我敢说，学会这款汤，家里人人夸你是大厨！什么叫汤鲜味美，同样是平时常见的食材，你用来当水果吃，别人用来煲汤。第一次喝的时候我也觉得很奇怪，自己真正着手去做出来的，喝着确实好喝~用苹果煲汤我之前想都没想过，觉得一个甜一个咸，都是两个极端的食材混在一起能好喝吗？
冬天水果大量上市，也是吃水果的好时节，因为冬天天气干燥，很多酸甜多汁、润润的水果，具有生津润燥、养阴健脾的作用，非常适合冬天吃。俗话说“苹果吃的对，宝贝长肉快”，意思就是苹果的吃法正确，有益于孩子脾胃吸收、长肉会更快。在冬季众多水果中，苹果可谓是最安全的水果。
今天跟大家分享一个可以开胃助消化，补气养血，养心助眠的滋补汤，这个滋补汤就是苹果山药滋补汤，苹果和山药一起煮，具有很好的温脾作用，而且加入了生姜和红糖还可以开胃促消化，补气养血，养心助睡眠，增强抵抗力，而且它的口感也比较好，喝起来酸酸甜甜的，可以经常做给孩子喝，接下来咱们就一块去看一下苹果山药滋补汤的烹饪步骤吧。
