对大多数人来说，仅仅是简单地弯腰触碰脚趾都很困难，而对于世界上身体最柔软的女孩来说，这简直是小菜一碟。俄国前体操运动员朱莉娅拉塔因其身体独有的灵活性和延展性而享誉海内外，曾打破多项世界记录。现年27岁、身高约5英尺(约1.
我们都知道，练习瑜伽的女生她们的身体柔韧性都很好，但是他们的身体柔韧性却不是最好的，因为他们没有见过柔术美女的身体柔韧性。比如说下面的这位柔术女子，她的身体柔韧性绝对让你叹为观止，展示出高强度的身体柔韧性，这样的身材柔软程度可能连缩骨神功也能够练成吧。
柔术，是中华民族源远流长的一朵艺术奇葩，被誉为“超越极限的人体艺术”，柔术是通过对人的疼痛训练著称，优秀的柔术演员大都从7岁左右开始训练柔韧性，要经过近十年才能成为优秀的柔术演员。在训练中由于被动的韧带撕拉，人往往有剧痛的感觉，而柔术的训练可以把她们疼到大哭乃至韧带撕裂。
26岁的英国女孩Jennifer Keith柔术令她可以做出很多高难度杂技动作Jennifer Keith参加综艺节目走红Jennifer Keith的身体十分柔软Jennifer Keith在家中向镜头展示柔术Jennifer Keith被网友赞为英国“最软”女性曾出演美剧《权
她依靠视频自学，从零开始学习柔术，2011年出生的陈洲阳展现出惊人的柔韧性，并创造多项世界纪录。10月23日下午，她再次发起“一分钟胸着地翻滚最多次数”等三项挑战并成功创造了新的纪录，现场获得欧尼森世界纪录的证书。
