最近这段时间大家都待在家中不愿意出门，有点头疼脑热，感冒发烧的也是特别紧张，去医院目前的环境更加让人担心，所以在这个特殊的时期，要多吃一些能提高抵抗力的食物，在室内也要多运动，不能一直躺在床上，身体好才是最重要的，家人也都能受益。
老牛湾清水河黄河大峡谷清水河县老牛湾位于呼和浩特市最南端，地处晋陕蒙黄河大峡谷旅游区核心区域，在县城西南57公里处。这里峡谷壁立万仞，黄河奔腾，长城耸立，村落中古迹遍布，自然风光迷人，历史文化底蕴深厚。
近期，很多地区都是持续性的暴雨，给我们的出行带来了极大的不便。但同时，充足的雨水配合着夏季的高温，对这世间万物的生长也创造了条件。暴雨过后，大家出门遛弯，抓几个知了，或者是寻摸点野菜，等等，都也是乐趣无限。其中有一种非常有意思且神奇的野菜，它的名字相当霸气，叫做“天菜”。
当春回大地，世间万物复苏山野嫩蔬、时令美味……是时候把春天吃进肚子里啦舌尖上的六安怎少得了各式各样的春季时令菜春笋春天里最嫩的美味和冬笋相比，春笋的直径要小很多，也更脆嫩，无需滚水汆烫，直接炒食和炖煮就可。笋子都是一天一个样，稍不留神就木质化变老，时令很短，所以想吃就得打早。
