苏东坡的《江城子·密州出猎》十分著名，词中有一句“左牵黄，右擎苍”，惟妙惟肖地描绘出东坡出猎时雄姿英发的神采。有友好奇，为什么词中的“黄”单单是代表狗呢？为什么不能理解为其它同样颜色的动物？实际上，这背后蕴藏着深厚的文化内涵。
“压力与情绪，就像苏轼《江城子》中的‘黄犬’与‘苍鹰’——管理好了，就是左膀右臂；不加管理，则可能会伤人伤己。”去年12月中旬，上海冬意渐浓之时，我应邀讲了一堂《压力与情绪管理》课程。讲压力与情绪管理，我喜欢从诗词朗诵开始，因为诗词朗诵是便捷有效的心理疗愈方法之一。
北宋初期，词坛婉约词盛行。文风轻巧浮艳，流于媚俗。其中最红的要数柳永词，号称天下有井水的地方，就有柳词。苏轼为与柳永较劲，独创“豪放”的《江城子·密州出猎》，终成一代豪放词宗师。在豪放词定型的同时，苏轼别有一首婉约词，名叫《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。
