作为一名母乳指导和高级催乳师，在日常与哺乳妈妈的接触过程中发现，很少有妈妈的哺乳经历是一帆风顺的，在哺育宝宝的过程中，乳头皲裂，喂奶痛、乳头混淆都是比较常见的问题，为什么会出现这些问题呢，新手妈妈应该该怎么办呢?
新妈妈有时候给宝宝喂奶的时候会感觉到比较疼，同时也会造成堵奶的情况，甚至乳腺炎。因为，正确正常的哺乳，妈妈是感受不到疼的。一、担心宝宝饿，总是主动喂奶这种情况下宝宝其实不是太想喝，这样宝宝就不会张大嘴，只含住乳头或一点乳晕来喝奶，这种行为会“磨损”妈妈的乳头。
哺乳期乳头疼之保持乳头干爽新妈妈在喂奶后，可以先用柔软的棉布将乳头轻轻拍干(如果拍得疼的话，那么可以自然晾干)，确保乳头在“空闲”是保持干爽。如果可行，在喂奶后，不要急着掀起哺乳胸罩的翻盖，而是敞着上衣，直至乳头晾干。
乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理？1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
文/王雯（国际母乳会哺乳辅导）哺乳本身是件温暖而舒适的人类活动，疼痛绝不是必经之路。如果你在喂奶时感到不适，那一定是哪里出了问题。乳头疼痛虽然常见，但大多是因为妈咪和宝贝缺乏经验所致，与乳头是柔嫩还是强韧并无关系。
乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一，那么新妈妈乳头疼痛是怎么回事？要怎么缓解好呢？哺乳期乳头疼痛的原因：一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
有些时候是宝宝自己改变了吃奶习惯，要么晚上睡一整夜，要么一天中某些时候吃的频繁、另外一些时候就吃的少。正在长牙或者耳道发炎或者患了感冒的婴儿，会由于身体的不舒服而缩短吃奶时间。有些婴儿自行延长了两顿喂奶的间隔，但仍然体重增长良好、发育健康。
一般来说，乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头，所以让妈妈们感到疼痛。母亲由此对哺乳产生了顾虑，并可能减少喂哺的次数，缩短哺乳时间，而精神不愉快也影响乳汁分泌。
正确舒适的哺乳姿势和衔乳姿势，不仅能帮助妈妈更好地坚持母乳喂养，还能避免像乳头皲裂、乳汁减少等问题。妈妈求助格格现在6个月，一直纯母乳喂养，每一次让她吃奶，我们娘俩都要奋战10多分钟，颈椎腰椎都疼得一动不能动，最后大汗淋漓，精疲力竭。是我的喂奶姿势不对吗？
