怀孕是一种甜蜜的负担，剖宫产和自然分娩各有各的痛，能否让分娩成为一段愉快的旅程？济南艾玛妇产医院提倡“自然分娩，舒适分娩”，只要宝妈们自身条件良好，又能配合助产士，舒舒服服地自然分娩你也可以的！传统的分娩观念，宝妈可能是在分娩床上一躺，除了上厕所，五、六个小时都不能下床。
图文｜晒米x豆沙沙（查看更多晒米的原创科普漫画，请关注微信公众号”鱼而”）提起分娩姿势，中国的准妈妈和妈妈们一定想到了这个,电视、电影里都是这样的嘛：很多妈妈甚至早早儿地就被绑在床上，身上挂满仪器。但你知道吗？事实上平躺是最不利于分娩的姿势！
株洲新闻网10月11日讯（通讯员 李媛 顾言心）在大部分女性的认知里，生孩子只有“躺着生”一种姿势。其实生孩子的姿势除了“躺着生”以外，还有站着、坐着、蹲着、跪着以及侧卧等多种体位。今天，带你揭秘株洲市妇幼保健院家化产房开展的自由体位分娩之坐位分娩。
顺产的时候姿势的选择很重要，选择一个好的有助于分娩的姿势是很重要的，这不仅关系到产妇的感受，更关系到分娩的是否顺利。那么临产的时候，哪种姿势更好呢？1、仰卧仰卧是目前分娩时采取的姿势中使用最多的姿势，分娩时，孕妇平躺在床上，两腿张开抬高，床头的倾斜高度是可以调整的。
提到分娩，大多数人首先想到的就是产妇平躺在产床上，两腿分开的姿势。其实，除了这个姿势，还有很多其他多种多样的分娩体位。十月君这就告诉你，怎么解锁各种分娩姿势~膝胸位准妈妈双膝跪在床上，趴在一叠枕头或软垫上。这种体位能帮助胎位不正的宝宝转正胎位，尤其是臀位。
曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，最自然有利的分娩姿势是立式分娩，包括蹲、坐、跪，产妇在产程中不停地改变生产姿势，能有效减少难产。认为这才符合大自然的造化。
对于生孩子，不少妈妈的经验就是“生孩子就像大便一样，生出来后就好像解了万年宿便一样轻松。”可是初次的当妈面临生产的你，是不是很担心进入到产房，很纠结到时候要用什么样的分娩方式来？什么样的姿势才是最正确的？下面你会选择哪种分娩方式来进行分娩呢？
生宝宝到底需要多久的时间呢?为什么有的孕妈妈产程那么慢呢?贵阳和美妇产医院专家告诉你，其实分娩需要用的时间是因人而异的，产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。孕妈咪在分娩前一定要积极产检，了解自身情况，临产时才能自信地上阵哦!正常的产程是多长时间?
准妈妈在分娩过程中不一定必须采取一个姿势，转换不同的姿势不但不会影响准妈妈的身体健康，而且还能带来很多好处。如可以减少准妈妈的产痛、提高受控性、有利于宫缩的频率和效率、利用重力加快宝宝的出生等。在分娩过程中，准妈妈应根据身体不同阶段的反应做出不同的姿势。
孕妇听到了太多关于如何健康安全分娩的事情，以至于非常混乱。拉玛泽减痛分娩法采取科学的分娩措施，把分娩划分成了六个容易记住且易于付诸实践的健康措施。所以，不管你在思考哪种类型的分娩，这六条建议可以帮助实现安全分娩。1.让产程自然开始这是一个相当简单的概念—让产程自然开始。
