秋季食补要懂得荤素搭配，分享杏鲍菇焖鸡腿，解馋滋补两不误。鸡腿和杏鲍菇都是非常不错的低脂高蛋白的营养食材，对于男女老少的滋补身体非常有好处，尤其是对于健身减肥期的朋友来说，这款美食可是非常不错的荤素良品，鲜嫩的质感搭配可口的汤汁，拌饭而食，其味多滋。
生活水平高了，餐餐几乎都少不了各种肉食，真有点"无肉不欢"的感觉！健康饮食推崇吃素菜菌类为主更健康。今天我们就来做道素菜，简单易做又好吃的，口感也不错的。（点击视频观看更详细）菌类食材当中，杏鲍菇与金针菇的味道都是不错的。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“杏鲍菇炒鸡胸”美食的做法。在我们关中西府地区，每年酷夏的来临日期相比南方或者东部地区，会来得晚一下。尽管时令已经进入夏季模式，但我们这里的气温和南方地区比较起来，明显会低很多。
