中国拳并非软手软脚花架子，其酣畅淋漓、霸道狂放之极致令人战栗惊悚。 动如猛虎，打如猿。这两种格斗状态是中国拳法的至高境界。 现在的拳师，大多是守着一个三体式反复玩味，玩出了太极味、玩出了八卦味，但就是行拳发劲一抓一抓地很无力，实战能力打了许多折扣。
陈应德（1880～1949？），河南温县陈家沟陈氏十七世。自幼学习祖传武艺，后来因陈清平关门弟子李景延祖师艺盖当时，就拜在李景延门下。李去世时，他刚十九岁，不满于自己技艺，就经常向大师兄杨虎求教。杨虎宗师是李景延最杰出弟子，其武艺继李景延之后独步武林。他所开拳场遍布怀庆府州县。
第四段 白虎卧雪上体右转，右脚尖向右摆90度，左脚收回于右脚内侧，脚尖点地，右腿屈膝下蹲成歇步；右手翻掌，掌心向上、向左、再向右置于左胸前即滚臂上撑，掌心向外，停于额前，高与眉齐，左手翻掌，掌心向上，向右贴胸穿出，翻手向左胯变钩手向后钩起，眼看左侧。
司俊涛道长士是武当山玄武派第十四代传人。从司俊涛道长的太极拳能够感受到鲜明的道家风格，与其说是行拳，不如说是修道，从形到神无不贯穿着道家思想，举手投足印证着内心世界的修为，拳随心境，清灵飘逸，道性自然，超凡脱俗。 老子在道德经中说：上善若水，水善利万物而不争。
张钦霖(1887年——1969年)，邢台县大石头庄村人。自幼习武，天资聪颖，在家乡跟一位洪拳师傅学武。后又去河南少林寺拜师学艺。也曾去过武当山、五台山拜师学武。1906年背井离乡去北京谋生，佣工于杨健侯家，并拜杨澄浦为师，学习杨式太极拳，是杨澄浦的入室弟子。
