些专业最实在，好就业、收入稳，日子踏实有底气； 2、分数不够就别死磕名校，选对专业远胜硬冲学校，能学一门安身立命的手艺，比空有虚名靠谱得多； 3、别信“读书无用论”，对普通人来说，高考、选对专

【SpaceX计划最早本周提交IPO申请募资总额或超750亿美元】经济观察网据央视财经消息，据路透社等多家媒体报道，马斯克旗下的太空探索技术公司（SpaceX）计划最快于本周提交IPO申请，拟募资金额可能创下全球最大规模IPO纪录。据路透社24日报道，SpaceX计划于本周晚些时候或者下周向

可以看看你家小狗的睡姿吗养宠圈最近超火的狗狗睡姿话题太有意思了！我家小狗就爱四脚朝天睡，肚皮朝天、四肢摊开，跟“摊煎饼”似的，看着特别滑稽。但其实这说明它对这个家超有安全感，毕竟腹部是狗狗最脆弱的部位。还有它偶尔会蜷成一团，尾巴盖住鼻子，这一般是冬天，为了保暖，也可能是有点小紧张。要是趴着睡，前

#一人挑两肥手持一瘦是啥成语#挑肥拣瘦

做空美股，做多黄金是否可以对冲当前美伊战争局势升高的风险？ #黄金后续还有上涨的空间吗#

#张雪峰的观点对学生有何帮助#张雪峰说给高中生的真心话： 1、主科不强，等于灭亡。 2、玩大了真考不上。 3、英语背3500词。 4、自己一个人吃饭不丢人。 5、一轮复习一定抓紧。 6、平时做的题大部分比高考难。 7、压倒你的最后一根稻草可能是你的强科。 8、别用成绩麻痹自己，高考变数很大。 9、

父亲病重的那几天，有个亲戚就在附近，他和父亲很有共同语言，每天晚上都会来我家玩。那是秋天的一个晚上，那个叔叔吃完饭又溜达了过来，还没走到我家大门口时，就在那里说话，当时我们都以为是他和其他朋友一起来的，过了一会出去看他。这时他走了进来，父亲坐在客厅的椅子上，这个叔叔吓了一跳，说你不是在大门那

【公安部部署严厉打击制售假劣种子、农药等农资犯罪】为全力保障春耕备耕和粮食生产，按照春耕备耕农资打假工作统一安排，公安部环境资源和食品药品犯罪侦查局近日下发通知，部署依法严厉打击制售假劣种子、农药等农资犯罪，切实维护农业生产秩序和广大农民群众合法权益。详情：https://app.dahecube.

休息权不是福利，是尊严。加班泛滥的本质，是管理在用时长掩盖效率缺陷。透支健康换来的“敬业”，本质是对人力的最廉价剥削。真正优秀的团队，从不靠透支员工维持运转。你的下班时间，理应神圣不可侵犯。#职场调休# #职场休息哲学# #职场人休息#

告诉我，忘记一个人，最好的方式是：时间还是新欢？………#热门 #抖音小助手 #抖音二创激励计划 #情感

必须拿出实事求是的科学态度来评估我们自己所将要面对的一切！

意大利3月消费者信心指数降至92.6 意大利国家统计局数据显示，3月消费者信心指数从2月97.4降至92.6，远低于市场预期95.5，家庭对经济前景担忧升温，通胀与地缘不确定性侵蚀消费意愿。

全部报道的都是伊朗赢，美国以色列输

有志气的人要学会孤独，要有自力的决心，自娱自乐。

没有安全感的人，一般患有被害幻想症。以色列流浪了2000多年，这种病深入骨髓。

中午出门晒晒春日的太阳，见到这#嫩芽初放# ，心内甚是欢喜，不知各位友友能否猜出这#嫩芽嫩叶# 的是哪种植物？

#上头条聊热点##你看过张雪峰老师的视频吗#看过的，观点还是很犀利的。

两只鸡看着都不错，拿回去做小鸡炖蘑菇，再配一盘凉菜、一壶老酒，直接开造就完事儿！

智己LS6车主必看AVP代客泊车路线学习

#春天来了，分享一张你拍的花照片#春日樱韵繁花似锦#春日赏花照# #唯美樱花印象#

香港将全面禁止电子烟违例者最高可罚款5万港元，监禁6个月温馨提示！所有要去香港的朋友注意了！香港控烟措施将再度实施加码，4月30日正式落地！这次直接从 “禁吸” 升级到禁“管有”，电子烟、烟弹、加热烟，只要在公众地方持有，就算违法！

