今日头条_微头条_8分类_第4分页

听闻张雪峰先生猝然离世，令人唏嘘不已。人生无常，来日并不方长，我们总在追赶目标、忙于奔波，却常常忽略当下的美好。别把忙碌当作借口，别把陪伴一再拖延，好好吃饭、好好休息，珍惜身边人，用心感受三餐四季、人间烟火。功名利禄皆是过往，健康平安才是根本，认真活在每一个今天，尽兴生活，不留遗憾，才是对生命最好的

送娃上学后，又开始启动一天新的工作！昨晚看到张雪峰老师的消息，太过震惊！生命真的很脆弱！高节奏的生活，超负荷的压力之下如何轻松过好每一天，该放下的得放下了，活着才是最大的财富！

41岁太可惜了哦！真的希望有更多的人，还在健康时，尤其是还很年轻时就懂得健康生活方式，用真正简便的组合式健康生活方式过好每一天，更成就幸福健康的人生！强调:工作压力大、时间长的人士，锻炼身体一定选择八段锦，并每天按摩心包经和胆经，不仅身体好，还预防心脑血管疾病哦！#健康生活方式#

他也预召这种想法会实现，因他平时就这么做帮人家，是不是他有时说话性子也急，对身体会不好。

人的精气神，从来都藏不住一个人的身体状态，真的骗不了人，精气神更是根本藏不住。回看当初网友对张雪峰的评价，如今再细细品味，每一句话都说到了点子上，句句戳心。不知道大家有没有发现，最近这段时间，张雪峰整个人的状态肉眼可见地变差了。熟悉他的人都看得出来，他常年看起来疲惫不堪，眼底发黑，眼袋浮

41岁的年龄干啥都会被说老，唯有去世会被说一句太年轻[流泪]关注了他三年，和他同岁也是高中生妈妈，听了很多他的直播。真正为我们普通家庭又不知怎么择校的明灯。张老师一路走好[祈祷]

看到张雪峰去世的消息，感到非常的震惊是那么的有才华那么年轻，怎么说倒下就倒下了？在健康面前在生命面前真的是非常的渺小的，你呼吸着新鲜的空气在自由的奔跑散步，你没有觉得生命的重要，健康的重要，到医院，就深深地感觉到呼吸新鲜的空气是多么的幸福，人不要焦虑，就得欠一点钱，房子缺的贷款、工作不如意或者暂时找

张雪峰突发心源性猝死去世，年仅41岁 2026年3月24日，一则令人痛心的消息传遍网络——知名教育博主、峰学蔚来创始人张雪峰因心源性猝死，在苏州逝世，年仅41岁。 ## 最后的时刻据公司发布的讣告，3月24日中午12时26分，张雪峰在公司跑步后突感身体不适，被紧急送往苏州大学附属医院（苏州独

你可以跑一公里，而不是十公里！你可以走五公里而不是跑五公里//@奔跑的麦饭石:那我们普通人，存在血压高，心率快，肥胖，到底是运动还是不运动，超慢跑可以吗？

《平复帖》拾页〔其它杂书〕

#怎么评价张雪峰？#有本事的大忽悠，收费太贵，赚了太多的子孙钱

起因是这个娘们太冲动

我评论了@烹雪品茗-遇见的作品：惋惜惋惜！张雪峰年仅41岁，生命永远定格在2026.3.24[流泪][流泪][流泪]#张雪峰老师

这两天张老师心源性猝死的消息铺天盖地，我其实没听过张老师的课。但是网上的风评很好，很多对高考迷茫对未来出路无措的人士都喜欢找张老师出主意。我又想，如果我当初高考选校选专业的时候也有人指导是不是现在走的路也不一样？其实也知道没有如果……但是也真希望以后每个寒门学子奔赴社会的路径都能有一道曙光……

这么神气活现的一个人，说没就没了，真是火葬场里无老少

防止心源性猝死，关键在于将预防意识融入日常生活的细节之中，而非等到危险发生时才手足无措。心源性猝死虽然看似突发，但绝大多数情况下都有迹可循，因此首要任务是对潜在的基础疾病进行严格管理。冠心病是导致猝死的首要原因，而高血压、高血糖、高血脂则是其最重要的推手，必须将血压、血糖、血脂长期控制在达标范围内。

