黄桃优质高产栽培技术要点_朱建军黄桃富含丰富维生素 E、维生素 C、α- 胡萝卜素、β- 胡萝卜素等抗氧化剂,有抗衰老的作用;维生素 C与膳食纤维能够改善肠胃黏膜,具有润肠通便、祛除黑斑、美容养颜的作用。其中,胡萝卜素与维生素等营养成分能够起到保护视力的作用,适合白内障患者食用。