超慢跑更适合压力大中青年群体心源性猝死引发大量网友关注。浙大二院心内科徐其渊副主任医师说，昨天他的门诊忽然来了不少主动要求检查心脏功能的人，以中青年为主，且大部分都是“跑友”。其中一部分是因为跑步时偶有不适，但没有做过相关检查，还有一些虽然没有不适症状，但也希望给自己的心脏做一个全面的“体检”。

#你对张雪峰有哪些印象#活着没听人歌颂，死了打开抖音爆屏了

这就是差距，看看黄安对张雪峰老师的评价吧！可以说，张雪峰老师去世，让很多人十分悲痛，没想到，竟然有人出言嘲讽，惹了众怒，实在难以理解，无论出于何种意图，都让人憎恨。 3月25日，黄安发文谈及张雪峰老师去世，不得不说，看完以后，让人心里觉得舒服，评价非常的客观，还不忘给大家提出一些关于健康的合理建

周六就要去百里杜鹃了，老早就定好了28号、29号的两日游旅行团。去年去看过，花开的不好。今年很大程度上也是冲着说要举办祭花神的非遗表演去的。结果刚通知取消了28号在景区的花仙子巡游和演艺活动，这还怎么玩？难不成又要看个寂寞？ #春日生活打卡季# #记录我的2026# #旅行# #美好旅

自尊在实力面前一文不值

这律师说，只要过了二年已婚期，女方有错，彩礼就不要退了吗？？？？

刘老师一句，你也没有资格上来！可谓震耳欲聋！[捂脸][捂脸][捂脸]

张雪峰骤然离世，为所有人敲响了警钟：常言道：身体是1，财富是0，倘若前面的1倒下，纵有再多的0也毫无意义！身体是革命的本钱！身体是革命的本钱！身体是革命的本钱！将这句话默念三遍。别再熬夜了，身体健康才是头等大事。多陪伴孩子，多陪伴父母，当身体发出预警，赶快休息，赶快就

我也攒，除了没卖纸壳，水电，暖气使劲的用着，不能亏待自己，我也知道一生有限，买衣服挑好的买，貂，啥都有，出门不能磕碜自己，那是门面，家装修好材料，家具高端档的，真皮沙发，一套三、五万的。买些面粉，大米，花不了多少钱，买些蔬菜做饭，省钱，老家是牧区，一年买肉的季节买了好多牛羊肉冻冰箱，再一年不买肉，退

张老师讲高考考研：回头再看张雪峰老师当初说的这段话，真的泪目了！

炸电厂！伊朗先动手！以色列最大电厂被炸！特朗普放话炸伊朗，结果自己先挨刀？以色列能源心脏被端！当地时间3月25日，以色列北部哈代拉的奥罗特拉宾电厂，这个承担以色列全国近两成电力需求的“能源心脏”，被伊朗导弹精准命中。爆炸火光冲天，浓烟几十里外都能看见，特拉维夫大片区域瞬间陷入黑暗——红绿灯熄灭

乌克兰军队战斗力太强大了，消灭掉俄罗斯129万大军，还有这么多的武器装备，就是收复不了乌东地区

单元门一楼住户有权锁吗？那是共用通道，他只能锁自己的门

急了，美国公开喊话中国当地时间3月25日，特朗普在社交平台官宣：他将在5月14日至15日访问中国，届时将和中方进行会谈，他非常期待。同时，他宣布将邀请中方在今年较迟的时候回访，他会和第一夫人梅拉尼娅在华盛顿特区共同迎接中方的到来。这条消息一放出，全球舆论直接炸锅，国际媒体抢着跟进解读，

一人二百元还差不多，给二百元都有损自己的形象。

自来水都没有，我们那时候水都是纯自然，学校路上只要有水塘，有水就能用手捧着喝，在学校口渴了，到老师厨房，有水缸，拿碗喝[星星眼][星星眼]

最近很多因为张雪峰的事情，都在讨论加班文化，其实我觉得你要思考比加班更重要的，是加完班后你还能剩下什么？我见过凌晨1点的写字楼灯火通明，也见过广州地铁末班车里年轻人疲惫的脸。加班不可怕，可怕的是加得麻木、加得没有成长、加得把身体熬垮、把热情耗尽。真正重要的不是"加不加班"，而是三件事：第一

好心疼张老师，愿他一路走好，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]每次刷到他的视频，我都会忍不住落泪。

