腹部脂肪最怕一个穴位

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想减肥只需按这一个穴位，男女都适用！
这可能是很多朋友的小目标。可有一个地方很难减下来。有小肚腩穿再漂亮的衣服也不好看。腰带越长，寿命越短。
代婧卖三年陈真艾条
大肚腩咋变小蛮腰？快试试汉滨中医这个方子
随着现代人群生活节奏加快和生活习惯改变，身体困倦、食欲不振、消化不良、肥胖等一系列亚健康问题，成为许多人的困扰，严重影响人们的生活质量和工作效率。
阳光报
【健康小贴士】按摩5个穴位减掉小肚腩
凸起的小肚腩是完美身材的天敌，是许多爱美女性的烦恼。按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
黄浦禁毒
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小穴位大健康（40）滑肉门穴——丰满人士最喜欢的减肥穴
滑肉门穴属于足阳明胃经，滑肉门位处脾所主的腹部，土性燥热，又承受太乙穴传来的强劲风气，在风气的作用下，将胃经中沉积的脾土微粒吹刮四方，由胃经输向脾之各部，其运行如滑行之状，故名滑肉门。
小药郎
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腹部按摩助瘦身
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，热量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日，如何才能“瘦腹”呢？
光明网
健康小站丨冬天胃口好，易发胖！这些穴位可以帮助减肥
潮新闻客户端记者何丽娜通讯员庄楷淇冬天到了，你是不是总觉得饿，时不时想喝点奶茶、吃些小点心，结果上秤被自己的体重吓一跳！其实在我们的身体上，隐藏着一些穴位，平时只要轻轻揉一揉、按一按，能起到抑制食欲、调节新陈代谢、调节内分泌等效果，帮助减肥。那么，如何操作呢？
钱江晚报
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人体有个刮油穴，刮走大肚子，刮出小蛮腰！
随着生活水平提高，食品的供给格外充足，导致人们更多地摄取食品，因此肥胖人群也越来越多。据专家介绍，目前进食不克制是多数人体重增加的原因。
灸大夫
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小穴位大健康（96）带脉穴——还你苗条小蛮腰的瘦腰穴
带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。带脉穴归属足少阳胆经，有排毒养颜，塑造迷人小腰，缓解痛经、月经不调、腹痛等作用。
小药郎
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只需按压这7个穴位，就能轻松消除脂肪
其实只需要在泡澡时加力按压7个“穴位”，就可以有效地消除这些部位的脂肪，使小腹更平坦，大腿更苗条，快速打造理想的苗条身材!
健康与美容
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小腹赘肉多，可能是这条经络堵了……
在人体所有经脉中，有一条唯一呈横向走向的经脉，叫带脉。恰如其名，带脉横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”，它通畅与否对健康非常重要。《生命时报》综合多位中医专家观点，教你护好这条人体“长寿带”。
新黄河
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艾灸减肥的配方、穴位定位及穴位功效
人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。
陈医生中医科普
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每周一穴丨滑肉门穴：减赘肉，排肠毒
每周一穴丨滑肉门穴：减赘肉，排肠毒。功能：运化脾土；主治：主治肥胖症、慢性胃肠病、呕吐、吐舌、重舌、胃痛、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等。
齐鲁壹点
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腹部按摩四步法帮你甩掉“大肚腩”
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，能量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。
湖南日报
“刮油穴”一男人刮走大肚子，女人刮出小蛮腰
大多数的人上学或上班都是久坐不动型，而假期立了各种flag，但又宅在家胡吃海喝、不运动，往往这些带来的都是肥胖、肠胃不适等问题，这些并不难解决，下面的按摩穴位的方法就不错哦!
维建健康科普
有了“大肚腩”怎么办？
由于身体自我保护的功能，哪里寒就往哪里长脂肪，而且多数人的脾胃虚寒，脾的运化功能弱，又缺乏足够的运动，导致新陈代谢缓慢，身体消耗的能量减少，脂肪就堆积在腹部形成大肚腩。
琪琪是个小中医
有病肚先胖，每天一揉，补阳气，解百病，通便顺气
但你知道吗，腹部上一层层肉只是表象。以及《黄帝内经·灵枢篇》认为人体经络走向:“手之三阴，从脏走手……足之三阴，从足走腹”。
圣爱天德滋补
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艾嘉仁｜减肚子按这里
腹部肥胖，一直是困扰爱美女性的一大难题!腹部的赘肉，不仅影响美观，而且影响健康。要想甩掉肚子上的肥肉，建议长期按摩大横穴。
艾嘉仁
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用好4个减肥穴，想长胖都难！
天枢穴属足阳明胃经，是大肠的募穴。在腹中部，距脐中2寸，统调肠胃功能。胃肠动差、便秘或者食欲不太好的朋友，都要记住常按天枢穴。
健洛通身体护理旗舰店
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天气渐冷，肚子“见胀”？“揉腹术”学起来
冬季对于很多人来说，是减肥艰难时节，刺骨的寒风让人没有了外出的欲望，更别提外出运动了。运动减少，又容易摄入高热量食物，脂肪不知不觉就堆积了起来。
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