为了大家更标准、更专业的进行健身锻炼，4月27日起，《龙江体育》推出系列视频。邀请黑龙江冰雪体育职业学院健身指导、运动康复专业骨干教师张森，按照《国家体育锻炼标准》，结合日常专业功能性训练，针对每项运动怎么做、注意事项等大家关注的问题，进行详细讲解。
5月7日是呼和浩特市中考体质测试的第4天，2018年呼和浩特市市区中考学生体质测试首次向媒体开放。其中，男女同项的坐位体前屈项目是自2014年首府对中考体质测试项目、测试手段、测试分值等方面做出重大改革以来。
老师一番神操作，坐位体前屈分数立马提升。这是什么原理呢？@Maria：刚把我老公薅起来试了一下还真可以。@止水：即将出现一批天灵盖搓冒烟的孩子。@逗儿飞飞：体育老师亲身说法，这是真的，我给我们班小孩就这么弄！@乐涛钣金设备王大闯：这个是真的，筋膜链原理。
坐位体前屈，顾名思义，就是坐在地上，上体前屈，双手尽量向前，据此测量人体柔韧性的一种测试方法。坐位体前屈，现在是我国幼儿和学生体质测试项目。它本身不是运动，只是一种测量方法。然而，达到测试目的，需要通过运动来实现。但是，坐位体前屈测试也面临一些争议。
城市晚报讯 距离长春市中考体育考试还有17天的时间，考生们抓紧一切时间锻炼，家长们也为考生捏一把汗。如何能在冲刺阶段争取各项考试拿到高分，是家长和考生们最关心的问题。对此，记者采访了长春市第九十七中学的体育老师，为考生们传授“考试秘籍”。
