“多吃点牛肉,天冷,多吃点对身体好!”这是我在外就餐时听到邻桌的一段对话,出于职业原因我很想站起来反驳,但一想不要影响别人吃饭,也就罢了,但纠正大家对红肉的看法,这事不能耽搁,于是便有了写这篇科普文章的想法。
红肉,包括猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等纤维层呈现为鲜红色的畜肉,已被世界卫生组织国际癌症研究机构列为2A类致癌物。近年来的很多研究都证明“红肉与胃癌、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等多种癌症的患病风险增加存在正相关关系”。