今天我们学习的花式动作内容是我们上次课程中1组脚花动作组合的其中一个动作，勾脚点地交叉跳。接下来把这个动作进行分解的交给大家。如果大家喜欢我的作品，欢迎大家关注并留言。我会定期的更新作品，也可以按照跳绳爱好者喜欢的动作进行作品的编辑。感谢您的支持。下方为动作分解教学视频。
“跳绳还用学吗？我从小就会啊！”跳绳从业者经常会听到这样的疑问。大众对跳绳的认知比较局限，更多来自对全民健身运动的了解。事实上，竞技跳绳才是该运动的重要组成部分。根据国家体育总局社体中心发布的《全国跳绳运动竞赛规则》显示，竞技跳绳比赛可细分为近70个项目。
