寒假后返校焦虑？别慌！心理专家来支招_大武汉随着春节尾声逐渐临近，寒假也进入了倒计时阶段。对于许多家庭来说，这段时间是孩子们寒假作业的最后冲刺期。家长们开始焦虑孩子的作业是否能够按时完成，而孩子们则可能因为即将到来的新学期感到压力巨大。
各地中小学生即将迎来新学期。今年的开学不同于以往，经历了长时间的居家学习和随之而来的“超长寒假”，学生如何快速适应校园学习生活成为师生及家长共同面临的挑战。多因叠加，学生开学紧张感倍增2022年秋季学期，全国多地中小学受疫情影响调整教学安排，绝大多数学生体验了一个“超长寒假”。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 陈红源 郑梦亭假期即将结束，孩子是否还沉浸在“懒觉模式”？作业堆积如山，生物钟紊乱，焦虑情绪蔓延，如何帮助孩子平稳度过返校焦虑？2月10日，极目新闻记者采访了儿少心理科专家。
寒假已经过去，孩子们即将迎来一个时间相对较长的学期。这次寒假的“尾巴”刚好遇上正月十五元宵节，部分家长担心孩子出现“假期综合征”，该如何帮助孩子调整，以更好的状态迎接新学期？为此，广报求学采访了多位老师，请他们给出对策。