帮助了多少老百姓家的孩子！自己还有未成年的女儿。心疼！惋惜！

从考研到志愿填报，他用一张嘴为无数家庭拨开迷雾，总能用接地气的话点醒迷茫学子的人，永远停在了42岁。致敬张雪峰老师，一路走好🙏 #张雪峰

黄金4分钟。心源性猝死急救指南，人人必学。

#张雪峰错过3次活命机会可惜吗#他对我印象最深的一句话是，“人活着，为了什么？他说，活着，就是为了体验那些没有体验过的美好！”

张雪峰先生，对的起学生，对的起事业，对的起无数个学生家庭，对的起正直的良心。愿：一路走好！[祈祷]

“除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心。如果输了健康，赢了世界又如何？”有的人昨天还好好的，然而却再也见不到今天早上的太阳，晚上的月亮也与他无关，从此春夏秋冬，风花雪月彻底与他毫不相干！那位考研/高考志愿填报领域顶流名师、峰学蔚来创始人——张雪峰走了，因心源性猝死，于2

造影增强CT具体有哪些副作用呢？每次做这种检查至少要间隔多长时间才比较安全呢？

#张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆#不敢相信太年轻了，一路走好[笑哭][笑哭][笑哭]

你经历过那个年代的生活吗？这才是重点呀，如果只是人云亦云，那可就没什么意思了。[大笑][大笑][大笑]

张雪峰老师，走了。41岁。因为跑步后心脏骤停。张雪峰不是一直在跑步吗？这么注意健康的人，怎么会突然心梗？运动是良药，但“疲劳运动”是毒药，而“带着隐疾运动”则可能是扣向自己的扳机！尤其是平时高压、疲惫、睡眠差，身体已经长期处于"亚健康"状态，突然做一次高强度运动，心脏来不及适应，就会有生命危险

今天，小学生吃早饭的时候，初中生出门的时候，高中生在背书的时候，高中生家长的这时候，再也看不到张雪峰老师的直播了。一个叫张姩菡的小学生，再也没有爸爸了。张雪峰曾对女儿说，我会永远陪着你。女儿反问道，如果你死了呢如果在钱和陪伴两者之间选择，孩子最需要的还是后者。至亲早早没了，要那么多钱的意义也

赚多赚少，平安就好，健康是我们最大的财富

老张呀，你怎么就这么突然地离开了，说走就走，连一声招呼都不打，真让人难以接受[泪奔]

张雪峰的离世警醒世人：上年纪后，运动生活真的要有节制最近，知名跑者张雪峰离世的消息让很多人唏嘘不已。他热爱马拉松，一生奔跑，却倒在了奔跑的路上。这件事在中老年朋友当中引发了不小的讨论——有人叹息，也有人开始反思：咱们这个年纪，到底该怎么运动才叫“对自己好”？说实话，到了五六十岁往上，身体已经

2026年3月24日下午三点五十分，峰学蔚来创始人张雪峰在苏州因心源性猝死抢救无效离世，年仅41岁，事发前他在公司跑步时突发身体不适，送医后仍未能挽回生命，而就在三天前，他还在朋友圈打卡过跑步，三年前也曾因胸闷心悸住过院，其公司随后回应，目前各项业务都在正常推进，团队和服务都保持稳定。张雪峰的

昨天还刷到他的视频，今天人就走了，他才41岁！我吓到了，我懂了：这么年轻的名人也会猝死！不能运动过量！不能熬夜！不能总吃外卖！不能压力太大！不能对自己的身体过于自信！要听劝！要有健康意识…… 太可惜了！员工眼里的“狂人老板”, 女儿眼里的慈爱父亲，妻子眼里的恩爱丈夫，转眼间就

张雪峰（本名张子彪）已于2026年3月24日15:50在苏州因心源性猝死去世，年仅41岁。#张雪峰访谈# #对张雪峰# - 时间线： 12:26 公司跑步后突发不适送医 15:50 抢救无效离世 21:53 微博张雪峰老师、峰学蔚来官方发布讣闻。#张雪峰停播#

#张雪峰不健康饮食运动能行吗#他不是吃死的，他是熬死的，天天轮流转，不停熬夜，十几年下来钢铁之躯也扛不住，这种超级网红都是这样，除非自己觉得赚够了隐退。

16马赫高超集束弹头，直接打穿以色列！在3月24日，伊朗在白天向以色列发射了多枚改进型中程弹道导弹，Sejjil‑2固体中导。有5枚导弹突破以色列的反导系统，命中了以色列首都特拉维夫。这些导弹携带100公斤级的重型集束战斗部子弹药，Sejjil‑2是伊朗最具强悍的弹道导弹之一，据称再入速度能

