上班族每天都很辛苦，偶尔能够放个空休息一会也只能在桌上趴一会儿。午休的时候就睡得更难受了，趴着睡醒后就跟半身不遂一样的麻木！办公室要是能引进这种可放平的椅子就好咯。累的时候躺躺也不占地方，如果是管理层人士就单独办公室的就更方便了，睡相不好也不用担心，哈哈。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这是我们现在许多三十多岁办公室一族的真实写照。虽说看似光鲜，但是这两年“内卷”风之下，35岁家庭事业的压力让很多人不得不拼起来。但是很多单位都没有自己的独立空间，办公久坐造成的腰椎不舒服、休息不好的问题就严重影响个人健康。
脖颈酸胀，手臂发麻趴着午睡的你醒来后是不是经常出现这样的情况？最近在镇江句容洪武路小学学校配备了多功能座椅让同学们从“趴睡”变“躺睡”在学校也能安心午休在江苏句容洪武路小学五年级教室里，记者看到，只需要打开课桌椅后面的调解装置，升高靠背，将靠背放倒，再将桌下的脚踏挡板拉出。
随着经济的发展和人民生活水平的提高，普通消费者居家办公和在电脑桌前工作或娱乐的时间都逐年增长，我大概估算了一下，以我身边的人为例，他们每天坐在电脑椅子上或工作或娱乐的时间基本在八小时以上，回家后的时间另算，这是正常办公室上班族的数据，如果是喜欢宅家玩电脑游戏的，这个时间肯定还不止。
防止重复性肌肉劳损，办公桌前调整正确的坐姿，白领不可忽视。如果你经常坐在电脑前，这里有一些建议可以帮助你调整姿势。撑腰通过调整你的椅子，使你的下背部得到适当的支撑，减少背部疼痛的风险。一个调整得当的椅子会减轻你背部的压力。
广州市华颖外国语学校为午休学生配备了一体式平躺椅，实现“躺着睡”。一张床铺虽小、一段午休时光虽短暂，却是关系学生健康成长、全面发展的大事。睡眠与青少年的身心健康息息相关，午休正是补充睡眠时长的重要环节，如何提升学生在校午休质量是学校、家长和社会密切关注的焦点。
自7月“双减”政策实行以来，越来越多义务阶段学校开展校内午托服务并努力克服客观困难，为学生提供“躺着睡”的空间。1月4日，南都记者在加拿达外国语学校看到，学生仅用三步，就可以让座椅秒变床，舒适躺下午睡。
如今不少上班族整日的工作就是时时刻刻与电脑打交道，从事互联网工作的诸多人士也大多只能坐在椅子上终日机械地对着电脑敲打键盘。他们长年累月坐于桌前，长此以往积劳成疾，让人不堪忍受，现在这种情况即将有所改观。对成天坐在电脑旁的上班族来说更是最大的福音。
汽车上的座椅坐起来很舒服，如果能将它搬到办公室就好了，一部分人或许曾经有过这样的念头。昨日，武汉一专家表示，虽然这种改装椅会让人感觉坐上去很舒服，但汽车座椅的高度和包围性并不适合用于长期伏案工作，所以并不提倡此种做法。
