以瘦为美的时代,大多数人身材比例有着更高的追求。而不同身高的男女,对于的体重标准是不同的,我们来看看这一份标准体重对照表,看看你的体重超标了吗?不过,这一份体重并不能科学的衡量身材胖瘦,因为体重受肌肉、脂肪、骨骼、水分、废物等多个因素的影响。
最近,一组2022年女生标准体重对照表在网上流传,下面让我们来具体看看。体重无法反映体脂肪含量,BMI 值与人体脂肪含量的相关性达85% 以上,适用于大部分人,但运动员、孕妇及哺乳妇女除外,可通过BMI 来判断体型。
注意:1、使用下面这一套基于WHO世界卫生组织的体重计算公式可能得到负值,比如年龄小的儿童的身高可能不超过80厘米,那么按公式X 70%求得的便是负值。这里所谓的“标准”一般指的是统计学意义上的“平均水平”,仅是统计学上的意义,仅供参考。
今天,无意间翻到我3月30日在平台发表的《这才是健康的标准体重,你达标吗?》原创文章。看到评论区的留言:有对数据凝惑的,有缺少年龄的……等等,时间都过去快三个月了,为弥补上文的遗憾,现予更新为更适合国人体质的标准体重。