#张雪峰# 的工作量： 1. 春节 / 寒假（员工放 22 天，张雪峰1天不休）他全程直播、答疑、录课、巡讲，日均直播 3–4 小时，凌晨仍在回复私信。 2026 年春节假期，他一天未休，直播中多次说 “我是老板，我不能休息”。 2. 暑假（员工放 19 天，张雪峰1天不休）员工放假，他全国巡讲

那么爱女儿的张雪峰走了。公司能照常运作，妻女能衣食无忧，但女儿那个被安排得明明白白的未来，是不是还能一路顺遂？他帮无数人算过专业、算过就业、算过人生，把“现实”两个字刻进别人的选择里。轮到自己女儿时，他大概也算了。学区房、国际班、避开的“天坑”、铺好的台阶。每一步都精准，每一笔都稳妥

跑步不是问题，太多大V做直播，长时间熬夜不规律的作息时间透支了自己的健康，平台不要带偏节奏。跑步跑的不是步，我不知道跑步能否带来健康，但一定会带来心情快乐。跑步跑的是自律！！！

不怕没好事，就怕没好人

重磅利好商业航天，卫星！马斯克的SpaceX计划最早本周提交IPO，募集资金750亿美元，SpaceX的最新估值已经是1.25万亿美元马年炒马斯克果然是这样，先是要自己搞芯片，然后一直在预热的SpaceX的IPO也算是正式提上日程了，当然现在消息都是知情人士透露的，具体还是要等SpaceX的

听闻张雪峰老师走了，心情极度悲痛！

祭张雪峰先生文维丙午年二月丁亥朔越七日，惊闻张公雪峰遽归道山，春秋四十有一。山河失色，草木含悲；寒门学子，如丧考妣。谨以素心清酌，遥奠先生于九天。先生讳子彪，黑水卜奎人也。少时家徒四壁，月入不盈六百钱，乡人谓“响不闻叮当”。然天资颖悟，志在青云，负笈郑州，学成而思济世。初以《七分钟解三十四所

也许他只说对了80%，但是普通家长只知道1%-50%。//@脚踢谢广坤拳打王老七:同为东北八零后的我，以前很喜欢张雪峰，我虽然不填报志愿，但是也经常刷他的视频，近半年突然听他的演讲什么的觉得，其一有点言过其实，其二是感觉有点飘，所以不怎么看他了，但是昨天晚上临睡觉了，刷到张雪峰去世，给我整失眠了，翻

#怎么评价张雪峰？#张雪峰的猝死说明了钱挣的再多没有好身体都是给别人做嫁衣。身体健康是1其他的都是0，1后面有多少个0不重要，1没有了都归0。

省而不行，救火的随礼必须出！

#火车上普通人的生活让你心酸吗#这是农村老人出门的真实情况，百性的无奈！

#人生真好玩下辈子还来# 张雪峰，你的好，大家会记得自认为从小就是一个非常有运动天赋的人，大学大部分时候能坚持每天跑5公里。参加工作以来，前半年还可以坚持运动，后来因为精力体力实在跟不上，越来越不爱动，工作经常5点多起，10点多下班，下班11点躺在床上的时候，总是累的双腿嗡嗡作响，连洗漱都要下

人到中年，别把生死挂嘴边，小心一语成谶！看到张雪峰老师离世的消息，心里猛地一沉，瞬间想起他之前直播时说过的话：“等我死那一天，微博一定会有我的热搜，还会成为一代人的回忆”。当时只当是一句感慨，如今却一语成谶，让人唏嘘不已。我们总觉得随口说说而已，没什么大不了，可殊不知，语言是有能量

是否在九龙医院抢救的？那里是庸医黑医

#怎么评价张雪峰？#一个敢说实话的人

#如何评价张雪峰的从业态度#值得称道

41岁身家千万，教育博主张雪峰却突然离世，这位寒门逆袭的"网红导师"究竟经历了什么？张雪峰，一个出身贫寒却凭借努力逆袭的典范。他因《七分钟解读34所985高校》等短视频走红网络，粉丝数量超6500万，成为众多家庭眼中的"人生导师。他创立的"峰学蔚来"公司业务广泛，从考研培训到高考志愿填报，商业版

