我们形容一个人身体好，会说“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。“气血”就是中医眼中的生命力。如何判断气血足不足？又该如何调养？在人类的生活中，有些动物不仅是我们的朋友，更是我们的老师。模仿它们的某些生活习性，我们可能会获得意想不到的健康益处。
