对着镜子 用大拇指放在气管左侧 食指、中指、无名指压住气管右侧 做吞咽动作 如果感到里面有包块 随着吞咽动作上下活动 那么可能有甲状腺问题 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】与【点赞】 帮小圈点击一下～ 小圈就能收到您的鼓励与支持啦 记得点击【分享】 让
除了定期的体检，平时也可以通过自测来发现甲状腺是否有结节。下面就来为大家介绍几招：一摸、二看、三吞咽。一摸甲状腺在我们喉结下方，气管和食管的两侧，先摸到喉结，女性喉结不明显可以仰头来摸到，喉结下方气管的两边就是甲状腺。
疫情发生前，感觉自己的身体快被996掏空；疫情期间，宅家办公，开启007模式，没有对比就没有伤害，那滋味不摆了~话说回来，回想宅家办公期间，天天在电脑跟前耗着，黑白颠倒、运动量几乎可以忽略不记，再加上情绪失调、内分泌紊乱…
甲状腺结节指各种原因使甲状腺细胞异常增生，导致甲状腺组织内出现异常的增生团块，有良性及恶性之分。大多数患者无任何临床症状，少部分结节可导致声嘶、呼吸困难等症状。 甲状腺结节在临床极为常见，多与饮食结构不合理、压力大、肥胖、遗传等因素有关。常见于女性、老年人及有家族史的人群。