敢说真话，敢说实话！！！[祈祷][祈祷][祈祷]

#跑步导致猝死的风险高吗#睡眠不足的人，千万不要去跑步，真的会引起心脏猝死。最好是运用中国🇨🇳传统健身方法去锻炼。（比如八段锦，太极养生操等等方法）

向雪峰致敬！您帮助了无数普通百姓的孩子实现梦想，这份功德实在无量！

张老师，你的嘴唇发黑，我建议你去检查下心脏，我的一个同事就这样，后来发生心梗，后来手术及时，保重！这是两年前，一个网友在张雪峰的直播间的忠言劝告，张雪峰没当回事儿，或者当回事儿了但被公司的压力裹挟着没办法当回事儿。想想人生短短几十年，还是不能太拼。人一旦倒下了，票子房子女子啥都没了，何必呢。

#张雪峰脑溢血、心脏骤停？公司回应#

#你会花半年时间给孩子取名吗# 张雪峰为给女儿取名翻了半年字典，这耐心真让人佩服。有人觉得花半年时间给孩子取名太夸张，可名字对孩子影响深远，花时间也值得。像很多家长随便给孩子取名，导致“子涵”“梓轩”满大街都是。名字不只是个称呼，老师傅说小孩改名如“移树”，越早越好，名字可能影响孩子的运势。张雪峰

谁也不知道明天和意外哪个先来，好好爱自己🙏#张雪峰去世

看到朋友圈一段话: 四十几岁的中年人，干什么人都嫌你老，只有突然离世，人们才会说，真年轻啊#张雪峰辞世 #字也可以有情绪 #摘抄分享

张雪峰负责任的汉子张雪峰去世，给200名员工提前存了半年工资，给女儿留下过亿资产。他拼搏打拼这么多年，这份对员工的义气很难得。不少员工可能家庭负担重，有这半年工资，能让他们在悲伤时有经济缓冲，有条生活保障。他帮学生填志愿那事也很值得一提。好多学生没方向，他直来直去说话，一针见血指出问题，

听着孩子电话里疲惫的声音，想起张老师所说的自己那么辛苦赚钱，就是为了让女儿，不用去卷。于是让孩子尽量腾出一些时间运动或发呆，把分数放一边。不过孩子所处环境，不卷也不行，总是要和别人比，只希望高考早点到来。

我上学的时候没交过学费，我是黑龙江省牡丹江市桦林橡胶厂子弟学校。（不收学费）[灵光一闪]

张雪峰老师说的很有道理，搅动了中国高等教育的一潭死水。让无知懵懂的学生和学生家长有了寻找路的方向，很多的大学他妈就是在欺骗学子。收着没有良心的黑心钱，误人子弟。几年白白浪费孩子们的宝贵时间，结果毕业送外卖。专业不对口，找不到工作。罪过罪过！！！

当全国的焦点聚集在中东之时，朝鲜将韩国定性为“敌对国”言论引发全球的关注哟。朝鲜想干什么呢？想对韩国动武实现朝鲜半岛的统一，还是想秀一下肌肉，震慑美日韩呢？俄乌在欧洲干了几年架，美以与伊朗在中东开打，如果东亚再点燃战火，那这个世界会不会乱套了。

#张雪峰去世年仅41岁#张老师千古，一路走好！

#郑丽文回应萧旭岑陷舆论漩涡#马英九这样一闹，彰显其鸡肠小肚。大概率事件，大陆以后也不会主动邀请他来，他的那个基金会也就成了摆设。这一亲者痛仇者快的事情，估计赖清德做梦都在笑。

