如果让我仔细想想我也知道这样的是不对的，单单吃那么多零食已经不那么健康了，又随时给肠胃增加负担，破坏身体本身已形成的规律，但很多时候我其实没意识到自己在做这件事，看到吃的，不自主就想尝尝零食的咸味或者甜味，享受那个咀嚼并且下咽的过程，满足自己的口腹之欲而已。
这里是“每日新语”的第四期，我们希望在周末，给大家带来相对轻松一些的阅读体验。这一期想讲的是，在年轻人中，如今正流行着一种新词——“恩格尔系数拉满”。（往期：《肉体在上班，精神已离职》；《看了乙学，发现我早就乙里乙气了》；《脱下孔乙己的长衫，他们后悔了吗？
