很多人习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。专家提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。为什么呢？床前灯和台灯的光线，和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。
看书或看电视看久了，眼睛会模糊，晚上睡觉时还会流眼泪，是怎么回事？今天，记者邀请山东第一医科大学附属青岛眼科医院专家给患者做出相关答复。有寻医问诊相关问题的市民，可拨打80889698咨询，我们会及时回复。
看书VS看电视哪个更伤眼？我们总以为相比看电子屏幕纸面阅读对眼睛的损伤更小其实呀不当看书对眼睛的危害一点儿也不小！划重点近日，全国各地大中小学陆续开学。进入新学期，意味着繁忙的学习生活正式开始。不少家长担心孩子近视度数会不会因此有所增长？
近视是什么体验呢？大概就是五米之外六亲不认，十米之外男女不分。过度用眼已经成为非常普遍的现象，不论是寒假里自由自在的儿童青少年，还是工作隔间里埋头苦干的成年人，都不可避免地要长时间看书、看电子屏幕。然而在这之外，有一些伤害视力的行为，只要多加注意，还是可以避免的。
寒假里，青少年电子产品使用时间增加，不规律作息、熬夜的情况增多，看书、看视频歪斜卧躺的姿势时有发生，再加上各种网课和线下补课等等因素，都不可避免地增加了眼睛的负担，使得假期也成为青少年近视的一大高发期。
本报讯（记者 陈莼 通讯员 陈赟）前天，全市中小学生、幼儿园小朋友迎来了暑假，再过几天，高中生也将开启暑假生活。面对电视、手机和平板电脑等诸多电子产品的诱惑，孩子的视力会不会受到影响？很多家长表示担心。迫切想知道如何保护好孩子的视力呢？
读书可以明智慧、通道理，但无论是阅读纸质还是电子书籍，对眼睛都会造成负担，今天小编就给大家介绍几个读书护眼小技巧：一，读书应选在采光良好、照明充足的环境下，同时避免长时间近距离用眼，每阅读四十分钟，就应闭眼休息或远眺放松十分钟；若阅读电子书籍，每二十分钟后应远眺休息二十秒；二，读
寒假来临，孩子们经常宅在家，眼睛的健康又遇到了挑战。这些爱眼真相，家长一定要知道。近视不仅会影响孩子看远处物体的清晰度，如果不注意控制，近视进展到600度以上，也就是高度近视，特别是在医学上诊断为病理性近视，容易伴发相关眼部病变。