胖东来这样的企业（超市），每个城市出一个，就了不起了。可想过吗？为什么我们做不到，又是什么使得我们做不到吗？想通了，就好好的吧

#张雪峰为什么能受欢迎?#心系广大莘莘学子，为社会底层家庭的孩子跨越阶层，看到一点点希望，点亮生活的希望。

不是按毒人判的刑吗，怎么还附带赔狗的赔偿呢。要么按毒人承担刑事责任，要么按毒狗承担民事责任。况且狗主人的过错在先，怎么要老人两个责任都承担呢

我告诉你，吃饺子沾凉水是最正宗的。

#嫁老外应不应该先看人品#家里没有野外的香。只有试过才知道有没有毒！

突发！张雪峰因心源性猝死逝世，年仅41岁 2026年3月24日，峰学蔚来官方发布讣告，知名教育博主、考研规划导师张雪峰，因心源性猝死经全力抢救无效，于当日15时50分在苏州逝世，年仅41岁。据公开信息，张雪峰当日在公司运动后突发身体不适，被紧急送医抢救，最终未能挽回生命。这位以直白、接地气

再一次敲醒警钟，一定要珍爱生命！

吊唁张雪峰指点迷津引路人，心怀百姓秉真纯。一腔正义昭天地，万古清风慰此身。

#你觉得林祎凯颜值怎么样#什么怪物

他不是网红，是平凡家庭孩子的指路人，是一代人抹不去的记忆。一路走好[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

这是暗病，仪器械材检不出来的，中医看一眼嘴唇发紫发黑就知道，这是血脉气血瘀滞，只适合间断式慢跑，慢跑一会，慢步一会，气顺了再慢跑…如果连续不停跑步有概率心脏供血受阻。

张雪峰老师离世：学习是你这辈子遇见最简单的事了 3月24日晚，苏州峰学蔚来发布的讣告刷屏全网：知名教育博主张雪峰老师，因心源性猝死经抢救无效离世，年仅41岁。消息传来，无数人错愕惋惜。在大家的记忆里，他还是那个操着一口东北口音，在镜头前直白又犀利地给学生和家长讲升学、讲选择的“张老师”。而在他

能拿的起1万咨询费，那也不是底层人

心源性猝死的成因复杂。多数发生在有器质性心脏病的患者身上。急性心肌梗死是常见原因，大面积心脏缺血坏死，让心脏射血功能衰竭，像一些过度劳累又有心血管隐患的人就容易中招。各种心肌病，像肥厚型、致心律失常型右心室、扩张型心肌病，是小于35岁患者猝死主因，很多还有家族遗传倾向。心律失常，如室性心动过速等，

不敢做自己，是最深的内耗人最大的痛苦，莫过于无法真实做自己。为迎合他人，我们藏起棱角，压抑心声，活成别人期待的模样。看似合群安稳，内心却满是疲惫与空洞。真实从不是任性，而是忠于本心。不必讨好所有目光，不必勉强迎合世俗，坦然接纳自己，才是对人生最好的成全，也是解脱痛苦的开始。#爱自己别内耗# #

#清朝编纂《明史》可信吗?#不可信

一位敢说实话的人！太可惜了

张雪峰的突然去世，让大家开始反思跑步这项运动。让我想起曾经的一位智者说的话。大家都说，生命在于运动，可他说，生命在于流动。很多村里活得久的老人，一辈子也没怎么有氧运动过，可是人家爱散步，流动是一直有的。有氧运动还是要量力而行啊！

看完张雪峰老师突然离世的消息，再想想我们这些80后中年男人，心里真的五味杂陈。这哪只是惋惜，更像给所有上有老下有小的我们狠狠敲了一记警钟。中年男人最该看懂的真相：健康才是你唯一的本钱。

雪峰走了，瞬间觉得自己同龄人的危机感爆炸，熬夜，喝酒，生气，坏情绪侵蚀，亚健康状态扑面而来，其实身边的人走的也不是没有，但是一个公众人物的突然失去产生的冲击余波确久久存在，首先大家都说他是一个好人，也是非常的成功，运动，生活条件都是不错，可能只是太累了，太操心了，用这种方式可以长眠不起，对社会的提醒

他对国家对人民是有重大贡献的，甚至是改变了学生成长成才的路径，他心系万千学子，帮托千万家庭，他还有许多在我们所不熟悉的领域也作出了奉献，他也是少数受人尊敬的网红，他甚至是高尚的，纯粹的，一心一意为老百姓服务的人，他接地气，不让人烦，他是个好人，许多人会永远记得他，他开创的领域及事业一定

太突然了！为学子，深耕教育！

美媒：中国为全球汽车制造商树立标杆彭博社近日刊文称，几十年来，汽车制造商一直以德国工程技术、底特律的规模效应或日本车的可靠性为标杆来衡量自身。如今，他们的目光投向了中国，因为中国的企业正以快速开发周期、软件优先设计及成本显著降低，重塑全球汽车制造业格局。文章认为，“中国速度”已成为全球汽车行业的

