在我们身体上300多个穴位中，足三里是强壮保健、延年益寿的第一大穴，这一认识从古代就开始了，古人说“若要安,三里常不干”，意思是说一个人想要平安无恙,就必须长年不断灸足三穴，现在还有这样的说法“常按足三里，胜吃老母鸡”，足三里确实有很神奇的功效。
中医里说:“用穴如用药”，就是说，这些穴位，你只要会用，基本可以是手到病除。因为人中穴，用中医的说法就是具有回阳救逆、醒脑开窍的作用，用西医的说法就是强刺激可提高脑血流灌注，改善微循环，保证人体各主要器官的血液供应，调整呼吸活动，促进意识的恢复，来起到救治的作用。
慢性肝炎常见的类型包括：乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎，病程至少持续超过6个月以上的病毒性肝炎。肝炎病人会产生一系列的临床症状，如全体乏力、食欲减退、腹胀、失眠、肌肉关节痛等，长久不能消除。用药治疗，又会增加肝脏负担。
这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。胆绞痛:先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2-3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5-10分钟，即可止痛。
