选拔一名特种兵，体能是基础，具体要求为：一天内完成以下课目。在22分钟内负重15公斤接着跑完5公里；单双杠一二练习各保持在200个以上；800米障碍4分钟以内完成；手榴弹投掷数百次，每次须在70米以上；一分钟内，100个俯卧撑或手推60下70斤杠铃。