张雪峰上亿遗产，11岁女儿接得住吗？张雪峰老师从寒门学子到坐拥千万粉丝、缔造商业版图的创业者，他一路打拼积累下可观资产，面对外界好奇，他不止一次说自己奋斗的意义，很大一部分是为了给女儿兜底，要让孩子一生衣食无忧，将毕生积攒的财富全部留给女儿。在他的社交分享与公开访谈里，没有精英的疏离，只有普

张雪峰老师是死于运动性心源性猝死，这种猝死并非由运动本身导致，而是剧烈运动触发了潜伏的心脏疾患，我也是看科普才知道。我昨天上午还去医院花了1200多做了全身各种体检，结果还没拿到，平时我也爱熬夜刷手机，差不多1点才睡，昨天看到这个消息，吓得我昨天11点半就睡了，朋友们，以后也要早点睡觉了，身体健

满口脏话，讲话没有任何逻辑，有啥子听的？？

仅以此花致敬英雄！#张雪峰

从昨天下午四点左右开始，刷到最多的就是关于张雪峰的消息。这个给不少家庭在升学方面做出了指导的教育界大咖，生命停止在了四十一岁，锻炼奔跑的脚步中。刚开始看到消息，我是不相信的，毕竟张老师还那么年轻，每次看他的直播的时候，他都是生龙活虎，说话直率而坦诚。

张雪峰老师去世了，猝死， 41岁吧？太年轻了，不用纠结他的死因，我们要感谢他这几年来给广大高考生的帮助，虽然引发了许多争议，也许有人说他是为了赚钱，当下，有没有不是为了赚钱干某事的吗？人死为大，感恩张雪峰老师，祝你一路走好。 #教育大v张雪峰# #张雪峰访谈# #对张雪峰# #

痛心！张雪峰老师离世，官方讣告已证实，作为高一家长倍感惋惜官方讣告与权威媒体已确认，张雪峰老师于3月24日不幸离世，消息来得太过突然，让人难以接受。作为一名高一学生家长，去年孩子刚上高一，我特意买了他的升学规划书籍，内容实在、干货满满，帮我们普通家庭理清了很多方向。一直看他精力充沛地为学

沙特供养美军不仅仅是咄咄逼人，伊朗就能接受？

六七十年代，父亲56十元钱养活五口人，一包烟最贵也没多钱，几分钱的烟都有，丰收烟八分。

“他走了，但他留下的那个问题，还在。普通家庭的孩子，到底该怎么选？他的答案不一定全对，但他让这个问题被看见了。这就够了。” #张雪峰#

感觉张老师跑步的时间点有些不对，中午12点半左右，也就是刚吃完午饭吧，午饭后最好不要做剧烈运动，因为中午是人身体自休点，小憩和安静的休息最好。

说的没毛病！大家都多注意身体，钱永远挣不完，生命只有一次，健康才是一切的根本！

#张雪峰去世年仅41岁# 春来日渐暖，几枝好颜色，匆匆过行人，不是赏花客。木秀摧高枝，花随雪风落，莫言无好景，桃李成阡陌。

张国峰因心源性猝死于2026年3月24日离世，年仅41岁。生命如此脆弱，死亡来得毫无预兆。愿逝者安息，生者珍重。

人生无常，珍惜每一天

2026年3月25日国际新闻速览一、中东局势（核心焦点）美伊谈判罗生门：特朗普称美伊对话“有成效”、暂停打击伊朗能源设施5天；伊朗否认直接谈判，仅通过第三方沟通。巴基斯坦愿主办美伊会谈，以色列称协议可能性“微乎其微”。伊朗持续反击：对以色列南部、中东美军基地发动新一轮导弹/无人机打击；革命卫

#张雪峰为何不想下辈子负责任#张雪峰一生负重前行，对外扛万千学子前程，对内担全家生计安危。长年高压透支，苦累独吞，身心早已濒临崩溃。他嘴上说着愿护所有人安稳，心底却藏着万般疲惫，才含泪坦言下辈子不想再这般负责，只想轻装度日。

那个吃饺子不蘸酱油的赔了多少钱？//@养狼人3:除内蒙外其他地方随意，内蒙地方法规规定必须蘸酱油[呲牙]

