我们形容一个人身体好,会说“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。“气血”就是中医眼中的生命力。如何判断气血足不足?又该如何调养?在人类的生活中,有些动物不仅是我们的朋友,更是我们的老师。模仿它们的某些生活习性,我们可能会获得意想不到的健康益处。