孩子如果日常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料又不注意口腔清洁，很容易引起龋病或产生牙齿敏感，儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，而晚上睡觉前刷过牙后就不能再吃东西。从小养成口腔防护意识，以后对全身健康都大有裨益。除了公立医院，一些专业的口腔医院也可以用医保支付。
你是否会出现这样的状况：刷牙时，牙龈出血;刷牙之后，没多久又口臭。最近的一次中国口腔流行病学调查的结果也反映了同样的问题，国人的口腔疾病的患病率超过了 90%!为什么总是有各种牙齿问题?原因很可能是，刷牙这件最基本的事没做好。
文献出处:1. Yiying Wang， et al. Associations of oral hygiene with incident hypertension and type 2 diabetes mellitus: A population based cohort study in Southwest China. The Journal of Clinical Hypertension. First published: 07 March 2022.
在很多人眼中，刷牙看起来很简单，但实际上学问多多。在这里，中食智库专家、哈尔滨医科大学口腔医学院冯剑桥教授为读者盘点了刷牙中常见的问题，目的在于提醒大家不仅要养成规律刷牙的好习惯，而且还要会刷牙，刷好牙。
来源：【北京市垂杨柳医院】一口洁白健康的牙齿，不仅能提升颜值，更能让你尽情享受美食，自信大笑！然而，很多人每天都在刷牙，却依然逃不过蛀牙、牙龈出血的困扰。这很可能是因为你的刷牙方式并不正确！今天，就让牙Sir带领大家一起学习如何科学地刷牙，守护口腔健康！第一步：选择合适的工具1.
你平时是怎么刷牙的？挤牙膏→刷牙→漱口→完成！但你知道吗，其实刷牙后并不需要漱口，这样才能发挥牙膏的最大作用！一起跟着社长涨知识！为什么刷牙后不需要漱口？市面上的大多数牙膏都含氟化物和磨料，磨料可以清理掉牙菌斑，氟化物则是预防龋齿的重要成分，可以强健牙齿。
刘 峰 文 艺日常生活中，我们经常会听到这样一句话：“要想吃嘛嘛香，就要牙周健康。”然而，并不是所有人都会按照这样的常识来实践。中国牙病防治基金会的调查显示，我国85%以上的成人患有牙周病。那么该怎么做，才能守护牙周健康呢？其实，生活中最简单的方法，就是定期洗牙。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是反映一个国家或地区居民身心健康、文明水平的重要标志。口腔疾病也是影响我国居民健康的常见病与多发病，不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。
