来源：【贵州广播电视台-动静新闻】春节，这个充满欢声笑语的节日，总是与丰盛的美食紧密相连。但如何在享受节日氛围的同时，保持饮食的健康与平衡，成为了许多人心中的小纠结。别担心，【动静医生】专栏为你特别定制的七天过年健康饮食菜单，将带你领略既美味丰盛又营养无负担的春节盛宴！
蛟龙去 灵蛇来今天是正月初一乙巳蛇年的头一天拜年啦！传统年俗中大年初一哪些专属仪式感？吃年糕 节节高正月初一吃什么？最受欢迎的是年糕和面条年糕寓意“节节高”，方块状的黄、白年糕，象征黄金、白银，寓意新年发财；初一吃面条，寓意“长长久久”，祝福家中的长辈寿长百年。传统拜年什么样？
我敢说，大年三十关中许多农村团圆饭就简单的几个菜，并不是丰盛的一大桌。重头戏在大年初一中午。自我记事开始，每到大年三十，主要任务便是贴对联，扫院子，做一些过年的菜之类。大概过中午十二点后，基本在下午两三点左右，我和父亲会请出列祖先宗的牌位，爷爷奶奶的相片，摆上三样水果或糖果。
