平时肚子胀胀的，什么都不想吃，早上起来一刷牙就反胃、想吐，很可能是脾胃虚弱、湿气重。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德（人称德叔）提醒大家，祛湿前一定要分清到底是寒湿还是湿热，这样才方便对症下药。
随着年龄的增长，很多人的生活质量也在不断下降，我们关注老年人健康的重点，已经从怎样“活得长”，转变为怎样“活得好”了。然而有一种特殊的“胃病”，却会悄悄降低人们的生活质量，让大家吃不好、睡不香，那就是功能性消化不良。
胃火旺盛就会出现一个胃内的阳热过盛而化火，引起胃火炽盛，使胃液分泌过多，胃里的气机紊乱开始向上冲，这样胃里面的胃酸和食物都会堵在胃中，我们说脾升胃降，这时候胃降不下去了，就会表现出反酸、恶心、呕吐等的情况，可以参考一个清胃黄连丸来清胃泻火。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
