因为疫情的原因，人们经常都要求被测体温，大家发现每次测量结果大多都在36.0-36.5摄氏度左右，记得小时候生物课上讲过， 人的正常体温大约是37摄氏度，也就是说成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4摄氏度，从37摄氏度降到36.6摄氏度，37摄氏度已经成为历史，而体温下降并非好事!
文／Squid霸王寒流一波一波来袭，不但连台湾都下起了初雪，天气也是持续湿湿冷冷，很多人也都有手脚冰冷的问题，不管穿再厚的袜子，好像都没有办法暖起来，日本电视节目《ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？～》最近就发现一种方式，可以让双脚瞬间增温8度C。
30秒钟提高身体温度促进代谢助减肥由于工作等，很多人的生活并不规律，因此而引起的身体冰冷，代谢能力低下，身体浮肿发胖等问题也越来越常见。想要解决这类问题，办法只有两个，一是促进血液循环，二是提高身体的基础代谢。随着年龄增长，代谢能力就会变差。
斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特和她的团队于2020年9月发布了一项研究成果， 发现自19世纪以来，由于生活环境和日常行为的变化，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4摄氏度，从37摄氏度降到36.6摄氏度甚至更低。
