内容参考自Mindell JA和Owens JA编著的《A Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems》一书。
就好像古希腊诗人荷马说的:所谓睡眠,就是一旦闭上眼睛,不论善恶,切皆忘。辣妈建议:新生儿虽然不会翻身,但是也不会呼救,所以不要随便把宝宝独自留在房间或者床上,即使是在熟睡中,谁也不知道下一秒会发生什么。
现在的家长,都很重视孩子好习惯的养成。有这么一项习惯,应该打孩子一出生就开始培养,那就是——睡眠习惯。在睡眠的时候,体内生长激素分泌的量是白天的3倍,对孩子的体格发育十分有利。因此,儿童睡眠质量的好坏,直接影响到儿童最终的身高,也会间接地影响到儿童体格与智力的发育。