跑步猝死是多么低的概率。张雪峰老师这也能碰上，简直运气爆棚了呀。

#张雪峰生前谈墓碑上要写什么#张雪峰生前在访谈中为墓碑题字的设想既是他对生命豁达态度的浓缩，也成为如今被公众频频追忆的经典注脚——“人生真好玩，下辈子还来”。

恒大歌舞精神永远的照耀东方文化与巨人，真正的动力来源于男女的和谐。

体坛1号站：封神17分钟！张雪峰这条视频含金量还在上升！史上最好的励志演讲

可惜了，一个说真话的好人

为老百姓好的人，会活在老百姓心中。

张雪峰前几天直播，就觉得他的状态看着有点奇怪，今天发生这样的

#林祎凯活动表现能让你心动吗#娘炮

#如何评价张雪峰的从业态度#张雪峰一生，让人虎躯一震，典型的励志正能量人物，努力勤奋刻苦自不必说，洞察人心、针贬时弊、指引后学，感觉是时代楷模，是现时最需要的人。呜呼！哀哉！千古！

那一刹那，他是否预感他要告别这个世界了，他会想到什么，第一次刷到他他那诙谐幽默都跟一群大学生调侃，一路走到现在刷到了他去世的消息，就像一个非常熟悉的家人突然没了，无法接受，虽然你和我没有交集，仍然要感慨生命有时候很坚强有时候很脆弱，一路走好吧，熟悉的陌生人

大清早看到张老师离去的消息很震惊！虽然不认识，但是感觉心里挺难过的🙏🏻 孩子还小，张老师说的先收藏着吧

张雪峰走之前，把后事都安排得明明白白——公司账上永远躺着200名员工半年的工资，留给女儿的资产过亿。有人说他早有预感，2021年5天对接400个家长只睡不到8小时，2023年累到住院还在病床上审了6000份志愿方案，去年直播时还含泪说过“可能这是你们最后一次在网上看见我”。他太清楚了，自己是在透

张雪峰去世，年仅41岁！大家不会忘记这个务实不务虚的人

#张雪峰去世年仅41岁#哎！世事无常！可惜了

张雪峰老师，一路走好！一个爱女儿的爸爸就这么走了。我其实挺喜欢他的，因为他爱女儿，还有给大家的建议很实在。给自己留一段他说过的话，永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。

#张雪峰为什么能受欢迎?# 很多学子在高中的时候是迷茫的，大多普通人的消息的都很闭塞，比如我高考后报专业，对专业都不是很了解，报什么学校，报什么学校都是乱报，不知道什么适合自己，出来以后工作都没有什么起色，而张雪峰打通了很多人消息闭塞这个问题，好可惜我没遇上这个问题。

昨天下午刚转发了孙哥的贴文：AI时代，普通人最重要的就是好好活着，do nothing, don't die。晚上就刷到张雪峰老师离世的消息，十分惋惜。正如汪建所说，这个世界终究是属于活得长久的人。尤其在AI时代，活得久、活得开心，活的健康才是硬道理，其余都是浮云。未来人类寿命有望达到150

#张雪峰

张雪峰去世后，他留给我们三大难题：第一，张雪峰个人IP打造的公司，现在该如何运作下去。张雪峰去世前，已经和很多机构达成了合作，后续的课程和账号主页更新的视频，应该是提前录制好的，而这些视频内容的版权归谁，现在应该是个问题。第二，张雪峰生前的财富足够支撑妻子和孩子过上好日子吗？张雪峰生前非常节俭，为此

张雪峰的人间清醒：句句戳心，道尽普通人的生存法则 1. 选择比努力更重要，但“有得选”的前提是你足够努力。 2. 学历是敲门砖，没有这块砖，你连门都进不去。 3. 考研不是唯一出路，但对普通人来说，是改变命运性价比最高的路。 4. 寒门最大劣势不是缺钱，而是没人指路。 5. 家里

山雨欲来谣满天，对岸小熊黑大陆[大笑][大笑][大笑]

#你认同改变命运有七次机会吗#希望他是隐退了，不是不在了

是的，普通人可以让自己活的娇气一点，但他们这样的顶流网红也许更多的是迫不得已//@挺轴的海蛎子:网红这个职业更像销售，摊子铺起来了也无法交给底下人干。只能夜以继日的熬夜更新，带货。。。直到蜡炬成灰泪始干

