11月17日,“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注,明星减肥法又出“新教程”了?原来,一部由黄晓明主演的电影于11月16日上映,黄晓明为拍摄该片,使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历,并提醒网友“科学减肥,请勿模仿”。
从能量消耗看,以每分钟跳70~80次的速度跳绳10分钟,消耗的能量约等于慢跑15~20分钟。网上流传的“每天跳绳3000个,狂减30斤”,这样大的运动强度,对于有锻炼基础、心血管耐力和肌肉力量强的人来说,确实能收获健身效果;
李雪琴一直是我很喜欢的一个女艺人,有才华,又幽默,智商情商都在线的那种,可能不仅是我,跟我一样喜欢她的伙伴们举个手[碰拳]今年也听到了关于李雪琴的好消息,一个是他谈恋爱了,另一个是她瘦了好多,不仅幽默有才而且还变得更好看了,真的是看到之后感觉很欣喜,终于到了她开花的时间了[鼓掌]
一进入夏天,“减肥”便成了人们热议的话题,就连社交媒体上每天一次的体重打卡也是一呼百应。然而,“减肥”却是花季少女张紫初的噩梦。她永远忘不了2019年的一个下午,21岁的她被推进了北京大学第六医院住院部的大门。这是一所精神病专科医院,而将她送来这里的正是她的父母。
□ 本报见习记者 丁一□ 本报记者 赵丽“明明不胖怎么还有小肚子?可能是身体某处亮红灯了!身心疲惫、睡不醒、精神萎靡,是需要护肝了。”“真实个人定向测评,一个月掉10斤肉,这还不直观吗?”“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!