缺铁性贫血是全球广泛关注的营养缺乏性疾病，据相关调查显示，我国孕妇缺铁性贫血的发生率约占35%，孕早期对胎儿危害不大，但随着妊娠时间的延长，孕中期时可严重影响胎儿生长发育、母体健康与妊娠结局。本期一起来了解孕妇缺铁性贫血的相关内容。胎儿为什么需要铁？
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第239期女性如何正确补铁？女性由于减肥、生理期以及怀孕等因素，是缺铁性贫血的高发人群。铁是血红蛋白的重要组成成分，血红蛋白载着氧气运送到身体的每一个部分。铁还是很多酶的辅基，参与身体各种生理代谢。
最近新闻报道了，上海地铁为贫血乘客停车2分钟。这里不少小伙伴要问贫血是什么?所以，平时如果感到有以上症状时，可要引起重视，做个血常规检测看看，如果是缺铁性贫血就需要赶紧补铁，如果是其他类型贫血就需要找出原因哦。
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 刘萍萍铁是人体内含量最丰富的微量元素，具有重要功能，却常常被忽略。据世界卫生组织估计，全球约1/4的人口贫血，大多数由铁缺乏引起。不同年龄阶段的人都可能缺铁，补铁应该贯穿人的一生。婴幼儿。
没有任何一种天然食物，可以同时满足人体所需的能量及全部营养素，因此我们一直在强调饮食要多样化。小二要给大家介绍一些特殊的饮食营养搭配，它们能产生营养协同效应，达到1+1＞2的效果，更好地满足人体对能量和各种营养素的需要。那么，到底哪些食物组合具有这样的效果呢？