中国式高考需要张老师！

#张雪峰为什么能受欢迎?#因为他讲的课给我们迷茫的家长很大帮助，接地气，是实实在在的帮大家分析，虽然有时候会带些不好的口头语，但不影响他是真心实意帮助大家的。封号对他打击应该挺大，我也理解不了，那么多无聊的打擦边球的直播不封，就容不下张雪峰老师。唉，他走了，如他所希望，上了头条，感慨呀！心源性猝死大

张雪峰走了，那350个拿6万年终奖的员工，会何去何从？今晚，张雪峰离世的消息刷屏全网，很多人都在感叹一个时代的落幕。很多人不知道，他创办的公司在教培圈里待遇算得上数一数二：上四休三、年终奖近6万，每月还有绩效和团建，五一国庆甚至能出国游学。公司体系成熟、分工明确，靠着专业团队，一直深耕

#合伙人回应张雪峰疑心脏骤停#人的身体别透支，生命很脆弱，正常的生活规律很重要，人该休息的时候必须好好休息，现在的病都是累的。

张雪峰老师这回真的“下播”！那个说“新闻学打晕”的狠人，那个替咱普通家庭操碎了心的“老大哥”，就这么走了。他老开玩笑说“希望成为一代人的回忆”，结果一语成谶。他用最糙的话，说着最实在的理儿，帮无数人避开了人生的坑。现在好了，他给自己挖的“坑”（人生真好玩，下辈子还来），自己躺进去了。人

天狂必有雨，人狂必有祸。

不愿花钱可以蹭人家老张直播间学，不愿费那脑子和精力就自愿花钱，人家老张从来不是强买强卖，老张的直播间从来都是敞开大门手把手普及知识之地，三观要正！

何止一代人，真心为民，人们会永远怀念你的[祈祷][祈祷][祈祷]

悼张雪峰老师寒门砺志起尘间，一语开蒙照学坛。指路灯明千士路，倾怀情暖万生颜。丹心未改扶寒志，热血长留济世帆。星陨姑苏声宛在，春风永忆育人还。师兄邢古伟敬上

北京：开往春天的列车来源：人民网-图片频道 2026年3月23日，北京居庸关长城脚下，市郊铁路S2线列车穿行于山桃花海之中。刘宪国摄（人民图片网）

张雪峰是个既实在又有争议的人。他最圈粉的地方在于接地气、说真话。以前高考报志愿、选专业，普通家庭两眼一抹黑，只能瞎猜乱选。张雪峰把复杂的院校、专业、就业前景用大白话讲出来，直接告诉学生选专业先考虑就业和温饱，帮无数人打破信息差，让家境普通的学生避开冷门坑专业，少走了很多弯路。不过，他也饱受争议。有

#油菜花精美图片# #油菜花田野风景# #油菜花氛围照# 春天来临，油菜花成了朋友圈里的“顶流”。然而，许多人拍摄的油菜花照片，不过是模特僵硬地站在花丛中，背景杂乱无章，仿佛只是在完成打卡任务。实际上，拍摄油菜花是有技巧的。拍摄花朵应选择晴朗的天气，上午10点半

其实你吃亏了，利润超乎你想象！旧手机为啥有人抢着收？里面猫腻太大了大街小巷总有人收旧手机、坏手机，还能用盆、菜刀换。很多人觉得，放着也是放着，换点东西挺划算。其实你吃亏了，这里面利润，超乎想象。特别是最近，旧手机更是价格连番涨。这些废手机，最后都去哪了？ 1、还能用的 → 翻新

【今日宜忌】2026年3月25日农历二月初七 [福][福][福][福][福] 黄历之宜：合婚订婚签订合同交易动土安床安机械安葬移柩立碑破土黄历之忌：结婚作灶开光 #记录我的2026# 【今日万象】【今日资讯】我国激活10万亿公积金提振住房消费，超30城密集优

张老师去世让人震惊令人痛心[祈祷][祈祷][祈祷]，看了很多他的直播，收获很多[赞][赞][赞]。博主的点评很有哲理，让人深思[赞][赞][赞]

首先要明确一下，身体健康，没有其他疾病，合适跑步，原有带着疾病的身体就不能跑步！不合适跑步了

图文

微头条

视频