脖子前倾跟练教程
搜索
资讯
一个动作，改善脖子前倾体态差，还能练出美美下颌线！
来源：【夕阳红】运动教练孙喜哲演示可以改善脖子前倾、提升体态的脖颈拉伸动作。本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
全国党媒信息公共平台
【跟着练起来！#圆肩驼背颈椎前倾锻炼操#】
圆肩、驼背、颈椎前倾怎么办？
新派在线
一个动作改善脖子前倾
收藏起来!你的肩颈腰腿都有救了。肩颈不舒服的可以试一下，可以改善圆肩驼背，纠正不良体态。
光明网
“乌龟颈”是体态杀手，还有瘫痪风险！推荐这4招赶紧练起来
可能导致瘫痪并危及生命。颈椎病中有20%的病例属于严重的脊髓型颈椎病，严重时可出现大小便失禁、甚至四肢瘫痪。
光明网
5评论
视频
06:05
#体态调整 #头前倾 #体态纠正 纠正头前倾，改善双下巴，练出下颌线，一套训练3个动作 #脖子前倾 #改善含胸驼背
Matt
01:28
脖子前倾 勾头弯腰 塌腰无力 三个动作来改善 #脖子前倾 #勾头弯腰 #塌腰无力 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
孙新志骨科郑大一附院
17:47
矫正颈前伸/富贵包跟练，练练就好，一周见效
飞特那斯
02:27
青少年脊柱侧弯，高低肩 脖子前倾，多练习这两个动作 #青少年脊柱侧弯 #高低肩 #脖子前倾 #朱烱伟 #抖出健康知识宝藏
朱烱伟三部正骨法
04:27
脖子前倾会影响脑供血！康复医生教你3个动作，简单易学快速纠正
康复科武医生
问答
圆肩、驼背 、脖子前倾，该如何矫正？
头条问答
什么锻炼可以改善脖子前倾？
什么锻炼可以改善脖子前倾？
头条问答
在线举报
