来源：人民健康网秋季在五脏中应肺，燥邪来袭，首先犯肺，表现为咽喉肿痛、咳嗽痰多、口鼻烘热、颔下淋巴结肿大等。推荐喝盅青天葵猫爪草汤，有清热润肺、解毒散结、去燥降火的功效。具体为：取青天葵15克、猫爪草15克、膨鱼腮30克、瘦肉400克、蜜枣2个、生姜2片。
立夏乃夏之始也。暑易伤气，立夏时节宜应时而养，对于物产丰饶的农业大市肇庆来说，七星剑花、紫背天葵、肇实、木棉花等美味，或煲汤或泡水喝，均有清热祛湿，润燥止咳等等功效。下来，我们一起挖呀挖呀挖，看看你中意哪种肇庆美味。
