一天洗脸几次最好

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天天洗脸，你洗对了吗？教你正确洗脸的方法，让你皮肤越来越好
我们每天都在洗脸，你可能觉得洗脸是一件非常简单的事，可是有的人却总是洗不干净或者过于干净，出现痘痘、过敏肌肤等。
不停的清浅时光
洗面奶应该白天用还是晚上用，一天使用几次？
很多人其实都不会用洗面奶，要不然就早上用，要不然就晚上用，或者直接一天用两次。但其实洗面奶的使用次数和时间，是根据肤质和气候决定的，另外每个人的皮肤出油情况都不一样，所以不能一概而论，只能大致上细说一下。
纳壳
洗脸方法很重要！5个小细节助你拥有好皮肤
建议使用温水洗脸；力度需适中，不要使劲搓洗面部；洗脸时间勿过长，建议3-5分钟；每天早晚各清洗一次为宜；根据自身肤质选择合适的洁面产品。
光明网
超七成人每天洗脸两三次，专家称很多人不会洗脸导致皮肤变差
大会执行主席、中国医师协会皮肤科医师分会副会长、南方医科大学皮肤病医院院长杨斌教授表示，科学佩戴口罩对于减少口罩脸来说很重要，如果皮肤出现了问题建议适当选用棉布口罩。
南方都市报
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每天都洗脸但你洗对了吗
洗脸这件事，我们每天都在做，但其实很多人都做错了。要想拥有健康好皮肤，先从正确洗脸开始。上海市中医医院皮肤科杨新伟医生教大家一则“三二一”口诀，轻松了解洗脸的三大注意事项。本期节目我们邀请到了来自上海市中医医院皮肤科的张新伟医生。
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洗脸最好用热水还是凉水？
医生介绍:1干性敏感皮肤及老年人洗脸水温要低于皮肤温度，即要低于35摄氏度，手感温凉;2油性皮肤洗脸水温稍微偏热一点，水温比皮肤温度略高，在37摄氏度左右;
北青网
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别再使劲搓啦！洗脸时间超3分钟属于过度清洁
中国医学科学院皮肤病医院专家提醒，临床上不少皮肤问题是由于过度清洁导致的:1洗脸时间过长，超过3分钟，每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品等，都属于过度清洁;
光明网
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每天都洗脸，您洗对了吗？
作为一个精致的“都市丽人”，有关“面子”的事儿可不能随便应付。洗脸也要做足文章，仪式感满满。每天都洗脸，您真的洗对了吗?
北京和睦家医院
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这三种洗脸方式，居然都是错的！想要皮肤细腻有光泽，洗脸方法要记牢
说起洗脸，大家可能觉得很简单，简单到一抔水、一块毛巾就能解决。但事实上，洗脸也是有讲究的，把脸洗好了，才能换来更加光彩、精神的面容。
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洗脸的讲究
正常情况下，早晚各一次即可，对于干皮、混干、敏感皮来说，通常油脂分泌没有那么多，早上起来可以只用清水洗把脸。
光明网
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@所有人这三种洗脸方式，居然都是错的！
比身上大部分皮肤都更容易受到刺激。有一种腺体——皮脂腺。它会分泌油脂来维持皮肤的屏障功能。皮脂腺主要集中在头面部、胸部、肩胛之间。
潮汐新闻
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一图读懂丨解读皮肤屏障密码，和敏感皮肤说拜拜
皮肤严重过敏，可以一个星期不洗脸。激素类药膏虽然能起到快速消炎、止痒的作用，但如果滥用，会使皮肤表皮变薄，角质层受损;
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