炎炎夏日，最盼望的莫过于拥有一个悠闲的下午，窝在空调房里，吃着雪糕，喝着汽水，无忧无虑地打游戏或者追剧。这场景想想都惬意，但是请先别惬意，听一句劝：贪凉一时爽，爽后脾胃伤。这样说是有道理的。冷风吹拂、衣着过少、饮食生冷都会使寒邪入侵人体。
徐阿婆年轻时是一名优秀的老师，然而岁月不饶人，几年前确诊了高血压、高脂血症，半年前还做了髋关节置换术、肠息肉切除术等，让徐阿婆日渐感到力不从心，几乎事事都要儿女陪同，于是整天唉声叹气，觉得自己拖累了儿女。
因为心脾两脏在气血方面是相互影响的，毕竟脾胃是气血生化之源，心又主血，血足则气盛，所以单纯去健脾补脾调理脾胃，效果不好，并且这种情况下除了刚才提到的脾胃问题外，还会出现气血不足，脸色差没血色，身上总没劲，动不动就头晕眼花，心慌心跳加快等情况，以及失眠多梦，躺在床上明明累的不行，但就是睡不着，好不容易睡着了也做些乱七八糟的梦，半夜早早就醒的情况!
失眠，源于心脾两虚！用归脾汤，安心神，又一条中医妙计今天这篇文章，我想和你聊聊，中医用补心脾的办法，治疗失眠的问题。我个人感觉，这是对大家很有帮助的临床知识。来，你听我讲下面这个故事。说有这么一个女子，34岁，眠浅1年余。
最近接诊了一个失眠病人，晚上经常翻来覆去的睡不着觉，好不容易睡着了，还老是做梦，容易醒，醒了以后就得好长时间睡不着，最后只能吃点安眠药勉强睡着，但是第二天早上起来昏昏沉沉的，一整天都没精神，也用中药调理过，感觉效果也不明显，天天非常的痛苦!
