留言的这位女生告诉熊,前些阵子,因为一时疏忽,她把一个重要的工作项目搞砸了。女生在留言里说:“我知道朋友们是为我好,但这些话不仅没有缓解我的挫败和焦虑,反而让我压力更大了……每一句似乎都在告诉我‘下次必须成功,否则你就是个糟糕的人’……”