大家好,我是个只会看病的老中医,我叫李明方,出生于中医世家,家里几代人都习医。男人属至刚至阳之体,而肾之阳气,是我们一身之阳的根本。今天给大家分享几种“耗阳行为”,老中医来教你如何补阳,让你阳气足!阳气足,百病无。在老中医看来,阳气足不足,与人体的使用寿命也是有关系的。
你知道吗,咱们身体自带3个“升阳开关”,打开之后,不仅能唤醒体内阳气,还能增强抵抗力、提高免疫力!阳气具有推动、振奋以及抵御外邪的作用,通俗来讲,阳气就相当于保护罩,阳气越足、抵御外邪的能力就越强,相对的免疫力就越强,那具体这3个开关在哪里呢?
人体所有的阳经都上达于头部,如果邪气瘀阻而致气血不能上荣,就会出现头晕头痛,甚至恶心呕吐的症状。头面部有督脉、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经等经过。
来源:【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院经开区院区肾内科副主任医师 曹云松冬季天寒地冻、气温骤降,自然界呈现一派冰冷肃杀的景象。以中医“天人相应”的理论而言,人体与自然相通,故容易受到寒冷之气的侵袭。