最佳答案20-10-5=5支

连酒都是散打的，油也一样，

#油价每升多少钱才算比较合理?#油价6元/升左右才合理，石油电力银行通信等国家垄断行业的工资只能比公务员工资多20%以内。任何利用国有资产（特别是垄断行业）让少数人年薪收入百万千万以上的，都属于窃取全国人民的财富。

早餐这样吃，给脾胃肝脏“大扫除” 很多人一天的疲惫，其实从早餐就埋下了隐患。重油重盐的油条、煎包、糕点，看似饱腹，实则给脾胃和肝脏增添了不少负担。久而久之，胃胀不消化、口气重、身体沉重、精神萎靡，都和中焦淤堵、脾胃失调有关。想要调理身体，不必追求复杂的食疗方，从一顿简单的净化早餐开始，温和养护

张老师为平凡家庭的学子们指明了路！谢谢张老师！张学峰老师一路走好！

能吃者不浪费食物，环保节约，符合家庭价值观相貌美极了[赞][赞][赞]

3月26日中东局势彻底升级，以色列方面对外透露，伊朗革命卫队海军司令坦格西里在阿巴斯港的袭击中身亡，这位司令正是负责霍尔木兹海峡封锁相关工作的核心人物。美以的这次袭击还打到了阿巴斯港的一处居民区，现场引发多次爆炸，截至目前，伊朗官方还没有对这一消息作出任何回应，同一天凌晨，以军还对伊朗伊斯法罕省的多

#流量明星演技差的现状怎么改变# 流量明星演技差的现状亟待改变。当下AI发展迅猛，不少小成本剧已开始用AI替代非重要角色，这让演技差的流量明星有了危机感。不过于正认为AI难以完全替代真人，毕竟少了真实温度感。要改变现状，明星团队得会挑剧本，像李易峰演《隐秘而伟大》，借角色成长实现自身演技提升。创作

康复期运动风险再敲警钟：男子出院六日重返健身房跑步猝死家属、医院、健身房及监管部门需共同织密一张“运动安全网”，把每一条“避免剧烈运动”的医嘱，转化为看得见、摸得着的流程与保障。周凯的朋友圈永远停在了5月12日傍晚：“今天状态不错，小跑一下。”这条动态下方，医院出院小结的提醒截图赫然在目，却再无

和张雪峰一样，我也是41岁。关键是张老师太有钱了，他完全不用那么拼命啦，钱挣了也没有享受到。太难了，普通人不拼命饿死，拼命有可能累死！咋整。都是命，猝死不受罪了，活着就尽量让自己快乐一些，这个环境，死活无所谓，就是别痛苦。健康最重要，其它都是浮云，记得照顾好自己。其实很多时候，身不

教训！男子出院仅5天就去健身房跑步，结果悲剧发生了！太痛心！据媒体报道，山西一男子因血糖高住院，检查有心肌炎，住院一段时间后康复出院，出院时医生叮嘱要静养休息、严禁剧烈运动，然而出院的第五天，他却自我感觉恢复良好，执意去健身房跑步，结果晕倒在健身房，送医院抢后，还是没能回来，医院给出的结论是

这是开智了

#你认同张雪峰的学习观吗#学习能丰富精神世界，带来内心的满足和愉悦

男人晚年应多休息，外出打工过于劳累太对了老板娘为你点赞

有时候一斤油能吃一年，平时一般不炒菜，主要是吃咸菜，日子过得可真是太艰苦了。

马华还是我们长春的，那时候电视经常放她跳健美操，很年轻就走了。

伟大的老师，张雪峰！[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞][心][心][心]

晋控电力：主营业务以火力发电为主热力收入占比达7.73% 晋控电力发布异动公告称，公司主营业务以火力发电为主，截至2025年半年度，公司电力收入占公司营业收入比例达86.31%，热力收入占公司营业收入比例达7.73%，其他业务收入占比较低，目前公司的经营方针和主营业务未发生重大变化，预计未来12个

机长先生，雷雨请绕飞

教员说：只有保护好自己，才能更好地消灭敌人。

这是为了方便时方便。

坍蚀纪，众阈之骸

柯文哲一审被判17年！近期柯文哲保外期间闲情逸致，上赵少康节目，虽然讲话滴水不漏，但还是被民进党重判17年，本来还有一线生机的柯在进入法庭信心满满，当听到判期时脸色突然转变，黄国昌陪同其一同出庭，不知黄内心作何感想。合议庭说，柯文哲身为民众党党主席，明知政治献金的本旨及公益性，仍擅将他人与民众

应该是选学科，而不是选大学

图文

微头条

视频