开始前先问2个问题不准作弊，诚信作答你每天会清洁几次牙齿？A. 早起刷1次B. 早起睡前各1次C. 只要吃完饭，就会刷牙D. 对不起，我从不刷牙你清洁牙齿时会借助什么工具？（多选）A 牙刷B. 牙签C. 牙线D. 冲牙器E. 漱口水F.
用餐过后，牙缝里塞进了食物残渣，许多人喜欢用牙签来剔牙。更有些人甚至养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔它一遍。其实，牙签并非人人适用，盲目使用有可能真会应验了民间“牙缝越剔越大”的说法。牙签使用不当问题多食物中的纤维塞在牙缝里，很多人可能会第一反应想到用牙签。
爱用牙签剔牙,难道你想变身“超级塞牙人”吗?吃东西最怕什么?当然是塞牙!对吃饭必塞牙的人而言,每顿饭都是吴奇隆和刘诗诗——步步惊心!当着众人面剔牙,不雅观;不剔,又影响心情,而且塞牙都不好意思和人说话。所以对于“塞牙人”来说,吃完饭的首要任务就是——剔牙!
在日常生活中，很多人都有饭后用牙签剔牙的习惯，但有时候牙签却会给牙齿带来伤害。长沙市口腔医院五一路院特诊中心医生陈代远来介绍一下口腔辅助清洁工具。牙签为什么会给牙齿带来伤害？牙签的质量差异大。好的牙签应该有足够的硬度和韧性，表面应光滑，没有毛刺，横断面为三角楔形或扁圆形。
多年来，李大爷每次一吃东西就塞牙，他每次都用牙签剔牙就了事。但最近他发现牙槽骨缺了很大一块，到医院检查后，医生推断很可能由于牙周炎等口腔问题导致了塞牙，时间一长就容易引起牙龈炎和牙槽骨缺失。塞牙往往是牙缝过大所导致，常见于牙周炎患者和老年人。
不正确使用牙签带来的危害1、对牙龈机械性创伤牙签一般都是以竹木做成比较多，而且又尖又硬使用不当会损伤牙龈，这种机械性的刺激会导致牙龈炎和牙龈萎缩，当牙龈萎缩时牙根会暴露，这样牙根之间的缝隙变大更容易导致食物嵌塞滋生细菌，导致牙周病变形成一个恶性循环，损害牙齿健康。
