三鲜汤,大家都很熟悉,也有很多人认为这三鲜汤都是固定食材的,其实不是的,食材搭配方面是可以根据自己的喜好来,有些人喜欢吃素,所以做三鲜汤时,会选择一些素类食材,只要食材新鲜,做出来的素味三鲜汤味道也是非常不错的。
春天是孩子长个子的黄金时间,这个时候很多朋友都会选择食补,选择合适的食物,让孩子在黄金生长时间能摄取足够的营养,今天和大家分享一款非常适合小朋友喝的汤——蛤蜊海带豆腐汤,因为这三种食材的味道都是非常鲜美的,所以我们也喜欢叫它“三鲜汤”,这道汤的做法非常简单,味道鲜美,口感清淡,营养丰富,价格也很优惠,重点是低脂肪高蛋白,非常适合春天;