再有十几天就要过年了，俗话说百节年为首，春节是中华民族最隆重的传统节日。从年尾到年初正月十五这将近一个月的时间称为“过年”，即我们现在所说的“春节期间”。在春节这段时间内，有各种各样的习俗，不过各地因地域文化不同，在习俗内容和细节上会有所区别。
小时候我在年30那天打破了一个碗，被我父亲骂了，他还想拿扫把打我，但我奶奶立马就阻止他，还训斥我父亲这么大的人，啥还不懂事？说我打破碗是好事，这叫“碎碎平安”。虽然我那时还小，不懂为何打破碗还是好事，反正我是很感激奶奶为我说话。
十二月腊八，这天外埠人会吃饺子，喝杂粮做成的腊八粥。中原农民还会将腊八粥泼洒在门前、篱笆、柴垛上，祭祀五谷之神。我的故乡浒村人家，依旧过着萝卜青菜的素淡日子。腊八之后，人们心里似乎多了喜气，也多些闲情。心急的人，开始往家里搬年货。油盐酱醋烟酒糖茶，还有各类干果点心。
体力或脑力活动后 体力活动比如剧烈运动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担。吃饱或空腹时 吃饱后，体内血液集中在消化系统，这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，易导致消化不良。
主播读经典、陪您说晚安，大家好！这里是闪电夜读，我是禹城融媒主播庞伟伟，今晚与您分享王德胜的文章《大年三十 熬一宿》（节选）。大年三十 熬一宿文丨王德胜大年三十又叫除夕，它与春节(正月初一)首尾相连，此期间的活动都以除旧布新，消灾祈福为中心。
上海今天起启动吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）加强免疫。记者走访疫苗接种点发现，这种不打针无痛的疫苗接种方式受到不少接种者欢迎，需要提醒的是，吸入式新冠疫苗目前仅作为加强针使用，不能作为首针疫苗，同时，已经打过加强针的市民也不能接种，吸入式新冠疫苗并不是“第四针”！
