地球上生命出现35亿年来，第一次有一种生物将生命演化到了文明的程度，那绝对是生命金字塔上顶尖的存在，但就我们人体结构而言，似乎很难与这种至高无上地位相匹配，因为我们的人体存在各种各样的不足，甚至是BUG一般的存在!
俗话说“一夏无病，入秋三分虚”夏天时即使身体很好一进入秋天也会感觉虚一些很多人容易感到手脚冰凉尤其是女性此时更需要补气血哪些行为正在消耗你的气血？如何判断自己的气血是否充足？如何把失去的气血补回来？赶紧跟着小圈一起去了解一下吧！
盛夏时节，不少人易得“空调病”，出现头晕、头痛、上呼吸道感染、胃肠道不适、关节酸痛等症状。中医理论认为，在春夏季节，人体皮肤腠理开泄，是养护阳气的最佳时机，而过度的人工制冷增加了风寒邪气外袭人体的机会，容易造成人体正常机能紊乱。
