今日，我们迎来了二十四节气中的立秋。此时虽然暑热还没退去，但自然界已经是阳气渐收、阴气渐长了，因此养身也要有所变化。夏季暑热兴盛，人体出汗多，津液丢失严重，容易有阴虚的表现。尤其肾主一身的阴阳，更容易肾阴虚。
在中医界，一个病人因经常食用一种叫覆盆子的果子，晚上就可以把尿盆翻覆过来不用，成为永久的谈资。覆盆子为藤状灌木，如今正是其开花的时候，一朵朵粉白色小花组成铜钱大小的聚伞花，夹着多数离生心皮的雄蕊，点缀在山坡上，灌木丛，煞是扯眼。
中新网杭州5月24日电(王逸飞 王浩航)5月，漫山遍野的覆盆子迎来了收获的季节，在杭州市淳安县临岐镇的各个村落，随处可见农户采摘、晾晒的身影。小小的覆盆子，从山间的“野草莓”摇身一变成了农民的“致富果”。村民采摘覆盆子。
